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减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
...成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多,都是吃得太好,动的太少引发的肥胖。胖了以后就想着减肥,很多人减肥的方式就是控制...……更多
恭喜!TVB前女星何佩珉剖腹产子,自曝能接受老公身体出轨
...似乎有很大的包容性。她曾经就公开表示:能够接受老公身体出轨,但不能接受心灵出轨。 在小编看来,何佩珉入行10多年的时间,尽管一直都是演一些配角或者给女主角做替身,但她本人似乎也乐在其中,说明她对演艺事业...……更多
长寿都是“吃”出来的?要想成为长寿者,五种食物最好经常吃
...最重要的还是吃,规律的饮食以及合理的食物搭配能够给身体起到很好的滋养效果,可不良的饮食习惯却会给身体带来不小的伤害,所以要想成为长寿的宠儿,就必须要知道吃什么最健康。经常吃豆制品豆制品是我们生活中很常...……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话,可能会诱发心血管疾病,严重的心血管疾病,的确会危及人的生命。现如今越来越多的人也开始关注...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...,但医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小,身体也就会健康。最新的研究也显示,一个人的寿命和体重是密切相关的,但是60岁之后要保持...……更多
女生出现3个信号,表明“大姨妈”就要到访了,准备好卫生巾吧!
...定的年龄之后,都会来第一次月经。而月经也是每个女人身体的晴雨表。女人有了月经之后,就意味着有了生育能力。但是很多女人,由于不良生活习惯与饮食习惯,所以出现了月经不调,月经紊乱等状况。正常情况下,一个女...……更多
建议中老年人:春天除了牛奶,多吃这3样,提高免疫,身体强健
当上了一定的年纪,人体中的钙就在慢慢流失,长期缺钙会造成骨质疏松等问题,而春天是万物生长的季节,也是养生的“好时节”。新陈代谢加快,人体内钙的消耗也会大大增加;春季里雨水较多,很多地方会阴雨绵绵,阳...……更多
...校外培训“安全守护”专项行动,并针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练,建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。教育...……更多
癫痫发作会威胁生命?给患者的4点建议,别做错
...治疗来改善病情,癫痫发病的频率会越来越高,容易带来身体伤害。那么,癫痫发作是否暗示死亡慢慢靠近呢?在癫痫发病的时候,患者会有许多不良症状,如果只是普通的癫痫,处理措施到位,积极改善,并不会对患者的生命...……更多
备孕第一步,孕前检查不可少,宝宝健康从这里开始!
...路上,孕前检查是至关重要的一步。它不仅能确保我们的身体状态最佳,还能为宝宝的健康成长提供坚实的保障。今天,小编想与大家分享关于孕前检查的重要性以及小编个人的体验。为什么孕前检查如此重要?孕前检查,顾名...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,从而更好地应对经期身体虚弱的情况。但是在月经期间食用冬枣时,应该适量食用,不要过量。二、月经期间的注意事项1.保持饮食均衡由于激素的变化,女性...……更多
【文化社区建设】德州天衢新区赵虎镇开展“邻里共赏舞芳华”健身操培训
...讯员 方文珂)为丰富群众的精神文化生活,提高群众的身体素质,近日,德州天衢新区赵虎镇麦香书院在赵虎村开展“邻里共赏舞芳华”健身操培训。活动开始,随着音乐的响起,老师先向在场群众讲解了健身操的动作要领,...……更多
越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
...来一起分享越吃越年轻的十种食物,第一名更是含有我们身体必须的物质。话不多说,快来一起看看吧!第十名:蓝莓小小的蓝莓居然蕴藏着巨大的抗氧化力量。蓝莓含有丰富的抗氧化物质,特别是花青素和维生素C。这些成分...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
在我们的身体中,肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官,它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...然而,如果我告诉您,骨刺不仅仅是一种疾病,更是我们身体内在智慧的体现,是一种自我保护机制,您会感到惊讶吗?是的,您没有听错。骨刺,这个似乎令人畏惧的名词,在某种程度上,实际上是我们身体在长期应对压力、...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...邦的,这些不仅仅影响了日常的心情和生活质量,更是你身体正在向你发出的警告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...深入,特别是入伏之后,适量增加丝瓜的摄入,无疑是对身体的一种温柔呵护。 丝瓜是清凉的使者丝瓜,又名天罗、布瓜,属于葫芦科丝瓜属的一年生攀援藤本植物。其果实细长,外皮光滑或具细棱,内里肉质细嫩,口感清爽...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...的正常运转,肺对人的健康很重要。一旦肺出现问题,人身体的好坏变化便在呼吸之间决定。人一旦遭到肺病侵袭,常见的表现有鼻子不通,喉咙有痰,咳嗽,肤色差,便秘,严重的还可能威胁生命健康。肺病是近些年较为频发...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
