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...口还不够呢！引言：大灰狼吃水饺，这个馅儿可以做！这道菜居然是八月里的第一道菜，味道鲜美，一口都不够！三伏天，炎炎夏日，太阳晒得很热，人的热和心的静是截然相反的，正所谓\"心静则凉\"，在这样的大热天里，你...……更多
2024-08-29 06:38:00一口,饺子,不够,韭菜,道菜,肉馅
...步骤，你可以在家轻松制作出一道美味的芝士炒年糕。这道菜不仅简单易做，而且味道丰富，非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。希望你会喜欢这道菜！ ……更多
2024-09-07 11:37:00芝士,年糕,口感,做法,味道,芝士
...味的鸡翅。一、经典烤鸡翅材料：鸡翅中：500克生抽：2汤匙老抽：1汤匙蜂蜜：2汤匙蒜末：1茶匙姜末：1茶匙橄榄油：2汤匙黑胡椒：适量盐：适量做法：腌制鸡翅：将鸡翅洗净，放入大碗中，加入生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末...……更多
2024-07-07 13:14:00达人,鸡翅,厨房,方法,鸡翅,生抽
...香味。随后，加入2汤匙豆瓣酱，翻炒均匀。豆瓣酱是这道菜的调味关键，它能为老板鱼增添丰富的口感层次，并赋予菜肴浓郁的鲜香。4. 将焯过水的老板鱼块放入锅中，加入2汤匙生抽和1汤匙老抽，翻炒均匀，让鱼肉均匀裹上酱...……更多
2024-10-11 14:34:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,老板
...肉、鲜虾鸡胸肉饼、香辣低卡巴沙鱼和口蘑鸡胸肉，这四道菜肴不仅简单易做，而且兼具低脂肪和高蛋白的特点，非常适合在减脂期间食用。它们不仅能满足口腹之欲，还能帮助你有效控制卡路里摄入，让减脂之路更加顺畅。一...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...割一些小口，以便油炸时脆皮。(2) 辣椒和花椒的量：这道菜的麻辣味主要来自花椒和干辣椒。如果你不喜欢太辣，可以适量减少辣椒的量，或者把花椒和辣椒的比例调整一下，减少麻的味道。(3) 调味的平衡：麻辣干锅鸡的调味...……更多
2024-11-27 17:40:00御寒,抵抗力,寒冬,抵抗,季节,建议
...！斜着切丝更加容易入味哦！好吃健康又不委屈嘴巴的一道菜，值得一试！四、清炒扁豆丝食材：扁芸豆、 蒜末、 小米辣 、生抽 、蚝油 、盐 、白糖做法：1、扁芸豆切丝，我是用的切丝神器，还挺好用的，切的比较长2、芸豆...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
春天，大地回春，生机盎然，也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖，人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里，选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力，应季而...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...切末）；蒜2瓣（切末）；红椒1个（切末，可选）；酱油1汤匙；醋1汤匙；香油1汤匙；盐适量；白糖1茶匙；辣椒油（可选）适量；香菜适量（装饰用）步骤：1.处理海带丝：如果使用干海带丝，先用清水泡发1-2小时，直到变软，...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
大暑时节，天气炎热而湿重，许多人在此时容易食欲不振，却又不宜过度控制饮食以致营养不足。此时，合理选择清淡且有营养的食物尤为重要，以帮助身体保持清爽，同时满足日常的营养需求。以下推荐几道适合大暑季节的...……更多
2024-08-09 06:24:00大夫,豆角,青椒,口蘑,冬瓜,鱼片
...：排骨500克；冬瓜500克；姜片3；葱段2段；盐适量；料酒1汤匙；枸杞适量（可选）；清水适量步骤：1.处理排骨：排骨洗净，剁成小块。将排骨块放入沸水中焯水3-5分钟，去除血沫，然后捞出沥干备用。2.处理冬瓜：冬瓜去皮去...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
...上盖烧开，转中火烧20分钟左右，放入白菜、番茄酱(约2汤匙)继续烧10分钟左右，放适量盐、白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。笋子烧牛肉食材：春笋、牛肉、葱、姜、豆瓣酱、干辣椒段、火锅底料做法：1、竹笋...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...速翻炒均匀，加入生抽和盐调味，翻炒均匀即可出锅。这道菜清爽可口，黄瓜的清脆和紫苏叶的独特香气相得益彰。紫苏叶的理气和胃效果显著，是夏季祛湿的良品。三、秋葵秋葵富含黏液蛋白，有助于保护胃壁，促进消化，并...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状，建议大家多吃一些促进睡眠、清心养肝的蔬菜，睡眠质量有保证，肝自然就舒服了，身...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
