- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...转量为4.2升，并不是需要每天喝4.2升的水，而是每日平均饮水量为1.5至1.8升，同理，对于20多岁的女性来说，每天饮水量可能需要1.3至1.4升，老年人的饮水量则更低。一直坚持的喝水原则可能是错的我们经常听到“千滚水、隔夜...……更多
2023-04-18 08:48:00碱性,亚硝酸盐,亚硝酸,滚水,酸碱,周转
...晨起最好能饮用2杯（每杯约200毫升）以上的水，每天总饮水量应在1.5到1.7升之间。
为何晨起饮水如此重要，这是因为经过一夜的睡眠，人体因夜间出汗、呼吸等而消耗了大量水分，血液会变得浓稠。及时补水可稀释血液，降低...……更多
2024-05-21 16:12:00空腹,不好,还是,晨起,阴阳水,胃酸
...的肾脏通过合成抗利尿激素来释放控制水量的排出担当，饮水量过大就会导致渗透压变低，肾对于尿液的稀释，就会使人体排出更多的水分。而喝水速度过快也不是一件特别好的事情，因此并不建议大家在生活中一次性喝大量的...……更多
2023-10-11 12:22:00肾脏,任性,行为,尿液,肾脏,膀胱
...助于控制尿酸水平。增加水的摄入，促进尿酸排出。每天饮水量＝体重（kg)×40ml。每天的排尿量要控制在2000ml左右。注意药物使用，做好定期复查。在医生指导下服用抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药。某些药物，如利尿剂和某...……更多
2023-11-14 10:25:00尿酸,尿酸,嘌呤,肾脏,体重,水平
...首先排出的是前一天较为干硬的粪便。5、饮水不足日常饮水量不足会导致肠道内水分缺乏，同时也会减缓胃肠道的蠕动速度，使得粪便在肠道中停留时间加长。随着水分的重新吸收，粪便也会变得干结，从而引发前端硬后端软...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...要性：充足的水分摄入对于软化大便至关重要。建议每日饮水量达到8杯（约2升），或根据自身体重调整（每公斤体重30毫升水）。适量饮用温水可以刺激肠道蠕动，改善排便。解决方案二：动起来，肠道更健康核心策略：通过...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...全谷物等食物来实现。同时日常生活中，积极保持充足的饮水量，每天至少饮用8杯水，有助于保持肠道内水分充足，软化粪便，促进排便。过量摄入高脂、高蛋白、高盐的食物，会使肠道负担过重，进而影响肠道健康。适当摄...……更多
2023-05-19 22:06:00一文,蜂蜜,香蕉,肠道,膳食,纤维
...腺这个器官到底是干什么的。它很重要吗？它对于我们的身体健康有什么作用？一、胰腺是干什么的？首先，胰腺是人体的第二大内分泌器官，胰腺位于上腹部，分为胰头、胰体和胰尾三部分。它具有内分泌功能，由两种胰腺组...……更多
2023-03-13 21:14:00胰腺,小事,保护,学习,胰腺,胰腺炎
...然而，喝太多水有时会使身体负担过重，所以每日饮食和饮水量应≥2000ml。但至于过度疏通血管，甚至作用于心脑血管疾病，就不要想太多了，这只是一种很好的生活方式。
换句话说，高血脂是由于饮食中摄入过多的脂质，肝...……更多
2023-04-29 21:12:00一文,稀释,高血脂,血液,血液,血脂
...一个比较理想的水平。7.喝水太少或纤维素食物进量太少饮水量太少或纤维素食物摄入太少很有可能造成便秘，增加了继发结肠癌的风险。因此，大家不要等到口渴时才喝水，每天固定饮水量和饮水时间，增加纤维素含量高的食...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...绿茶里面含有维生素以及儿茶素等营养物质，还可以增加饮水量，增强代谢，将体内有害物质排出。此外，绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质，这些物质可以缓解平滑肌收缩，保护血管还可以起到平稳血压作用，因此对于高...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...，此时应保证老年人充足饮水。建议少量多次饮水，每日饮水量1500~2000毫升，每次饮水量100~200毫升，可以选择温热的白开水、淡茶水、果蔬汁等。适当服用营养素补充剂。如果老年人持续饮食情况较差，可以适当服用特殊医学...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...以通过做一些自己喜欢的事情转移注意力。2.天天喝水
饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...现皮肤干燥、缺乏光泽等问题。除了饮食调理，还应增加饮水量，定期休息，进行适当的伸展运动，促进血液循环，有助于改善皮肤状况。3、运动员和健身爱好者：高强度的运动和健身活动可能导致呼吸急促、皮肤失水增多。...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...。一、排尿异常正常人每天排尿的次数是6~8次，具体的和饮水量有关。尿液的颜色为透明色或者淡黄色，看上去没有浑浊，若是发现自己每天排尿的次数比较多，尿色过度的发黄或者颜色比较深，在排尿的时候还有尿流变细、排...……更多
