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...确实对我们的健康非常重要，但补充叶酸并不意味着越多越好。根据《中国居民膳食营养素推荐量标准》，每天摄入的叶酸不应超过1毫克，否则可能会产生副作用。一般来说，通过平衡膳食，我们可以获得足够的叶酸，不一定...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
饮食是人类生活的基本需求，保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中，我们将介绍如何保持健康的饮食节制，实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中，我们有意识地...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...风患者血尿酸始终不高。误区2：降尿酸并不是降得越快越好对于长期高尿酸血症的病人来说，在其肌肉、皮肤、血管、器官以及骨骼内已经沉积了大量的尿酸。当血液中的尿酸降低了，组织中的尿酸必然向血液转移，这时就很...……更多
2024-05-23 09:11:00弯路,痛风,年轻人,治疗,尿酸,痛风
...入后会促进肠息肉长大，甚至恶变，很多结肠癌等消化道肿瘤的发生就有它的身影，研究显示长期大量食用蕨菜，可能导致胃癌、食管癌等消化道肿瘤。当然也不是说不能吃蕨菜，只是想要健康吃蕨菜，要合理地烹调。首先是去...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
本文转自：南宁晚报春节过后饮食要注意啥？营养科医生来支招——定时定量膳食平衡 少油少盐控糖限酒■本报记者 叶祯今天是正月初七，春节假期已经结束，很多人都要回归到正常的工作生活中。春节假期期间，因作息规律...……更多
2023-01-28 06:04:00少油,膳食,膳食,蔬菜,少油,饮食
...生组织提供的数据显示，乳腺癌是全球最常见的女性恶性肿瘤之一，每年约有200万例新发病例。这个数字足以让人感到震惊：每分钟，就有两名女性被这个可怕的疾病袭击；每天，就有上千名女性被迫与乳腺癌作斗争。乳腺癌给...……更多
2024-06-04 16:41:00乳腺癌,乳腺,杀手,女性,乳腺癌,乳腺
肠癌为肠道黏膜上皮的恶性肿瘤，包括大肠癌和小肠癌。实际患者认为的肠癌与发现的肠癌，通常是指大肠癌，主要包括结肠癌、直肠癌。通常小肠癌的发生率较低，占消化道恶性肿瘤约不到2%，所以主要是指大肠癌。肠癌的原...……更多
2024-12-10 08:30:00筛查,肠癌,警示,信号,肠癌,结肠
...水果、鱼类摄入不足。对农村居民来说，心血管病和恶性肿瘤等非传染性慢性疾病是主要健康负担，其发生发展与膳食营养关系密切。目前农村成年居民高血压患病率为29.4%，已超过城市地区的25.7%，糖尿病和血脂异常患病率分...……更多
2024-01-13 03:26:00膳食,思路,居民,营养,农村,我国
...。建议：每餐确保蔬菜占半盘，多样化选择，颜色越丰富越好。豆制品作为优质蛋白来源，可以替代部分肉类，制作成各式菜肴，如麻婆豆腐、豆浆饮品等。日常饮食结构的合理规划随着年龄增长，消化能力有所下降，因此采取...……更多
2024-06-01 09:48:00馒头,食物,健康,饮食,馒头,豆制
...也称为大肠癌，包括结肠癌、直肠癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。据2020年中国癌症统计报告显示，我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中分别位居第2和第5位。多数患者在确诊时已处于中晚期。对待大肠癌要坚持“三...……更多
2023-10-11 09:10:00大肠癌,大肠,科学,生活,直肠,腺瘤
...加结肠息肉、结直肠癌发生风险。她提醒，便秘还是结肠肿瘤的症状之一，发生便秘后，不要讳疾忌医，应该到正规医院规范诊治；对于年龄大于40岁的患者，还建议行结肠镜检查排除器质性病变。刘东连提到，治疗便秘首先要...……更多
2024-04-19 07:01:00消化道,科学,健康,肠道,治疗,直肠
...损害自己的身体健康。
减重应该遵循科学合理的原则。饮食+运动的生活方式干预是进行体重管理的有效方式。能量平衡的天平有两端。一端是“吃”，负责能量的摄入。另一端是“动”，负责能量的消耗。要实现体重的降低，...……更多
2024-05-11 14:15:00减肥,肥胖,能量,运动,膳食,饮食
...菇则富含多种氨基酸和维生素B族，具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。我们可以用这些菌类食材来制作黄瓜炒黑木耳，将黄瓜和黑木耳焯水后翻炒均匀，加入适量的食盐和鸡粉调味，口感清脆爽口，营养丰富，这道菜肴能够满足...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
随着年龄的增长，人们对抗衰老的关注也日益增强，特别是对于皮肤的保养更是备受关注。饮食作为维持健康和延缓衰老的重要因素之一，选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...其中含有的亚硝酸盐。所以我们说加工工艺越少的食物是越好的，同时尽量选择正规厂家的食物，安全性相对有保证。加工制品以及罐头类食物等尽量不要常吃，否则也会导致身体营养不良的问题出现。3、黄曲霉素……更多
