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...吃进来的食物以产生气血，并运走多余的水湿，维持我们身体的正常运转，另一方面，脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环，所以如果脾虚了之后，我们往往会出现湿气重，气血不足或者是异常出血这类的问题。脾虚最...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
本文转自：呼和浩特日报清水河县：围绕绿色农畜产品加工优势产业 实施12 个重点项目建设本报讯（记者 梁婧姝）记者从清水河县获悉，今年，清水河县将围绕绿色农畜产品加工优势产业布局 12 个重点项目，总投资 9.96 亿元...……更多
2024-01-26 01:24:00优势产业,项目建设,产品加工,优势,重点,加工
...,可以提升脂肪分解,协助你胃肠通畅,将废料和内毒素赶出身体之外,身型轻柔当然。可是例假期间和孕妇不可以喝的。2、喝什么蔬果汁的减肥瘦身好芹菜汁。莴笋味儿芳香,能够提高人的胃口。在天气干燥酷热的情况下,早晨醒来...……更多
2023-01-12 15:55:00玫瑰,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,运动
...适当的进补可以增强人体的免疫力、抗寒的能力，从而使身体更强壮健康。而每个地方进补的方法都有所不同，比如广州人进补喜欢炖鸡汤，山东人进补喜欢喝羊汤等等，而在我们湖北，因为湖泊众多，所以大家在冬补时，会选...……更多
2023-12-26 20:48:00吃法,满嘴,小米,方法,小米,姜末
...意保暖；饮食贪生冷食物的话，就会很容易导致寒气侵入身体内，体内阳气不足，血液循环能力下降，最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说，养生先养子宫，做好暖宫驱寒的准备，让子宫慢慢的暖起来，不可忽视掉！1、经...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...有着药食两用的价值，适当吃一些韭菜可以增强食欲、给身体保暖及补肾壮阳，特别是男性朋友，多吃韭菜有利于强壮身体。初冬的韭菜最鲜美，不懂吃就可惜了，要想韭菜翠绿不出调馅很关键，下面小编就把韭菜肉馅包子的正...……更多
2023-12-23 06:44:00包子,白菜,萝卜,全身,营养,韭菜
寒冷的冬天，湿气逐渐滋生，给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题，因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中，有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它，比吃牛肉、羊肉还养人，那...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...了这些礼物，再冷的冬天都是暖和的。”近日，在云阳县清水民族小学，志愿者们将394个装有棉衣、帽子、手套、围巾等物品的冬季“温暖包”发放到师生手中，让师生们在寒冬也能感受到温暖。
据了解，这批冬季“温暖包”...……更多
2023-12-26 14:07:00师生,山区,云阳,云阳县,重庆市政协,工作队
...治病和药，枣为脾经血分药也”。冬天吃大枣补血，加速身体的血液循环，让胃蠕动更快。大枣最好的方法就是用来放在粥里或者炖银耳喝。孩子积食消化不好，婆婆用这4种养胃食物做菜，儿子一碗饭嫌不够。 ……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜
丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜，它富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...同时，我们也可以选择适量的食用，避免过度贪食，保持身体的健康。无论你是喜欢无为板鸭的鲜美口感，还是钟爱八宝葫芦鸭的精致外观，芜湖的特色美食小吃都能满足你的味蕾。让我们一起走进芜湖的美食世界，品味那些令...……更多
2023-11-18 12:10:00芜湖,小吃,特色,美食,芜湖,美食
...3.适当进补冬季进补要适当，不妄补，过量进补只会打破身体阴阳平衡而形成病态，尤其是过量饮酒、偏食辛辣温燥食材，反而容易致体内阴精亏损，造成“冬不藏精”。陈健一主任建议，进补前，最好先咨询专业中医，了解自...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
嗯，大家知道吗？胃，可是我们身体的“餐桌门卫”，它负责消化食物，将我们吃下的东西转化为身体所需的能量和养分。然而，年岁渐长，胃的功能也会渐渐下降，经常感到胃部不适，消化不良的问题也会时不时来找上门。...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
寒冷的冬天，人们总是希望能够通过美食来温暖自己的身体。而在这个时候，一道富含营养、美味可口的佛手瓜菜肴成为了许多人餐桌上的宠儿。佛手瓜，不仅价格亲民，而且其独特的口感和丰富的营养价值让它备受推崇。在...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。
