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高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,我国大于18岁的人群中,血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。对身体的危害主要包括:1. 动脉粥样硬化:高血脂可导致脂肪物质在动脉内壁沉积,形成斑块,引起动脉狭窄甚至堵塞。这种情况被称为动脉粥样硬化,是许多心血管疾病的...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...着,人的机体本身就有脂肪的存在。这些脂肪细胞分布在身体各处,时刻为机体提供能量,满足消耗需求,但如果脂肪细胞数量过多,却可能造成负担。抛开胖瘦的问题,脂肪细胞本身是可以从内部合成血脂成分的,然后释放进...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...,会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人简略呈现脑部供血缺乏的情况,导致头晕、头痛等不适症状。特别是在蹲下或起立...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:高血压患者不能吃大...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...能是健康的警钟。\" 在日常生活中,经常忽视一些细微的身体变化,特别是当这些变化看似普通,如偶尔的头痛或眼前一阵模糊。然而,这些小症状可能是身体发出的信号,警示着潜在的健康问题。特别是对于中老年人,理解这...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...。”很多疾病都与血管密切相关。体内血脂水平过高会对身体产生很大的影响。中国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...能导致肾功能异常,引发肾病风险的增加,这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明,高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联,这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...而高脂血症带来的危害,也往往在不知不觉中侵入我们的身体。那么,高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查?到底该如何进行科学干预呢?一.什么是高脂血症高脂血症,也就是我们平时说的高血脂,...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...题。一、高血脂如何导致动脉狭窄?对于中老年人来说,身体逐渐走下坡路,体内处理脂质的能力也随之下降。经常吃大量的高脂食物,但身体无法将其消耗掉,就会导致这些“脂质垃圾”在血管里面堆积,使血液变得粘稠。 ...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...高,就会导致血液流通不顺畅,血液无法正常传输氧气到身体各个部位,导致大脑会缺氧,无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀,导致血管壁越来越窄了,所以也会影响血液运输,让人总是感觉到困顿,越睡越困。3.睡时呼...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...,导致脑细胞损伤。4. 外周动脉疾病:高血脂还可能影响身体其他部位的血管,例如腿部和胳膊的血管,造成疼痛和功能障碍。5. 高血压:动脉粥样硬化还可能导致高血压,因为受影响的血管失去了弹性,从而抵抗血流,导致血...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...测的甘油三酯的数值超过了1.7mmol/L左右,可能代表着我们身体内甘油三酯的含量超标。数值如果超过2mmol/L甚至更高,就应该及时的去医院进行一系列检查和服用药物,来及时的控制住身体内甘油三酯的含量,才有利于我们身体...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损,久而久之也可能会影响到身体的功能加重身体负担,并且大多数身体疾病如果...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...多的情况,还会伴随着耳垂干燥。这是因为,耳垂是我们身体表面部位唯一一个软组织,当血脂过高,头部出现供血不足情况时,耳垂就会出现供血不足的情况,所以通过耳垂褶皱情况,我们也可以判断出脑部血管是否供血不足...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...话,不仅伤肝,也会给血管健康带来危害。当酒精被摄入身体后,可以阻碍LDL的清洁功能,引起血液中所含的甘油三酯含量上升,加快了动脉粥样硬化的速度,引起血脂含量上升。2、膨化食品膨化食品中含油脂量和含盐量都很...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...视力突然下降,或者看东西变得模糊,那就需求警觉了。身体肥壮身体肥壮,尤其是腹部肥壮,也是血脂升高的一个重要体征。因为脂肪在体内的堆积会导致血脂水平升高,然后添加心血管疾病的危险。黄色瘤假如你发现自己有...……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...些营养成分后,就能更加有活力,延缓细胞的老化,对于身体和血液的循环都有着益处。所以血脂高的人在平时炒菜做饭的时候可以适量多用些山茶籽油,比起用其他“饱和脂肪酸”的食用油就来得更有利于健康了。当然血脂高...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...mol/L也算高;4、甘油三酯:正常范围1.7mmol/L以下。医生:身体出现这4信号,是高血脂“露馅”了 1.视物模糊看东西时突然一阵模糊,看不清,但过一会就好了,严重者会出现短暂的失明。这是体内血脂升高,造成血液粘稠度增...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...叫做猕猴桃碱的物质,可以促进消化、增强免疫力、调节身体代谢等功能。除了具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...预防、早发现、早治疗”,不容忽视。如果血脂升高会给身体带来哪些危害?1、皮肤改变通常人体皮肤在血脂高的影响下会出现局部隆起,此时会导致皮肤色素过度沉积从而引发多个结节、斑块等不良组织。一般常见于人体眼...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起高血脂。高血脂主要有两品种型:高甘油三酯血症和总胆固醇血症...……更多
牛奶血,你了解多少
...常不要食用不健康的垃圾食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先生还有很多工作未完成,并不是很想去;但是张先生想到自己已经连续两年没有参加过体检了,于是还是听从了公司...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...增加脑梗、心梗等疾病的患病率。02血脂持续升高,会给身体带来哪些危害? 1、高血脂会增加血液中的脂肪含量,使血液变得粘稠,容易形成血栓,阻塞血管,导致心脑血管疾病的发生。其中,最常见的是动脉粥样硬化和冠心...……更多
长期吃以下的几种食物,也会增加高血脂风险,了解下
随着年龄的不断增加,人到中年后,身体的代谢功能也会慢慢的变弱,当体内的代谢产物,如果不能够及时的被排出体外时,就会堆积到血管内部,容易出现血液粘稠度增加,堵塞血管,诱发动脉粥样硬化等心血管疾病出现。...……更多
血脂高不高,看小腿就懂?若有这4种症状,要注意了
...,给血管添堵,引发高血脂的问题。我们只要勤观察自己身体的某些变化,尤其是腿部的一些信号,那么腿部出现什么情况说明血脂升高了吗?01血脂高不高,看小腿就懂?若有这4种症状,或在暗示血脂偏高了腿部水肿发现腿部...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激身体分泌肾上腺素,进而提高身体的代谢水平,有利于燃烧脂肪和降低血脂。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,可以促进胆固醇的代谢和排出,从而降低血脂水平。山楂水...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因...……更多
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1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
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