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“春捂”并非穿得越多越好
本文转自:解放日报“春捂”并非穿得越多越好任翀最近上海乍暖还寒,晴雨相间,早晚温差不小。这个时候,很多人遵循“春捂秋冻”的“老法”,裹紧冬衣,“捂一捂”。“春捂”确实有一定的道理,但一味地“捂”,也...……更多
六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...绷脚,反复进行,在不引起疼痛的前提下不限次数,越多越好。每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度,动作要尽可能缓慢柔和,双脚同时做效果更佳。 ……更多
黄芪泡水喝能够延缓衰老,医生却提醒:这一类人喝会加重病情
...很多人用黄芪泡水的时候,会误以为黄芪放的越多,效果越好,其实这样不但对身体无益,还会适得其反,伤害身体。黄芪是一种温补性的中药,大量的黄芪进入身体内会打破平衡状态,结果就是会导致睡眠差、头晕、心情烦躁...……更多
手机屏幕分辨率真的是越高越好吗?
...率,那么问题来了,智能手机的屏幕分辨率真的是是越高越好吗?什么是分辨率首先,当然要给大家科普一下手机屏幕的分辨率到底是什么。手机屏幕的分辨率,其实代表着手机中像素的排列组成,而像素其实就是形成图片的最...……更多
睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
...重要的时期,减少这个阶段可能会影响睡眠的质量和恢复效果,一项研究发现,剧烈运动后,深度睡眠时间减少了约25%。 然而,也有研究表明,这种影响可能因人而异,并且随着时间的推移和个体适应运动强度而变化。一些长...……更多
动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...更容易流汗,下面一起盘点下为什么那么容易出汗。出汗越多,“排毒”越多?个体的体质不同,出汗量也有所不同,出汗量多少还与气温环境、体力劳动的强弱程度等有关。据科普中国介绍,24小时内,正常成年人在不知觉中...……更多
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
...家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01 刷牙时间越长越好不少人认为,刷牙时间越长越好。研究发现,刷牙时间超过5分钟、力度超过150克,并不能清除牙齿表面更多的牙垢。因此,想要达到良好的清洁效果,刷牙时间以3~5分...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...,而且还存在踽齿和肥胖的问题。关于喝牛奶,并非越多越好还有一个误区想告诉大家:牛奶,不要喝的太多,凡事过犹不及。适量喝牛奶,可以提高身体素质,可以促进睡眠质量,可以补充钙质。可若是过量的话,则会成为负...……更多
20元和200元洗发水,到底有什么区别?
...容易踩坑的智商税影响了价格。 1.泡沫越多,清洁效果越好?很多人会注意到,洗发水用得越多,泡沫就越多,没有泡沫的话,那就说明头发还没洗干净。这种设计思路,可以追溯到百年前“液体肥皂”兴起的时代。当时的人...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...之以恒,适度为宜虽然按摩有很多健康益处,但并非越多越好。每天按照推荐的时间和频率进行,避免过度按摩导致的身体不适。 ……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...类的身上其实也是有着相应的能力。雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此1、导致肥胖上面我们说过,雌性荷尔蒙旺盛的女性往往身材更丰满,而反之女性身材容易出现干瘦的情况。但如果雌性荷尔蒙超标,同样也会让女性...……更多
每天走路锻炼的人,久而久之会收获4个好处
...保健效果。既然走路有这么多的好处,那是不是走得越多越好呢?当然不是,任何事情都是有度的,走路也是一样。专家表示,50岁以上的中老年人每天走路5000-6000步是比较合适的,少于5000步起不到锻炼的效果,多于6000的话,...……更多
酒精、洗澡、敷毛巾!孩子发烧后,到底哪个降温方法更科学
...体温。但是,洗澡也需要注意一些细节,才能达到最佳的效果。首先,洗澡的水温要适中,一般以35--38℃左右为宜,不要太热或太冷。太热的水会加重孩子的发烧,太冷的水会刺激孩子的皮肤和血管,造成寒战和体温反弹。其次...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...步成为了许多人养生的选择。但是,喝黄芪水并不是越多越好,过量食用可能会适得其反,对身体形成不良影响。黄芪有它的成效,如何运用才干发挥更好的作用,就需求正确地去食用黄芪,以免给身体带来损伤。01坚持饮用黄...……更多
...和适应老年人的实际需求。老年消费者也要改变价格越贵越好、功能越多越好的消费观念,根据实际需求合理选择,理性消费。”杨果平说。《 人民日报 》( 2024年05月27日 07 版) ……更多
腹部训练是否有一定的效果呢?不妨了解下
...面的动作 除了难度这个因素以外,在数量上也不是越多越好,而是可以对整个腹部肌肉形成相对完整的刺激,当然也不是一个动作做很多次,通常情况下,在动作的选择上要包括针对于腹直肌上侧的卷腹类、针对于腹直肌下侧...……更多
