• 我的订阅
  • 头条热搜
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...姜炒肉片、子姜炖牛肉等。下面分享给大家6种姜的家常做法,一起看看吧。一、姜撞奶食材:生姜、牛奶、桂花做法:1、把姜切成小块,用趁手的工具碾压出汁水,我用的是一小块姜2、用牛奶煮到80度,不知道温度可以凭感觉...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...善待自己,少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌均匀,让盐化开,加入白醋可...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...小吃,通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭团圆和和睦,因为“圆”在中国文化中代表着完整和团结。冬至这一天,家家户户都会煮上一锅汤圆,一家人围坐在一起分享这份甜蜜和温暖。2:羊肉汤。冬至时节...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...富,是夏季饮食中的一道美味佳肴。简单易做,适合夏日家庭聚餐或晚餐食用,为夏日的饮食增添一份清爽。材料:花甲:适量、丝瓜:1根、生姜:适量、大葱:1根、盐:适量、清水:适量、食用油:适量步骤:1.将花甲用清...……更多
家庭版“糯米酒酿”做法,建议收藏!女性连续喝一个月,面色红润
...绪调节和身心健康具有积极的影响。二、糯米酒酿的详细做法材料准备:糯米500克、甜酒曲一包、清水适量。步骤做法:1.糯米提前浸泡4-6小时,至米粒变软。 2.将泡好的糯米放入蒸锅中蒸熟,约需20-30分钟。3.蒸熟的糯米取出...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...以下5道菜谱。这些菜谱不仅营养丰富,而且易于制作,适合家庭烹饪。黄豆酥带鱼这道菜是一道以带鱼和黄豆为主要食材的美食。带鱼洗净后用剪子剪成段,去除内脏和鱼鳃清洗干净。黄豆淘洗干净后用清水泡发至两倍大。锅...……更多
锅包肉来一盘,外酥里嫩酸甜适口,一吃就上瘾,家人夸不停
...食物一起食用,避免给肠胃带来太大负担。最后,无论是家庭聚餐还是朋友小聚,一道香气四溢的锅包肉总能让人食指大动,增添不少欢乐气氛。但记得哦,美食虽好,也要适量,健康饮食最重要!希望你们能在制作的过程中享...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳泡发后切丝,豆腐皮切丝,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用,生姜切末,香菜切末备用。羊肉预处理:将切好...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...肉片汤,这道汤以其鲜美的口感和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。海带含有丰富的碘元素和矿物质,可以帮助调节孩子们的内分泌系统,增强身体的新陈代谢,而肉片则提供了高质量的蛋白质,对孩子们的肌肉发展和身体成...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...食用大枣可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣糕原料:红枣:250克;糯米粉:250克;冰糖:150克;清水:适量制作步骤:1.将红枣洗净,去核,放入碗中,加入适量清水浸泡半小时,待软化备用。2.把泡软...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...些家常菜,不仅能让大家回味起小时候的味道,更能增加家庭的温馨氛围,共度一个难忘的新年夜晚。一、蒜香排骨:蒜香排骨是一道香气扑鼻、口感鲜嫩的家常菜。选用优质的猪排骨,先用料酒腌制去腥,再用蒜蓉、生抽、糖...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...调整调料。快来尝试这道凉爽开胃的凉拌土豆丝吧,简单做法,美味可口,家庭聚餐必备!洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋,简单易做,营养丰富,下面跟着我一起来做吧!采买清单:鸡蛋3个、洋葱1个、葱花适量、盐适量、生抽适量、...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...流,在忙碌的一天里感受到家的温馨。让美味的早餐成为家庭幸福的一部分吧。个人思考与总结孩子是家庭的希望,而健康的饮食习惯则是孩子成长过程中最重要的保证。精心准备一份营养丰富的早餐,不仅是对孩子健康的关怀...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...酥脆,都是立秋后绝佳的美味选择。这些菜肴烹饪简单,适合家庭餐桌,既能让人感受到丰收季节的丰盛美味,又能达到润燥祛湿的效果。在这个秋季,不妨多尝试这些富含酸味的菜肴,让你的身体在美食的滋养下,清凉舒适地...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...十分讨喜,制作的各种甜点和主食都具有很高的美味性,适合家庭聚餐时享用。7.大麦大麦是一种全谷物食品,富含膳食纤维、维生素B群以及多种矿物质,尤其是铁和锌等。大麦被认为具有很好的滋补作用,可以增强体力,改善...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
...汁浓郁可口,既营养又美味。而且,做法简单易懂,非常适合家庭日常烹饪。除了上述的基本做法外,我们还可以根据个人口味和喜好进行一些创新和变化。例如,可以加入一些枸杞、红枣等中药材,增加营养价值和滋补效果;...……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
...味生态链,持续为人们提供美好生活的解决方案,为现代家庭创造幸福感。”叮咚买菜相关负责人表示。真五折助推消费热度立夏之后,小龙虾的个头更大、肉质饱满、口感更好,正是尝鲜的好时节。7周年庆典期间,叮咚买菜...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...的感情。让我们一起动手,烹饪出一道道美味佳肴,分享家庭幸福时光。结语在生活的点滴中,美食始终扮演着重要的角色。选择健康的食材烹制美食,不仅可以满足口腹之欲,更能促进身体健康。希望通过今天的分享,能让您...……更多
8道懒人快手菜,食材简单,好吃好做,厨房新手都能做出来!
