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...真的是不可忽视，而且中国有句老话说，“家有三年艾，郎中不用来”女人痛经多吃它，暖宫、理气还祛湿呢，赶紧收藏吧 ……更多
2024-03-03 20:15:00郎中,痛经,女人,面团,蒸锅,团子
...小丁状。将220克普通面粉、1克食用碱和2克盐混合后揉成面团，然后将面团分成大小均匀的面剂。将每个面团捏成窝窝头的形状，然后放入蒸锅中蒸20分钟即可。菠菜团子做好了，清香爽口。
再向大家推荐一个阿清非常喜爱的蒜...……更多
2024-05-18 10:22:00团子,菠菜,减肥,菠菜,团子,面团
...微搅拌。
面絮拌至无干粉的程度，直接揉成干湿适度的面团，因为红薯和椰泥的含水量不同，最后的面团干湿度也不一样，可以加水或者加粉调节。将面团分成小剂子，整理成型。将面团在水中打个滚。
快速将团子捞出来，...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
...和调味料拌匀。4.加入玉米面和普通面粉，搅拌成粘稠的面团。将面团揉搓成圆球状，沾上薄薄一层面粉。5.将面团放入蒸锅中，蒸12分钟后取出，沾上自制的料汁即可享用。这道荠菜团子不仅口感独特，而且营养丰富。荠菜的清...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...，搅至粘稠，让花生米均匀裹入香芋团内，揉成硬一些的面团，不用醒发，直接取少许香芋面团，使劲揉搓，揉紧实一些，团成一个小面团，按压成厚一点的小饼胚。3、蒸锅中倒入一些冷水，蒸屉上铺一层屉布，放入香芋花生...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...面粉中，再加入适量温水，边加边搅拌，直至揉成光滑的面团。3、将面团分成若干等份，每份擀成圆皮。在面皮中央放入适量绿豆馅，然后包成包子的形状。4、在蒸锅中加入足够的水，将包好的绿豆包放入蒸锅中。盖上蒸锅盖...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...小粒，与红豆泥混合均匀，加入大黄米粉搅拌均匀，调成面团，搓成小圆球，3.将团子放入锅中，大火蒸，蒸20分钟后，关火取出，即可食用。这款红枣红豆大黄米团子，既保留了红豆、红枣的营养成分，又添加了大黄米的特色...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...合面粉中，搅拌成面絮。2、下手把面絮和成光滑柔软的面团，多揉一会儿，馒头口感更加筋道，包上保鲜膜放在温暖处发酵2小时，变成2倍大即可，里面有很多蜂窝状气孔，用手按压后不回弹。3、发酵好的面团揉一揉排气，搓...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...并晾干，也放进去；用筷子搅拌成絮状，和成光滑柔软的面团。2、把大面团搓成长条，切成小份，搓成圆球。烤盘上铺上油纸，放上红薯球，用杯子底压成薄片。烤箱120度预热，放入黑芝麻红薯片烤60分钟，即可出炉，焦香薄脆...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...你每天都充满活力，展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸泡一晚，去掉枣核，捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合，加入适...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...慢分次倒入热水，用手揉至无颗粒状，然后分成若干份小面团，分别搓成圆、挖个洞、放馅料、收口成团……制作过程中，一些青团制作很娴熟的居民还不断教导一些初学者，大家其乐融融，欢聚一堂。最后，大家在蒸锅底部放...……更多
2024-04-03 09:24:00青团,苏州,邻里,园区,幸福,社区
...照比例，撒入面粉后用筷子拌匀。再揉成无干粉颗粒状的面团。
将红薯叶面团分成小剂子，捏紧后，稍微整理，搓成圆球，放入垫了粽叶的蒸锅，大火蒸10分钟即可，碧绿柔软的红薯叶窝头就出锅啦，细腻柔软，清香扑鼻，太...……更多
2023-12-13 06:53:00窝头,红薯,口感,干燥,柔软,健康
...米粉放入一个大碗中，逐渐加入清水，搅拌成软硬适中的面团。2.取适量面团，搓成大小均匀的圆球备用。3.准备一个小碗，在碗底撒上一层艾草粉。4.将一个圆球放入小碗中，轻轻滚动，使其均匀沾上一层艾草粉。5.在锅中煮水...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...出后放入冷水中过凉，沥干水分，然后切碎备用。2.制作面团：取一个大碗，将糯米粉倒入碗中，加入适量的盐，打入一个鸡蛋，然后慢慢加入适量的水，边加水边搅拌，搅拌成比较软的面团。3.加入荠菜：将切碎的荠菜加入到...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...2.和面：将糯米粉放入大碗中，逐渐加入少量水，搅拌成面团状。3.加入荠菜：将切碎的荠菜放入面团中，搅拌均匀，使荠菜均匀分布在面团中。4.揉搓团子：将面团揉成长条，然后分割成小块，用手搓成圆形的团子。5.煮熟：将...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子，不仅美味可口，还富含营养，能够有效滋...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...定水分，抓拌的时候水分自然就出来了，揉成软硬适中的面团。3、面团揉好后，放一旁醒面5分钟，醒发的作用是让面团更柔软筋道。双手戴上一次性手套，揪一小块面剂子，放在手心不停的揉搓，揉成一个光滑的小丸子，大小...……更多
