- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有的人则更喜欢夜跑或晚上下班后健身房挥汗如雨。早上运动的人认为，早上起床空腹运动更有利于减脂、排出身体废物；晚上锻炼的人则认为，晚上锻炼加速食物消化，促进睡眠。那到底什么时间才是“最佳运动时间”？其实...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
“每天坚持运动降糖，为什么反倒进了医院？”50岁的老康体重200斤，平时除了睡就是吃，美其名曰：长寿在于静止。“没事出去走两步吧，别天天在家窝着！”妻子的唠叨，老康向来是“左耳进，右耳冒”，一点也听不进去。...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
...与医生保持密切沟通，才能实现健康的生活方式。01早上运动好，还是晚上运动好？关于何时运动的争议一直存在，有一句中国老话叫“一日之计在于晨”，意味着早上运动可能更好。最近，丹麦哥本哈根大学的JuleenR.Zierath和德...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...习惯。但最近，他发现自己的血糖有点高，医生建议他多运动。李大爷心想，运动还不简单，自己天天都动，血糖怎么还高呢？这天，他在公园里慢跑了几圈后，突然感到一阵眩晕，幸好被旁边的人及时发现，送往了医院。在医...……更多
2024-10-12 03:28:00衰老,高血糖素,细胞,胰岛,哈佛,高血糖
你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱要控制饮食、坚持运动。回去后，吴叔就改了自己爱吃甜食的坏习惯，每天吃完饭后还会去小区楼下锻炼，不走到一万步坚决不回家。坚持了一段时间，你猜吴叔的身体情况改善了吗？一、...……更多
2024-10-15 00:05:00糖尿,降血糖,糖尿病,风险,权威,研究
...《糖尿病学》期刊上发表了一项研究。说的是，什么时间运动，最能预防糖尿病。结果发现，上午、下午、夜晚，这三个时段的运动功效，大概呈现出一个10:9:0的结果。也就是说，我们假设，上午运动，预防效果是10，以此为基...……更多
2023-12-04 14:11:00重症,医生,小时,糖尿,研究,睡眠
...糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外，还应适当运动，多做运动。1、运动强度。患有糖尿病的患者在运动过程中一定要注意运动的强度，不要选择过于剧烈的运动，这样会导致身体血糖波动过大，出现低血糖的情况。...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
...答案是：快走。一、研究发现快走是一种中等强度的有氧运动，它不需要特殊的场地和器材，随时随地都可以进行，而且对关节的损伤较小，适合老年人参与。快走不仅能增强心肺功能，改善血液循环，还能促进肌肉吸收葡萄糖...……更多
2024-05-30 14:14:00大越,糖尿,糖尿病,年龄,风险,研究
...糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间保持血糖水平在目标范围。CalumMacRae，M.D.,Ph.D.，...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...日常管理的重要任务之一。除了饮食控制和药物治疗外，运动也是控制血糖的重要手段之一。然而，糖尿病人的最佳运动时间一直以来都是一个备受争议的话题。一、对糖尿病患者进行了为期六个月的观察在观察期内，研究人员...……更多
2024-01-22 06:07:00血糖,可以使,控制,运动,更多,运动
...不利于血压控制，此外易怒且急躁的人也最好少吃。二、运动降糖实锤！这三种运动降糖效果最好除了饮食降糖，科学家发现做运动也对降糖有益。2023年华中科技大学同济医学院以及上海交通大学医学院联合在《英国运动医学...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
...开了一些降糖药，并叮嘱他在平时日常生活中注意饮食、运动等多方面的干预管理。张大叔回家后每天仅仅只是遵医嘱按时服用降糖药，并没有将饮食管理、运动管理提上日程。刚开始几天测量血糖还比较稳定，但慢慢地随着时...……更多