...季餐桌上的佳肴。这8道懒人快手菜不仅食材简单、做法易懂,而且味道鲜美、营养丰富。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能轻松做出美味佳肴。厨房新手们,赶快动手试试吧!让美食成为你生活中的小确幸!喜欢的朋...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备好鸡翅,去毛去脏,洗净沥干水分备用。2.生姜和大蒜切成片备用。3.锅中烧热适量的食用油,放入姜片和大蒜片爆香。4.将鸡翅放入锅中,煎至两面微黄。5....……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...以)、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法:1、鸭子切块清洗干净,凉水下锅加黄酒姜片焯水五到十分钟,直至彻底干净;藕切滚刀块,也轻轻焯一下;荷叶温水泡一下,洗干净,切成小块;火腿切片;生煎削...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...颗红枣和750毫升水。这个配方适合一家四口人使用,如果家庭成员多的话,可以根据需要增加材料的比例。扩展:在选择黑芝麻时,最好选择炒熟的芝麻,因为炒熟的芝麻具有更浓郁的香气。至于食材的比例,可以根据个人口味...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...药圈里。然后,在肉末中间放上一颗蛋黄,这就是第一种做法,叫做“团圆山药蒸肉饼”。 接下来,我们用剩下的肉馅儿做第二种美食。首先,往肉馅儿里加入满满一勺红薯粉。家里的红薯粉可能有些小颗粒,不用担心,直接...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...250克、姜:适量、料酒:适量、清水:适量、盐:适量 做法:1.将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.山药去皮,洗净切成小段;莲藕去皮,洗净切成片状;姜切成片备用。3.锅中加入适量清水,放入焯...……更多
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...江菜的特色食材,烹饪手法多种多样。其中,擅长炖菜的做法尤为出色,菜肴口感咸鲜,香味浓厚,令人回味无穷。接下来,让我们一起了解一下当地的六道招牌菜肴,看看您尝试过其中几道?锅包肉是一道经典的中式烹饪美食...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...。这道菜色香味俱全,口感丰富,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。不管是配米饭还是面条,都是超级下饭的好菜。快来试试吧!早上在家附近的市场,我选购了些前钾肉,每斤才11块,老板帮我称了,总共...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...好,这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法:白菜炖豆腐准备食材:白菜、豆腐。 1、白菜洗净只取白菜叶,撕成小块,一块老豆腐用手掰成小块,准备干辣椒、葱姜。2、炒锅加入适量的油,油热后倒入葱姜...……更多
“自带黄体酮”的5种食物,女人过了40岁,常吃气色好显年轻
...看一下。第一餐:豆腐推荐菜谱【白菜豆腐炖粉丝】具体做法:1、首先将粉丝提前泡软,这样可以缩短炖的时间。然后将白菜洗净撕成大片,将白菜茎叶分开。将豆腐切成方块。2、锅中热油,先放入五花肉片炒出肥肉,然后放...……更多
“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
...。第一种食物:豆腐推荐菜谱【大白菜豆腐炖粉条】具体做法:1、首先粉条要提前泡软,这样可以缩短炖煮的时间。然后白菜洗净后撕成大块,白菜帮和叶要分开放。豆腐切成块。2、锅中热油,先下入五花肉片煸出油脂,再下...……更多
《来自汪星的你》福州见面会 蓝盈莹互动气氛热烈
...现场教小朋友们跳《旺财歌》舞蹈,亲和力十足。 映后家庭观众好评如潮 获评四月必看亲子电影在福州“笑愈之旅”映后互动环节,不少观众被有趣的设定打动。影片中江斯旺不顾一切想要帮助女儿的心,以及女儿在父亲的帮...……更多
更多关于健康的资讯:
一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
2024-12-10 07:30:00
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00