2023-12-24 06:23:00豆角,做法,豆角,蒜泥,面团,面粉
...玉米面和大黄米面，再加入少许小苏打。搅拌均匀后，让面团松弛10分钟。3.取适量的面团，整理成自己喜欢的形状，放入锅中蒸20分钟。蒸熟后，红豆玉米面大黄米面豆糕即可食用。推荐食谱二：【红豆黑米团子】准备食材：红...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...到面粉变成絮状。将紫薯泥加入面粉中，用手揉成光滑的面团。如果面团太干，可以适量加入温水；如果太粘手，可以适量加入面粉。将揉好的面团放入一个密封的容器中，盖上湿布或保鲜膜，放在温暖处发酵。发酵时间大约需...……更多
2023-11-16 13:12:00馒头,颜色,营养,面团,馒头,面粉
...中，逐渐加入清水，一边搅拌一边加水，直至形成均匀的面团。3.将苦菜末加入面团中，再加入适量的盐和白糖，搅拌均匀。4.将面团揉成光滑的团子状。5.取适量的面团，搓成小圆球状，然后用手掌心稍微按扁。6.将锅中加入适...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...椒粉步骤：将面粉放入大碗中，加入温水，搅拌均匀。在面团中加入干酵母、白糖和盐，继续搅拌至面团光滑且有弹性。将面团盖上湿布，静置发酵约1小时，直到面团体积增大。胡萝卜洗净，削皮，然后切成细丝。在热锅中加...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
冬补气血，手脚不凉，女人隔天吃一碗驱寒补气血，面色红润显年轻大雪节气过后， 天气秋天气温开始转凉，尤其是早晚温差大，这个时候阳气开始衰退，影响了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...米粉放凉就可以备用了。
第六步：把蒸好的粘米粉揉成面团，然后分成80克的小剂子，接着将小剂子按压成饼状备用。第七步：放入适量的馅料到粘米饼中，然后将饼对折，接着再把饼慢慢的搓成圆形就可以了(如果做的比较多...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...怀抱中融化。接着，将蒸熟的南瓜压成细腻的泥，仿佛为面团的柔软铺垫一层香浓的南瓜梦境。
2-巧克力舞动面粉将融化的酵母与南瓜泥一同舞动入面粉中，巧克力的香气在面粉的海洋中弥漫开来。由于南瓜本身水分丰富，不...……更多
2024-01-09 06:34:00炼奶,味蕾,心弦,口感,南瓜,馒头
...子还有一个显著特点——汤头口感浑厚。通过加入鸭汤到面团中，不仅让饺子皮更加柔软，还为汤头增添了鲜美滋味。香浓的鸭汤与弹牙可口的鸭肉饺子搭配在一起，实在是一种口腹间的终极享受。吕城烤饼的魅力在于其金黄酥...……更多
2024-05-18 09:50:00丹阳,江苏,盘点,美食,丹阳,大麦
...少许白糖制作而成。包团子也是个技术活：取手掌大小的面团，反复揉捏至圆饼状，再挖一勺半的馅儿放至饼皮中间，两手合拢将团子团成椭圆形，来回交替几次把口捏实，一个团子就做好了。最后，将成品由内及外，一圈绕一...……更多
2023-01-19 00:55:00年味儿,年味,团子,长治,美食坊,红豆
...适量、黄油10克（或玉米油15ml）制作步骤：第一步：准备面团
取一个大碗，倒入300克高筋面粉。打入3颗鸡蛋，并加入4克酵母和10克糖。用筷子搅拌，直至所有材料混合成面絮状。第二步：加入牛奶并揉面慢慢加入约70ml的牛奶...……更多
2024-08-21 06:46:00不用,烤箱,早餐,面包,面团,面包
...能每天适量吃些酒酿，能养血养颜，活血化瘀等，特别是痛经女性，日常生活中除了要注意保暖，还可多食用酒酿来清淤血。
酒酿一般都是煲汤做甜品喝的，有时候加入丸子一起煮，有时候加入红糖鸡蛋，还有的时候人们喜欢...……更多
2024-07-26 13:47:00老祖,老祖宗,养生,错过,女人,酒酿
...倒入面粉，倒入酵母水，最好一边倒一边搅拌，直到形成面团，觉得既不太干也不太湿为宜。3、用手搓成较为光滑的面团，务必多加揉搓，以确保酵母和面团完全混合，切勿心存懒惰。4、面团揉至光滑后，盖上盆盖或保鲜膜，...……更多
2024-07-09 14:37:00馒头,酵母,技巧,馒头,面团,酵母
...1、咱们先把面粉倒进碗里，然后加点温水，慢慢揉成个面团。这样弄出来的面团才劲道，口感才好啊！2、把面团搁案板上，使劲儿揉揉，直到它变得光滑滑的。3、咱们得把这面团儿切成小块儿，然后每个小块儿都得给揉成圆圆...……更多
2024-05-17 17:03:00面食,做法,错过,面团,温水,切成
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