2024-10-24 10:00:00降糖药,糖尿,运动,糖尿病,效果,最好
老年人每天都进行一下运动，即使运动量不大，也能改善大脑功能，有看得见的进步！2022年8月，德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究，结果显示，适当的体育活动对人体益处多多，特别显示在被调查的大脑区域...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
...平均水平，中国糖尿病防控形势可谓严峻。2022年，美国运动医学会和美国糖尿病协会综合了大量的临床试验及研究证据，联合发布《2型糖尿病患者的运动/身体活动指南》，让我们一起来了解下吧。对待糖尿病，运动是良医运动...……更多
2023-05-03 01:15:00运动,指南,糖尿,运动,糖尿病,血糖
...尿病的风险要更高。良好生活方式是降糖良药饮食干预和运动干预是重要的逆转手段，同时也是重要的预防手段。● 饮食干预：调整进餐时间和饮食结构、改变吃饭顺序、烹饪方式简单化、细嚼慢咽、多粗少精。● 运动干预：...……更多
2024-11-14 12:05:00血糖,指标,时间,糖尿,糖尿病,血糖
...性感染，对健康极为不利。三、糖友注意！这2种情况下运动会升糖！哈佛医学院布莱根妇女医院和乔斯林糖尿病中心等机构的研究人员在《糖尿病护理》上发表了一项研究，研究共纳入了2416名超重、肥胖的2型糖尿病患者，受试...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
人们常说运动是抗病的“良药”你通常选择什么时间进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
糖尿病的发生与多种因素有关，其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而，最近的研究发现，长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的？2023年9月12日，哈佛大学医学院和...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...，增加纤溶性，从而降低发病风险。然而，是不是所有的运动都适合糖尿病，高血压等慢性病患者呢？答案当然是否定的！现实生活中很多患者，盲目的迷信运动疗法，最后却适得其反，那么，究竟哪些锻炼才适合高血压和糖尿...……更多
2024-06-03 14:21:00一文,糖尿,病情,高血压,糖尿病,不易
...进餐、能量适宜、食养有道、主食定量、清淡饮食、积极运动。图片来源：《成人糖尿病食养指南（2023年版）》但是近期有研究发现，哪怕是健康饮食，如果睡眠质量较差仍然有可能增加糖尿病的风险。睡眠不足与糖尿病的关...……更多
2024-07-24 13:27:00糖尿,糖尿病,睡眠,你好,风险,建议
早上运动和晚上运动一直是一个备受争议的话题。很多人都想知道，到底早上运动好还是晚上运动好？在选择运动时间时，我们应该考虑哪些因素？一、早上运动的优势早上运动相对于其他时间段的优势，可以从以下几个方面...……更多
2024-10-07 21:34:00运动,降血糖,时间段,还是,时间,运动
...白水，也可适量饮用淡茶或咖啡，不喝含糖饮料。2. 每周运动150分钟运动是最好的“降糖方法”，一方面运动消耗体内多余的热量，另一方面坚持运动降低肥胖，避免胰岛素抵抗。建议成人最好每天都活动，每周150～300分钟的中...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...寿，我们不断地调整自己的生活方式，如合理饮食、科学运动等。然而，长寿并非单一因素所能决定，而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命，其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...、呕吐等，可引起高血压、冠心病等一系列并发症。科学运动有利于糖尿病康复，但盲目运动反而会加重病情。应该特别注意这一点。那么如何理解科学运动呢?这里给大家详细解释一下，希望对大家有所帮助。不少糖友认为做...……更多
2023-01-11 20:52:00一文,糖尿,糖尿病,身体,运动,科学
...非常片面的做法。像糖尿病症状较轻者，一般通过饮食和运动可以稳定血糖，而当饮食和运动无法有效降糖时，可再考虑用药。不过，在药物治疗的同时，仍然要坚持科学饮食以及规律运动，单纯靠药物并不能实现良好控制血糖...……更多
