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吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...年龄30~55岁的女性和27916名年龄为40~75岁的男性数据,并对受试者进行了20年的随访。评估红肉摄入量与全因死亡之间的关系,所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时,共有8426位受试者死亡,死亡原因...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...集的49.1万平均年龄62岁的成年人数据进行了调查,分别让受试者报告了过去一年时间吃炸鱼、非炸鱼以及金枪鱼的频率、分量,并进行了平均15年的随访。随访结束后,发现有5034名受试者确诊为恶性黑色素瘤、3284名受试者发展...……更多
胆固醇越低,癌症风险越高,是真的吗?分析下
...表了一项研究,研究人员对我国多个省份地区的13.8万名受试者进行了平均3.8年的随访,评估血清胆固醇、血糖状况以及癌症风险之间的相互作用。最终结果发现低密度脂蛋白胆固醇低于100mg/dl的受试者,部分癌症的发生风险发生...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...集了他们的身体数据,在长达25年的随访期间,共有3973名受试者确诊癌症,其中肺癌有964名、结直肠癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。研究结果显示,A型血更容易患消化道癌症,B型血的患癌风险最低,而AB型血更容...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...名募集150名囚犯。通过给健康人群注入海拉细胞,他发现受试者并不会像癌症患者般出现癌性结节,更神奇的是,注射的海拉细胞越多,受试者抗癌能力就越强,宛如产生了抗癌免疫力。接下来的几年中,切斯特的实验越做越大...……更多
提醒:三种肉类是致癌的关键,谨慎购买
...性的数据,包括蔬菜、水果和肉类消费。研究人员分析了受试者的饮食与25种疾病(包括呼吸道疾病和消化系统疾病)之间的关系,发现长期食用大量肉类确实会增加各种疾病的风险。此外,研究人员表明,长期摄入加工牛肉、...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访中,受试者中有近13万人死亡。在调整了人口统计学特征和饮食因素后,研究人员发现全蛋摄入量和全因死亡率显著相关。在进一步调整胆固醇摄入量后,全蛋摄入量仍然与全...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...该研究共对250万余人次进行了72项研究,研究分别考察了受试者的腰围、臀围、大腿围、腰臀比等数值。结果发现,身体中间部位脂肪含量高的受试者,与各种因素导致的早亡风险增加相关。而大腿、臀部丰满的人,早亡的风险...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...人在2006年到2014年之间的饮食习惯和患病数据,最后发现受试者当中每年有2~3万人患上了癌症。进一步经过研究发现每日食用30克禽肉患黑色素瘤的风险会容易增加20%,除此之外还与前列腺癌以及非霍奇金淋巴瘤的风险升高有关...……更多
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...著降低食管癌、胃癌和直肠癌的风险。具体来说,吃辣的受试者比不吃辣的受试者患上这些癌症的风险分别下降了19%、11%和10%。2、有助于减轻体重《国际肥胖杂志》上的一项研究发现,经常吃辣的成年人超重或肥胖的风险显著...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据,根据受试者过去12个月的酒精消费...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...她们的睡眠类型、BMI、运动、吸烟和饮食等数据。在所有受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...汗。研究人员召集了24位体感通透的志愿者参与实验,让受试者分别饮用68种不同的茶叶,结果发现不同茶叶对于的归经也不同。其中,绿茶对应的是太阳脉、青茶对应明脉、红茶对应少阳脉、白茶对应太阴脉等,仅有黄茶的对...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...0~99岁的长寿老人数据进行了长达15年的调查研究,分析了受试者的饮食习惯、病史以及日常活动等信息,分析与长寿相关的因素。结果发现,每天喝2杯葡萄酒,降低18%过早死亡风险;而每天运动15~45分钟,过早死亡风险仅下降11%...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...矶分校的研究再次证实了这一观点。该研究通过对24万名受试者进行长达数十年的追踪调查,发现长期坚持适量运动可以显著降低患癌风险,尤其是对于乳腺癌和结直肠癌的预防效果更为明显。在这项研究中,研究人员将受试者...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...