- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...，他们的身体往往都经受过长年累月的训练，经常拉伸、运动，身体就保持着年轻。这样的人，往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述，它保证了人体血液循环，是运输血液的工具。血管出了问题，人体的各...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...配日常膳食，助其养成良好的饮食习惯；康复科医生开具运动处方，明确通过运动方式能够解决哪些与肥胖相关的问题。第二个层面便是医疗层面。治疗肥胖可以参照“鸡尾酒疗法”的理念，将口服药物、中医药干预等多种方法...……更多
2024-03-27 12:51:00之源,肥胖,体重,专家,个人,肥胖
...althyLongevity）在测量活动能力的定时起立-行走测试和测量运动功能精确性的手指敲击测试中，超级老人所表现出的活动能力、敏捷性和平衡能力要显著优于普通老人。此外，与普通老人相比，超级老人更少具有糖代谢异常或高血...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...或下颌痛，且这类疼痛通常在活动时出现，如一走路、一运动就痛，还可能伴随着其他心脏症状，需要特别注意。2.走路姿势像剪刀步走路时迈步像在画圈，双膝经常紧贴在一起，这种异常的步态可能是脑梗塞前兆。河南省郑州...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...降，所以不能再像年轻人一样锻炼，要尽量选择一些轻度运动，像伸懒腰、手脚拉伸等都是可以的，可以很好的帮助锻炼我们的身体，预防骨质疏松等老年疾病的出现。倘若进行太多过于激烈的运动，会瞬间加速血液流动，升高...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...可以洗个热水澡、听听舒缓的音乐等，注意不要过度进行运动，否则容易起到反效果。2.营造舒适环境舒适的寝具、适宜的枕头高度、昏暗的光线等，都对入睡有促进作用，必要时也可以佩戴耳塞、眼罩等帮助入眠。3.逐步适应...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
...出现这些情况，祛湿排寒显得尤为重要，除了保证适当的运动量之外，最重要的就是养成良好的作息习惯和饮食习惯。女人想要长寿，就不要熬夜，每天保证最晚11点钟进入深睡眠，11点钟之后，身体各个脏器都处于休整和解毒...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...牛、羊肉等红肉，避免或尽量少食用加工肉制品。4.规律运动，控制体重运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进排汗，提高身体的免疫力和抗病能力，对预防疾病有很多好处，而且合理运动还有助于管理体重，避免肥胖...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
...息的效果，又不会影响晚上的睡眠。不要在睡前进行剧烈运动在睡前进行剧烈运动会使身体过度兴奋，难以入睡。因此，最好在睡前避免剧烈运动，而是进行一些轻度的放松活动，如散步、慢跑等。04哪些人不适合午休呢？患有...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...保持健康丰富的膳食模式。5.别总是坐着不走动生命在于运动这句话是有科学依据的，运动可帮助改善体内新陈代谢，降低胆固醇、减肥等，经常锻炼对血管健康也很有好处。而走路是世界上最好的运动，随时随地都可以进行，...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...最好在11点前睡觉，确保每天8小时左右的足够睡觉。坚持运动不管哪个年龄，适当的运动都能促进血液循环，加速推陈出新，进步身体素质，确保每天30分钟左右的有氧运动，每周训练4~5次，能够事半功倍。可是关于老朋友来说...……更多
2024-03-12 10:48:00一名,寿命,血型,年龄,排行榜,血型
...应减弱，血糖水平随之升高。这类情况在高糖饮食和缺乏运动人群中更常见。血糖升高会损伤血管内皮细胞，诱发血管内膜炎症反应，使血管内壁不再光滑，并逐渐出现斑块及血管硬化。
不健康生活方式“推波助澜”除饮食因...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...一个词语，那就是阳气，它是我们人的根本，就像是机器运动需要能源，而阳气其实就是我们人能量的源泉，都说人死阳灭，阳气不足百病生，人若是缺了阳气，就像机器缺了能量，只会是一副死气沉沉的模样。虽然每个人身体...……更多
2023-12-12 10:13:00阳气,寿命,早点,特征,阳气,身体
...你在短时间内让身体大量喝淡水的话可能会发生，尤其是运动、体力活、口干舌燥的时候。其实正常人每天的饮水量是多少，《中国居民膳食指南》早就给出了答案，建议我国国民每天饮水量在1500——1700ml。但这个数值也不是...……更多
2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水
