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...汞柱，舒张压上升超过10毫米汞柱，容易造成大脑暂时性供血不足，可能会出现眼前发黑，面色苍白，眼花缭乱，心慌、呼吸困难等症状，甚至可能导致晕厥。脑供血不足 人脑某一局部血液供应不足会引起脑功能障碍。头晕是脑...……更多
2024-02-19 04:01:00颈椎病,颈椎,颈椎病,颈椎,症状,耳石
...关，所以应积极调整情绪，通过向他人倾诉、旅游、户外运动、深呼吸或冥想的方式来调节情绪，学会释放压力。注意睡眠睡眠不足会影响到女性的内分泌系统，进而影响到女性的乳腺健康，让女性得上乳腺结节，预防乳腺结节...……更多
2023-10-07 06:32:00结节,乳腺,医生,结节,乳腺,治疗
...食物和消耗能量。此外，我们也可以在餐后做一些轻度的运动，如散步或做一些简单的体操运动，以促进身体的代谢和血液循环。01吃完饭就躺着容易得病？
事实上，吃完饭后的行为并不会直接导致疾病的发生。然而，如果吃...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...挑战。为了保护眼睛健康，我们应该学会释放压力，通过运动、倾诉、听音乐等方式，将内心的压抑和不满情绪宣泄出来。2.保持积极心态。面对生活中的困难和挫折，我们应该保持积极心态，相信自己有能力克服一切。积极心...……更多
2023-11-08 11:43:00眼睛,窗户,观察,心灵,情感,世界
...，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...脏是相对应的，因此这个时节要学会养心。要稳住心神，运动强度要适宜适度，不宜剧烈，可以选择在气温较低的早晨或者傍晚进行活动，有益于养心。天气渐热，汗出偏多，而汗为心之液，若过多流失，则容易心液不足，运动...……更多
2024-05-06 00:45:00后阳,饮食,阳气,天气,供血,节气
...病、动脉硬化等；缺钙或维生素D缺乏；外伤或剧烈(暴力)运动；继发于耳部的疾病,如梅尼尔病、前庭神经炎、突发性耳聋、中耳、内耳手术等。张欢医生提醒广大市民朋友,耳石症有一定的自愈性和复发性,对于初次发生耳石症的...……更多
2024-03-22 01:12:00耳朵,石头,耳石,耳鼻喉,耳鼻喉科,大爷
...，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”，这句话道出了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...义务教育优质均衡发展县。齐河县要通过国家评估验收，德城区、天衢新区、禹城市、乐陵市要通过省级评估验收。■在高中教育特色化上求突破。加快推进德州天衢中学建设，打造基础教育改革示范校。■推进职业教育融通融...……更多
2024-03-13 11:24:00名城,特色,体育,教育,体育,德州
...，如适当放慢生活节奏，避免精神紧张；选择较为和缓的运动方式等。立夏过后，气温升高，人们出汗较多。汗为心之液，过度出汗易伤心。建议心气虚或心阳虚（如时有心悸气短、自汗、神疲体倦、畏寒等症状）的人在夏季避...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...的睡眠环境有助于身心放松，更好地恢复精力。3、适当运动：适当的身体活动有助于提高晚间的睡眠质量，也可以在午休前进行一些轻度的运动来促进睡眠。4、保持良好的饮食习惯：避免过度饮食或空腹午休，保持规律的饮食...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...引起失眠、多梦，从而造成神经衰弱等疾病。2.不宜剧烈运动睡前1—2小时，不建议进行过激的运动，如跑步、打球、跳舞等，否则会让大脑处于兴奋状态，可影响睡眠质量。3.不宜看手机睡前刷手机并不是助眠好习惯，在床上使...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
本文转自：钱江晚报春江暖，养阳肝为先早睡、戒酒、运动、愉悦是养肝要点
春江暖，养阳肝为先早睡、戒酒、运动、愉悦是养肝要点本报记者 杨茜通讯员 王蕊 许紫莹沈文礼42岁的陈真（化名）连续三年被体检出了脂肪肝，...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...式来舒缓自身情绪，保持积极向上的生活态度。(三)积极运动在生活中需要避免久站久坐，适当进行体育锻炼能够提高自身的心肺功能，增强身体抵抗力，消耗掉身体内多余的热量，促进新陈代谢。可以每天进行适当的有氧运动...……更多
2024-05-10 08:53:00症状,患者,症状,身体,卒中,生活
...球囊斑，众多的耳石排列成队，如平铺的“鹅卵石道”。运动时的神经冲动通过这些“鹅卵石”传递到中枢，再由中枢来调整人的眼动、姿势等达到维持平衡的作用。如果没有这些耳石的作用，我们就不能维持身体平衡，无法行...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...心第一、二党支部联合市房产管理中心第一、二党支部、德城区土地储备服务中心党支部共41名党员，开展了“改进作风抓落实 实干担当建新功”主题党日活动。集中学习研讨，提升自身理论素养全体参会党员依次进行了签到、...……更多
2024-04-18 09:34:00德城区,德州市,储备,德城,德州,土地
...了，没想到是过敏性鼻炎。”近日，市民张女士在德州市德城区中医医院（德州联合医院）耳鼻喉科就诊后说，女儿今年10岁，此前误以为是普通感冒，还吃了感冒药。记者在我市多家医院了解到，近期接诊的过敏性鼻炎患者增...……更多
2024-03-21 12:24:00过敏性,皮肤,鼻炎,皮肤病,孙华,德州
...，情绪是引发或加重心脏病的重要因素。5、剧烈、过量运动
有的人害怕过节期间吃得太好导致肥胖，会去运动，更有甚者为了快点瘦下来而进行剧烈、过量运动，但这也可能会诱发心脑血管疾病。因为过量的运动会使热能大量...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...活动过剧：秋冬本来人体消耗的能量就会增多，如果剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠血液，这就会加重心脏的负担。对于心脏不好的人，这是致命的危险。对策：不宜做剧烈运动，可选择适宜自己的运动...……更多
2023-11-23 06:42:00心血管,交接,心血,秋冬,血管,保护
...年龄超过45岁、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖或缺乏运动、房颤、吸烟、酗酒、周围动脉疾病和高同型半胱氨酸血症）。2、缺血性心脑血管病患者心梗心绞痛脑血栓短暂脑缺血（TIA）脑供血不足。3、烟雾病、糖尿病足、心...……更多
2024-01-24 19:10:00宁津县,宁津,训练,医院,人民,心脑
