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1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...菜。蘸料:麻汁,醋1勺,生抽1勺,韭菜花2勺,豆腐乳,小葱末。1,把新鲜牛肉切成薄片,各种蔬菜直接放到盘里,宽粉浸泡后装盘,底料可以用骨头汤,直接煮开就可以涮火锅了。2,麻汁放入碗里,加入少许水搅拌均匀,再...……更多
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
...吧。 推荐食谱一:扣碗蒸猪蹄食材准备:猪蹄、姜片、小葱、大葱、八角、花椒、香叶、桂皮、草果、干辣椒、生抽、蚝油、胡椒粉、小酥肉粉(红薯淀粉)、食盐、食用油详细步骤:1、猪蹄清洗干净,直接放入锅中,再加入...……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...0克,干淮山25克左右,冷水和温水少许,一根大葱,几根小葱,若干个红枣,生姜半块,几勺料酒,食盐若干,胡椒粉少许,其他。 具体制作过程:步骤1:提前选购好椰子,淮山药,芡实和老母鸡等食材,先把芡实用冷水冲洗...……更多
...热菜有韭菜炒海肠、甜豆蘑菇煎带子、红烧大带鱼、鲍鱼红烧肉、砂锅炖萝卜等六碟八盘的美味。确实是太丰盛了,当晩没吃完。大年初一,早上太太用零点饺子剩下的面和馅,又现包了饺子。当面、馅全用完时,饺子一共包了...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...夏日餐桌上不可或缺的一道佳肴。制作配料:苦苣菜500克小葱1小把盐1勺香醋1勺凉拌油/菜籽油1勺制作方法:1、准备现挖的苦苣菜,摘洗干净;水开下锅炒水几分钟,能轻松掐断根茎就可以;2、捞出来过凉开水清洗干净,切碎...……更多
六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天
...能够增添汤品的鲜美度),冷水和温水少许,姜片若干,小葱少许,选购新鲜猪骨400克左右,新鲜莲藕300克左右(莲藕是生活中常见的水生蔬菜,莲藕吃起来非常粉糯,用来煲汤非常合适),少许料酒,食盐若干,半勺白胡椒粉...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
小葱炒鸡蛋,一道极具家常特色的美味佳肴,它以简单的烹饪手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料,就能打造出酥软鲜美的口感,让人陶醉其中。首先,选材至关重要。鸡蛋,作为这道...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...然了也可以用擦菜板擦成细丝,这样相对比较简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油温五成热时磕入三个鸡蛋,一面定型后煎至金黄后再翻面,两面都都煎至金...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...后将大块鱼切成小块,放入一个碗中备用。接着,将一把小葱切成葱段,放入鱼肉中。将一个生姜切成丝,也放入鱼肉中。然后加入一勺盐和半罐啤酒,用手搅拌均匀。再加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺盐和一勺白糖...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...:【凉拌凤爪】1.准备鸡爪一斤左右,洗净后放入盆中,小葱一根打成结,生姜几片,花椒一小撮备用。2.锅中加入清水,凉水下入鸡爪,放入葱姜片和花椒,煮开后撇去浮沫,改中火煮15分钟左右,捞出控水,再过一下凉水。 3...……更多
...上点黑芝麻粉、蔬菜水果等,浇上小龙虾肉和汁就可以。红烧肉焖饭红烧肉焖饭-今日用一块五花肉制成了红烧排骨,放水、加米,就问世了这道红烧肉焖饭,香气扑鼻。类似盖饭,却又比盖饭更进味,更诱惑,食物和白米饭融...……更多
...铜陵陈厨餐饮公司小鱼煎饼、石板蒜蓉虾,永泉小镇柴锅红烧肉、炭火煨豆腐,五松山宾馆特色普济圩黄甲、钟鸣柴火肉,枞阳县飨府餐饮服务有限公司东乡攘乌鱼、啤酒媒鸭等10家餐饮名店的20道菜品为首届“铜都好味道”。 ……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...三:萝卜排骨汤食材准备:白萝卜、排骨、生姜、大葱、小葱、枸杞、料酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、开水详细步骤:1、准备一口锅,把排骨放到锅里面,再加几片葱姜、一个葱节,再倒入清水,开大火烧开,再加点料酒...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...一烤去除毛发,切成块状,用凉水浸泡洗净;将香葱切成小葱,生姜切片,白萝卜切块备用。将猪蹄块放入锅中,加入姜片和葱段煮几分钟,捞出焯水,用温水清洗干净。接着在锅底倒入少许食用油,加入猪蹄块炒至微焦黄色,...……更多
特色产业让致富路“葱”满希望
...市融媒体中心 黄浩东 杨欣) 春回大地,暖阳升起,小葱迎来丰收季。近日,在都匀市绿茵湖街道邦水村团寨,成片小葱绿意浓浓,田间地头一片忙碌景象,村民们忙着拔葱、清洗、打包、运输,在大家的辛勤劳作下,一捆...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...丸子,放进蒸锅内,大火蒸到八分钟。猪肉剁成碎末状。小葱洗净切葱花。炒锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再放入山药丸子。最...……更多
小葱炒鸡蛋,加点它真香!虽然平凡却不平庸,简单却那么合胃口!
