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...以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开水浸烫再放冷水里，取出撕去外皮切块。
2、鸡蛋加盐，再加少许清水打散，炒锅烧油，油热倒入蛋液，炒熟...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...芋头食材：小芋头500克（选那种小小的，口感更好哦）、小葱切末多准备点、小米椒切小段、盐、酱油、食用油，做法：1、先给小芋头把皮刮干净。然后，把它们切成滚刀块。就是随便切，大小差不多就行，这样芋头更容易熟...……更多
2024-08-30 13:34:00大肉,滋补,大鱼,身体,芋头,生抽
...的黄酒，中火将他们煮上八分钟。八分钟后我们再撒一些小葱段在里面，继续再煮上一分钟。一分钟后，我们的砂锅猪肚鱼就做好了，肉质鲜嫩，入味好吃，喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱三：蒜蓉鲤鱼处理好的新鲜鲤鱼一条，...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...属于寒性，它俩一起做正好可以中和一下。3.再准备几棵小葱切成葱花备用；一把枸杞冲洗干净后备用；香菜切成段；内脂豆腐切成片备用。4.起锅加油，油温5成热时磕入3个鸡蛋，鸡蛋入锅后先不要动，待鸡蛋一面煎成金黄色、...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...杞。起锅烧水，水开大火蒸十分钟左右，出锅后撒上一点小葱花，最后浇点热油，激发香味。虫草花蒸鸡就做好了。青红椒炒牛仔骨1、准备食材：青红椒、洋葱、牛仔骨、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...煤气炉开小火烤一烤。把皮去掉洗干净，切成小块。一把小葱切成葱花，大蒜切成蒜末。碗中打入两个鸡蛋，加一点食盐，白醋将它搅拌。腐竹泡好了，然后把蛋液淋在腐竹上搅匀。2、油热后把腐竹倒进锅里，煎至定型呈金黄...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...大米120克、鲜虾8个、芹菜2根、黑胡椒粉1/2匙、精盐1匙、小葱2根烹饪步骤：1.大米洗净放入砂锅，加入足量清水，烧开转小火煲30分钟
2.鲜虾剥壳去头挑出虾线3.芹菜切小粒
4.煮粥半小时后放轻松虾仁拌匀5.加入芹菜粒，黑胡椒...……更多
2023-11-17 15:40:00睡眠,心脏,眼睛,芹菜,虾仁,黑胡椒
...荐食谱一：茄子鸡蛋饼食材准备：茄子、鸡蛋、火腿肠、小葱、虾皮、面粉、食盐、五香粉（十三香）、食用油、白醋详细步骤：1、准备一根茄子，先把它清洗干净，放到案板上切掉头和尾，再改刀切除茄子片，有些人不爱吃...……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
...，盖上锅盖稍微焖制一会儿;4、等冬瓜完全熟后撒上一点小葱末就可以出锅了，吃起来特别的鲜美;【2菜】<莴笋炒火腿肠>所需食材：莴笋，火腿肠，调味料;菜谱做法：1、莴笋刮掉表面的皮，清洗干净，切成小长条;2、火腿...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...并用清水洗净，然后腌制10分钟，准备好蒜末、小米椒、小葱、香菜等调料备用。接下来，将腌制好的腰花加入适量的淀粉拌匀，再将其焯水去腥，控水后放入调料中拌匀即可食用。这道凉拌腰花口感鲜嫩，既美味又具有滋补的...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...味。做饭这种事儿，其实每家的做法都会有所不同，就像红烧肉，每家都会有自己独特的做法，放什么的都有，自己喜欢吃就行。我家做红烧肉，就比较简单了，调味料很少，也不单独再放油，就靠焖煮入味，使红烧肉更好吃。...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...易熟，为了保持脆嫩的口感，焖煮的时间不宜过长）撒上小葱花，出锅！【芒市勐戛酸鸡】准备食材：鸡肉（提前用盐、味精、鸡精、生抽、辣椒面腌制）、树番茄、干辣椒、草果、花椒、小米辣、姜蒜末、葱段1、锅中倒入食...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...否标准“舌辩群雄”凡事都要打破砂锅问到底，凡事都要小葱拌豆腐一清二白。工作中认真到刻板的他，生活里却是个热心肠，今年春节又把休假的机会让给了徒弟们！“他这个人啊，就是刀子嘴豆腐心，我们都习惯了，也都有...……更多
2024-04-22 10:53:00家情,小伙,工区,工作,一清,周村
...洗，控干水分备用。
4.锅内烧油，油热以后倒入姜片、小葱段快速翻炒几下，倒入香菇继续翻炒出香，味加入适量的清水，倒入生抽5克，鸡汁3克，食盐6克，鸡粉4克，胡椒粉1克，用勺子搅拌化开调料，把枸杞子清水冲洗后倒入...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
【懒人版红烧肉】采购食材时，应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好，可酌情增减。五花肉选择时，需留意其皮、肥、瘦相间的层次，这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名，或许是因为...……更多
2024-05-19 15:56:00家常,美食,生抽,五花,猪蹄,排骨
...羊肉萝卜By秋食工作室配料：羊肉片200克、白萝卜半根、小葱2根、食盐5克、胡椒粉10克烹饪步骤：1.这些都是食材，提前准备好2.准备：羊肉提前化冻，萝卜去皮切成丝，不要太细，香葱切碎
3.煮制：小砂锅放半锅水，煮沸后加...……更多
2024-03-02 12:46:00膻味,羊肉,舌头,羊肉,萝卜,白萝卜
