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杨大爷是个不折不扣的运动爱好者。从年轻时起，篮球场上的英姿便是他青春的标志。每逢周末，那矫健的身影总能在篮球场上掀起一阵阵热潮，与年轻人一同挥洒汗水，竞技比拼。时光荏苒，杨大爷退休了，但他的运动热情...……更多
2024-03-19 10:46:00还是,运动,朋友,运动,大爷,身体
...朝天的，也迷惑了？我到底是应该歇几天，休息休息呢？还是多走走？想必大部分的中老年人都面对着这些疑惑，本文就这些问题准备了一些科普，希望能减轻你的疑惑。为什么中老年人更容易膝盖疼痛？① 老年人用膝盖更多...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...老太太刚出院,体重180斤,女儿和女婿根本背不动老人,结果还是金辉大爷直接把邻居背到家中。金辉说,他平时在做腿部力量训练的时候,采用跳台阶的方式,能轻盈地蹦上七层看台的台阶,一般老年人最大的缺点是腿部没有劲,但他在...……更多
2024-04-17 00:14:00大爷,金辉,青岛,大师赛,二名,田径
...是听别人说“老年人，年纪大了，不能一直坐着、躺着，还是要多运动的，不然身体生锈了，那就麻烦了”，陈大爷看电视，电视上面穿着白大褂的医生也是这么说的，就认定多走路自己以后一定是一个“长寿老人”。每天早上...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
大家都知道，“生命在于运动”，这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长，我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说，运动已经不再只是简单的活动身体，...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...纪渐长，人们对此却产生分歧。有些人主张人越老越需要运动，而另一些则主张老年人应该更多地静养，毕竟，老年人和年轻人一样，身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...友。社区广场，跳广场舞不仅仅是中老年人的锻炼方式，还是一个社交平台，不少大爷大妈都说，“跳广场舞之后，心情更好了，身体更棒了，朋友更多了。”如果说，喝酒吃饭是交际需要，那么运动健身的过程也一样能起到彼...……更多
2024-02-08 07:23:00运动,运动,健身,太原晚报,广场,太原
...人。”“投遍天下无敌手。”“高手在民间。”“你大爷还是你大爷。”“我觉得他的眼睛是瞄准器。”……面对广大网友的留言，王利智说：“非常感谢网友们的关注与喜爱，关于‘弩式投球法’名称的由来，是因为弩是古代...……更多
2023-10-16 00:29:00沈阳,命中率,世界纪录,大爷,民间,纪录
...久，所以关键在于“静养”。那生命到底是在于“运动”还是“静养”呢？抗癌说法又是否有依据呢？一、到底生命在于运动，还是在于静养？“生命到底在于运动还是静止”这个话题历来讨论度都居高不下，从生活中我们会发...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...滨，竞技体育如火如荼，健儿大展雄姿；乡间地头，百种运动争奇斗艳，无数普通民众绽放光彩。挥舞拳头、拉弓射箭、磨炼球技……来自全国各地的“民间英雄”们，正在用自己的方式登场，为亚运会摇旗呐喊。他们或许未能...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
...情绪。注意这几点，踮脚更安全1、适当的鞋子穿上专为运动而设计的鞋子，它们能为你提供恰到好处的支撑与缓冲。在尝试踮脚运动时，务必选择一双底部富有弹性且防滑的跑步鞋。硬底鞋，如休闲鞋和平底鞋，并不适合此项...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...院诊断为脑血栓，经过治疗，他的病情有所好转，但身体还是有损伤。一天，孙大叔在网上看一个短视频的时候，看到一位医生在讲解走路的好处，医生说，老年人走路可以促进血液循环，保持血管健康。孙大爷相信了医生的话...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...性感染，对健康极为不利。三、糖友注意！这2种情况下运动会升糖！哈佛医学院布莱根妇女医院和乔斯林糖尿病中心等机构的研究人员在《糖尿病护理》上发表了一项研究，研究共纳入了2416名超重、肥胖的2型糖尿病患者，受试...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...是个隐患。”老伴听完医生的解释，心里虽然明白了，但还是忍不住问道：“那么，我老伴平时还有一些喜欢的食物，比如山药和花生，这些吃了会有什么影响呢？”医生面带微笑地回答说：嗯，山药和花生呢，其实都是挺不错...……更多
