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你出现亚健康了吗?专家教你如何饮食
...躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。得了亚健康后饮...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...姻、家庭教育等方面的心理治疗。兼任山东省医学会精神康复专业委员会委员、山东省神经科学学会精神病学基础与临床分会委员、山东省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员、山东省疼痛医学会睡眠专业委员会委员、...……更多
守护心理健康,照亮精神家园
...中心”分别为总院区、西院区和莘县古城院区,以及农疗康复中心和医养中心,并设有莘县十八里铺和聊城监狱两所分院。建筑面积近8.6万平方米,现有职工1200余人,其中副高级以上职称185人,博士、硕士研究生66人,设有29个...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...不住地反复回想,做噩梦,梦中惊醒、惊叫、哭泣,情感迟钝,对亲人表现冷淡,难以表达和感受一些细腻的感情,对学习、生活缺乏打算,变得退缩等。12非自杀性自伤是指个体在没有明确自杀意图的情况下故意、反复地伤害...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
...期睡眠不足,容易导致青少年注意力和记忆力下降,反应迟钝、适应性差、精神萎靡不振等,甚至会引发各种心理问题,如情绪低落、压抑、焦虑、烦躁等。与每晚睡8小时的青少年相比,每晚睡眠时间经常只有5小时或更少的青...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...院区打造“心理+”学科体系,以收治心理、老年患者、康复患者为主,打造以心理服务及精神障碍康复为一体的大型心理康复中心。青山湖院区则以收治重型精神疾病患者、肇事肇祸和“三无”流浪精神病患者为主,建设成为...……更多
患前列腺炎会失眠吗?良好的睡眠质量是康复的必要保证
...这种状态下,睡眠质量也会大大降低。良好的睡眠质量是康复的必要保证!我们都知道良好的睡眠质量,对人体有甚多好处,具体情况分析如下:1、放松身体:人体快速进入深度睡眠,可以使身体完全放松,缓解工作中的身体疲...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
...念,建立以生物学治疗为基础结合心理治疗、物理治疗及康复治疗等多重措施的综合治疗模式,重点诊治“失眠、抑郁、焦虑、疼痛”等各种精神心理障碍和心身障碍。为了广大患者方便、及时、准确地就诊,更好地保障人民群...……更多
初识抑郁症
...和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。●思维迟缓患者反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利...……更多
西安脑康心理医院:春节倒计时!这份健康提醒请收好
...疾患的家庭来说,却需要格外注意。今天,西安脑康心理康复医院给您带来这份贴士!一、作息规律,早睡早起熬夜对于人的影响是巨大的,尤其是精神上的影响,睡眠不足容易造成人易怒、烦躁等负面情绪的增加,对于精神障...……更多
老人总是重复相同的事?镇江开设“记忆门诊”
...得困难;时常忘记月份和年份;计算速度明显变慢,反应迟钝等。存在“记忆问题”的老年人还有可能出现性格改变,比如原来开朗的人经常发呆或出现情绪低落。据悉,一旦诊断显示患者有“记忆”问题,康复团队会通过计算...……更多
...者纷纷表示,好像脑子被蒙上了一层雾,经常感到疲劳、迟钝,“脑雾”一词因此频频冲上热搜。“脑雾”是什么?如何缓解“脑雾”的症状?记者专门采访了东南大学附属中大医院心身医学科主治医师侯正华博士。 答疑:为...……更多
武汉同普精神心理专科医院:国家专利技术创新治疗失眠抑郁
...体系治疗失眠抑郁相关的成功案例中,有许多患者经历了康复和转变。他们重新找回了快乐和内心的平静,并恢复了对生活的热情。专家团队的关怀和专业使他们感到安心和支持,为康复之路提供了不可或缺的力量。在治疗失眠...……更多
本文转自:烟台日报烟台市心理康复医院两个专科成功获评日前,烟台市卫生健康委公布2022年度市级临床重点专科评审结果,烟台市心理康复医院睡眠医学科、临床心理科成功入选,该院学科建设再添殊荣。烟台市心理康复医...……更多
点亮患者睡眠之光
...知识和丰富经验,与其他科室的医生一起,为患者的全面康复贡献力量。“睡眠是调节人体生理节奏的最好休息方法。”王处渊强调,正常的睡眠是精力恢复的重要保证,而失眠则会给个体带来极大的危害。因此,他始终致力于...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...,一定要有意识地观察身体腿脚是否灵活。一旦出现反应迟钝或行走障碍,要积极就医,争取早日康复,远离疾病的困扰。四、排便良好大便对于人体健康而言十分重要。因为人体每天会摄入大量的食物,这些食物进入人体进行...……更多
少年“愁滋味”如何化解?