护心脑血管健康日本国立癌症研究中心,曾经组织2.5万名受试者进行咖啡和心血管健康的联系实验,结果发现,每天饮用越1000ml咖啡的人,和没有咖啡饮用习惯的人相比,有着更低的脑卒中和心梗死亡率。咖啡中含有的不饱和脂...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...寿命也越短。研究人员通过对501379名年龄在40-69岁之间的受试者,进行食物加盐频率的问卷调查,并进行了9年的随访,发现食物中加盐的频率越高,全因过早死亡的风险也越高。二、多吃一口盐,或可伤遍全身!很多人都属于重...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...员曾在2014~2016年纳入13.7万余名年龄在40岁以上的无糖尿病受试者数据,并进行了3.8年的随访,在随访过程中有1710人罹患癌症。该研究结果显示,低密度脂蛋白胆固醇水平与癌症的发生呈负相关关系,在考虑降脂药之后也是如此...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...》上曾发表了一项研究,研究对57万余名年龄在18~79岁的受试者进行了调查分析,所有受试者中有54.6%很少吃辣或不吃辣(每个月<1次)。通过对比发现,相较于不吃辣的人,经常吃辣的人全因死亡风险下降了13%、心血管疾病死...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...达15年的跟踪研究,结果发现,每周摄入鱼类超过375克的受试者,比每周摄入鱼类少于63.49克的人吃得少的可能性更小。结直肠癌的风险降低了12%。究人员认为,这可能与鱼肉中富含ω—3脂肪酸的抗炎作用有关。3、预防结肠癌:...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的生物标志物在受试者的血液或尿液中的水平。结果表明,总体而言,素食者的定量超声值显著低于肉食者,这意味着素食者的骨骼健康状况较差。此外,素食者的维生素A、维生素D、维...……更多
每日喝茶4克以上,或会增加癌症风险,可信吗?了解下
...可能并没有什么作用。而且,李立明教授团队在对50万例受试者进行长达10.1年的随访,通过记录受试者日常的核查量并观察在这期间癌症发生的人数,以此来分析多种癌症的发病风险和核查之间的关联。经过相关的研究发现,每...……更多
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
...使用没有任何癌症风险。该研究对多个数据库内26万余名受试者的数据进行了分析,其中有1.5万人罹患癌症,并进行了4.2年的随访。通过分析发现,与其他对照药物相比,服用降压药均不会增加癌症的风险。而且针对上文的研究...……更多
牛津大学研究:吃鸡或会增加3种癌风险,鸡肉到底还能不能吃?
...的一项研究,研究纳入了英国生物银行中37~73岁年龄段的受试者,平均随访时间5.7年,数据对比之后发现禽肉类摄入过多,可增加三种恶性肿瘤患病风险。相关的数据就是每天多摄入30克禽肉,结果分别提示恶性黑色素瘤20%、前...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...高度。研讨人员对中国慢性前瞻性研讨队列中的51万余名受试者停止了长达10.8年的精心随访,旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据,研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...癌风险和17%的乳腺癌风险。这项研究涉及510146名中国成年受试者,进行了11年的随访,并将受试者分为了三组:经常消费乳制品的人群(最少每周一次)、每月乳制品消费者及很少或从不食用乳制品的人,结果共有29277名受试者...……更多
多吃辣椒能长寿?51万国人研究证实:常吃辣椒,或能降低患癌风险
...辣椒素具有潜在心脏保护作用。相较于每周吃辣<1次的受试者,每周吃辣6~7次可降低受试者与心脏病相关的死亡风险。3、爱吃辣的人更长寿《英国医学杂志》上发表过一项涉及50万国人的研究指出,相较于不吃辣的人,爱吃辣...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...177723名年龄在37~73岁之间的健康人群,研究人员在统计了受试者的性别、年龄、身高、体重、种族等基本信息后,根据是否食用肉类将受试者分成两组,分别是肉食者和素食者。研究人员发现,在整体上来说,素食者的生物标志...……更多
少吃这些食物,显著降低心血管发病和死亡风险
...食结构摄入正常的人群! 同时,数据也显示,共有4245名受试者患心血管疾病,包括冠心病、充血性心力衰竭、心肌病和中风等;3629名受试者发生死亡,其中838名因心血管疾病死亡!由此可推断出:少吃含糖量高、热量高的食...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...权威癌症期刊《BMCCancer》上也曾发表过一项涉及5.1万余名受试者的研究,研究指出碘盐摄入量与甲状腺结节、甲状腺癌的发生之间存在相关性。每日碘盐摄入>5g的受试者,罹患甲状腺癌的风险较高。但如果受试者同时有规律的...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00