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抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...要意义。因此,将春笋作为餐桌上的佳肴,不仅可以滋养身体,还能增添饭菜的美味。2、烹饪春笋的技巧在烹饪春笋时,掌握一些烹饪技巧可以使菜肴更加美味。比如炒春笋时,要先将春笋焯水去涩,再炒制,可以保持春笋的...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...咳、清热化痰。下面小编用雪梨搭配黑芝麻做一道营养又滋补的早餐,特别适合上学娃吃,润燥又补脑,一起来看看是怎么做的吧!【雪梨黑芝麻早餐饼】所准备的食材有:黑芝麻半斤、雪梨一个、木薯粉适量、蜂蜜 具体做法...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...的清热解毒效果与鸡肉的温补作用相结合,能够有效提升身体的抵抗力,适合春季食用。 主要食材:蒲公英、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯烫去血水。锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
...化瘀的效果,清除血管脂肪,保护心脑血管健康。2.山楂+红枣中医讲“去瘀生新”,祛除淤血才能促进新血生成,化瘀的山楂搭配养血的红枣,能够更好地缓解血虚头晕症状,还能改善皮肤状态,维持气色红润3.山楂+玫瑰花玫瑰...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...的功效,所以在平时经常喝一些蒲公英泡的水,对我们的身体健康是很有好处的。百合干是一种经常见到的中药材,很多人都会在煮粥的时候放一些百合干,能够起到很好的养生滋补的功效。其实在平时喝水的时候,也可以泡一...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...是民间的传统习俗,人们认为吃春菜可以祈求家宅安宁,身体健康,这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜,那值得一说的是,春天有很多美味的蔬菜,比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等,这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...的日常所需的营养元素,并在一定程度上预防疾病,提高身体免疫力。3、健脾芋头性平,可以用于健脾补虚,对于平时脾胃比较虚弱的人,可以多食用芋头来调理。4、保护牙齿众所周知,氟可以保护牙齿,预防蛀牙出现。而芋...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...了,前几日还穿着短袖,如今已经离不开厚厚的外套了。身体的消耗也明显多了,经常还没到吃饭的时候,就已经开始饿了。这仿佛是我们的身体在发出信号,寒冷的日子不远了,要抓紧进补了。更为神奇的是,人与自然一直以...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...辣椒切段。2、碗里加入适量白糖、食盐、生抽、淀粉、清水,搅拌均匀备用。锅里加油烧热,放入姜丝、干辣椒爆香,倒入腌好的羊肉,大火翻炒至变色。3、倒入葱段大火翻炒,加入碗里的料汁翻炒均匀,让羊肉均匀地裹满酱...……更多
苏州石公村:久久重阳日 浓浓敬老情
...馨欢乐的节日。砺石志愿者提前准备好糯米粉、大米粉、红枣、豆沙、细砂糖等制作食材。志愿者和奶奶们一起分工合作,在容器中放入比列为3:2的糯米粉和大米粉,适量慢慢加入融化的糖水,一边搅拌混合的米粉,把融合的疙...……更多
...为通过民众的体育活动及才艺展示,能够进一步推动全民身体健康,并让两国人民实现文化的互鉴互赏。天津市公园健身协会成立于2019年,现有70个分会、5万余名会员,覆盖14个行政区域,是全国第一个公园健身协会。 ……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...影视剧中表现得那么夸张,但对于肺脾气虚、气血不足、身体虚弱的人强身健体、防治未病而言,药食同源的人参无疑是一个好选择。”“参”品繁多功效如何?虽然人参主打“补元气”,但如今市面上“参”的品种繁多,让人...……更多
泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的
...元素,具有滋阴润肺、养胃生津等功效。适量食用可以给身体带来好处。泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的。泡发的银耳因为吸收了水分,体积会膨胀,变得柔软。了避免银耳滋生细菌,建议在泡发后及...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...多人都会寻找一些特别的食物,以期在寒冷的季节里保持身体的温暖。而在众多食材中,糯米成了人们需要的食材,糯米可以改善人体的肾功能,具有收敛作用,从而改善尿频现象。莲藕被誉为滋阴养血、温暖身体的佳品。更有...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:(1)饮食调理:多吃具有补血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、红肉等。(2)药物调理:选用具有补血作用的药物,如四物汤...……更多
