- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋冬进补，来年打虎！天冷了以后，大家都想给身体补一补。不过呢，滋补也是要合理搭配的，不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配，补出好身体！01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气，是很多人进补...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人，温补要谨慎，他们就是阴虚体质的人群。这些人常会有这样的表现：五心（双手心、双脚心和胸心）烦热、面红、口腔咽喉干燥、干咳、口...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...龙眼肉富含丰富的铁质和维生素，有助于补充气血，提高身体免疫力。对于女性来说，适量食用龙眼还可以改善贫血、月经不调等症状。可以将龙眼与红枣、枸杞等食材一起煮汤食用，既美味又营养。除了以上三种功效外，龙眼...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...脸外，还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体，增强脾胃功能。其中，勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后，我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位，通过拍打可以刺激腹部...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...汤的意义，是要知道原理，能理解，知道古人已经把我们身体的失调情况系统化了，总结得非常清楚。您有哪些症候，这些症状出现的机理是什么，他都讲出来了。而且古人特别精确地给您确立了方子，就用天地之间的草木，调...……更多
2024-03-01 01:01:00桂枝,多种,疾病,桂枝,荨麻,脾胃
本文转自：每日商报无精打采、身体乏力？也许是“春火旺”掌握这些小方法，助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖，各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事”，助大家轻松迎接夏日的到来！多喝2汤，滋...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...米粥都有收敛止泻的作用，苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻。3、艾灸孩子拉肚子也可能是着凉引起的，这种情况可以不用吃药，可以试试用艾灸的方法调理，在神阙穴上温灸可以驱散腹部的寒气，神阙穴也就是肚脐部...……更多
2024-02-11 09:32:00宝宝,宝宝,艾灸,喂养,婴儿,次数
...寒的症状，提高生活质量，我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法，帮助脾胃虚寒的人调理身体，使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节，建议脾胃虚寒的人遵循以下饮...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...，必须要说到羊肉。羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，不仅可以达...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈大的影...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...然而，你是否曾经注意到裤子的穿着方式可能会对我们的身体健康产生影响呢？最近有一种说法，不要把裤子提到肚脐眼上，否则会伤脾胃。这种说法是否正确？裤子到底该如何穿？首先，让我们了解下脾胃的功能在中医理论中...……更多
2024-04-27 13:20:00裤子,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,脾胃
...都知道，人是恒温动物，不同的外界温度变化，也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天，外界气温下降，如果身体温度无法保持在恒定的标准值，体内的温控系统就会下达一个“命令”，即将全身的血液都优先“调动”到...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
本文转自：今晚报天寒地冻对身体是一次考验，很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实，有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷，同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷，很多人发现自己的牙齿...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...新的地方，进行散步或者慢跑。这样可以增强体质，增加身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...水果，不要贪嘴吃辣烧烤，要留点口福给夏天哦！B. 锻炼身体： 春季户外运动正当时，多散步、慢跑，记得搭配花草香氛，加倍享受！C. 调整作息： 早睡早起身体好，春天的阳光可比夏天的刺激多了！D. 保护呼吸道： 出门戴口...……更多
2024-05-04 12:02:00阳气,疾病,黄金,健康,阳气,疾病
...。另外，水不能转化为气，既不吸收也排不出去，堆积在身体里，还可以表现为水肿，这是比尿频更严重的情况。中医补肾阳方法1.艾灸调养：有一个穴位对于治疗肾阳不足导致的尿频效果非常好，那就是中极穴。通过艾灸“中...……更多
2024-05-10 00:18:00膀胱,艾灸,中医,水分,之人,阳气
...。同时，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收缩，尽量吸气，放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后，天气变暖，阳气始升。人体气血...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...很多年以前的医案，那时候结婚比较早。这个小伙子平时身体就不好，气虚，婚后半年腰酸腿软、头晕耳鸣，小便频数而短，总是怕风、怕冷，双下肢觉得很冷，夏天仍然穿着棉衣，稍微一动，汗就出来了。他的胃口还不好，肚...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...春天的到来，人们开始迎接新的季节，但在这个季节里，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体产生，提高身体免疫力，有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡，改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛猪羊鸡鱼等，机体可以熟练地消化这些食物，并转化为气血津液等生命物质。若突然吃进从未见过的肉类，则机体会过度消耗阳气去运...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...并且越吃痰湿越重！俗话说：“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候，除了用药调理外，平时的养护以及生活习惯也是非常重要的。就比如说痰湿比较重，经常感觉嗓子眼里有痰，并且四肢困重，头面爱出油，小肚子比较...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...为，被外邪侵犯时，人体的正气会去抗击外邪，从而导致身体的脾胃空虚无力，生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒，本来饮食不好的孩子胃口会更差，甚至改变口味。遇到这种情况，可以采用中医治疗方式，比如口服...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...杨面色萎黄，舌苔淡白，脉象细弱。结合其症状，诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂，主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能，提升中气，改善胃下垂...……更多
2024-05-09 10:40:00胃下垂,脾胃,虚弱,症状,胃下垂,症状
...如果因为水温高或泡脚时间长而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
更多关于健康的资讯：
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00