春季是各种流感的高发期,在日常饮食中,建议大家可以多吃一些自带“天然青霉素”的食蔬,可以清热解毒、消炎杀菌、预防感冒少生病,提高抗病毒能力!一、凉拌蒜苔1、首先准备一把蒜苔,把根切掉。掰掉上面的蒜头。...……更多
经常走路、多喝水,能够长寿?还不够,有3件事同样也需要做好
...好。一、多喝水、多走路就能长寿?我们会发现,生活中身体素质比较好的老年人,其实在平日里都有散步的好习惯,而且这类看上去比较长寿的老人,平日里也非常喜欢喝水,所以,大家便认为,在平日里多走路或者是多喝水...……更多
糖尿病的中西医结合治疗知识
...因,糖尿病患者越来越多。如果患有糖尿病,还可能引发身体多器官进行性病变,严重威胁人们的身体健康。因此,我们需要了解糖尿病治疗相关知识,以便应对糖尿病。本文对糖尿病的中西医结合治疗知识进行介绍。一、从中...……更多
一个人真正活得年轻的四种状态,希望你占全
...底相信自己有能力可以做更多的事。活力满满的人,大多身体健康,斯宾塞说:“长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。”记得潘长江和蔡明老师演过一个小品,蔡明老师一直坐在...……更多
空腹可以喝咖啡吗
...喝最好1.运动前在运动前喝一杯咖啡,能起到很好的促进身体的新陈代谢的作用,能有效的帮助身体健身的效果增加的作用。2.早饭后一般来说咖啡是为了提神醒脑用的,所以我们要是早上起来精神不是很好的话,吃过早饭以后...……更多
安徽一51岁男子晨起后喝一杯绿茶,坚持三个月后,身体有哪些不同
...神”在哪儿?正所谓一滴清香,营养万千,小小的绿茶对身体健康大有帮助。绿茶跟其他茶有个很大不同就是,它没有经过发酵,所以就可以最大程度地保持茶叶原本的颜色和营养成分。它里面混合了很多种对我们身体有益的东...……更多
一到冬天小腿就发凉,手脚冰冷,这么多年我终于找对了原因
...冬天就下肢发凉、手脚冰冷,尤其在寒冷的季节里。这种身体上的冰冷让人最深的感受就是,我们要不停地喝热水、哪怕穿很多衣服,还是觉得手脚冷;即便是进入暖和点的地方,手脚也要很久才能暖和过来。一般来说,这种情...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...有着比排骨更高效的食材能帮助补钙,从而增强体质,让身体更加健康。今天,我要与大家共同探讨,为什么排骨并非补钙的最佳选择,并向大家推荐四种对中老年人来说更加有效的高钙食材。排骨:补钙的误区在普遍的饮食习...……更多
癌症患者的病情恶化和不良情绪也有关系
有很多人身体非常好,认为自己的身体没有任何问题,但是确诊癌症之后却发现身体素质迅速变差,甚至有一些患者在接受治疗后很快离世。所以让很多癌友难以接受,甚至产生了一个想法,那就是确诊癌症后如果不治疗会怎...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...度上缓解这种情况。按摩可以刺激副交感神经系统,帮助身体放松,减少压力激素的分泌。这种放松的效果还有助于改善睡眠质量,使人在夜间得到更深层次的休息。扩展:腹部按摩可以缓解压力和紧张情绪,使身心得到放松。...……更多
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态,所以在平时排便时,如果出现了下面这三种异常,需警惕。一、腹泻...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...大脑的发育也会受到阻碍。在这个关键时期,一个坚实的身体和灵活的大脑将为孩子的未来奠定坚实的基础。假如你手头不差钱,有什么能让孩子在成长过程中更加得心应手的呢?这就是我们今天要聊的事——给孩子吃四道菜,...……更多
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三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
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喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
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早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
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提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
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“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
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