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建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...家长,我们不仅要关注孩子的学业成绩,更要关心他们的身体健康,特别是眼睛的健康。为了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝...……更多
“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
...要搭配一些有助于“祛湿”的食物,才能从内而外调整好身体,适应当下的环境,为一年的好身体打基础。正所谓“雨水不除湿,一年湿透透”,进入雨水节气,“祛湿菜”要吃起来了,下面就来跟大家分享4种,不妨搭配到日...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...重压,快节奏的生活带来作息的紊乱,正不断对年轻人的身体敲响警钟。因此,他们对养生的渴望愈发强烈。据《2023职场青年健康状况图鉴》显示,有超过10%的职场青年每年运动次数低于5次。而有半数以上的受访者正在与失眠...……更多
《长相思》原著:清水镇的继承者们
...看到现在,没有一个人是这大荒中的普通人,他们都齐聚清水镇,开始谱写大荒中神族、妖族二代的故事。如果《长相思》改名叫《大荒的继承者们》,也是挺合适的。小夭是皓翎的大王姬(西炎王的外孙女),涂山璟是天下最...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...高危的暴露史,最好要做好后续的复查。有乙肝的人群,身体常会发出这3个信号,可别掉以轻心 1.消化能力下降乙型肝炎病毒入侵,会在病毒的影响下让患者有肝脏功能下降表现。肝脏功能异常,身体的消化会间接受到影响,...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...大了的人群食用,不仅能够增加饭菜的口感,还能够增强身体素质,提升免疫力。材料:带鱼:适量;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.处理带鱼:...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...化物质,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋:营养丰富的“千金菜”芦笋富含丰富的维生素、矿物质和纤维。维生素K有助于骨骼健康和钙的吸收,维生素A和C有利于提高免疫力。此外,芦笋富含膳食...……更多
健康检验小便池布局全国市场,「遇测」助力开发疾病早筛新场景|早期项目
...意味着什么,不再需要找医生做解读,便于用户了解自己身体的问题,及时做出健康干预或调整。”谈及将设备配置在人流量大、清理成本高的公共场所,是否会造成样本交叉污染或检测率偏差等问题时,张振波坦言这也是他从...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...大幅度降温,一定要注意保暖防寒,而且要及时进补,给身体储备一些过冬的营养,蛋白质、脂肪、淀粉什么的,都是热量的主要来源,要多吃。豆类含有丰富的营养,蛋白质不输于肉类,而且脂肪、淀粉、维生素、矿物质含量...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒!随着生活水平的提高,人们不再只追求温饱,而是越来越追求饮食健康,那些时令的水果和蔬菜,都非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果胶:猕猴桃富含丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,预防便秘的发生。通过促进肠道健康,猕猴桃有...……更多
天冷,最烦半夜上厕所,多吃这菜,滋肾益精不尿频,一觉睡到天亮
...作息也要规律,少熬夜,学会自我调节压力,心情好了,身体就好了。 ……更多
...,用讨回来的百家粮食,煮饭给小孩子吃,能消除病害,身体健康。今天,社区将百家饭定义为百家祝福,邀请居民在腊八这一天喝着“百家米”腊八粥,欣赏文艺表演,一起迎接新年到来。“在寒冷的冬日,配上这样一碗热乎...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
