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...，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否，女性可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词，相信女性朋友深有感触，月经时间、月经量、月经颜色，都是身体发出的健康讯...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...是吃饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病的就会容易发生。也就是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
血液和血管是否健康都能直接观护，真人的身体健康血管是血液循环的成分，如果血管功能出现了问题，那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体，只有保证体内血液操作...……更多
2023-01-13 23:26:00血管,血液,参考,保护,建议,血液
...任何一样受到威胁，都会让人特别难过。本来年龄大了，身体的各项指标都会下降，就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意，衰老的速度，堪比过山车。尤其是女性绝经之后，身体机能下降的速度更快，很多不好的疾病都...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...这个道理，就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害，但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人，如果一段时间不吸烟的话，也会让他们感觉到非常不舒服，因此这个习惯就慢慢地延续了下来。...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
...物营养价值较低，缺乏足够的维生素、矿物质和脂肪，对身体健康有害。研究发现，长期食用低营养食物会导致营养不良，从而影响肝脏功能。粗茶淡饭中的油脂含量也很低，油脂是肝脏的重要营养物质，脂肪酸是肝脏的主要组...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...己腋窝有一股明显的异味，还以为出汗太多造成的，因为身体也没有什么不适的感觉。过了2个月，咳嗽越来越频繁，整个人都没有精神，还出现咳血的情况。一起上班的工友，让他去医院看一下，结果检查发现张宏肺部有一个6m...……更多
2023-01-11 21:46:00参考,建议,方法,健康,肺部,腋窝
...肪或热量，并且烹饪过程当中也会使用食盐，所以会导致身体摄入油脂和食盐都非常多。如果高血压患者吃了油炸食物，那么会容易给消化系统带来负担，而且还会容易导致大量的油脂堆积在身体当中，除了会影响进一步代谢以...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢？美容养颜爱美是女人的天性，日常生活中很多女性朋友在变美这方面付出了很多的努力，但是最终却发现没...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...自叹不如。但是40岁之后，她们就会迎来断崖式的衰老，身体大不如从前。这个时候，很多人想到了滋补。既然身体不再年轻，那就尽量留住青春的尾巴，在40+的时候，通过外在的力量，让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...脏的血液供应得到改善后，心脏的功能将相应恢复，这对身体各器官的功能有很好的影响。因此，心脏支架不会影响患者的生命，但可能会进一步延长患者的生命。对于严重冠心病患者，尤其是药物治疗效果不理想的患者，可以...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...烟草会致癌?香烟对肺部的损害，专家告诉你答案香烟对身体的伤害根据“印度时报”报道显示，研究人员研究了暴露在吸烟环境中时，人体的血清、肝脏和脑部组织会产生什么样的变化。加利福尼亚大学的弗赛德分校教授曼纽...……更多
2023-01-26 06:10:00措施,参考,建议,健康,烟草,香烟
...物质的参与。也就是说，选择食用健康的油，是保障人们身体健康的关键。前几年发生的地沟油事件，如今还让人们心有余悸，尤其是现在人们的生活水平提高，对于饮食健康也越发关注，而食用油的质量也成为了人们关注的重...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...，减缓饥饿感出现。饭前喝一大杯水，可以疏通肠道，给身体补充水分，有助于废物的排出。2、提升蔬菜的摄入量，多吃一些高纤维的蔬菜，比如白菜、西蓝花、番茄、黄瓜、芹菜之类粗纤维丰富的食物，膳食纤维吸收水分后...……更多
2023-02-04 22:25:00减肥,参考,建议,食物,摄入量,减肥
运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说，很多中老年人都缺乏锻炼，进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼，可这样日复一日的重复锻炼，对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...蓝色胃在正常的情况下，可以正常地吸收和消化食物，为身体提供营养，支持生命活动。身体的各个部位都红润发亮。胃出现问题后，营养供应不平衡，生活活动缓慢，鼻子会发蓝，鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王”已被医...……更多
2023-01-11 22:04:00日常护理,护理,参考,建议,健康,肝脏
...一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是含有丰富的钙元素，最适合长身体的孩子，以及注重皮肤和身材的女性。据说，只要坚持喝牛奶，还能美容养颜，让自己的...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...这个秋冬交替之时，温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
中医上认为，想要身体健康，生活方式也要顺应季节的变换而变化，就比如睡觉这件小事。正常来说，只要不熬夜，睡眠质量没什么问题，那就真的是没什么问题的，但是在冬天单单是满足这两点是完全不行的。举个例子，人...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...老王付出了多大的努力，为了事业，老王很少顾及自己的身体健康，没到中年就开始发福，逐渐变得没有当初的风度翩翩的“少年样”，因为工作已经透支了他的身体，加上平日里经常为了工作经常熬夜，犒劳自己的员工下馆子...……更多
2023-01-26 06:47:00息肉,肠道,参考,建议,生活,息肉
...减肥的初期体重下降速度比较快，但是长期以往很容易给身体造成一定的负担。医生：长时间不吃晚餐，虽然会变瘦，但也要面临这几个问题
影响睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过，由此可见，优质的睡眠对于...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...个研究中，我们可以看出控制饮食，少吃一点是更有利于身体健康长寿的。而若是敞开了吃，则容易影响健康，不利于长寿。如果天天都敞开了吃，人体摄入的总量很容易超标，平时再不运动的话，带来的影响更大。而长期吃太...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
...。这个器官承载着运输的功能，通过将氧气和养分输送给身体的其他器官，来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管，血管的健康与人体的健康紧密相关。很多人都认为，血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上，其实现...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
...毒症如此“猖狂”，但它并不是完全没有早期信号，如果身体出现以下变化，很可能尿毒症已经找上门！注意：这4个陋习会导致尿毒症，不是开玩笑！1、经常憋尿众所周知，肾脏是具有产尿排尿的功能，尿液作为人体新陈代谢...……更多
2023-01-05 22:45:00肾脏,参考,建议,肾脏,尿毒症,尿液
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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