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...半乾透，再以盐腌渍。在这个过程中，蔬菜会排出更多的湿气，从而增加香味。经过几天的腌制，再将叶子压扁，放到太阳底下晒上几天，使树叶变得乌黑发亮，散发着诱人的香味。在这一刻，梅菜不仅仅是一道美食，更是时光...……更多
2024-08-28 06:12:00干菜,豇豆,梅子,干菜,茄子,芥菜
...，这在烹饪过程中得以保留并加强。这些纤维有助于促进肠道健康，改善消化过程。对于经常有便秘问题的中老年人来说，定期食用煮熟梨可以促进肠道蠕动，从而帮助缓解和预防便秘。煮熟梨还有助于增强免疫力。梨本身富含...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...，比如减少油腻食物和高糖食品的摄入。同时，这也促使肠道免疫系统加强对病原体的防御能力。建议采取高纤维饮食，并保持充足水分摄入，以促进肠道健康。3.轻微皮肤问题：皮肤防御力的“自我修复”皮肤问题如轻微皮疹...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...尿液的酸度，减少尿钙的流失，预防骨质疏松，调节身体肠道菌群的平衡，维护肠道微生态的健康。有利于清洁口腔，保护口腔牙齿，并且不增加龋齿的风险，平衡胆固醇的水平，降低冠心病等心血管疾病的风险，孕妇每周吃4-5...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...量。最后，粉条是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。总之，白菜豆腐炖粉条是一道美味又营养丰富的冬季佳肴。它不仅简单易做，而且口感细腻，汤汁浓郁，适合全家人一起品尝。冬天到了，为了保暖...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...以说是非常高的。此外，研究发现，猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解，未被消化的部分会吸收大量水分和肠内有害物质，随粪便一同排出体外，起到润滑肠道和通便的作用。1个妙招，让补血补铁事半功倍！补铁的同时，还...……更多
2024-05-26 06:11:00妙招,厉害,食物,效果,红糖,血红素
...地区到东北三省一带，则主要由于副热带高气压带外围暖湿气流与西风槽相互作用，冷暖空气交汇产生强降水。警惕持续强降雨引发次生灾害7月28日，湖南衡阳南岳区突发山体滑坡，图为在衡阳市南岳区寿岳乡岳林村，救援队伍...……更多
2024-08-01 13:19:00降雨,降雨,降水,局地,吉林,辽宁
...的情况。也有可能肿瘤已经压迫胆管或肿瘤已经转移到胃肠道所致，胃肠道功能受损，也会出现食欲不振的情况。2.恶心呕吐很不容易吃点食物，又觉得恶心想吐，并已经发生了呕吐，出现这些症状也要引起重视，有可能是胰腺...……更多
2023-10-09 10:37:00胰腺,胰腺癌,大叔,症状,患者,胰腺炎
...、刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，都会刺激肠道，导致痔疮的发生；便秘：便秘是痔疮的重要成因之一。长时间便秘会使肛门周围的静脉血管曲张，形成痔疮；久坐或长时间站立：长时间保持坐姿或站立姿势，会使...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,痔疮,治疗,痔疮,治疗,患者
...化合物含量约为30%-37%，接近一半是膳食纤维，可以增加肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾，每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...在寒冷又潮湿的春季中食用，还可以起到驱寒保暖、祛除湿气的效果。
酒酿虽然很常见，但是会做的人却很少，很多人尝试过，不是发霉了，就是腐烂变质了，这到底是怎么一回事呢？其实酒酿做起来很简单，但是却有一定的...……更多
2024-02-22 09:57:00老一辈,结晶,智慧,女性,朋友,酒酿
...化？这些很重要。记者搜索发现，《峨眉山与黄山藏酋猴肠道菌群组成的比较》一文中提到，峨眉山藏酋猴在脂类代谢、外源化学物的降解与代谢等通路显著富集，峨眉山藏酋猴肠道存在一定丰度的传染性致病菌，这可能与峨眉...……更多
2023-11-09 09:19:00厘清,边界,峨眉,峨眉山,大勇,猴群
...糖，改善胰岛素抵抗、肥胖和炎症等症状，并且可以增加肠道微生物多样性。既然研究说不吃晚饭可以降低血糖，那是不是糖友们找到了新方法控制血糖，能不吃晚饭呢？当然不是，华中科大深圳医院内分泌医师吕军表示，这个...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
...期大量饮酒的人，酒精会对心脑血管健康，神经健康，胃肠道健康，肝脏健康等多个方面形成影响，长期大量饮酒的人，酒精会影响血管内壁健康，引起血管内壁的炎性反应，导致动脉硬化的加速发生和发展；研究还发现，长期...……更多
2024-10-23 09:08:00长寿,实实,建议,还是,长寿,饮酒
...来也好消化。夏天吃它特别合适，能清凉解暑，还能滋润肠道。准备一把新鲜的空心菜，把根部硬的杆掐掉。再拿点白腐乳，加点糖和米酒，用小勺弄碎，这样备料就完成了。起锅，多放点油，烧热到冒烟。然后，把空心菜倒进...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
