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甘肃天水麻辣烫火了!如何自己在家做天水麻辣烫?
...据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,然后放入辣椒酱/辣椒油,喜欢吃辣的可以多放。装盘:将煮好的食材捞出,装入碗中或盘中,浇上一些煮食材的汤底,撒上葱花或香菜点缀即可。小贴士:煮食材时,注意火候的控制,避...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...,搅拌均匀,调成调味汁。喜欢辣味的朋友可以加入少许辣椒油,为这道菜增添一抹辛辣的风味。随后,将切好的菠菜段放入沸水中焯烫一下。注意焯烫时间不宜过长,大约30秒即可。焯烫好的菠菜立即捞出,用凉水冲洗,以保...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...材:海带丝,小米辣,生姜,大蒜,香葱,香醋,芝麻,辣椒油。做法:1.干海带丝,需要提前用清水泡发,泡至软化。泡发后的海带丝用清水冲洗干净,去除多余的盐分和杂质。2.将泡发好的海带丝放入沸水中焯水,时间不宜...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...也可加两个煎蛋,养满分!凉拌蕨菜食材:蕨菜,大蒜,辣椒油,香醋。做法:1.准备蕨菜,去掉老的根部,将蕨菜洗净,切成适合食用的长度。2.大蒜去皮,拍碎后切成蒜末;辣椒切成小圈或末;香菜洗净切碎备用。3.将切好的...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...、然后再将槐花倒入翻炒均匀,加适量盐,我还加了一些辣椒油,再炒2分钟关火装碗,看着更有食欲,口味淡的辣椒油不用放。芥菜炒牛肉食材:芥菜、牛肉、蒜末、姜末、生抽、料酒、白糖、盐、食用油。1,将芥菜洗净,切...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...少许香醋、一点香油,搅拌均匀,喜欢吃辣的还可以加点辣椒油。4、味道调好之后,最后加入花生米,搅拌均匀,好吃的凉拌木耳就做好了。五、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材:秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、...……更多
风景里的美食丨炫遍遵义!一天八顿,根本吃不完
...子鸡。鲜嫩爽滑的鸡肉,鸡皮一定是糯糯的,红艳欲滴的辣椒油,辣子鸡一定要有颗颗分明的蒜瓣才算正宗,因为蒜也会炒得像土豆一样软耙!图源:小红书@瑶一瑶的快乐 @小王的日常生活 推荐店铺:姐妹辣子鸡、周三炒鸡、...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...猪肝、生姜、大葱、八角、花椒、小米椒、香葱、香油、辣椒油、生抽、料酒、香醋。1、猪肝放入清水里浸泡2小时,泡出血水,水变得透明后即可,洗干净后放入锅中,加入适量清水没过猪肝。切一些姜片、葱段放进锅里,加...……更多
酸菜鱼好不好吃?看卖相就知道!好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口
...白醋10克,泡椒鲜露10克,鸡粉3克,胡椒粉1克,盐适量,辣椒油20克,花椒油适量。详细制作:1.把罗非鱼宰杀处理干净后,用刀片出鱼肉,然后切成2毫米左右厚的鱼片待用。鱼骨剁成块备用。2.把切好的鱼片放入盘里,放入冰...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...:羊腿1只,米线250克,酱油1小勺,香葱2棵,香菜2克,辣椒油适量,盐适量。 做法:1.羊腿剁大块,砂锅里直接放入冷水后就下入羊肉块,烧开后撇去浮沫,然后放入2勺料酒,两个干辣椒,小葱结,八角和姜,小火煮40分钟左...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
...糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之前,我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料,我们需要准备120克黄豆。此外,还需要葡萄糖内酯作为凝固...……更多
拌松花蛋的蘸料汁制作并不复杂,只需要掌握好比例和技巧即可
...材料。一般来说,拌松花蛋的蘸料汁主要由蒜泥、姜末、辣椒油、醋、生抽、白糖等材料组成。这些材料不仅味道丰富,而且能够有效地提升松花蛋的口感。其中,蒜泥和姜末是必不可少的调味料,它们能够为蘸料汁增添一丝辛...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...,食盐一勺,白糖半勺,鸡精和胡椒??调味。可适量加入辣椒油提香,撒入一些大蒜苗,继续大火炒至收汁。最后,关火起锅,一道美味的大蒜苗炒鸭胗即可完成。这道菜色香味美,适宜搭配米饭或小酒一起享用,绝对能为用餐...……更多
做猪皮冻,记住不要直接煮,教你1招,皮冻Q弹劲道,鲜香无腥味
...个蘸料就搞定了。碗里加点蒜末、香菜、生抽、醋、糖和辣椒油,再来点香油拌一拌,最后淋到猪皮冻上,美味可口的皮冻就可以享用啦!吃上一口,滑嫩可口,满满的胶原蛋白,真是美容养颜的好东西!自己在家动手做,真材...……更多
啤酒鸭的做法:香醇诱人,口感鲜美,让你在家也能品尝到
...的盐调味,收汁后即可出锅。此时的啤酒鸭,色泽红亮,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。当然,以上做法仅供参考,我们可以根据个人口味和喜好进行调整。比如,喜欢辣的朋友可以加入更多的辣椒和花椒,喜欢甜的朋友可以适量增...……更多
北方人嫌弃的五种南方食物,当地人的心头爱,北方人表示不能理解
