• 我的订阅
  • 头条热搜
中医调理消化不良的实用技巧
...肝气犯胃,影响胃的受纳下行功能,进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气,攻击脾胃,影响其正常功能。 二、通过中医认识消化不良脾胃为“后天之本”。在中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...性质的最好少吃,还有鱼、虾、蟹、鹅肉等等,容易助长邪气的食物要少吃。像性偏凉的鸭肉、比较平和的猪肉可以适当进食,有滋阴润燥之的作用,不过做法要清淡,不要太重口味。2.肝气郁结的人,要少吃酸味的食物春天是...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...》作为中医理论的瑰宝,详细阐述了春、夏、秋、冬四季养生的方法与原则,人体内的阴阳气血随着四季的更迭而起伏变化,若能顺应这一自然规律,便能达到内外和谐,健康长寿。春季养生:推陈出新,生机勃勃春天,万物复...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...气健运,湿邪得去。6、山药建脾气,补中益气,除寒热邪气;7、生薏苡仁消水肿,祛风湿,清热利湿;罗汉果清热凉血,生津止渴,润肺化痰。这些食材之间相互配合,各有主次,实现了健脾与渗湿并用、以补而祛湿,非常适...……更多
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
...多。我叮嘱患者,这是服药后,身体得药力相助,将体内邪气排出的一个反应,患者家属很认同这一点,既然服药后出现了排病反应,说明药已中病,守方继续治疗。二诊第二诊的药刚收到,患者来了月经,来月经期间暂停了中...……更多
临证当守命门、辨病机、崇合治
...之所在,具有藏精舍神、维系元气、主宰生殖发育、抵御邪气等功能。命门是生命活动的主宰,更是人类健康的基石。人类要健康,贵在守命门。 如何“守命门”呢?陈士铎在《外经微言》中提出了“养命门八法”,即绝欲、...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...,容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足,外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老年人阳气不足往往免疫力低下,在冬季如果再不注意保暖,感冒,头疼等一系...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...的效果。使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。一、有严重...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...肺结节是由于肺气虚弱,无法抵御外邪侵袭,导致痰湿等邪气在肺部积聚形成结节。 气阴两虚型:常表现为乏力、气短、容易疲劳、消化不良、口干、手脚发热、眼睛干涩等症状。 中医认为,气阴两虚型肺结节是由于气虚和阴...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
...发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引发各种病症;一、寒冷对人体的影响寒冷首先影响的是人体的皮肤和肌肉,皮肤是人体的第...……更多
中医对于皮肤病的认识
...看来,皮肤病的发生与多种内外因素密切相关。外感六淫邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火六种自然界的气候变化异常,是引发皮肤病的重要外因。风邪善行而数变,其性轻扬开泄,易袭阳位,常导致荨麻疹、风疹等瘙痒性皮肤...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
...个。 但是如果原本体质属于比较壮实的,身体中所带的邪气也是属于实性的,比如有湿热、肝郁气滞等体质的人建议不要如此进行食疗。因为这样不仅不利于帮助清除身体内的湿热邪气、行气导滞,而且还会助长湿热等邪气在...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...过冬病夏治,让阳光普照万物,可消阴霾、化寒邪,涤去邪气,维护健康。冬病夏治,就从现在开始做起吧!“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...生不久的婴儿,虽然身体非常柔弱,却能让自己不受外界邪气的侵害,他们的护体秘诀就是双手握固。隋朝太医令巢元方在《诸病源候论·中恶病诸候》中云:“握固两手,如婴儿握,不令气出”。那么,这个动作和肝脏又有什...……更多
肩周炎、腰腿痛,一个中成药,疏风散寒、舒筋活络