...个可口而清淡的素食。有一道罗汉烧，用了六种材料。这道菜很好吃，也很有胃口，特别是在里面加了一些香菇和竹笋酱，味道更好。\"青豆炒蛋\"，这是一道很好的素食，它把季节的四季豆与新鲜的蛋混合在了一起。需要的材...……更多
2024-08-17 13:37:00素菜,蘑菇,鸡精,汤匙,四季豆,酱油
...步骤，你可以在家轻松做出一道美味的西葫芦炒鸡丁。这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合家庭日常食用。希望你会喜欢这道菜！ ……更多
2024-09-07 11:46:00西葫芦,鸡丁,色香味,家常菜,家常,美味
...胸配水果！听到这个组合，是不是已经迫不及待想知道这道菜的奥秘了呢？别急，听我慢慢道来。先说说这烤鸭胸，它可是营养丰富的宝贝哦！蛋白质含量高，为我们的身体提供能量；脂肪含量适中，既能满足口感，又不会太过...……更多
2024-04-23 17:54:00舌尖,烤鸭,奇妙,美味,水果,之旅
...以上步骤，你就可以做出一道酸甜可口的醋溜白菜了。这道菜不仅美味，而且制作简单，非常适合家庭日常餐桌。希望你会喜欢这道菜！ ……更多
2024-09-06 11:04:00白菜,美味,做法,白菜,切成,帮子
...别满足。所以，今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜，这两种食物不仅美味可口，而且含有丰富的营养成分，最为关键的还有助于保持皮肤的紧致与光泽，延缓衰老的步伐，而且低脂也不用担心长胖，建议中年女性朋友...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...整个菜品味道浓郁但不油腻，适合搭配米饭一起食用。这道菜做法简单，却极具营养价值，特别适合秋冬季节食用，有温补的效果。 ……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...量、猪肉150克、香菜适量、小米椒3个、葱蒜适量、香油1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙【做法】：1、把瘦肉剁成肉末，放入半茶匙盐和半汤匙生抽搅拌均匀；
2、因为我用的白萝卜比较小，所以用了4根，所以白萝卜的分...……更多
2023-12-24 19:27:00白萝卜,白萝卜,生抽,汤匙,茶匙,萝卜
...；金针菇150克；蒜瓣2-3瓣；干辣椒适量（可选）；酱油1.5汤匙；醋1汤匙；盐适量；糖1茶匙；香油1茶匙；红椒适量（切片，用于装饰）；葱适量（切末，用于装饰）步骤：1.准备金针菇：将金针菇根部剪掉，撕成小束。锅中加水...……更多
2024-08-09 06:20:00黄金,蒜末,黄瓜,虾仁,西蓝花,香菜
天气渐冷，每天做饭菜也变得麻烦起来，一道菜做好，另一道就已经凉了，所以在冬天，我们家就常做蒸菜，把菜和米饭一同蒸熟，可以节省不少时间，今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜，一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...瘦肉末：150克；葱姜蒜：适量；辣椒酱：适量；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；鸡精：1/2茶匙；生粉：适量；食用油：适量步骤一：准备食材将茄子洗净切段，瘦肉切成末，葱姜蒜切末备用。步骤二：茄子...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...首选，尤其是一道地道的东北老菜——雪里蕻炖豆腐。这道菜不仅带给人们儿时的回忆，还散发出浓厚的怀旧情怀。教人们如何将雪里蕻和豆腐炖制出一道热乎乎、鲜香可口的美食，不仅回味无穷，更能增进食欲，开胃助消化。...……更多
2024-01-12 09:38:00怀旧,一道,味道,推荐,雪里蕻,豆腐
...盐、糖和胡椒粉的用量，确保口味适中。(5)食材搭配：这道菜可以作为主食或者下饭菜搭配米饭一起食用，也可以作为菜肴搭配其他家常菜品享用。二、菠菜菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
一、酱汁配方及用量生抽：2汤匙。生抽能为酱汁带来咸鲜的味道，为凉拌黄瓜增添丰富的底味。陈醋：2汤匙。陈醋赋予酱汁酸味，使凉拌黄瓜口感更加清爽。白糖：1汤匙。白糖可调节酱汁的甜度，为凉拌黄瓜带来一丝清甜。...……更多
2024-09-13 21:13:00偏好,黄瓜,饮食,百姓,魅力,黄瓜
提起这《豉椒炒蚬》，我可得好好跟你唠唠。这道菜啊，不仅是味觉的盛宴，更像是一段跨越时空的美食旅行。想象一下，在很久以前的某个沿海小镇，渔民们捕捞回新鲜的蚬子，然后用家乡的豉椒来炒，一时间，那鲜、辣、...……更多
2024-06-07 10:16:00花甲,辣椒,紫苏,切成,豆豉,生抽
...开始点火烹饪。杏鲍菇直接炒会有很多水分渗出，恰恰这道菜“水叽叽”的就会不太好吃，所以先来把杏鲍菇的水分去除一些，你可以先焯水再挤干水分。我选用的方法是在锅里润一层薄薄的食用油，而后把杏鲍菇丁下锅炒，炒...……更多
2024-09-05 22:43:00生香,毛豆,一口,氨基,氨基酸,口口
...200克；菠萝适量；青椒1个；红椒1个；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块，青椒、红椒切段。2.腌制...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
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