2024-04-24 09:50:00心衰,粗粮,老伴,大爷,就是,老伴
...诉他，这可能是心动过缓，要多注意身体，适当增加一些运动。但刘大爷并不在意，他说他以前看过新闻，专家说过，心跳越慢，说明身体越好，寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮，不用担心。没想到，就在几天后，刘大爷突...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...算是一名资深的健身爱好者，但报告体现出来的个别数据还是让她忧心忡忡。邓阿姨的报告中，高抬腿、坐站试验等项目成绩不错，但闭眼单脚站立只得到了2分（满分为5分）。“有点担心，年纪大了，最害怕摔跤，他们说回去...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...持密切沟通，才能实现健康的生活方式。01早上运动好，还是晚上运动好？关于何时运动的争议一直存在，有一句中国老话叫“一日之计在于晨”，意味着早上运动可能更好。最近，丹麦哥本哈根大学的JuleenR.Zierath和德国糖尿病...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...”的热情，广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目，让冬季的宿城“活力四射”。12月18日上午8点，在宿城运粮河东岸，“快乐吧”广场舞爱好者组成的方队，踩着激情的音乐节点起舞。吕梦跳广场舞已经有5年了...……更多
2023-12-20 10:58:00市民,健身,太极,健身,篮球,运动
...命越长”这种说法到底是真是假？一、心跳到底快点好，还是慢点好？心脏搏动其实就是在推动血液向全身流动，并为身体各组织、器官提供氧气和营养，还能“顺路”带走代谢产物。一次完整的心脏搏动，需要多个部位共同配...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
“听说男人做提肛运动能‘回春’，我也要来试试！’”65岁的王大爷在网上了解到一种运动——提肛运动，而且做法很简单，在家就能做，于是他便坚持提肛，如今已经一年过去了，身体发生了不小的变化！一、老人坚持提肛...……更多
2023-10-21 06:01:00行为,有关,肛门,运动,盆底,大爷
...家中晨练起纠纷 商场快走有隐患冬季气温低 老年人室内运动要注意 最近，我市迎来寒潮天气，气温一路走低，一些有锻炼习惯的老年人怕冷不愿出门，就改在家中、商场或地下车库内运动。连日来，记者采访发现，家中晨练动...……更多
2023-01-17 07:36:00老年人,气温,运动,车库,商场,健步
...。”医生为李大爷制订了详细的康复计划，建议参加有氧运动，如散步、打太极拳等；调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入；增加社交活动。经过几个月的调整和管理，李大爷的身体状况有了明显改善。“老年衰弱是一种...……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
...身体因为年龄比较大了，所以他就选择了一些自己适合的运动快走，练太极拳，每天在锻炼的过程中，自己的心情也得到了很好的转变，身体状况也有很大的改善。不管是什么样的天气，他都会选择合适的地点来运动身体，感觉...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...一种全面提升生活质量的方式。跑步的双刃剑：促进健康还是加速衰老？跑步，作为一种广受欢迎的健身方式，无疑对心肺功能和体重管理有着显著的积极影响。然而，当我们深入探究跑步与衰老之间的关系时，事情变得更为复...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...为帕金森病。后来，陈大爷虽然积极接受治疗，但是病情还是在不断加重。在确诊的第9年，陈大爷由于肢体越发僵硬，起立变得困难，扶着轮椅也只能缓慢走上几步，同时还出现了口角流涎、嗅觉和味觉减退、出现幻觉等情况...……更多
2024-04-11 00:13:00帕金,帕金森,生命,科学,帕金,帕金森
...该种行为是否合法呢？资料图：成都一位大爷在健身房内运动。杨予頔 摄老年人迈向健身房据媒体报道，今年重阳节期间，某打车平台发布了助老打车数据报告。报告称，图书馆、健身房、演唱会等为老年人经常去往的目的地...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...受损，对我们的身体健康也会产生不利的影响，因此我们还是应该循序渐进。锻炼的方式一定要正确，才能够对身体产生改善，如果一味的盲目进行锻炼，或许会适得其反，让我们的身体越锻炼越差劲，相信这也不是大家希望看...……更多