...形式，肠溶片进入胃部的酸性缓解后不会崩解，只有进入肠道的中性略偏碱性缓解，才开始分解，大大减少了阿司匹林对于胃黏膜的直接刺激性。好的肠溶片，如原研品的拜阿司匹林，能够在模拟胃液中2小时做到0溶出，确实是...……更多
2023-10-16 06:32:00阿司匹林,心血管,心血,建议,阿司匹林,黏膜
...术通常由专门的外科医生操作。二、造口袋的适用人群胃肠道疾病患者。包括结肠癌、直肠癌、克罗恩病、憩室炎等疾病患者。在一些情况下，如果患者的结肠或直肠受到损伤或切除，可能需要进行肠造口袋手术。泌尿系统疾病...……更多
2024-01-15 10:09:00口袋,护理,口袋,患者,护理,直肠
...道吸入为主，少部分结核病人将含有结核菌的痰液吞入胃肠道而导致胃肠道结核。但结核病人不都具有传染性，只有少数痰中带菌的患者具有传染性。生活在城市的市民几乎大部分都吸入过结核菌，但由于机体抵抗力较好，可杀...……更多
2024-03-01 15:40:00常见,疾病,系统,治疗,结核,肺癌
...膳食纤维的含量达到1.7g/100g，再加上高钾本身就有促进胃肠道蠕动的效果。这样一来，对于平时胃肠道蠕动缓慢、便秘的朋友来说，荠菜的优势又一次显现。第三，荠菜中类胡萝卜素含量很高。荠菜的类胡萝卜素含量高达2590μg/1...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...部健康有良好的保健效果。山药中含有的粘液蛋白能促进肠道健康，预防便秘。同时，山药有助于调节血糖水平，对于糖尿病患者尤其有益。可以将山药蒸、煮或者做成汤，保留其原有的营养成分，并且味道鲜美。四、白菜 白...……更多
2024-10-30 10:09:00抵抗力,抵抗,年纪,身体,准备,健康
...放入糯米中。在保存糯米时，加入一些花椒不仅能够去除湿气，还能防止大米受潮发霉。与此同时，花椒的辛辣气味让米虫难以忍受，因此它被视为米虫的天敌。步骤三将盛放糯米的容器密封好，置于阴凉通风的环境中保存。千...……更多
2024-07-10 10:21:00糯米,粽子,天才,不好,糯米,粽子
...。因为身体机能老化，各个器官的功能也都在下降，尤其肠道蠕动。机体老化后，肠道蠕动变得缓慢而迟钝，再加上饮食原因和运动方式，一些老年人经常有便秘的苦恼。所以男性在65岁以后，依然保持一天一便，且颜色、形状...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...醒指出，冬枣内有丰富的膳食纤维，摄入过量容易导致胃肠道不适。对于本身胃肠道功能不好的人来说，很容易诱发胃病发作。柿子：柿子内含有较多的单宁成分，其在进入体内后容易在胃酸作用下形成硬块，长时间滞留在胃内...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...白食物同食，如鱼、虾、螃蟹等。要酌情掌握食用量。胃肠道功能差的人，如老人、小孩及有胃肠道疾病的人群，更应加倍注意。一般来讲，山楂每次不要超过5颗，柿子不要超过1个，而且不要连续每天食用。此外，山楂等果实...……更多
2024-01-11 20:47:00肠穿孔,柿饼,男子,结石,山楂,柿饼
...这一臭名昭著的微生物甚至有时感染失控还会夺命。除了肠道菌群，耳部菌群异常可能也是听觉过敏等听觉问题的诱因之一。异常的菌群可能导致屏障渗透性增加，包括肠道屏障、皮肤屏障、血脑屏障和耳部的血-迷宫屏障，进...……更多
2024-05-24 15:21:00听觉,听觉,自闭症,单胞菌,患者,声音
...100益生菌，通过临床实验证明具有优异的免疫改善功能和肠道健康功能，最大化调节肠道菌群平衡。优麦酸牛奶添加整颗的澳洲进口燕麦和果味爆珠，口感层次丰富、十分美味，打造代餐轻时尚。得益乳业明星产品受到了参会人...……更多
2024-03-16 21:49:00淄博,乳业,领导力,讲坛,产业发展,产业
...全麦面包、燕麦、水果和蔬菜，都富含纤维，有助于保持肠道健康，软化大便，使排便更加顺畅。推荐与避免的食物：平衡营养，加速康复应避免辛辣、油炸和过硬的食物，这些食物可能刺激肠道，加重症状。同时，充分的水分...……更多
2024-05-27 13:10:00痔疮,外科,要点,护理,医生,指导
...要空腹喝冷水：温暖启动你的一天一夜的休息后，您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道，导致消化不适或痉挛。建议以温水代替，特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水，不仅能提供舒适的体验，还有...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...助于提升整体健康水平。4.含益生菌的食物益生菌能改善肠道环境，促进消化系统的健康。酸奶是常见的益生菌来源，可以帮助维持胃肠道内的菌群平衡，缓解胃部不适。发酵食品如纳豆和泡菜（注意选择低盐版本）也含有丰富...……更多
2024-06-16 08:57:00萎缩性,胃炎,食物,食物,胃炎,黏膜
...说，也可以多吃些花生红衣，这样可以慢慢减少子宫内部湿气的存积，从而减少炎症的发生，让子宫慢慢变好。女人一旦过了40岁，容易月经量变少，不要担心，牢记以上的2喝、3吃，既可以补充气血，促进血液循环，增强身体...……更多
2024-01-30 06:47:00子宫,月经,女人,子宫,月经,女人
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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