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震时270名学生3分钟安全撤离 震前2小时学校才进行了地震应急演练
...青海循化县也受到影响。地震发生后不到三分钟,循化县清水乡初级中学的270名在校学生全部安全撤离,而就在地震前两小时,他们刚刚进行了地震应急演练。地震时,清水乡初级中学整个宿舍楼开始晃动,持续几秒钟后,楼道...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...。原本,张阿姨也是对这种传统食物半信半疑,直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统食材的新认识,也让邻居...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...,因此这两个月除了要做好防寒保暖外,适当进补来帮助身体抵御严寒,也是民间传统顺应时节而食的饮食智慧。男人可谓是家中的“顶梁柱”,需要承担起家中挑大梁的重担,因此有一个强壮的身体,不仅自己受益,也会让家...……更多
为了更好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材
...具有补肺益气、固肾养精的功效,秋季养肺可以将山药与红枣、枸杞搭配,一同炖煮成山药红枣羹,既美味又养肺。 ……更多
三星bespoke缤色铂格系列产品采用全空间变温设计
...心。寒冷的冬季进食滋补、添衣御寒、家居清洁都是增强身体免疫力、保障家人朋友身体健康的重要方式。这个圣诞节,让三星BESPOKE缤色铂格系列产品为相聚注入更多灵感,给亲朋好友带来更加智慧、美好的居家生活体验。 ……更多
“微工厂”实现村民“小心愿”
...民群体中很有代表性。“在崇明,大多数60岁左右的村民身体还很棒,劳动能力、劳动意愿都很强。在‘四百’大走访过程中,我们发现,不少60岁左右的村民都有在‘家门口’实现再就业的愿望。”竖新镇党委副书记沈益告诉...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...金期,因为此时人体各个器官都处于清醒状态,肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此,中老年人在早餐上选择一些有益于肝脏健康的食物,不仅可以为身体提供所需的能量,还能改善肝脏的功能,帮助排毒。下面就...……更多
铜仁市清水大道17间门面租赁权 拍卖公告
...,现将有关事项公告如下:一、标的概况:贵州省铜仁市清水大道17间门面三年期租赁权,具体如下:1、实验小学东校区附中1门面三年期租赁权,年租金参考价2.6万元,竞买保证金2.6万元。2、实验小学东校区附中2门面三年期租...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...内水分充足时,肝脏能更有效地处理酒精,从而减轻其对身体的负担。这种代谢过程对于预防酒精中毒和减少宿醉的症状至关重要。提高饮酒体验喝水不仅有助于健康维护,还能改善饮酒体验。通过适当地补充水分,可以减少酒...……更多
早期肿瘤患者生活注意事项
...息,适当运动,积极参加有意义的社会活动,在提升自身身体素质的同时也能够感受生活的美好,转移负面情绪,切记不要过度劳累,在天气变化时要合理增添衣服,切忌感冒。最后,饮食上,患者要遵医嘱合理膳食,保持饮食...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...说过“养肝就是养命,肝好人不老”这句话,肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢,肝脏好,新陈代谢正常,体内的毒素就会大大减少,体内毒素积累的少,身体自然也就少生病。“百病之源,根在肝...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...虚弱,导致脾失健运,水湿停滞。现如今天气逐渐变凉,身体皮肤毛孔逐渐呈现关闭状态,加之运动量减少,体内的湿气排不出来,堆积就会越来越重。特别是要吃一些菜可以有效地清热解毒,降火,润肺有助于把身体里面的一...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
导读:随着年龄的增长,肠胃的吸收功能越来越差,身体所需要的营养物质也越来越多,如果不及时补充某一些物质,身体出现病变的概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...葱适量。具体做法:制作葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原锅大火放入油,烧至八成热,倒入葱姜水,倒入香菇,略煮1分钟,倒...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...,迎来了它们的生长的黄金期。同样,春季也是孩子们长身体增高的最佳季节,在这段时间里,我们想要让孩子长得更高,就要让孩子保证足够的睡眠时间,坚持适当的体育运动,再加上给孩子做好合理的饮食,孩子真的会长得...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...响肠道的调节,使肠道舒适通畅,可以预防心脏病。增强身体抵抗力,预防黑色素形成。身体变得虚弱,皮肤也变得脆弱。 ……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...很多人的“恶习”,之所以称为恶习,是因为常年吸烟对身体造成的伤害基本是无法挽回的,并且让身边人长期处于二手烟环境中,也会影响到他人身体状况,甚至会增加肺部癌变风险。……更多
