• 我的订阅
  • 头条热搜
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
...后,总有着无数苦涩的泪水与汗水。那么,体育生常见的运动损伤有哪些?又该如何康复?11月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复中心2病区主治医师王东,为大家答疑解惑。王东指出,运...……更多
女童体育课短跑猝死,9分钟后才急救,体育课要上,安全措施也要到位
...例,进行剧烈运动之前一般要进行适当的热身运动,避免运动损伤,这是普通人都知道的常识,专业的体育老师不应该不知道、不执行。而学生倒地之后,就算在场的老师急救经验不足,校医不应该缺岗不在场,因为处置突发的...……更多
青少年一定要加强力量训练
本文转自:中国体育报避免进入认识误区青少年一定要加强力量训练新华社供图(资料照片)请扫码观看视频 本报记者 刘昕彤“练举重可能会让孩子变矮或影响孩子长高”,很多家长和孩子都曾有过这样的疑问或顾虑。日前...……更多
...口腔、健康体重、健康骨骼。“我们加强筛查干预,聚焦青少年与老年人做好脊柱侧弯、骨质疏松等相关疾病筛查;优化诊疗服务,支持二级以上医疗机构加强骨科相关疾病专病专科建设,提高基层医疗机构骨骼相关疾病识别和...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...进入运动状态。同时,热身运动实际上是很好的一种预防运动损伤的方式。” ……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...任唐洪渊开门见山地抛出了这样的观点。在讲到如何避免运动损伤时,唐洪渊以生活中最常见的肌肉拉伤、踝关节扭伤等为例,现场演示紧急制动的实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体,...……更多
体育中考突击训练持续走热 考生冲刺运动损伤风险增加
...的训练也带来了一些问题,有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制,总分为40分,其中体育与健康基本知识占4分,身体素质与运动技能占36分...……更多
...“五不要”。哪些体育艺术类校外培训涉及强柔韧训练?青少年如何做到科学训练?“五不要”安全提醒具体是哪些?不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未...……更多
...量和权衡,在保证公平的同时,兼顾科学性、合理性,既确保青少年的身体健康,也培养学生的运动习惯。从医学角度来看,建议调整体育中考并非“矫情”。“阳过”的人或多或少都有类似的感受,体力下降、身体较虚,运动后气喘吁...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...,近年来随着全民体育运动的热情不断高涨,韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗,可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前,关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法,...……更多
烟台鲁大学子助力全国排球超级联赛全明星赛
...战。备战期间,针对各运动队员的基础体能,动作标准,运动损伤预防与康复,关节稳定及爆发力等问题进行了专门化设计,规划了年度和多年训练计划安排,保障了赛艇皮划艇、橄榄球及手球等多支运动队获得省运会冠军,学...……更多
这些误区要甄别
...3次为宜(注意避免大负荷及长时间的静力性练习,防治运动损伤或抑制骨骼生长)。(顾 宁 刘昕彤) ……更多
江苏田径缘何这么强?
...大数据提高训练效果;各种训练器材齐全,体能、科研和运动损伤康复等方面的保障更是不用多说。”张震介绍道。此外,针对每个人的情况,江苏田径的各级教练员都有自己的个性化训练方案,如十四届全运会男子跳高冠军王...……更多
...考模式,总分由50分提高到60分。记者注意到,成都面向青少年的“体育上门训练”,除部分专门做羽毛球、跳绳培训外,绝大部分训练内容都包含体考项目,其余培训内容还包括儿童体能、增高减肥、游泳等项目。某体能老师...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来,随着人们生活水平的提高和对健康的重视,参与...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...未对这种突如其来的痛感放在心上,认为这不过是普通的运动损伤。然而,随着时间的推移,那种疼痛感并没有如预期那样消失,反而变得越来越严重。不仅如此,他还注意到自己的右脚足弓部位逐渐出现了一个小小的隆起,这...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
本文转自:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
...,就容易出现韧带、肌肉、肌腱等损伤。那么,一旦发生运动损伤,我们应该如何处理?11月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院推拿科主管技师李世杰,为听友进行了详细解答。李世杰表示,运动...……更多
...数字化升级的全过程。国家队运动医学康复专家陈斌作“运动损伤与康复”演讲。施全医疗CEO全宏岳作“高功率LIPUS超声在运动康复中的应用”演讲。鑫逸农场董事长郭红从食品与安全方面作了“安全食品与坚持‘三生’——生...……更多
危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...体中越来越普遍,已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据预计,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超过500万,并且在以每年30万左右的...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...客“天眼问医”访谈节目,围绕日常运动中如何科学避免运动损伤,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
...展“体态健康知多少”主题讲座,向学生普及体态健康、运动损伤预防与急救知识,希望通过自己的力量为青少年的健康成长保驾护航。在筛查过程中,志愿团使用了手指角度尺、肢体角度尺、脊椎角度尺等各种专业工具和专业...……更多
儿童牙外伤,您了解多少?
