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...也能让您火冒三丈。更让人困扰的是，您开始注意到自己越来越难以记住重要的日期和家庭成员的小要求。这些症状听起来熟悉吗？它们可能不仅仅是衰老的自然标志。实际上，这些问题可能是您的身体在向您发出的一个迫切的...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...作这些美味的佳肴，为自己的身体注入源源不断的能量，健康快乐地度过寒冷的冬天。 ……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...吃哪些不该吃。那么大家知道雨水吃什么比较合适呢？我建议大家多吃“3绿2白”，少食1红，顺时而食营养足，安康过春天，让我们一起去了解一下吧。“雨水吃3绿”一、韭菜俗话说“春食则香，夏食则臭”说的就是韭菜，虽...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...有以下几种：1.药物治疗：对于较小的结石，医生可能会建议使用药物进行治疗，如排石颗粒、荡石片等。这些药物可以帮助结石自然排出体外。2.体外震波碎石：对于较大的结石，医生可能会建议使用体外震波碎石的方法进行...……更多
2023-11-22 09:48:00肾结石,对抗,结石,肾结石,治疗,症状
...为宝宝的健康奠定基础。二、叶酸的摄取量中国营养学会建议，备孕女性每天应摄取0.4毫克叶酸。如果女性有家族遗传史或其他高危因素，医生可能会建议增加叶酸摄取量。需要注意的是，叶酸摄取量并非越多越好，过量摄取可...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...的年夜饭？中国农业大学营养与健康系教授范志红给出了建议。少而精，鲜而美什么样的年夜饭才算健康？“总的原则是食材丰富、荤素搭配、营养均衡，争取有一半的植物性食品，每道菜少而精、鲜而美，做到少量多样、一菜...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...衰老”的蔬菜，阳台盆栽上几盆，越吃越健康！现如今，越来越多朋友喜欢在阳台盆栽上一些蔬菜，绿化阳台环境、感受种菜乐趣的同时，还可收获健康无公害的蔬菜，让家人吃得放心。不过，蔬菜品种那么多，在阳台种啥好呢...……更多
2023-11-22 19:50:00盆栽,抗衰老,阳台,蔬菜,健康,维生素
...饮食做起，关爱好肝脏，让身体更加健康！愿我们的身体越来越棒！小伙伴们，快来尝试这五种养肝食材，让我们在春天里拥有更加健康的体魄吧！记得少吃大鱼大肉，多食用这些清淡容易消化的菜肴，让我们的肝脏健康无忧！...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...质疏松跟饮食也有一定的联系，而如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，难道说骨质疏松真的跟饮食有关吗？答案是肯定的，因为饮食是我们每天都要做的一件事情，所以饮食也影响着很多...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的废物和代谢产物。建议增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含纤维的食物的摄入。例如，绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、油菜等，水果如苹果、梨、葡萄柚等，全谷类如糙米、全麦面包和燕麦等，...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...铁、维生素A和维生素C的绿叶蔬菜。这些营养素对于头发健康至关重要。菠菜富含铁元素，能够促进血液循环，为头发提供充足的氧气和营养物质。维生素A有助于增强头发的生长能力，维生素C则可以增强头发的强度，抵抗脱发...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...节作用，特别是中年女性经常吃，可以延缓衰老、使皮肤越来越嫩，一些漂亮的女性，每天都会吃一些黄豆呢！比如我老婆身边有2位特别貌美的朋友，当我们和她们交流保养诀窍时，她们总是说在日常饮食中，吃的最多的就是...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
...便、提高免疫力。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗净的黄瓜，翠绿如玉，光滑如玉。去掉两头的蒂...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
大家有没有觉得现在的生活节奏越来越快，尤其是像冬天，天短夜长，一天天更感觉过得快，这一天还没干什么，可又天黑了。尤其是早晨，天气越来越冷，根本就不想起床，喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
春天，这个万物复苏的季节，不仅带给我们温暖的阳光和绚烂的花朵，还有大自然赐予的绿色食品——菠菜。在这个季节，菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养，成为了市场上的宠儿，也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们...……更多