...城市格局狭小,发展空间不足。这种状况,正在被改变。清水驿至傅家窑项目是G312线上海至霍尔果斯公路重要组成部分,是交通运输部确定的全国交通强国试点项目、全国第一批平安百年品质工程示范创建项目,也是我省打造...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...来!例如前段时间,孩子对这款脆蜜金柑爱得不行!以前金桔买回家,娃怕皮「咬」嘴,根本不吃,但这款,连皮咬下去,都是甜的,一点不麻嘴!一口爆汁每一口充满甜蜜和柑橘的香气图片来源:站酷海洛为什么柑橘家族年年...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...人都需要,却又常常被我们忽视的过程。它不仅仅是清洁身体表面的污垢和汗水,更是一种与自我对话,与世界和解的方式。在繁忙的生活中,我们时常感到疲惫,焦虑,甚至迷失。而洗澡,正是我们寻找片刻宁静,回归内心的...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...想要做出奶白的花生汤,就要去掉花生米。锅里加入适量清水,倒入花生米大火煮开,小火煮半个小时。2、把花生米煮烂,汤汁变白后加入冰糖。苹果去皮洗干净,切成大块,放进锅里一起煮,最后加入纯牛奶搅拌均匀,即可...……更多
叫响农业品牌,广西“农人”代表有话说
...控采取绿色防控技术。王华生表示,要加强对沃柑、融安金桔等新产品的科学推广,培育更多的消费群体,开拓新的市场。黄智宇透露,今年我区将全力开展农业品牌提升行动,以打造全国高品质“桂字号”农业品牌为目标,通...……更多
引江济淮工程开启试调水 长江清水“连跳6级”北上入茨淮新河
...3台大型水泵,伴随着水泵机组的轰鸣,来自长江的滚滚清水被引入河道,源源不断地通过长河、菜子湖、派河、翻越江淮分水岭,经过东淝河,一路向北输往淮河流域,这标志着引江济淮一期工程安徽段开启试调水。为何在现...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...素以及膳食纤维,可以促进消化,预防春燥,对我们补充身体能量是很有帮助的,所以有“营养模范生”的美称。食材:菠菜 150克、面粉250克、鸡蛋1个、小苏打少许、盐1小勺。 做法:1、菠菜切掉菜根,放入煮开的水里焯一下...……更多
金线莲,其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品
...备材料:金线莲干品5-10克、鸡肉或瘦肉200克、枸杞10克、清水1000毫升、盐适量。处理材料: 将金线莲干品用清水浸泡约30分钟,以软化并去除杂质。鸡肉或瘦肉洗净,切块备用。枸杞用清水冲洗干净。煲汤过程:将处理好的金...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...季节里,人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷,保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜比较轻,5块钱可以买小...……更多
吴千语施伯雄官宣结婚,晒出甜蜜婚纱照,首谈求婚细节
...谈到他们的求婚细节,施伯雄在豪车旁边突然求婚,送上鸽子蛋钻戒,浪漫又惊喜。从此,吴千语一直戴着这个鸽子蛋戒指,吃东西不方便,就把钻戒移到旁边。 吴千语朋友很多,周扬青、程晓玥都是她的好朋友。吴千语平时...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
随着年龄的增加,我们的身体也越来越需要更多的营养,但往往我们的饮食并不能满足这一需求。因此,我们应该注重食补来提供我们所需的营养素。接下来,我将为大家分享几款经典的家常菜,它们不仅美味可口,而且含有...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...用。清炖鸭丝汤食材:-鸭肉100克-鸡蛋1个-黄鳝鱼干适量-鸽子肉500克-香葱适量-姜片适量-大蒜适量-料酒适量-橄榄油适量-盐适量-糖适量-胡椒粉适量做法:1、用料酒和食盐拌匀鸭肉腌制,腌制好的鸭条放入容器中。2.锅中加入适...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...,很容易出现消沉的情绪和凄凉之感,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此,冬季要注重精神调养,遇事不要过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅。可以通过适当晒晒太阳、听听歌、...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...胃部不适的症状,恢复胃部的平衡状态。然而,每个人的身体状况和胃部问题可能不同,建议在使用中医方法之前咨询专业中医师的建议,以获得更加个性化的治疗方案。 ……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00