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...发自然光彩。下面，我为大家推荐一款美味又养生的银耳桂圆红枣羹。这款羹品不仅口感滑嫩、香甜可口，还具有很好的滋补效果，让你在享受美食的同时，也能够为肺部和皮肤带来健康滋养。【银耳桂圆红枣羹】所需材料：银...……更多
2024-07-08 06:28:00不好,皮肤,高手,银耳,桂圆,红枣
...生痰湿不上火，又能补血好吸收呢？建议大家可以吃一点桂圆，新鲜的桂圆的价格不贵，肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口，非常适合大众食用，况且桂圆中富含葡萄糖、果糖、多种维生素，以及钙、铁、磷等多种矿物质，坚持每...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
...们习惯用到的食疗，比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝，这样子到底能不能行呢？其实需要具体问题具体分析，为什么这样说呢？从这几味药物分析，蒲公英根主要是的根部，它具有清热解毒活血化瘀的作用，...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...汤，暖宫又暖胃，让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤：准备食材：6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋，适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净，鸡蛋提前煮好，剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...既能增加饭菜的口感，又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材，它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝，不仅可以起到很好的养阳效果，还可以滋润肌肤、美容养颜。...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...：当归生姜羊肉汤。食材三：龙眼肉营养信息：龙眼肉即桂圆肉，性平味甘，有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群：各类人群均适宜食用。推荐食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补血的好菜谱【藏身补血香鸡...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...续煲煮。煮10分钟左右，把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。
...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟，这样可以使红枣更加熟透。2：桂圆。桂圆是一种常见的干果，具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...来，用吸油纸吸掉多余的油脂，等凉了就可以吃了。二个桂圆肉龙眼也叫桂圆，是一种时令水果，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
龙眼，又称桂圆，是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁，外皮光滑，肉质细腻，口感鲜美，甜而不腻，是许多人喜爱的水果之一。那么，吃龙眼会不会上火，一...……更多
2024-03-27 09:09:00龙眼,龙眼,食用,罗汉果,罗汉,鸡肉
...,女性贫血一定要多吃些萝卜干。6、龙眼肉龙眼肉又称为桂圆,它含有大量的葡萄糖和蔗糖,如果女性贫血,可以经常吃些龙眼。7、桑葚干桑葚干是补血的主要元素之一,桑葚干中含有铁元素是最多的,因此贫血患者可适量食用桑葚干...……更多
2023-03-12 16:12:00贫血,食物,贫血,女性,葡萄,葡萄干
...更浓稠的粥品，可以加水少一点，加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥
桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、桂圆、花生、红枣、枸杞、黑米和红糖。首先，将红豆、花生...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...提供充足的能量，促进新陈代谢，使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...。4、煲煮1个小时左右，下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材：鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子（鸽子可以先焯水一...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...用，鸡汤汤汁原汁原味，也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉
桂圆肉，即龙眼干，除了含有丰富的铁元素以外，同时含有丰富的维生素A、B以及蔗糖等，对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名莲藕女人多吃藕，莲藕...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...经期后补血不宜操之过急，最好在经期后一周开始进补。桂圆是非常有营养的食物，对于保养暖巢来说非常好，桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜，同时也有清肺热，活血补血的作用。对于经常咳嗽的人来说，常吃点这种龙...……更多
2024-07-14 23:23:00卵巢,姨妈,食物,保护,玫瑰,功效
...补品食材，在古代，龙眼就是贡品，很多人分不清龙眼与桂圆，其实指的就是同一物，只不过新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆，人们常说“一粒龙眼三味药”，还说“南方桂圆北方参”，龙眼肉大补气血，可想而知龙眼的食疗作用多...……更多
2023-10-21 20:45:00龙眼,美食,龙眼,糖尿,血虚,桂圆