...进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而，几个月后，刘先生开始感觉到他的肩膀和背部有些不舒服。他注意到自己的动...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...究竟是什么？1、从没有吸烟或非疾病因素原因戒烟；2、运动水平比同龄、同性别人群的平均水平高；3、每天的喝酒量或纯酒精摄入量男性小于30克，女性小于15克；4、体重指数在18.5~27.9 之间，女性的腰围小于85厘米，男性腰围...……更多
2023-10-17 11:46:00寿命,烟酒,国人,北大,研究,疾病
...极调整生活、饮食等习惯，注重保养，比如说，可以增加运动量、保持合理的饮食、保持良好的作息时间、避免过度劳累等等。此外，还可以考虑寻求医疗帮助，定期进行身体检查，及时发现并处理潜在的健康问题，这样才能在...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...些改动常常随同着一些不健康的行为，如过度饮食、缺少运动、吸烟、酗酒等，这些不健康的行为会引起身体机能的下降，增加患癌的风险。环境要素环境污染、工作露出、辐射等要素都或许增加患癌的风险。例如，长期露出在...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...增加富含维生素C的食物摄入，保持充足睡眠，以及适度运动。2.轻度胃肠不适：消化系统的“警示信号”轻度的胃肠不适可能是消化系统向您发出的警示。这通常意味着您需要调整饮食习惯，比如减少油腻食物和高糖食品的摄入...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...生活节奏那么快，生活压力比较大，很多人又不会主动去运动。既然这样，一定要保证自己能够有个充足优质的睡眠，让身体有足够的休息和恢复的时间，对健康是非常有好处的。以上四个睡觉时的坏习惯，如果你没有，说明你...……更多
2023-10-16 06:07:00寿命,错误,影响,健康,长寿,睡眠
...一个甜美的梦境。10、多走动，不要久坐、久躺。适当的运动，能促进新陈代谢，增强身体免疫力，让身体更加健康。11、晚饭后慢走、散步1小时。这不仅能帮助消化晚餐，还能欣赏夜晚的美景，享受与家人或朋友的温馨时光。1...……更多
2024-04-08 11:13:00寿命,身体,生活,健康,身心,茶香
...和过度疲劳，合理安排工作和生活时间。每天保持适当的运动和锻炼，增强身体素质。忌讳4：过度房事中医认为，房事过度会损耗人体精气神，导致身体虚弱。长期纵欲过度会引发肾虚、脾虚等病症，影响人体健康长寿。建议...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...大的食物，以防止肺部炎症的发展。适当锻炼身体适当的运动可以帮助吸烟者提高肺部功能和免疫力，减少肺部疾病的发生。建议选择轻度到中度的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，并且每周至少进行150分钟的有氧运动。注意...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...能会增加或减少长寿的概率。2、生活方式：包括饮食、运动、吸烟和饮酒等习惯，对寿命的影响约占60%。健康的饮食和适度的运动是延长寿命的关键。3、环境因素：包括空气质量、水质、社会经济条件等，对寿命的影响约占15%...……更多
2024-01-20 11:27:00长寿,概率,人中,看吧,标准,长寿
...维，而膳食纤维具有饱腹的效果。第五，远离零食，坚持运动很多人有这样的坏习惯，他们一日三餐过度节制，但一日三餐之外又吃很多零食，结果零食变成了主食，大家都知道，零食其实含有很高的热量，特别是甜的零食，像...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...断进步，一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视：运动可以成为抗击癌症的有力武器！这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知，同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...只有身体健康才能享受生活的美好。健康投资包括饮食、运动、休息等方面，这些方面不仅能够帮助人们保持身体健康，还能提高个人的幸福感和生活质量。例如，良好的饮食习惯能够降低患病的风险；适当的运动能够增强体质...……更多
2023-11-15 21:15:00价值,人生,投资,投资,健康,人生
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系，更重要的是，揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”，只需轻轻一触，就能引发其强大力量！如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
更多关于健康的资讯：
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00