...切成细丝备用；取西红柿一个洗净后先切片再切丁备用；小葱半棵切葱花备用；枸杞一把倒入适量的温水泡软备用；起锅加油，煎两个荷包蛋备用。
另起锅加油，油温五成热倒入西红柿，炒出汁水后倒入萝卜丝，继续翻炒至萝...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...4、倒入热水，加入泡发的木耳和腐竹，焖煮8分钟，撒上小葱和小米椒碎即可。增强抵抗力除了在饮食上要知道忌嘴和补充营养，另外也可以适当的做些锻炼，不过要特别注意：冬天的早上不要起床太早，也不要出门锻炼太早，...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...打在筷子上面，可以减少蒸蒸的时间，放少许姜片，少许小葱，新鲜的多宝鱼是不用腌制的，需要撒入一点盐，入少许底味，少许白胡椒粉去腥。接下来起锅把水烧开，把鱼放锅开大火蒸六分钟左右。2、准备蒸鱼必备五彩丝。...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...辣鸡爪】食材准备：500克鸡爪，搭配2个小米椒增辣，2根小葱提香，以及7-8瓣大蒜和1块生姜，为料理增添风味。调料准备：蚝油、生抽、豆瓣酱、盐，再加八角两块、香叶四片、干辣椒四至五块，以及少许花椒提味。步骤如下：...……更多
2024-05-19 15:54:00家常,美味,美食,生抽,五花,花菇
...，辅材：猪瘦肉60克，金华火腿30克，虫草10克，调味品：小葱10克，姜10克，米酒15克，盐5克，动物油20克 ……更多
2023-02-17 20:14:00冬虫夏草,做法,冬虫夏草,老鸭,家鸭,放进
...猪蹄更加浓香，软糯！准备好新鲜的猪蹄、冰糖、老抽、小葱、料酒、八角、干辣椒、花椒、葱姜、桂皮、香叶、大蒜、生抽、食盐、小茴香、食用油、还有黄豆等备用；将猪蹄用冷水浸泡，放入姜片，料酒焯水，水开后煮几分...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...采买清单：新鲜排骨500克、莲藕1节藕藕蓮、姜片4-5片、小葱1把、料酒适量、盐适量、清水适量步骤：1)准备食材：排骨洗净切块，莲藕去皮切滚刀块，姜切片，小葱打结备用。2)焯水去腥：锅中加水烧开，放入排骨，加入几片姜...……更多
2024-08-08 20:27:00马上,山药,莲藕,排骨,鸡精,小火
...炖汤最好喝。”黄晨介绍。黄岩人爱吃黄花菜，姜汤面、红烧肉等都会以黄花菜为辅料。这道橘仙蒸鸡里的黄花菜，在食客中有口皆碑，有的客人甚至为了吃黄花菜而买鸡。黄晨透露：“我们试过很多种黄花菜，发现本地产的黄...……更多
2024-01-05 02:00:00台州,幸福感,幸福,黄花,台州,黄花菜
...姜一大块，适量料酒，少许食盐，一丢丢胡椒粉，若干根小葱，选购新鲜猪骨350克左右（也可以用猪排骨替代，记得要提前焯水去腥），冷水和纯净水若干，其他。正确制作过程：
1：提前准备好玉米，竹笋，猪骨和其他食材，...……更多
2024-06-15 06:35:00鲜味,家人,营养,玉米,竹笋,切成
...腐和菌菇这样随手一煲，软嫩爆汁、鲜美下饭又滋补，比红烧肉还好吃，做法简单，营养全面，老人孩子要多吃，补钙又补脑。小贴士：油豆腐浸泡的时候用剪刀剪一个小口，后面煲汤的时候能够更好地入味，吃一口软嫩爆汁，...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
导读：在炖汤或者炒一些肉类菜肴时，肯定少不了一把小葱，因为小葱能使菜肴更香。而很多时候，大家买回家的小葱，在家里放2-3天就会腐烂，等自己想用时，又得花1-2元钱去菜场买葱，所以有些人每年买葱都得上百元。而...……更多
2023-10-21 19:52:00小葱,天才,半年,小葱,波尔多,波尔
...出锅。萝卜片炒香肠食材：萝卜半个、香肠一根、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉做法：1、萝卜清洗干净之后，去皮，对半切开，切成薄片，一根香肠切成片，少许姜丝和葱花，这两种配料就是炒萝卜片的灵魂了，缺一不可。2、...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
告别单调，小葱拌豆腐也能吃出新花样！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊小葱能不能拌豆腐？小葱拌豆腐，美味又健康，您试过吗？嘿，朋友们，今天咱来聊点家常的——小葱拌豆腐！您...……更多
2024-05-13 06:21:00小葱,家常,豆腐,美味,小葱,豆腐
...入20克土豆淀粉，边搅拌边摔打，将冬瓜切成厚片，准备小葱和香菜末。2、冬瓜在锅中煸炒一分钟后，加入适量的清水烧开。然后挤出丸子，贴着水面轻轻放入，煮五分钟。加入一勺食盐、鸡精和胡椒粉调味，当冬瓜煮至透明状...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
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尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
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“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
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包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
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门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
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