...人体的经络、舒筋活络、祛风湿,无论体内哪里有风寒湿邪气,都可以将它们逼出去;防风、荆芥和桂枝驱寒解表、调和营卫、稳固肌表,防止邪气再犯;香附、地龙、土鳖虫疏肝理气、活血通络,真正做到气血同调,破瘀血、...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...岛都市报饮食少吃生冷不可盲目进补中医专家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...应解表,一般可用桑叶、菊花、荆芥、薄荷等,从表祛除邪气,宣发肺气。通窍、通下肺开窍于鼻,小儿感邪后肺气失宣,鼻窍不通,常引起鼻塞、流涕,临床所见咳嗽往往因为鼻塞、鼻涕后坠刺激咽喉而出现咳嗽。此时治咳需...……更多
...佗云,患胡臭人,患口气臭,匿齿人,食之加剧,腹内患邪气者弥不得食,食之发宿病,金疮尤忌”。另外,一些中药服用的时候也不宜食用胡荽,比如《本草纲目》中明确记载:“凡服一切补药及药中有白术、牡丹者,不可食...……更多
按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛,还可温阳驱寒
...疏经通络、柔筋止痛之效。中医学认为,寒主收引。风寒邪气侵袭,使得经络气血不畅,容易引起肌肉、筋膜失去原有的柔韧性,甚至出现痉挛、疼痛。足太阳膀胱经主人体一身在表阳气,按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止...……更多
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
...过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪;感冒时,邪气进入体内,如果身体不能及时将邪气排出,就会在肺部形成“肺热”;肺热会导致肺部的痰液增多,刺激呼吸道,从而引发...……更多
身上总是容易疼?不通则痛,不荣则痛,养血荣筋,通经活络可止痛
...也”,这也说明了我们的疼痛是由于风、寒、湿、热这些邪气的侵袭而造成的,另外还有痰湿、瘀血这些情况也会引起疼痛,这些邪气拥堵到经络中导致气血流动不通畅,导致我们的关节、肌肉等部位出现疼痛、重着、酸困、麻...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...其主也,神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,广由营气之不足耳”,可见,由于先天禀赋不足、感受外邪、劳逸失度、情志波动、饮食不节等原因,导致命门不开,气机失调,气化圆通失常,引起心与肾失...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...功效远不止于此。拔火罐不仅能祛湿,更能祛除体内各种邪气。湿邪只是其中的一种,除此之外,它还能祛风、祛热、祛寒、祛瘀、祛毒等。简而言之,拔火罐的功效可归纳为三点:1、活血化瘀、疏通经络:它能深入脉络,化...……更多
东城中医医院特聘专家任加峰:消灶调机 以通为补治疗胃溃疡
...多针等方法加大功效:拔罐则是助于排除机体内的湿、寒邪气;最后采用对症的药物外用增强治疗效果。一套治疗下来,使人体经络运行流通,气机畅流,营卫和调,脏腑居安,进而发挥其自我修复功能,整个胃的症状改善,胃...……更多
慢性荨麻疹复发变本加厉,中医治疗一年后成功停药
...以扶正,祛除风湿热邪以驱邪,从而使正气复,营卫调,邪气去,则疾病也就能长期缓解或痊愈。中医治病重在治本,因此治疗过程相对较长,医患双方共同的配合努力非常重要。 ……更多
论中医之满
...本病机为气机不畅。其形成总体不外乎虚实两类。实者因邪气堵塞而满,虚者因正气亏虚、推运无力或濡润不济而满。•以温法治满,在于所用温药具有火热之性,长于“动而散”。而应用时还有三点注意事项:一是应辨明寒之...……更多
肺癌的早期症状并不明显,很难引起患者的警觉,原因有以下几点
...嗽”等病症的范畴。中医认为,肺癌的发生与正气不足、邪气入侵、痰湿蕴结、气血瘀滞等因素有关。正气不足是肺癌发生的内在因素,邪气入侵则是外在因素,痰湿蕴结、气血瘀滞是肺癌发生后的病理变化。中医预防肺癌的原...……更多
肺癌一期的复发率是多少?怎么预防复发?
...险。扶正祛邪:中医认为,癌症的发生与人体正气不足、邪气内侵有关。因此,在预防复发的过程中,中医注重扶正祛邪,即增强患者的正气(免疫力),同时祛除体内的邪气(癌细胞或潜在致癌因素)。中医可以帮助患者恢复...……更多
血脂高、手麻、脚抽筋,3种东西泡水喝,效果不错,还健康
...菊花素有清热降火、解毒之功效,此外,菊花还能够祛除邪气。在人体内,若是邪气占据上风,就会给身体带来不适,出现手麻、脚抽筋等表现。所以,利用菊花的驱邪功效,可以帮助身体赶走邪气,继而也就消除了身体内的有...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00