2022-12-12 11:33食物
黄晓明和叶柯只差官宣了,起底女方背景,确实不简单
...黄晓明的IP地址也出现在了上海,或许正是担心小海绵的身体情况才结束行程回到家人身边。而和黄晓明传绯闻的叶柯则晒出了在上海的豪宅内景,一连九条视频也让细心的网友发现这套房子或许就是黄晓明和baby的婚房,因为叶...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...当早睡晚起。”刘晓静解释,早睡以养人体的阳气,保持身体的温热;迟起以养阴气,待日出而作,可躲避严寒,使其温暖,从而阴平阳秘。最重要的是,对于老人、儿童及体弱的人,早睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭...……更多
...,绝对温暖。这也是冬季温补脾胃的食用方法,可以提高身体抵抗寒冷的能力。现代医学证明,蘑菇含有降低胆固醇和降血压的成分,还能提高人体白细胞机能,具有滋补、助消化和一定的抗癌作用。因此,菌类食物是营养丰富...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...增加了铁元素的摄入量。冬天不仅仅是寒冷的季节,也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食,摄入足够的铁元素,有助于提高免疫力,预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中,我们可以根据自己的口味偏好,合理搭配食...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...服用不但会影响膏方的消化吸收,还会加重脾胃负担,对身体健康产生隐患。”汤军建议,即便是成品膏方,也有不同的适应人群,所以市民在食用前一定要看清膏方说明。以省中医院为例,购买膏方、煲汤方之前有相关问卷调...……更多
俯瞰汾河文水段的岸边,秋意挂上了枝头,染黄了绿草。如今的汾河,水质清澈净透,流域环境风景如画,勾勒出人与水和谐相处的美丽画卷。汾河是黄河的第二大支流,在山西省文水段境内长达29.2公里。沿岸的吕梁市文水县...……更多
有人等候你
...要几小时,黑夜里连窗外的景色都没的看,我调整了一下身体,干脆闭眼休息。在平稳的车速中,我迷迷糊糊地睡着了,突然听到手机铃声大作,后座的大姐接起电话:“到苏通大桥了,走了一半的路程了……”挂了电话,她向...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
...表越简单的越好!其实不少食物,原味也挺好吃的,比如红枣(月龄小的可以吃红枣泥)、红薯、紫薯,是不是食物本身就甜甜的,很好吃呢! ……更多
“天皓杯”内蒙古首届职工篮球联赛(企BA)总决赛火热开启!
...”内蒙古首届职工篮球联赛(企BA)总决赛在呼和浩特市清水河县文体综合服务中心体育馆拉开序幕。本次赛事由呼和浩特市体育局、中共清水河县委、清水河县人民政府、内蒙古企业体育协会联合主办,国家体育总局群众体育...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
...、性平,具滋补功效。鱼皮具有很高的营养价值,能够为身体提供足够的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。南梁《名医别录》将鱼皮作为药物收载。《随息居饮食谱》指出鱼皮可“解诸鱼毒,杀虫,愈虚劳”...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...材,搭配鸡蛋煮成汤,口感滑嫩,营养丰富,有助于调节身体的水分代谢,是一道养身减脂的好选择。材料:嫩豆腐200克;瓜类1根(可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒粉适量;青葱适量(可选)步骤: ...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...排骨材料:排骨、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水。制作步骤:1、排骨洗净切段,焯水去血水备用。2、锅中热油,爆香葱姜蒜。3、放入排骨煸炒至微黄。4、加入适量料酒、生抽、老抽、糖调味。5、最后加入清水,小...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...良好习惯。然而,洗澡时间的选择如果不得当,可能会对身体产生不利影响。从科学角度来看,并没有固定的洗澡时间要求,因为每个人的生活习惯和需求都不同。有些人早上起床后感到非常困倦,他们可能会选择洗澡来提神;...……更多
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“高考之后,父母把我拉黑了”
高考就是分割线——高考之前学生是家里的“宝儿”,高考之后学生是家里的“草儿”,有高三学生辩驳:成绩好的话,出分放榜的时候你还有机会再当一次爸妈的“宝儿”
2024-07-10 13:37:00
不用“飞成都”,外地人购房可全程网办!“蓉易住”在成都全市推广上线
日前,成都市住建局印发《关于全面推广使用“蓉易住”平台的通知》,7月1日起,在全市范围内推广使用“蓉易住”平台。通过该平台
2024-07-10 13:38:00
两男子3天在5家餐厅吃出异物,法院判了!