...北方的豆腐脑通常是咸的,浇上浓郁的卤汁,撒上香菜和辣椒油,是早餐桌上的常客。而南方的甜豆腐脑,则是用糖水浇淋,口感滑嫩,甜而不腻。对于北方人来说,无法接受甜味的豆腐脑,认为它破坏了豆腐原有的风味,但在...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...勺白芝麻,热油,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,香醋,一勺辣椒油。步骤:1.调个碗汁。大蒜切碎,大蒜叶或者葱花切碎,放入碗中,加一勺白芝麻,淋入热油激发香味。2.调入少许生抽蚝油香醋,一勺辣椒油,搅拌均匀。3.面条煮...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...海带丝带来不同的风味。(3)如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒油或切片的辣椒。四、平菇: 平菇是一种风味鲜美的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族等。它是低热量、低脂肪的碱性食物,对于增加饱腹感、调节血糖水...……更多
游客奔赴千里、排队10小时只为一碗麻辣烫,新黄河实探“热辣”天水
...一份天水麻辣烫就完成了。麻辣烫的灵魂便是那最后两勺辣椒油。“每家都有自己的秘方,包括烫菜的汤锅,如何熬制、油泼辣椒的制作等等,这些配方都是秘密。”伊甸园的老板娘虎小玉告诉记者,她和丈夫经营麻辣烫约有三...……更多
调制猪肉饺子馅并不复杂,关键在于选材、调味和烹饪技巧
...的猪肉饺子可以搭配自己喜欢的调料食用,如醋、酱油、辣椒油等。此外,还可以搭配一碗热腾腾的饺子汤,让口感更加丰富。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪肉饺子不仅能驱散寒冷,还能给家人带来满满的幸福感。调制猪肉...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...白糖、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、陈醋、香油、辣椒油搅拌均匀。锅内加水,煮开后放入面条,什么面条随意,煮熟后舀出一两勺面条,倒进料汁碗中,再捞出面条。锅内放入青菜煮断生,捞出放在面条上,搅拌均匀就...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...出香味。8、把猪肝和菠菜段,放在大碗内,加入炸好的辣椒油,再加入蒜末、盐、生抽、白糖、米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一道营养丰富的凉拌菠菜就做好了。二、蒿子我们平常见得最多的蒿子有茼蒿和蒿子杆2种...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...白糖、鸡粉、生抽和陈醋,再加入适量的香油、花椒面、辣椒油和炒熟的白芝麻。用勺子搅拌均匀,确保调料的味道均匀。-将剁好的蒜末和调料倒入装有猪肚丝的盆中,用勺子或筷子翻拌均匀。然后倒入青红辣椒丝和大葱丝,...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...;鸡蛋清:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量;辣椒油(可选):适量做法: 1.牛肉切薄片,用料酒、盐、生抽、淀粉、鸡蛋清腌制片刻。2.葱姜蒜切成末,青红椒切成丝备用。3.锅中烧开水,将腌制好的牛肉片放入焯...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...加适量的盐、味精、熟芝麻、生抽、香醋、蒜末、香油和辣椒油,充分拌匀入味。这样做出来的萝卜干咸菜,口感劲道脆爽,不仅可以当作小菜配饭,还可以作为下酒菜或者零食食用。总结冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。4.鸡蛋...……更多
...净切段,将牛肉丝放入大碗中,加入味精、白糖、陈醋、辣椒油、香油适量,蒜末少许拌匀,撒上香菜段即可食用。 ……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...个小时以上,凝固后切成小块备用;5. 将少许蒜末、自制辣椒油、生抽和醋调制成蘸料, 将小味碟随着切好的猪皮冻一起上桌。推荐菜谱【南瓜灌汤包】原料:猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉...……更多
清汤、菌汤锅底是首选
...辣口味的锅底,建议在煮食材之前,尽可能地撇掉上面的辣椒油。如果还是觉得太油腻,可以准备一小碗白开水,把捞出来的食材过一下水再蘸料吃。 ……更多
糖尿病食谱--小葱拌豆腐
材料:豆腐、小葱、盐、辣椒油等做法:1.将豆腐切成小块,通常大小为1厘米见方。2.小葱洗净后切成葱花。3.将切好的豆腐放入热水中焯水,以去除豆腥味,然后捞出并放入冷水中过凉。4.焯水后的豆腐沥干水分,放入盘中。5....……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
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性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
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2024-07-22 16:38:00
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2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
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鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
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