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...夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。“立夏标志着自然万物由‘生’到‘长’的一个转折。”首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师李景说，立夏之后，天地之气相交，气温开...……更多
2024-05-05 06:19:00邪气,养生,邪气,阳气,中医,可通
...缺乏、腰痛、精神状态差等健康问题，这是因为虽然体内邪气已除，但正气或多或少会受到一些伤害。因此，很有必要继续康复治疗。邢医一附院（市一院）康复医学科针对缓解“新冠恢复期”症状，特别为大家提供了康复治疗...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...周天梅分析杭女士失眠突然加重，正是因为感受了寒邪，邪气由浅入深，由表入里，从而引起了这一系列的临床表现，此时需要把握里虚的同时，兼顾住解表的层面，如此辨证准确，注重表里观，理清邪气的致病途径，相信杭女...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...供生命的能量。它可以温养全身，在外能护卫肌肤、抗御邪气，对内能推动和激发脏腑功能。阳气足的人，肌体的防御功能和自我调节能力会更强。如何做好冬藏？大家可以尝试以下几点1、头宜暖：“头为诸阳之会”，人体6条...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...下衣的交接部位，非常容易漏风，容易导致这些脏腑遭受邪气入侵而生病。三是脚部，“寒从脚下起”，脚离心脏最远，天冷之后，血管收缩容易导致气血不足，不利于脚部保暖，有些人甚至会睡了一晚上，脚还是冰凉的。
2. ...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...草回芽、万物起蛰，但天气乍寒乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。尤其要当心“倒春寒”的侵扰，故别急着收起冬衣，外出还是要注意防风防寒，宜“捂”之。作息规律以生阳《黄帝内经》云：“春三月，夜卧早起。”...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...冰冷等等，皆属肾精伤损之征。4久病及肾，由表入里。邪气侵袭，初则在表，多属三阳，若正气抵抗不足，则邪气会内陷，进入三阴层次。或者，若少阴阳气不足，邪气亦可能从太阳直入少阴。手少阴属心，足少阴属肾。邪入...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...成为“寒毒”。刮痧可以疏通经络，活血化瘀，促进体内邪气排出，起到增强脏腑功能的作用。冬季用适当的方法刮痧，有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病？寒性凝滞，可导致气血不畅、经脉阻滞，影响鼻部、肺部、关节等...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。2、适度进补 根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食...……更多
2023-01-06 22:13:00养生,原则,背部,阳气,养生,关得
...不提倡剧烈活动，避免阳气耗伤。有的人体质虚弱，体内邪气多，或是有暗疾，那么他体内的春阳升发的就会比较慢，这样导致的结果就是春天没有足够的阳气消耗，人会缺乏精神，而且容易生病。这个时候大家可以使用一项中...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...受损。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
...？中医专家认为：原则一：健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、...……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
...开。春天风大，中医认“风为百病之长”，易夹杂着其它邪气侵袭人体。在户外运动时，可选择佩戴帽子、风衣等，停止运动或出汗较多时及时添加衣物，以免感受风邪。
情志：肝气宜疏，心情愉悦促健康中医认为春季与肝脏...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...伤心的气血，会诱发胸闷、心悸等心脏不适，进而使各类邪气更易入侵人体。现代医学则认为，出汗过多，会导致体内的钾、钠等电解质紊乱和流失，进而使人出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等不适。因此，生活中要...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