在短短3天时间内,两名男子在五家不同的餐厅接连吃出石子状异物,并以举报、投诉相威胁,要求餐厅免单并赔偿,这会是巧合还是敲诈呢
2024-07-10 13:39:00
3万一年的“贵族”幼儿园午餐,我看了难以下咽,女儿却说很喜欢
3万一年的“贵族”幼儿园午餐,我看了难以下咽,女儿却说很喜欢现代人的生活是越来越富足,想比几十年的人,有了翻天覆地的变化
2024-07-10 13:40:00
房主反映殡仪馆距自家仅20余米频遭扰民,殡仪馆:将搬新址正在走程序
“现在,家里只有我一个人住,屋后窗子不开,灯也不开,儿子在外租房住,不愿回家。”近日,四川达州宣汉县的尹先生烦恼不已,因为当地殡仪馆距他家房屋直线距离仅20余米
2024-07-10 13:41:00
为花天酒地竟上门杀亲戚!2000年长春市“5·24”凶杀案侦破始末
2000年10月17日10时许,在山西省太原市电信局门前,一名男青年走过来,突然几个人不约而同地扑过去,将男青年按倒在地铐上手铐
2024-07-10 13:41:00
一句“要得”引发的官司:租客告知提前退房,房东回复“要得”后却拒绝退租被起诉
“要得”,是四川人经常使用的口头语之一,常用于表达了解、知晓或同意的意思。但四川绵阳的周先生和华女士,因为对一句“要得”的理解不同而发生纠纷
2024-07-10 13:41:00
西安一小区被指商业用地上违建“别墅” 开发商:没改变用地性质仍是商业建筑
7月8日,红星新闻记者收到西安市航天基地绿城春和印月小区多名业主反映,他们发现小区原有的商业用地上盖了多栋“别墅”,并且这些“别墅”还被专门的围墙给围住
2024-07-10 13:41:00
丰胸手术被偷拍发到网上,一句拍摄者已离职就能了事?
放任偷拍发生并敷衍对待消费者的正当维权,这不只是服务态度差的问题,更涉嫌侵犯消费者的合法权益据顶端新闻报道,近日,消费者高女士投诉称
2024-07-10 13:42:00
出租车司机连续失踪之谜,“2·18”男尸案侦破始末
1999年2月18日,吉林省九台市(2014年,撤销县级九台市设立九台区)公安局刑警队接到一出租车司机家属报案:家住九台市工农街珍珠委2组的出租车司机包某驾驶89246出租车17日早离家后一直未归
2024-07-10 13:42:00
大跳水!“突然损失1200元”!网友:等等更便宜
“杭州飞海拉尔机票大跳水了。14号机票价格只要457元。”网友“妞妞牛”早早规划好了暑期行程,上个月就买了宁波飞海拉尔的机票
2024-07-10 13:43:00
投案的艳丽少妇,洛阳市乐善街“11·10”碎尸案
2000年11月9日夜,河南省洛阳市的街头昏灯寂静,旷无行人,初冬的雨雪整整下了一夜。10日凌晨,瀍河区乐善街有个五十多岁的妇女段巧英晨练早起
2024-07-10 13:44:00
头皮发麻!男子裤子里装104条活体蛇,竟是为了……
据海关发布7月9日消息,近日,一名男性旅客经深圳福田口岸旅检大厅“无申报通道”进境,被海关关员拦截检查。经查,海关关员发现该旅客所穿裤子口袋内装有使用胶带密封的束绳帆布袋6个
2024-07-10 13:45:00
“女子在成都商场被醉汉殴打”后续
四川日报全媒体记者 唐子晴 综合封面新闻7月7日晚,成都高新区公安分局发布一则警方通报称,7月3日晚,林某(男,37岁
2024-07-10 13:48:00
谎称“帮办择校入学”骗73人214万!法官:毕业升学求职谨防被骗
“你放心,我有关系,这事包在我身上”“只要钱到位,就没有上不了的学”......如果你听到这样的话,可要当心了!又是一年毕业季
2024-07-10 13:48:00