...况下尽量避免使用药物，以免加重肝脏负担。5.坚持适量运动：适当的运动有助于促进新陈代谢，减轻肝脏负担，改善睡眠质量。通过合理的饮食调理和生活习惯的改善，相信你一定能够摆脱失眠的困扰，拥有一个健康的睡眠。...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...；口腔分泌液减少，胃肠的消化、吸收和蠕动功能减弱；运动耐力下降，骨脆性增加；记忆力下降、失眠、动作迟缓，视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉能力减退等。设置四个健康目标衰老是不可避免的自然规律。老年朋友应...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...，脑供血不足患者还应该注意以下几点：1、保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善脑部供氧情况。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。2、控制血压和血脂：高血压和高血脂...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...心的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。在运动方面，林娟提醒要记住不宜过于剧烈，宜进行节奏和强度舒缓的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。此外，立夏后气温升高，人们容易出汗，要注意补水。中医认为“...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...食，保证营养均衡，避免过度节食导致贫血等问题。适当运动：适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力，降低眩晕的发生概率。可根据个人喜好选择散步、太极拳等低强度运动方式，避免剧烈运动加重症状。呼吸调整：在出...……更多
2023-12-15 13:25:00清爽,方法,生活,症状,贫血,生活
...起来，全身血液会迅速流向腰部、腿部、导致大脑暂时性供血不足，从而导致的眩晕。下面是比较具体的解释。首先，我们在蹲着的时候，双腿是弯曲的，双腿弯曲难免就会压到腿部的血管。当血管被挤压的时候，血流的速度就...……更多
2024-03-19 12:51:00双眼,回事,这是,供血,血液,身体
...和饮食习惯外，阴虚体质的人在春天还可以适当进行一些运动锻炼。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善阴虚症状。然而，在选择运动项目时，阴虚体质的人应避免剧烈运动和大量出汗的运动，以免耗伤体内的阴液。...……更多
2024-05-02 10:29:00体质,症状,身体,运动,调整,季节
...容易积郁，经常生闷气，不及时宣泄，时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质，除了要敞开心结，及时宣泄情绪，日常饮食也...……更多
2024-01-11 09:32:00体质,功效,调节,食物,精神,肝气
...报□通讯员 冯志平 记者 贺莹莹 报道本报德州讯 德州市德城区天衢街道大力实施凝“新”聚心工程，建立健全新的社会阶层人士联合会，鼓励新的社会阶层人士在产业链上发挥独特作用。德城区依托山东亿迈健康产业集团和山...……更多
2023-11-27 09:46:00聚心,名城,工程,体育,德州,新联
...一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁，能够舒缓肝气，调和气机；当归养血活血，为肝提供充足的营养，有助于肝脏功能的正常发挥；白芍柔肝止痛，能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适；白术健脾益气，增强脾胃的运...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
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鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一，所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分，有助提高机体免疫力
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胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了，要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活，饮食问题多多少少会被忽略
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相信大家应该都有听过这样一句话，冬吃萝卜夏吃姜，而这句话在民间流传了很多年，有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
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吸烟有害健康，为何有人不吸烟寿命短，而有人吸烟却反而长寿？烟草中含有大量的有害物质，其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
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喝过酒1个小时内，千万不要碰这些食物，否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家，早在公元前就已经开始传承，一直发展到现在
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随着年龄的增长，我们人体各器官都在渐渐衰老，头发也在渐渐衰老，所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
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半夜醒来总是口干口苦，是怎么回事？提醒：可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态，如果能踏踏实实的一觉到天亮
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冷在三九，热在中伏！天再热也要少吃这三种水果，不然脾胃会难堪俗语讲：冷在三九，热在三伏！意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
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肾脏是人体中很重要的身体器官，可能很多人并不太了解，肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是，如果肾脏不好的话，就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
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世界卫生组织2018年时，就曾经对全球癌症负担做出数据调查，并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
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人体湿气太重有6大“暗示”，简单学会3招，帮你轻松排出三月气温回升，但伴随而来的，还有恼人的回南天。被子是湿的，玻璃是湿的
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王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去，只不过她不是一个人，而是被儿子带着走过去的
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时间过得真快马上就要立秋了，夏天余热未消，秋天就来了，作为二十四节气中的第13个节气，也是传统节日，这一天要“贴秋膘”
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