夏季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...外在因素；正气不足是感邪的内在因素。第一，避免感受邪气。中医认为“虚邪贼风，避之有时”。冬季天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。勤洗手，外出戴口罩，减少病邪从口鼻而入的机会。此外减少外出的次数和到...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...汗。用发汗的办法，把病邪解散出去。因为这时候正气和邪气斗争的战场在身体的最外边，那么就不要让战场转移到里边，就近应敌，通过体表的汗孔把病邪排解出去。这就是中医八法里的“汗法”。不得不说，感冒软胶囊说明...……更多
2024-03-28 10:04:00中成,软胶,软胶囊,中成药,感冒,感冒
...为百病之长，其性轻扬开泄”，风邪经常会裹挟着其他的邪气侵犯人体而致病，引起感冒、流感、皮肤病等疾病高发。因此我们要时刻关注天气变化，及时增减衣物，即便天气变暖，也要留着御寒的衣物，防止乍暖还寒。不少人...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...传统中医药文化的“瑰宝”，因其“补五脏、安精神、除邪气”的滋补功效，有“百草之王”的美誉，一直是滋补养生市场的“香饽饽”。在豫园童涵春堂门店内，不少市民游客围拢在柜铺前，争相询问当下该如何进补。店员介...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
...为主，润肺、健脾、益肾三管齐下，才能养足正气，抵御邪气。1最解秋燥的润补老鸭汤寒露该是好好贴秋膘的日子，如果推荐秋天最适合吃的肉，鸭肉当之无愧，最能滋养五脏的阴液，同时还能清虚热。而鸭子怎么吃最补呢？...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...戏等中医养生操。老年人应避免运动后出汗过多，容易使邪气乘虚而入。呼吸训练改善心肺功能咳嗽厉害试试几款茶饮胡丹丹表示，用中医传统医学调养方式的确可以在早期防治呼吸道疾病发生，其中就包括中药内服外用、穴位...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...微寒能清，直接作用于我们的肝、胆经。既能够疏散胆经邪气而和解退热，又可解肝胆经郁结之气而疏肝解郁，还能够升举肝胆清阳之气而举陷，为肝胆经之主药。柴胡的作用功效1、疏肝解郁柴胡属于一种中药材，味苦、辛，...……更多
2024-03-13 12:36:00中医界,柴胡,阳气,中医,柴胡,功效
...，肿瘤的快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚，邪正差距大的时候，肿瘤就会快速进展；当邪气强、正气虚，邪正差距不明显的时候，肿瘤缓慢进展；当病人正气充盛，就会出现肿瘤不进展、甚至消退...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地，泡脚可以有效地促进血液循环，帮助身体排出湿气。尤其是在秋天，天气渐凉，泡脚不仅能去湿...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...，不耐寒冷，且对寒、湿等阴邪的易感性较强，受到风寒邪气的侵袭就会出现感冒症状，寒气直中脾胃，则会出现腹痛、腹泻，女性寒凝血瘀，则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...管是什么病，如果此时人体自身的正气仍旧充足，只要把邪气赶出去，病就痊愈了。但大多数情况下，病人正气不足，也就是虚证(基本上每种慢性病都是虚证)，说明这个疾病已经有些时日，人体的正气已经不是那么强大了，只...……更多
2023-11-20 06:34:00中医,正气,人体,效果,中医,正气
...感冒症状。艾灸预防：预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒，多与身体抵抗力差有关，中医灸法具有温通经络、散寒、补阳气等作用，平时常艾灸气海、足三里、三阴交、膏肓俞等穴位，对增强抵抗力有一定的...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...方。颈部血管丰富、皮肤较薄，容易散热也最易受到风寒邪气侵袭。既往有颈椎相关疾病的人尤其应注意颈部防寒保暖，如出门戴帽子、围围巾、穿立领装等，对预防颈椎病及头痛等都有一定帮助。防腰寒。“腰背为阳”，冬季...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...暑邪：暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，暑邪容易伤人津液心气，扰人心神。在夏天多雨的时候，空气湿度大，它又容易带着“湿邪”而来。所以，夏天要多用艾...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...将体内的废物排出体外。从中医理论来看，雾霾是一种“邪气”，与古人所说的“山岚瘴气”相似，蒙蔽阳光，属于阴邪。阴气凝则霜雾起，雾确属阴湿之气，雾为湿、霾为浊，两者相合，实为湿浊毒邪。“雾霾邪气，从口鼻而...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
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