2024-03-23 15:05:00菠菜,建议,菠菜,叶片,营养,口感
...惊，也提醒我们要更加关注自己的生活方式和饮食习惯。越来越多的研究表明，高尿酸血症与高血压、左室肥厚、胰岛素抵抗、肥胖、高脂血症、糖尿病等密切相关。它也是加重动脉粥样硬化、促进心脑血管疾病发生及进展的重...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...。癌症不可怕，这些食物全是癌症克星，常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜，在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应，转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...菜，多吃这4样，增强免疫，健康过寒冬小雪过后，天气越来越冷，又到了流感的高发期，一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧，是不能去上学的，以免传染给别的孩子，这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差，...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...lass=\"widt_ad\">富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，是大脑生长和功能所需的omega-3脂肪酸的良好来源。获得足够...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...鱼，所以我平常也特别喜欢用鱼做菜。今天我就用鲩鱼、菠菜给大家安排上一道夏日快手菜，那就是鲜香嫩滑又好吃的葱油鲩鱼片。从营养角度来看：鲩鱼中有着非常丰富的蛋白质，鱼皮里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...的土豆，吃的时候也要注意，尽可能多地去掉发青部分。建议将土豆放在干燥阴凉的地方进行储存，食用时加醋处理，可以一定程度上降低龙葵素的伤害。除了发芽的土豆，没熟透的茄子、西红柿都是龙葵素繁殖的重灾区。如果...……更多
2024-03-06 11:58:00生活,蔬菜,家庭育儿,冬瓜,亚硝酸,亚硝酸盐
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...助，但过量食用可能对糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下，适量摄入花生，避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者：盐分摄入考量许多花生产品，特别是加工的花生（如盐...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...E的推荐摄入量略有不同。根据美国食品和营养委员会的建议，以下是成人的推荐摄入量：-男性（19岁及以上）：15毫克/天（22.4IU）-女性（19岁及以上）：15毫克/天（22.4IU）四、维生素E对健康的益处：1.抗氧化作用：维生素E能够...……更多
2023-11-22 15:50:00促进剂,抗氧化剂,维生素,健康,维生素,健康
...奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...3喝”，子宫慢慢变好现在社会的不断发展，生活压力也越来越大，对于一个女人来说，压力往往来源于两个方面，一个就是家庭，另一个就是工作。一旦女人的年龄过了40岁，往往会以家庭为主，上有老人需要照顾，下有儿女需...……更多
2024-01-30 06:47:00子宫,月经,女人,子宫,月经,女人
本文转自：京九晚报市民在超市内选购炒货、坚果 本报融媒体记者 宋云层 摄新春佳节，家家户户总要准备一些花生、瓜子等炒货来招待亲朋好友。随着春节的临近，市场上的炒货销售迎来了旺季，连日来，记者走访市区炒货...……更多
2024-02-06 05:20:00天火,炒货,坚果,越来,越来越,生意
...？每天营养师为你搭配“一日三餐不知不觉，春节的脚步越来越近。春节，是我国传统节日中最隆重的节日，进了腊月以后，年味渐渐变浓，人们陆续开始了春节前一项颇有仪式感的活动，那就是：囤年货！春节要采买的年货可...……更多
2024-01-23 18:41:00全家人,瓜子,花生,零食,全家,零食
养肝食谱大揭秘1、芹菜：清脆芹菜吃出滋味芹菜，翠绿欲滴的色泽，清脆的口感，让人爱不释口。不仅如此，它还是一款养肝佳品。推荐一款粉蒸芹菜，将嫩绿的芹菜叶揪下来，清洗后拌上玉米面、盐，再蒸制出一道清爽不腻...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
... 30分钟。加入桂圆肉、红枣，继续煮 15分钟即可。（三）菠菜猪血粥推荐理由：菠菜猪血粥是一道传统的汉族药膳，具有补血止血、润燥通便的功效，适合贫血、白细胞减少、便秘的人群食用。食材准备：菠菜 100克、猪血100克...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00