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...亏的女人该怎么吃呢？气血双虚的女人，多吃这2种常见食物，效果可能比红枣还要好。红枣就是一个很好的例子，它的造血原料铁元素非常少，且还不容易被我们机体利用起来，不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...告指出，美国不健康饮食流行有多个原因。商业化让食品越来越不健康，企业使用了较多的廉价谷物和油，食物高度加工且成本相对较低。许多是零食和饮料，含高钠、精制谷物、糖和不健康脂肪。粮食和营养政策也影响了健康...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...重口速食轮番出圈。在吃东西这件事情上，中国人为什么越来越爱“重口味”？口味越来越重的中国人中国人对油盐的热爱一部分是烹饪方式影响、塑造的结果。中式烹饪方式以煎、炒、炸、炖为主，这些烹饪方式都离不开食用...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
...胃靠3分治7分养，常吃5种食物，养胃又护胃，胃或许越来越好！养胃就是养健康，每天坚持吃点它，养胃灭菌，胃或许“报答”你！1、甘蓝甘蓝这一种蔬菜，营养元素非常丰富，而且甘蓝还具有一定的养胃效果，其中含有丰富...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮，习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮，豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...吃上1-2个鸡蛋，对身体有很多好处！而随着生活条件越来越好，大家买各种食物时，都会精益求精。比如买鸡蛋时，有不少人认为小鸡蛋比大鸡蛋更有营养，同样是鸡蛋，小鸡蛋的价格是大鸡蛋的两倍，而鸡蛋小的真的比大鸡蛋...……更多
2023-11-24 15:21:00养殖户,养殖,鸡蛋,营养,秘密,鸡蛋
...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
在现今快节奏的生活中，人们越来越重视健康，对于各种疾病信息也显得格外关注。其中，“结节”这一词汇，相信许多人都不陌生。结节，作为身体某部位组织异常增生的表现，虽然大多数情况下是良性的，但其存在仍然让...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...到黑豆中的一些营养成分和营养物质，让我们的身体越来越好。黑豆对男性朋友的肾脏有着很强的滋补作用，所以说如果男性朋友常吃黑豆的话，就能够帮助我们提高肾脏的功能，促进我们体内雄性激素的分泌，让我们男性朋友...……更多
2023-11-26 06:33:00男人,越来,男人味,食物,越来越,男性
...”吗？高营养的食品就更好？事实上，吃的越精、越细、越好，一些肠道疾病的发病率非但没减少，反而有逐年“水涨船高”的趋势。对此，黄睿表示，一个简单的“吃”字背后，内涵极其丰富，肠道疾病与饮食密切相关，但“...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...调养，特别是要改善饮食习惯，避免食用坚硬和难消化的食物，有一种观点认为，得了胃病就不能吃玉米，因为玉米可能会加重胃病。然而，这种观点正确吗？01常吃玉米，对身体都有哪些好处？提供营养玉米是一种营养丰富的...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...确实有一定的道理。因为食物嚼的越细，脾胃的负担就会越来越小。所以对于那些已经习惯了狼吞虎咽的人群而言，从现在改掉不良的习惯吧。四.戒烟限酒大家都知道，酒精中的有害物质会对胃部造成刺激，这也是导致脾胃虚...……更多
2024-04-17 10:29:00脾胃,频率,问题,脾胃,问题,食物
在现代社会中，人们对食品安全和健康问题越来越关注。有关食品保存和食品安全的传言和谣言不胫而走，其中之一是关于叶菜放在冰箱中是否会致癌。这个问题引起了广泛的争议和担忧。本文将深入探讨叶菜放冰箱24小时是否...……更多
2023-10-08 17:32:00致癌,冰箱,小时,冷藏,食品,亚硝酸
导读：放冰箱坏得更快的5种食物，很多人都不知道，看看你有没有中招？冰箱作为当今时代必备的电器之一，它的主要功能是冷藏和冷冻食物，以延长食品的保质期，防止食物变质。然而，并不是所有的食物都适合冰箱保存。...……更多
2023-12-06 19:28:00更快,冰箱,食物,冰箱,雪梨,香蕉
...就像有了润滑油的机器一样，越来越轻松，身体也会越来越好。
三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...定要注意自己的饮食。当然也不要太过于慌张，少吃这些食物就能够保护你的血管。对于患有高血糖的朋友来说，一定要减少平时饮食当中的胆固醇的摄入量。因为高胆固醇的食物里面脂肪含量是非常高的，所以非常容易让人发...……更多
2024-02-09 22:30:00高血糖,血糖,血管,食物,保护,高血糖
...食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却经常被忽视。其中，某些添加剂被研究发现可能与糖...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...呈现方式看，视频依然是刻意拍摄堆砌得如同小山一样的食物，喜欢给主播张大嘴咀嚼的特写镜头，但往往一到吞咽等关键环节，镜头就切走了；从拍摄内容看，除了吃吃吃，主播们还不忘带货，或者植入广告变现。在直播带货...……更多
2023-11-08 08:11:00直播间,直播,食品,食物,食品,直播
...一碗杂粮粥就会很舒服。