2023-12-05 11:07:00前列腺癌,腺癌,前列,就医,男性,身体
...发半夜口干的原因很多，比如吃了很咸的食物，或者白天饮水量不足，如果经常半夜口渴醒来，需要提高警惕。【案例分析】：张阿姨今年56岁，平时身体状况还可以，不过最近添了个毛病：晚上睡觉后，嘴巴里总是发干，当她...……更多
2023-04-19 20:35:00建议,身体,食物,口腔,睡眠,疾病
...，人体所排出来的尿液，其颜色往往是呈淡黄色的，若是饮水量多，可能会是透明无色的状态，若是饮水量过少，颜色可能会略微偏深，但不管怎么样，尿液颜色都不会呈现血色。因此，对于尿酸水平偏高的人来说，若是在排尿...……更多
2024-01-17 11:35:00肾衰,尿酸,肾衰竭,患者,身体,尿酸
...括饮食中缺乏足够的膳食纤维、过度摄入油腻食物、日常饮水量不足、以及缺乏足够的身体活动。这些因素共同作用，导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘。传统智慧告诉我们，饮食习惯直接影响我们的生活方式和健康状况。因此...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...，积极治疗。日常生活中，尽量保持每天2000毫升左右的饮水量，不要以糖饮料代替水，口渴了才想喝水。这是因为当你感到口渴时，你的身体至少已经失去了1%的水分，口渴中枢已经发出了求救信号。如果太忙忘了喝水，出门时...……更多
2023-04-28 19:59:00身体,建议,问题,水分,身体,症状
...体也会给我们提示1、多尿多饮通常情况下，若是一个人饮水量大大超出自身正常饮用量，说不定与血糖有关。当血糖升高后，糖分会随着尿液一起排出体外，水分也会流失，此时人们就很容易口渴，从而大量饮水。2、伤口不好...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...态。因此，患者会有口干的感觉，并经常感到口渴，导致饮水量增加。体重下降，即使患者并没有特意节食，但由于血糖不能进入细胞以供能，身体仍需要能量，这时会分解脂肪和蛋白质产生能量，因此患者会出现体重突然下降...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...方式、整体健康状况、气候、性别、运动水平，大部分人饮水量应该每天控制在1.5L~2L左右。需要注意的是，曾经患有肾结石的患者，同样也可以通过多喝水来防止结石的形成。2）控制血糖水平慢性肾脏疾病在糖尿病患者中十分...……更多
2023-03-09 20:40:00肾脏,建议,方法,学习,健康,肾脏
...度脱水或水分过多都会对心脏产生负担，遵循医生建议的饮水量和透析时间，有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能，降低血脂和血压，减轻心脏负担，患者应根据个人情况，选择合适的运动方式和强度...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...的形成风险。因此，我们应该养成良好的饮水习惯，每天饮水量要足够，尽量选择纯净水或淡盐水，避免过量摄入刺激性饮品。综上所述，肾结石的形成与我们的生活习惯息息相关。不合理的饮食习惯、缺乏运动和不合理的饮水...……更多
2024-01-04 10:21:00三个,常见,原因,就是,肾结石,尿液
...其次在化疗中：在化疗期间，首当其中的是要保证足够的饮水量。足量的饮水可以加速身体的水分循环，从而将残留在身体里的化疗药物尽可能快速的排放出去，减轻化疗对于肠胃和肾脏所造成的伤害。除此之外，在化疗期间，...……更多
2023-01-24 13:48:00一文,肺癌,学习,肺癌,治疗,副作用
...清淡为主，一些油炸类食物尽量减免，必须要保持每天的饮水量，因为新陈代谢的减慢，食盐过量也会增加肾脏的负担，油类以橄榄油代替最佳。此外，您还可以记住“稍微凉爽，略带饥饿，略带汗”吃饭不宜吃太饱7分饱即可...……更多
2023-01-31 22:33:00体重,长寿,寿命,参考,体重,长寿
...水电解质平衡，促进新陈代谢和康复。患者应保持适度的饮水量。（五）戒烟吸烟不利于肺癌患者的康复，戒烟是饮食调整中的一部分，戒烟不仅有助于提高患者生存质量，还有助于降低癌症的复发风险。（六）少食多餐患者可...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...排尿，帮助肾脏及时排出毒素，减少肾脏负担。建议每天饮水量为1.5-2升，保持尿量在1-2升之间。3.饮食调理饮食方面可以多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。此外，还可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，...……更多
2024-05-03 06:00:00医生,效果,肾气,肾脏,营养,身体
...村安全饮水工作涉及千家万户，直接影响广大人民群众的身体健康，是一项重要的民生工程。要坚持以人民为中心的发展思想，加快补齐农村饮水安全短板，切实提升安全供水保障能力，促进乡村全面振兴和区域协调发展。在沙...……更多
2023-02-28 08:48:00供水,饮水,保障,能力,安全,胡亚
更多关于健康的资讯：
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00