2023-01-06 21:55:00中老年,最爱,方式,运动,运动,身体
...的测量血糖血压之外，都要和他核对用药情况，嘱咐如何运动、如何饮食以及如何坚持等等。潘大爷又接着说，正是因为卞小飞这么专业又细心的指导，他的餐后血糖从之前的27.6mmol/L变成现在的8.6mmol/L，潘大爷说这个签约太值...……更多
2023-12-06 10:14:00心意,患者,小飞,相城区,相城,糖尿
...常、吸烟饮酒、遗传因素、肥胖症、不良饮食习惯、缺乏运动等危险因素均有可能促进动脉粥样硬化的形成。假若你的晚餐包含大量高胆固醇食物，那么减少摄入的确可以降低血脂，但这并不意味着晚餐是造成这一后果的唯一成...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
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我们常说爱情不分地域，不分种族，不分年龄，总能把两个相爱的人联系到一起，继而成就一段美好的姻缘。话虽这样说，两个各方面条件相差很大的人很难结合到一起
2024-10-24 11:18:00
爱情就像是一片海，当你觉得它很美的时候，它也会露出狰狞的面目，成为伤人无数的自然灾害。是啊，爱情让人欢喜，也让人无助。似得非得的感觉
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余秋雨说:我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦。喜欢上一个人，根本控制不住，嘴上不说，那份喜悦之情，也会情不自禁流露出来
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爱情里面，总是会有阴差阳错，不可能总如人意。有些人，寻寻觅觅，总有遇不到喜欢的人。有时候，两个相爱的人，却会因为各种各样的原因分手
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古人云：“情不知所起，一往而深。”对于爱情，很多人都抱有幻想，其实爱情并不是什么山盟海誓，而死生活中的细枝末节。一个真正心里有你的男人
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前几天和闺蜜聊天，她重回职场了。生孩子两年，一直都是她自己带孩子。因为生的是女儿，婆婆重男轻女，月子里说了很多难听话，闺蜜滋生怨念
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中国有句老话，叫做，“吉人天相，吉人自有天相”。这里的天相就是指上天的帮助，天佑善人。在现实生活中，很多人求神拜佛，都希望能得到上天神谕的眷顾
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社会学家沈奕斐在《什么样的爱值得勇敢一次》里写道：所以，即使男追女，隔层山；女追男，隔层纱；绝大多数女人也不会主动追求意中人
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曾经参加一个饭局，有个男性朋友发言：“高中那会拿几颗糖，就有女人愿意陪你回家。现在的女人都不好骗了，开口就是几十万上百万的彩礼
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有句话说：“一个人的时候并不孤单，思念一个人的时候，才觉得孤单。”这句话深以为然。内心如果有一个一直放不下的人，便总是会在不经意间想到他
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小时候我们都喜欢看一些童话故事和爱情故事。但你有没有发现这些故事的结局都是统一的，就是男主角跟女主角两个人相拥亲吻，然后幸福地在一起了
2024-10-24 04:31:00
什么叫“真感情”？顾名思义，真感情就是真挚的、用心的、真心实意的感情，是不掺杂任何物质及利益因素的感情！“真感情”注定与金钱无关
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人品，是人这一生永不熄灭的一盏绿灯！一个男人的吸引力，其实并不取决于外表和财富。男人的外表不管多英俊，也只能决定两人的初次印象
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究有缘结为夫妻，缘尽结成了仇敌！男女之间的结合初心，几乎没人不是盼着恩爱白头、共赢到最后
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曾经有个28岁的小美找我咨询：男朋友有非常严重的处女情结，虽然在聊天的过程中，我已经暗示过他自己不是第一次恋爱，还在上大学的时候和前任同居过
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