...素味小炒居然这么受欢迎,老公孩子拌着米饭吃得真香!小葱萝卜干炒鸡蛋其实,这道菜最普通不过了,就是寻常老百姓家里那简单易做的家常菜---小葱炒鸡蛋,加点儿萝卜干炒出来而已,但确实是我们从来没有吃过的味道,先...……更多
爷爷奶奶的菜园
...清香,吃上一次就让我念念不忘、回味无穷。还有那一片小葱,奶奶自已种的小葱比外面卖的那些小葱好吃得太多,我一摸这些小葱,小葱的气味就留在了我的手上。平时奶奶和爷爷,就吃小葱蘸大酱,奶奶说味道可好了,我不...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...不沾\",并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴,在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效,而红烧肉则能温补身体、提供充足的能量。通...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...,喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物,像油炸食品、红烧肉、火锅等,来为身体补充能量和营养,但这样长期的摄入高油高热量的食物,肠胃可能也会有些不适应,常出现消化不良的情况,这种不均衡的饮食习惯,对身体来...……更多
闽南刮起“淮扬”风 “江南灶”在福州连开两家新餐厅
...干丝跟漳州港的海蚌做了融合,鲜味十足。八宝红鲟梅菜红烧肉,不同于江南一带用的是六月黄,这里是一整只膏满肉质肥厚的膏蟹,与黑猪肉相结合,蟹肉甘甜,与猪肉的油糯相结合,实在是一道香气扑鼻、下饭的好菜。其他...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...块。香菇洗净,切成片状。生姜洗净切片。蒜去皮切末。小葱洗净,切葱花。猪肉带点肥肉,冲洗干净,剁成碎末状。锅内加油,烧热后放入芋头翻炒,至微变色,装进砂锅中。炒锅内加少许油烧热,放入姜蒜爆香,再倒入肉末...……更多
比核桃还补脑的菜!养心安神,一天1小把,吃了睡得香孩子记性好
...胡椒粉,淀粉。花生油搅拌均匀。生姜切片。大蒜切片,小葱切葱花,碗中加入清水。加点生抽,淀粉,搅拌均匀。 砂锅加油,肥肉下入,煎出油脂。把葱姜蒜下入锅中,翻炒均匀,把泡好的黄花菜下入锅中,把调好的料汁倒...……更多
糖尿病食谱--小葱拌豆腐
材料:豆腐、小葱、盐、辣椒油等做法:1.将豆腐切成小块,通常大小为1厘米见方。2.小葱洗净后切成葱花。3.将切好的豆腐放入热水中焯水,以去除豆腥味,然后捞出并放入冷水中过凉。4.焯水后的豆腐沥干水分,放入盘中。5....……更多
旧时东北全猪宴:少帅的最爱!
...爆五花卷、滑溜肉片、大扁丸子。糖醋里脊、红烧猪尾、红烧肉、香煎鸡翅、梨汁炖肺片、红烧肘子、清炒肝尖、卤煮猪肝、椒盐排骨、糟烩肉片、卤煮猪舌、汤圆、砂锅三鲜……这些菜其实在菜谱上都有特殊的名字,比如:九...……更多
冬天驱寒,常吃这4道菜,营养又补气,增强抵抗力
...煲好了,加入一点食用盐,鸡精,白糖即可。二、鲍鱼焖红烧肉1、把鲍鱼的壳去掉,打上花刀。刷洗干净,准备一点葱段,姜片,一半大料,两片香叶,一小块桂皮,干辣椒段,把五花肉皮刮一下,切成大一点的块。2、锅里加...……更多
本文转自:贺州日报 □宛皖小葱和大蒜是烹饪过程中最常见的配料,却有着化腐朽为神奇的奇妙效果。葱香蒜香虽然没有肉香鱼鲜那样有着浓郁而诱人的味道,但葱香蒜香却独具淡淡的带着些自身小情绪的平民气息。如果说肉香...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...后再成均匀的小块。配料就准备点姜葱,把姜切成薄片,小葱切断。锅里放点油,先下姜片爆香下姜片,爆香之后加入鸭肉,用中小火来慢煎,一面煎好后翻过另一面再煎,把鸭肉煎香,把鸭油煎出来, 煎出鸭油,然后再把提...……更多
黄葛树丨陈小林:热热乎乎砂锅菜
热热乎乎砂锅菜文/陈小林连续降温,开启了腊月的“冷冻模式”,热热乎乎的砂锅端上桌,立马寒气顿消,暖意从唇齿一直流到全身。用砂锅烹菜,在我国至少已有3000多年历史。这种用陶土和粗砂烧制成的土头土脑宝贝儿,保...……更多
人均30元左右,单日翻台15轮,2023年这个餐饮品类爆火
...势头比较好的餐饮品类吗?”当然,比如冒烤鸭、拌饭、砂锅菜等,过去一年里发展势头都不错。以砂锅菜为例,抖音上,#砂锅菜#关键词的话题已达5亿次播放。今天,我们就以砂锅菜这个品类为例,来探讨一下这个品类为什么...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00