...声。”福州市第二总医院神经精神病院临床心理科、心理康复中心主任林涌超介绍,一些成年人认为“孩子那么小,什么也不懂”,其实现在的少年已知“愁滋味”,青少年心理健康问题不容小觑。 林涌超表示,青少年精神心...……更多
悲秋真的有 医生:自我心理调节很重要
...式适应。“但若情绪低落日趋严重,白天精神消沉、思维迟钝,并影响到睡眠,持续两周不能缓解,建议大家前来医院就诊。”预防“悲秋综合征”,最有效的方法就是自我心理调节。武爱梅称,保持乐观的情绪、多吃营养丰富...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...者的全生命周期管理。除了手术、放疗、化疗以外,肿瘤康复治疗也是“综合施策”的重要一环。肿瘤本身及其治疗措施均可导致肿瘤患者出现多系统的功能障碍,如疲乏、淋巴水肿、骨质疏松、心肺耐力下降等,不仅给患者带...……更多
...典型的抑郁发作,有明显的“情绪低落、活动减少、思维迟钝”等抑郁症临床表现。昆明市第一中学心理健康指导中心主任夏耘从事青少年心理健康咨询已有20年,据他观察,青少年常见的精神健康问题主要有抑郁、焦虑和双相...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...统一,对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变和应对能力。心理年龄符合实际年龄。如果心理和行为严重偏离年龄阶段,可能存在心理发育问题,如果严重滞后或超前,是心理不健康的表现。心...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...人格异常最近,我们分享了抑郁症、双相障碍患者天宇的康复过程。天宇其实从来没有被正式诊断为双相障碍。他在英国时的诊断是抑郁症,回国后再次出现情绪崩溃,两次住院,诊断是“心境障碍”。但是,大夫给他开了心境...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...大脑的正常功能,导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。天然“安眠药”被发现,不是香蕉和牛奶,临睡前吃,能改善失眠这种天然的“安眠药”就是核桃。核桃是一种营养丰富的食物,富含镁、钙、磷等矿物质和...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...下降、智力减退(记忆力、计算力、思维判断力)、反应迟钝、注意力不集中、烦躁、容易激怒等。对于“白领”等特殊群体,由于长期用脑过度会处于慢性缺氧状态,普遍存在睡眠障碍。这从另一角度也验证了氧与失眠的因果...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
有媒体表示,部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗?这是怎么回事?会持续多久?资料图:学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
心脏康复的定义是指应用多种协同的、有目的的干预措施,包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件...……更多
...又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等。珠江医院精神心理科的专家们采用心理治疗和药物治疗同步进行的方式,帮助小罗为情绪这头“猛兽”套上枷锁。“目前的医疗手段已经能帮助双相情感障碍的患...……更多
如何精准地早期识别精神障碍患者?
...可表现为多种症状,如幻觉、妄想、认知功能缺陷、情感迟钝、行为异常、注意力不集中等,一般可以通过患者的行为表现及心理症状群、生物学症状群、社会功能缺陷等方面,在早期时识别精神病。精准地识别精神障碍患者不...……更多
产后抑郁症可不是无病呻吟
...具体表现为情绪低落兴趣减退、焦虑不安急躁担心、反应迟钝注意力不集中、睡眠差记忆力减退、胃口差食欲不振、有内疚悲观、厌世等情绪出现。可以参考爱丁堡产后抑郁量表进行测试,如果得分≥9分时,可能是产后抑郁,...……更多
市三院老年精神科
...治医师5名、住院医师6名、心理治疗师3名,拥有2名精神康复师、2名省级专科护士、3名市级专科护士。科内设施配备齐全。拥有完整的认知测查量表及成套神经心理测验项目,经颅磁刺激、脑干诱发电位仪,多导睡眠监测仪及除...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
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老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00