冬季干燥的天气给人们的身体带来了不少不适,尤其是老人和孩子更容易感到寒冷。在这个时候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...好吃易学又营养,老人孩子都爱吃。进入秋季,女人常吃身体好,一是健脾益气,第二是养阴安神,第三能够抗衰老、防止脱发等等,总之大枣作为补益食品,从补气到活血到补血,各个方面都有一定的食疗作用,常食美容又养...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...?今天就是小寒了,下面我就给大家说一说,抓紧吃,对身体好。一、鲫鱼鲫鱼是最适合冬天吃的鱼,肉质肥嫩,味道鲜美,营养价值也非常高。冬天吃鲫鱼,可以清热解毒,健脾开胃、增强抗病能力。 推荐做法:【煎蛋鲫鱼...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...内雌性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有些女性朋友就开始出现雌性激素分泌不足的情况。可是有些女性依旧雌性激素分泌旺盛,雌性激素分...……更多
28岁歌手在家被蜘蛛咬脸去世……千万警惕!看看吧
...受治疗,情况稳定。莫莱斯的妻子称,其丈夫在被咬后,身体出现疲劳,脸上淤伤的颜色也随之开始变化。发生过敏反应后,莫莱斯曾去医院检查,在接受治疗后于11月3日出院。“他觉得身体很虚弱,10月31日被咬当天脸上颜色...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...合理的饮食也都容易导致人上火,所以夏季我们要注意给身体下火。除了平时生活作息要规律外,饮食上要多吃一些有利于清热去火的食物,例如绿豆芽。绿豆芽是我们餐桌上常见的食材,又称绿豆菜,是绿豆的芽,明代药物学...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...,让我们用这道美味的汤品,为家人带来健康与温暖,让身体的每一个细胞都感受到春天的气息和家的关爱。 ……更多
“南蔗北种”有甜头
...了无花果、钙果、柚子、橙子、台湾青枣、芭乐、莲雾、金桔等。2021年,原本在南方生长的甘蔗,被赵振杰成功在澄城县“安家”了。这年2月份,他从外地购买了甘蔗苗,开始在温室棚中大面积种植。经过精心护理、栽培,当...……更多
本文转自:科技日报◎本报记者 赵汉斌 实习生 杨紫娟“经过3年治理,东河水质好转。”近日,云南省保山市生态环境局副局长李明彦在绿美保山生态文明建设主题新闻发布会上说。东河是怒江左岸一级支流勐波罗河的上游段...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...秋天的干燥气候更适合食用一些滋阴润燥的食物,以保持身体的湿润和健康。秋季第一补”入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺,——山药就是一种理想的秋季进补食材,它富含丰富的营养成分,被誉为“秋季第...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...炒片刻,使其与瘦肉充分混合。4.加水煮制:加入适量的清水,水量要稍微多一些,盖上锅盖煮沸。5.调味:待汤底煮开后,撇去浮沫,然后加入适量的盐调味,再用小火煮约30分钟,直至白萝卜软烂入味。6.起锅装盘:煮好后,...……更多
控制总磷污染 以法治力量守护好“一湖清水”
本文转自:央视网央视网消息:《江西省鄱阳湖流域总磷污染防治条例》于今年1月1日起施行。《条例》着眼于解决实践中需要通过立法加以规范的问题,以法治力量守护好鄱阳湖。鄱阳湖是我国最大的淡水湖,这里不仅是长江...……更多
...、文旅装备、机器人等新兴产业,做强柳州茶叶、油茶、金桔、青蒿素等特色产业,全力支持上汽通用五菱实施“一二五”工程,加快建设现代制造城。深入实施创新驱动发展战略,强化科教人才支撑,加强企业主导的产学研协...……更多
老果农:用小苏打淀粉水清洗葡萄,吃着最放心!
...元素和维C,维C可以起到美白养颜功效,钾元素可以维持身体的正常代谢呢!虽然葡萄营养价值高,但是经常有人说,葡萄不敢多吃,每次吃完葡萄都腹泻,现在看到葡萄就怕了。其实大部分人吃葡萄后腹泻,很有可能是葡萄没...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
肾脏是人体重要的器官之一,对维持身体健康起着至关重要的作用。然而,很多男性对肾脏的重视程度不够,导致肾脏问题逐渐加重。了解肾脏健康的重要性,及时采取措施保护肾脏是至关重要的。不良的饮食习惯是导致肾脏...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...、低脂肪食物,避免高油、高糖等食物,这样才能让你的身体健康又美丽。给大家推荐一道味道鲜美,操作简单、无油低脂、多吃不胖,营养又丰富的菜肴,它就是——清蒸鸡中翅。鸡中翅的鸡身上最好吃的部位,也是营养最丰...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
在这个食欲渐减的季节里,如何调理身体,增加食欲,保持健康成为了人们关注的焦点。本文将为大家介绍三道美味佳肴,它们被誉为“米饭杀手”,让你一吃难忘,回味无穷。快来学习这些简单易做,营养丰富的菜肴吧,让...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00