水果怎么选更健康？并非越甜越好春节油盐摄入比较多，并且吃的食物都是膏粱厚重之物，钦丹萍因此建议吃水果就不要再选择太甜的、升糖指数太高的。“好多人认为只有糖尿病患者才应关注升糖指...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...际上可能是健康的隐形警钟。在这个快节奏的时代，人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们越来越注重健康，各种标榜着“养生”“天然”的食品层出不穷；然而，这其中不乏一些名不副实的产品；它们可能含有添加剂、防腐剂，甚至是在不卫生的环境下生产出...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...8块橡皮泥，很多家长还在喂，孩子怎么能长高？
1.腌制食物腌制食物是一种既方便又便捷的食品，它的味道比较特殊，而且很下饭，米饭拌腌制食品是儿童的最爱。腌制食品在制作过程中食品由于添加大量的色素和食用盐导致...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...送老师作为学费和礼物的相关习俗。而随着生活条件越来越好，家家户户都会自己在家腌制腊肉。虽然中国地区众多，腊肉的口味也众多，但是大致可以把腊肉分为“风干和熏干”2种，比如比较潮湿的湖南、四川等地就喜欢吃...……更多
2023-12-26 20:32:00腊肉,比例,腊肉,食盐,腌腊,越来
...会容易使血糖水平处于一个升高的状态。小米粥熬得越黄越好吗？在煮小米粥的过程中，小米中的淀粉会释放到水中，形成我们看到的粥状液体，而粥的颜色则取决于小米中的天然色素，这种色素在长时间高温下会被破坏，因此...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...而相同重量的菠菜，吸收率可能不到5%。补铁并不是越多越好。过量补铁可能导致肝脏负担加重，甚至引起铁超载，影响心脏、肝脏等器官功能。成年人每日铁摄入量建议不超过20毫克。补铁时还要注意与其他营养素的相互作用...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物，伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内部粘膜起到一层保护膜的作用，目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
不得不承认一件事，日常生活中我们身边越来越多的人出现了高血压的问题，在曾经很多人还认为高血压是一种老年性疾病，但近些年来高血压越来越年轻化，甚至有十几岁的人都已经患上了高血压，也说明这个问题越来越...……更多
2022-12-16 10:51坏处,高血压,患者,食物,身体,只有
...根本很有可能与以下这几个原因有关：01为什么肝病患者越来越多？病毒感染我国是乙型肝炎病毒（HBV）感染者的高发国家，乙肝病毒是导致肝炎、肝硬化和肝癌的主要原因之一。饮食习惯不健康的饮食习惯，如高脂肪、高胆固...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...补充：虽然维生素B6对人体健康有诸多益处，但并非越多越好。过量摄入维生素B6可能导致神经毒性作用，表现为感觉异常、步态不稳等症状。因此，在补充维生素B6时，应遵循“适量补充”的原则。具体摄入量可根据个人年龄、...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...消化脂肪和蛋白质。当肝脏受损时，胆汁分泌减少，招致食物消化受阻，从而惹起食欲不振。皮肤黄染肝病患者可能会呈现皮肤黄染的病症。肝脏担任合成和代谢体内的胆红素，当肝脏受损时，胆红素代谢受阻，招致血液中胆红...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
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进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
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立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
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立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
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买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
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腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
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随着年龄的渐长，老年朋友们可能会发现，曾经能轻松走几里路的双腿，现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性
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在追求青春永驻的路上，女性面临的挑战不仅仅是岁月的痕迹，更有身体内部营养的流失。随着年龄的增长，我们的身体逐渐显示出营养缺失的各种迹象
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当你上下楼梯时，膝盖会突然传来尖锐的疼痛，但在平地上走路时却没有这种问题，这可能与髌骨软骨软化有关。髌骨软骨软化是一种常见的关节疾病
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每年秋冬季节，气温骤降，肺结核的发病率往往有所上升。尤其是60岁以上的中老年人，由于免疫系统逐渐衰退，成为了肺结核等疾病的高发人群
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