...儿童是恒牙外伤发生的高峰期,约占恒牙外伤的50%-70%。青少年时期牙外伤通常由某些运动类外伤、机动车事故引起,损伤会累及多颗牙齿,这类外伤常伴口唇粘膜撕裂伤,有时伴有颌骨或牙槽骨骨折。另外,在癫痫、脑瘫、多...……更多
我国启动为期三年的“体重管理年”活动
...经在行动:出台《健康中国行动(2019—2030年)》《儿童青少年肥胖防控实施方案》;人均体育场地面积不断扩大,进一步缓解“健身去哪儿”难题;发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版...……更多
...“体育私教上门”,无疑正成为都市又一风景。这些面向青少年的“体育上门训练”服务,除专门做羽毛球、跳绳培训外,绝大部分都包含体考项目,当然也包括儿童体适能、增高减肥、游泳等项目。家长们之所以执着于课外让...……更多
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
...称为脊柱侧凸,是一种三维的脊柱畸形,其中最常见的是青少年特发性脊柱侧弯(简称AIS)。一般来说,国际脊柱侧弯研究会对脊柱侧弯定义,应用Cobb’s法测量站立位脊柱正位X线片,角度≥10°称为脊柱侧弯。青少年特发性...……更多
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术,不仅解决...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...低速度、腰酸背痛,严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天,医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势,分析原因,对症给出改善方案。 错误跑步姿势之左右交叉摆臂原因 通常跑成这个样子的儿童青少年步幅...……更多
“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程” 九三学社菏泽市委会带来别样课堂
...九三学社菏泽市委会赴巨野县龙堌镇耿庄村小学和耿庄村青少年武术研学基地,开展“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”运动与健康知识讲座。在耿庄村小学,教练结合孩子们年龄特点和活动习惯,为孩子们讲授了体育活动中...……更多
更多关于健康的资讯:
十堰2万余亩猕猴桃迎丰收,专家发布科学采收“地图”
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)今年,十堰种植有2万余亩猕猴桃,都分布在哪些地方?现在是不是都可以采摘呢?近日,市经济作物研究所专门制定了一份科学采收地图
2025-09-22 19:33:00
鲁医健康说|心脑血管病秋冬高发,这些误区要避开
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来,9月22日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
2025-09-22 16:32:00
验血这个指标高 多半是过敏“作祟”
查血常规发现嗜酸性粒细胞明显增高,难道这是得了血液病?别慌!这个指标偏高,多半是过敏闹的。“问诊”AI误以为孩子得大病医院门诊来了一位焦虑的妈妈
2025-09-22 13:53:00
2025十大护肝片品牌权威推荐:草本精萃护肝新势力!肝益莱成囤货必选
2025年,中国护肝保健品市场规模已突破130亿元大关,消费者对产品的期待不再局限于简单补充,而是转向更注重科学性、针对性和持久效果的选择
2025-09-22 10:26:00
小叶医探 |小心记忆被“偷走”!专家:这些早期表现要注意
大皖新闻讯 9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,这项“偷走记忆”的疾病正悄然威胁着越来越多的老年人。很多人认为“反应迟钝
2025-09-21 13:10:00
灵芝孢子油品牌如何选?灵芝孢子油品牌推荐榜单揭晓
随着生活节奏加快、压力增大,人们对于提升身体状态的天然营养补充品需求日益增长,而灵芝孢子油作为高端滋补品类中的“黄金成分”
2025-09-21 15:20:00
灵芝孢子粉哪个牌子好?灵芝孢子粉的品牌排名推荐
在当前健康养生热潮下,灵芝孢子粉作为传统滋补佳品,受到越来越多消费者的关注。然而市场上的品牌琳琅满目,质量参差不齐,消费者在选择时常常陷入困惑
2025-09-21 15:21:00
花柏禾:医疗级微晶透皮技术跨界抗衰,重新定义护肤效率
在国产抗衰护肤领域,花柏禾凭借一项 “医疗级跨界技术” 早已积累起扎实口碑——其基于第三代纳米微晶透皮技术打造的新一代抗衰护肤系列
2025-09-21 15:23:00
卖断货了!贵州刺梨红茶何以创新出圈?
国庆中秋来临之际,一款融合了贵州刺梨与贵州红茶的创新产品——刺梨红茶,在市场上悄然走红,甚至出现“一罐难求”的现象。这款特色的茶产品
2025-09-22 01:05:00
晕倒只会掐“人中” 鱼刺卡喉靠喝醋 家庭急救 避开误区
意外突发时的急救至关重要。然而,许多人熟知的“急救方法”其实并不正确,反而容易加重伤害。9月19日,南寒社区邀请山医大二院西院区南丁格尔志愿护理服务队的专业人员
2025-09-21 18:32:00
健康科普 | 脑卒中“黄金4.5小时”:早期症状判断与紧急送医要点
脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。在我国,每12秒就有一人发生脑卒中
2025-09-20 17:09:00
健康科普 | 睡眠呼吸暂停综合征与心脏疾病有何关联?改善睡眠习惯对心脏护理有帮助吗?
睡眠呼吸暂停综合征:藏在鼾声里的心脏危机当家人深夜被你震耳的鼾声惊醒,甚至发现你睡觉时突然停止呼吸十几秒,这绝不是简单的“睡得香”
2025-09-20 17:17:00
健康科普 | 不开刀也能治动脉瘤?介入栓塞术vs开颅夹闭术怎么选
颅内动脉瘤就像脑内一颗“不定时炸弹”,一旦破裂,后果不堪设想。过去,开颅夹闭术是治疗动脉瘤的主要方法,然而,随着医学技术的发展
2025-09-20 17:24:00
陕西举办医疗器械企业专题培训班
9月19日,在我省“宣传周”活动持续推进之际,由省药监局主办、省医疗器械协会协办的全省医疗器械企业专题培训班在西安举办
2025-09-20 19:26:00
小叶医探 | “老掉牙”不用管?小心连锁反应
大皖新闻讯 9月20日是“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。很多人认为,到了年纪后“老掉牙”是一个正常的现象
2025-09-20 14:01:00