2024-09-02 01:01:00糖尿,糖尿病人,共同点,医学界,病人,医学
...，导致他的体重和血压逐渐升高。而且，他几乎没有什么运动习惯，常常坐着看电视或者读书，让身体处于静态状态。不久前，黄爷爷去医院体检，结果显示他的血糖已经达到了糖尿病的标准。糖尿病是一种常见的慢性病，全球...……更多
2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
导语：走路，这项简单而实用的运动，无论老少皆宜，其魅力在于随时随地都能轻松展开，无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动，如同春风拂面般自然，悄无声息地融入我们的生活。坚持走路，不仅能促进全身的血液循环...……更多
2024-05-25 17:02:00运动,糖尿,血糖,身体,糖尿病,胰岛
...爷听说走路可以降糖！王大爷一听可以降糖，就开始走路运动降糖，甚至自己停了降糖药，并且也没有自测血糖。这半年来，王大爷每天雷打不动，坚持饭后散步两小时。虽然每天都很累，但一想到可以控制血糖，王大爷就充满...……更多
2023-10-09 11:14:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,患者,教训,三个
更多关于社会的资讯：
拆迁补偿安置房发生漏水质量问题怎么办？19日，司法部聚焦调解和解实质性化解行政争议，发布第四批贯彻实施新修订的行政复议法6个典型案例
2024-11-22 00:46:00
冷空气+大风+降雨这波“速冻”的威力不容小觑有街坊表示：广东降温玩的就是心跳从21日7时气温实况可以看到广州录得最低气温仅11
2024-11-22 00:48:00
湖南省地质院11月21日宣布，湖南平江县万古金矿田探矿获重大突破。湖南省地质院下属湖南省地质灾害调查监测所经多年努力，在万古金矿田地下2000米以上深度地层发现超40条金矿脉
2024-11-22 00:50:00
近日，云南澜沧江省级自然保护区耿马管护分局野外监测人员在整理红外相机时，发现拍摄到一只国家一级保护野生动物印支灰叶猴。这是自澜沧江保护区成立以来
2024-11-22 00:51:00
11月20日，济宁市公安局高新区分局发布警情通报称，近日，该局接到辖区居民陈某报警反映称，怀疑其雇佣的育儿嫂杨某某对孩子喂食安眠类药物。目前，公安机关已介入调查，涉事人员已被控制
2024-11-22 00:53:00
为确保乘客安全、顺畅出行，北京地铁采取多项暖心举措。近期，19号线新宫站、草桥站、太平桥站、平安里站新增智能鲜饮站，可为乘客提供热饮选择，值得一提的是乘客从下单到取杯全流程都是无
2024-11-22 00:54:00
央视网消息 近日，吉林查干湖部分湖面已结冰，开启“冰冻模式”。阳光洒在岸边鱼鳞状的冰块上，闪闪发亮。每当微风拂过，半是湖水半是冰的查干湖
2024-11-22 00:54:00
▲新闻发布会现场“2021年9月，在全国率先完成了省级人口和计划生育条例修订，明确婚假30天，符合政策生育奖励延长产假60天
2024-11-22 00:54:00
深圳入秋啦！记者20日晚从深圳市气象台获悉受冷空气影响深圳福田国家基本气象站20日记录到连续五天滑动平均气温为21.4℃达到了气候学的入秋标准（连续5天滑动平均气温≤22℃）从这
2024-11-22 00:55:00
据广州交通11月19日消息，为了优化提升城市道路停车资源利用水平，缓解区域停车难问题，助力夜间经济发展，结合2024年“增泊位优服务”民生实事工作安排
2024-11-22 00:55:00
近期，东北虎伤人事件引发广泛关注。记者就相关问题采访了《逛动物园是件正经事》作者、科普博主花蚀老师。在分析东北虎出现在村庄的背后因素时
2024-11-22 00:55:00
11月19日上午，在黑龙江省林区公安局方正分局五道派出所的门前，民警庄重地接过王爷爷与石奶奶手中那面“迟到”的锦旗。锦旗虽迟
2024-11-22 00:55:00
近日，网名为“小邓同学（小蜜蜂老师）”的邓老师，因给上课爱说话的学生戴“小蜜蜂”扩音器的视频走红。然而，因未给学生视频打码等原因
2024-11-22 00:56:00
连日来，全国各地迎来降温寒潮一股又一股多地体验一秒入冬有一种思念叫望穿秋水有一种寒冷叫忘穿秋裤新一轮寒潮来袭️有的小伙伴已经提前穿上了羽绒服秋裤也已经笼上了
2024-11-22 00:56:00