年轻人都了解哪些中医养生理念？调查显示，48.6%的受访青年知道“饮食有节，无饥无饱”。《黄帝内经》中的“春夏养阳，秋冬养阴”“夏季晚卧早起，冬季早...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...好处，更具有一定的保健功能。01女性长期佩戴银手镯，身体会怎么样？或许多数人还不清楚促进血液流动女性长期佩戴银手镯不仅可以提升自身的魅力与气质，还可以促进身体的健康，银手镯具有促进血液循环、防止血管堵塞...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
...质的医疗服务同时，还积极普及健康知识和医学常识。从身体健康诊疗、中医传统保健，到中医药知识、医疗政策解读……丰富多彩、通俗易懂的健康咨询和宣传让广大市民受益匪浅。据介绍，本次义诊活动由贵州中医药大学第...……更多
2023-10-22 00:14:00医疗服务,家门,医疗,服务,中医,六盘水
...香菇都能为菜肴增添鲜美的口感和独特的风味。
菠菜：滋补又美容的“绿叶蔬菜”菠菜中含有的黄体酮不仅有助于维持激素平衡，还富含叶酸和铁元素，是女性的美容滋补佳品。经常食用菠菜可以促进血液循环，防止贫血，使...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...腹感，延缓消化吸收，避免过量进食，而蛋白质可以维持身体的正常代谢。2.低热量：白芸豆的热量非常低，每100克只有23大卡，是所有豆类中热量最低的。这意味着在饭前适量食用白芸豆，既不会引起饱腹感，也不会摄入过多...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...的季节里，选择这四种鱼类，不仅能享受到美味，还能为身体提供充足的营养。尽管冬天寒冷，但鱼肴的烹饪定能为你带来一份温暖和愉悦。快来尝试这些美味的家常菜谱，让冬天的餐桌更添色彩。 ……更多
2024-01-06 21:13:00蛋白质,行人,蛋白,带鱼,鲍鱼,黄花
...请跟着我的教程来实操吧，喝出容颜好气色，喝出健康好身体。 ……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...黄晓明的IP地址也出现在了上海，或许正是担心小海绵的身体情况才结束行程回到家人身边。而和黄晓明传绯闻的叶柯则晒出了在上海的豪宅内景，一连九条视频也让细心的网友发现这套房子或许就是黄晓明和baby的婚房，因为叶...……更多
2023-12-02 16:56:00起底,黄晓明,差官,女方,背景,黄晓明
...地展开了现场测量工作。他们或手拉着手、迈着步子用“身体尺”协作测量，或借助软尺、绳子等工具精细测量，将学科知识完美地转化为实践运用。小飞侠们运用身体尺、工具尺和智能尺等方法测量出了自己班级负责围墙的数...……更多
2024-04-08 00:34:00花圃,南京,课程,活动,小飞,小飞侠
...诊，赶上膏方节，刚才尝了秋梨膏，感觉挺好的，能滋补身体，也好喝。”在天津中医药大学第一附属主会场，市民通过现场品尝膏方、咨询膏方义诊专家、观看膏方传统制作工艺、鉴别中药膏方饮片药材真伪、认识治未病体质...……更多
2023-12-26 22:15:00冬令,天津市,天津,年度,天津,中医
...的下饭菜，我娃的营养保证是难不倒为娘的！春日给娃补身体，牛肉是首选。众所周知，牛肉是典型的红肉，含有丰富的蛋白蛋、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷和铁等营养成分，比猪肉更适合人体吸收，经常食用具有益补脾...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...误擤鼻涕方式，可能引起中耳炎及听力损伤。要积极锻炼身体，提高免疫力，可常用37摄氏度左右的温和生理盐水冲洗鼻腔，平时也可用冷水洗脸，并适当按摩鼻周围的穴位，有助于改善鼻腔通气。要做到室内勤通风，保持适当...……更多
2024-04-14 08:39:00鼻炎,过敏性,鼻腔,过敏原,花粉,患者
...起点。跑下来感觉特别棒，一步一景，绝对是城市里锻炼身体同时休闲赏景的绝佳之地，周末早上经常能碰到临汾跑团的跑友一起跑步。”当地一位跑步爱好者对记者表示。这样一座景区式的公园位于山西省临汾市汾河城区段沿...……更多
2023-11-28 15:56:00汾河,江山,玉带,活水,两岸,临汾
...体有益的成分。这些成分使得西洋参成为一种既能够滋养身体又不至于引发燥热，且无论老少皆宜的滋补佳品。#金秋聊健康#随着人们对健康和生活品质的要求不断提高，越来越多的人开始关注如何保养身体，在这种背景下，西...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...。原本，张阿姨也是对这种传统食物半信半疑，直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值，甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统食材的新认识，也让邻居...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
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7月23日，修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前，镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
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