2022-12-12 12:04一文,酸菜,癌症,患者,增长,有关
... 李侠大肠癌，又称结肠癌或直肠癌，是一种常见的恶性肿瘤，发病率呈逐年上升趋势，严重威胁人们的健康。大肠癌的发病机制涉及多种因素。首先，遗传因素在大肠癌的发病过程中起着重要作用。一些遗传性疾病，如家族性...……更多
2024-05-08 02:14:00大肠癌,大肠,原因,治疗,大肠癌,大肠
...让赵大伯感到忧心忡忡，经过多方打听，他来到了浙江省肿瘤医院结直肠外科主任朱玉萍主任处寻求帮助。朱主任表示“根据患者提供的肠镜报告，我们发现肿瘤距离肛门较远，完全可以进行直肠癌根治性微创手术，将肿瘤切除...……更多
2024-01-06 07:11:00直肠癌,直肠,七旬,痔疮,就医,老人
...性肠炎如果得不到有效控制，可能会增加肠道息肉、肠道肿瘤的发病风险。对于儿童来说，肠炎可能影响生长发育；对于老年人，可能加重其他慢性疾病的病情。对于肠炎患者，饮食注意事项至关重要。首先，要避免食用辛辣、...……更多
2024-12-04 14:24:00警示,肠炎,饮食,类型,指南,肠炎
...择呢？目前市面上的钙制剂品种繁多，琳琅满目，是越贵越好？越多越好？进口的比国产的好？许多妈妈陷入选择障碍。选择钙剂要考虑儿童消化系统的特点，婴幼儿期因胃肠道总体的发育尚未健全，胃酸少，消化能力较弱 ；...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
在中国女性恶性肿瘤新发病例中，乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%，这意味着每5个新发癌症中，就有1个乳腺癌患者。乳腺癌，成了危害女性健康的杀手之一。健康榨知机今天就和大家说说饮食与...……更多
2024-10-09 10:17:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺癌,乳腺
...关于卵巢癌最重要的几个健康常识，越早了解，或对女性越好。1.卵巢癌的发病因素虽然到目前为止，临床上并没有明确指出卵巢癌的致病因素，但是，在大多数经验丰富的医生看来，卵巢癌的发病因素，无外乎与遗传、环境，...……更多
2023-11-14 17:20:00卵巢癌,越好,健康常识,卵巢,常识,女性
...面或深层组织中。结节可以由多种原因引起，包括炎症、肿瘤、感染、损伤或其他原因。通常情况下，结节可能是无害的良性结构，但也可能是恶性的癌症组织。结节的形成可通过各种影像学检查（如超声、CT、MRI等）来检测和...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示，肿瘤疾病整体的经济负担约2万亿元/年，肿瘤疾病给个...……更多
2024-07-18 21:39:00发病率,肿瘤,水平,关键,我国,全球
...的癌症，实际上却是一种恶性程度极高、预后极差的恶性肿瘤。它被称为“癌中之王”，因其发病隐匿、进展迅速、治疗难度大而备受医学界关注。什么是胰腺癌？胰腺癌起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞，是胰腺的一种恶性肿瘤...……更多
2024-11-04 14:30:00胰腺癌,胰腺,症状,人群,治疗,胰腺
众所周知，水果和蔬菜都是健康饮食的重要组成部分，但它们之间存在一些区别。那么，水果能代替蔬菜吗？本文将探讨这个问题，并给出一些建议。一、水果和蔬菜的区别1、营养成分：虽然水果和蔬菜都富含维生素和矿物质...……更多
2024-05-28 13:47:00蔬菜,水果,水果,蔬菜,营养,食用
...改变，或者有黑便、便血、消瘦、贫血、腹部包块、结肠肿瘤家族史等，应尽快就诊进行相关肿瘤筛查。 ……更多
2024-10-17 15:24:00妙招,刘长江,结肠,肠道,纤维,气时
...院治疗。这场大病让李佳临的人生轨迹发生变化，她躺在肿瘤医院的病床上才明白，“看到明天的太阳才算赢，要好好爱自己和家人”。李佳临还透露这个行业的人都是“夜游神”“熬夜第一名”，在项目期间，李佳临从未在凌...……更多
2024-03-11 11:19:00半年,乳腺,李佳,乳腺癌,结节,筛查
...。而在众多预防策略里，“吃”又是第一位。影响慢病的饮食因素有很多，但是现代最普遍存在的问题是膳食纤维摄入不足。
膳食纤维是一种不可消化的碳水化合物，通常是来自植物性食物的多糖，包括非淀粉多糖、纤维素、...……更多
2024-12-15 14:17:00膳食,纤维,作用,膳食,纤维,肠道
...）王 鹏作（新华社发）食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤，严重威胁我国居民身体健康。近日，国家卫健委印发《食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》和《胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》。两个方案的出台有哪些...……更多
2024-06-28 04:58:00中国,癌症,健康,食管,胃癌,食管癌
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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