...鲜甜和糯米的软糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...坦，内行人经常喝此汤。很多人第一次听说这款党参当归桂圆鸡脚汤，到底应该如何制作呢？不如跟着小编学起来吧。贫血最怕喝“这汤”，夏季要常喝它，补血安神，补足营养增强免疫。【党参当归桂圆鸡脚汤的烹饪技巧】准...……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...炒均匀即可。这样一道简单又营养的菠菜炒蛋就完成了。桂圆说到春季的滋补佳品，怎能少了桂圆呢？桂圆味甘性温，能补心安神，特别适合春天食用。它含有丰富的维生素C和矿物质，能增强身体抵抗力，对于经常失眠或者精...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤，不仅滋补养生，更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳，当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...就准备好了，它不仅美味可口，还能有效地补充气血。
桂圆：温暖的滋补佳品桂圆是一种常被视为女性美容佳品的食物。它不仅具有特殊的香气和鲜美的口感，而且富含丰富的维生素C、铁元素和多种氨基酸。这些营养物质有助...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...搭配，让你的餐桌增添更多的色彩和营养。第一种食材是桂圆。桂圆，这一传统滋补品，被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合，不仅味道上相得益彰，而且在营养上也能相互补充。桂圆...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。2.桂圆益心脾、补血气。如果是你面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，可以自制桂...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...提高身体的免疫力。推荐做法：银耳六宝汤食材：银耳、桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。步骤：1、银耳泡发后撕碎放入电饭锅中，倒入没过银耳的清水煮30分钟，煮出胶质。2、红枣洗净去核后切片，桂圆去壳与红枣片放入煮...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...能。对于女性而言，山药还能调节内分泌，延缓衰老。3. 桂圆：桂圆性温，味甘，有补益心脾、养血安神的功效。桂圆富含铁、钾、镁等矿物质和维生素，能有效缓解贫血、失眠、健忘等症状，是女性朋友补血安神的佳品。4. 芡...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...吃太辛辣的菜肴，平常要多喝一些汤品，比如说这款墨鱼桂圆红枣排骨汤，汤品喝起来很鲜美，胜过鸡汤鸭汤，营养非常出色，赶快给家里人露一手吧。夏季进补，鸡汤鸭汤一边站，建议要多喝这汤，补血益气，增强免疫。【墨...……更多
2024-06-15 06:33:00鸭汤,益气,鸡汤,免疫,建议,墨鱼
...能为身体注入滋养。冬季养生，不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋补身体。这一杯茶，不仅是口腹之欢，更是对身体的呵护，让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
桂圆玫瑰茶，这款融合了传统中药材桂圆与玫瑰花精华的茶饮，不仅口感独特，更是集多种对人体健康大有裨益的功效于一身。接下来，让我们详细探究桂圆玫瑰茶的主要益处。1.养血安神：桂圆，那富含葡萄糖、维生素等营养...……更多
2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾
...都非常有益。在不同季节里，红枣的搭配也不同，可以和桂圆、莲子、银耳、花生等各种食材搭配食用，也可以做成红枣粥等美食。山药山药也是参加味补助的食物，不仅可以消除血液积淀、改善女性月经不调的症状，还可以促...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
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8月13日上午，烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与，用热血传递爱心，为生命助力，以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
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本文转自：人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 19 版）特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
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俗话说：“暑伏无病一身虚”，在三伏天这样的高温季节，人体因出汗而会导致体内电解质，水分的流失，特别是钾，钙，叶酸和蛋白质等营养元素的流失
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三伏天自古就是冬病夏治的好时机，现在正处在中伏，是三伏天里气温最高，湿度最大的时候，同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
三伏天，气温高、湿度大，适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖，所以，除了防暑外，还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
入伏后，传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐，晒背也悄然成了养生新“顶流”，受到不少年轻群体的追捧，中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏，建议女人每天早上吃一点它，散寒去燥，长夏不受苦三伏天是“表热内寒”，人体的阳气会上升发散于体表，再加上很多人长时间待在空调房内
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三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长
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三伏天这碱性水果使劲吃，1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结，别不懂在岭南地区，7月有一种水果大量上市，它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00