...称或是溫度太低的原因。装进的苹果越多,崔熟实际效果越好。溫度也会出现对崔熟有影响,溫度太低,完善時间会增加。弥猴桃的作用与功效1、常吃烧烤食物能使癌症的患病率上升,由于烧烤食物吞下之后在身体开展重氮化反...……更多
...题的患者来说,这项检查非常有意义。体检项目越多越全越好?应在了解的基础上审慎选择河南省职工医院健康管理中心主任冯翔告诉《工人日报》记者,一些民营体检机构将基础体检的价格定得很低,受检者到了现场才得知要...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...实很多男性都陷入了一个误区,认为深蹲蹲的越多效果就越好,其实并非如此。深蹲的时候我们应该尽量放慢速度,缓缓蹲下,缓缓起身,这样能够减少下蹲时对我们膝盖的冲击,避免我们膝关节出现严重磨损。由于下蹲和站起...……更多
每天喝一杯牛奶,易患乳腺癌?喝牛奶注意3点
...高蛋白的酸奶为主,养生效果会更好。牛奶并非喝得越多越好:任何一种健康的饮品或者是食物,都不是吃得以及喝得越多越好,什么都要适量,就像上面提到的牛奶健康饮用标准,大家不要超过即可。与此同时,大家不要把牛...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...肉细胞中的线粒体多得密密麻麻,所以一个人身上的肌肉越多,越充实发达,细胞中的线粒体总量就越大。而身体中的脂肪比例越大,线粒体总量就越少。这样一说就能明白——肌肉多的人产热能力强,而脂肪比例高的人产热能...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...轻有活力。当然,燕窝虽然营养价值高,但并非吃得越多越好。我们应当根据自己的身体状况和需求,适量食用燕窝,以达到最佳的滋补效果。总之,燕窝作为一种名贵滋补品,在秋天具有很好的养阴润燥、补中益气的功效。通...……更多
每天坚持“走路锻炼”,身体反而变差了?这3个“坑”别再跳了!
...了!一:运动过量很多人觉得走路步数越多,对身体健康越好,所以每天都在不停的增加步数。其实走路锻炼时,一定要结合自己身体的实际情况,不论你处于哪个年龄段,要看看自己的身体接受力度,如果身体年轻,可以多走...……更多
宝宝频繁发烧的综合治疗方案
...定要注意推拿力度,过重会伤害宝宝,过轻起不到推拿的效果。(五)药物治疗若宝宝的体温超过38.5℃,有高热惊厥史的患儿体温超过38℃时,就需要及时对宝宝使用退热药。当下儿童退热药主要有两种,一种是对乙酰氨基酚,另...……更多
快走或可降低患糖尿病几率
...走路速度与预防效果存在关联:走得速度越快,预防效果越好。相关研究报告发表于11月28日出版的《英国运动医学杂志》。2021年6月29日,一名行人走在美国纽约街头,汗水浸透了他的衬衫。新华社发(郭克摄)研究报告主要作...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻。是不是越多越好呢?根据《中国居民膳食指南(2016)》,我们每天要摄取40~75g的牲畜肉类,40~75g的水产品,40~50g的蛋类,25~35g的大豆和坚果类。建议成人每人每天每公斤体重0.8-1克蛋...……更多
这样呼吸不仅能促进“幸福荷尔蒙”的分泌,还可以改善焦虑身心
...力,而血清素的分泌,与α波是有相关联的。血清素分泌越多,脑袋就会越清醒,烦躁、郁结等感情也会随之烟消云散,整个人变得积极又开朗。血清素之所以被称为「幸福荷尔蒙」,便是因为这些效果而来。不只如此,制造血...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生给出答案
...、消除食物和利尿有一定的效果。但并不是说你喝得越多越好,也不是每个人都适宜喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-6克的喝酒量更适宜。神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡患者不宜喝茶,哺乳期、孕妈...……更多
孩子发烧常用的2种退烧药,医生都推荐,但千万不能这样吃!
...态的深思熟虑后的决定。一、退烧药的正确选择-安全与效果的平衡在面对孩子发烧的情况时,选择合适的退烧药物至关重要。市场上常见的退烧药物主要有两种,分别是对乙酰氨基酚(通常称为扑热息痛)和布洛芬。这两种药...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实:并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到...……更多
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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出生后2-4周,宝宝频繁吐奶,有时呈喷射状,吐奶量较大,且随着时间推移愈发严重,光吃却不长个儿!这些异常,可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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“何主任、黄主任你们好!我这边是镇雄县中医医院,这里有两位患者,一个是有胆管扩张病史,另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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