这几类人胰腺癌高发人群，预防要趁早，别等出现症状，再去治疗！

胰腺癌，这个听起来并不如胃癌、肝癌那样广为人知的癌症，实际上却是一种恶性程度极高、预后极差的恶性肿瘤。它被称为“癌中之王”，因其发病隐匿、进展迅速、治疗难度大而备受医学界关注。

什么是胰腺癌？

胰腺癌起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞，是胰腺的一种恶性肿瘤。胰腺是人体重要的消化器官，既分泌胰液帮助消化和吸收食物，又包含胰岛分泌胰岛素调节血糖代谢。然而，当胰腺组织发生癌变时，这一平衡将被打破，导致严重的健康问题。

胰腺癌的发病率逐年上升，死亡率居高不下。据统计，胰腺癌的五年生存率极低，这与其发病隐匿、早期诊断困难密切相关。因此，提高对胰腺癌的认识，加强早期筛查和防护，对于降低发病率和提高生存率至关重要。

哪些人容易患胰腺癌？

一、遗传因素

1. 有胰腺癌家族史：家族中有直系亲属（如父母、兄弟姐妹）在50岁以前患过胰腺癌的人群，其患病风险会显著增加。这可能与遗传基因中的某些变异有关。

2. 遗传综合征患者：某些遗传综合征，如家族性腺瘤息肉病、家族性非典型多痣及黑素瘤综合征、常染色体隐性共济失调毛细血管扩张症等，这些疾病的患者患胰腺癌的风险也较高。

二、生活习惯因素

1. 长期吸烟者：长期大量吸烟是胰腺癌确定的危险因素。吸烟量与持续时间与胰腺癌的发病呈正相关。但值得注意的是，这一危险因素是可逆的，戒烟后风险可逐渐降低。

2. 酗酒者：长期大量饮酒也会增加患胰腺癌的风险。酒精摄入可能对胰腺细胞产生损害，从而诱发癌变。

3. 肥胖人群：BMI大于35kg/㎡的肥胖人群，患病风险增加50%。肥胖可能通过影响内分泌、代谢等因素，增加胰腺癌的发病风险。

4. 不良饮食习惯者：长期摄入高脂肪、高蛋白、高油腻的食物，以及缺乏膳食纤维和维生素的摄入，都可能增加患胰腺癌的风险。此外，过量饮用咖啡也可能与胰腺癌的发病有关。

三、疾病因素

1. 慢性胰腺炎患者：慢性胰腺炎患者，特别是家族性胰腺炎病人，患胰腺癌的风险显著增高。这可能与胰腺长期受炎症刺激，导致细胞变异有关。

2. 糖尿病患者：有大于10年的糖尿病病史的患者，患病风险增加50%。糖尿病可能与胰腺癌存在共同的发病机制，如胰岛素抵抗、高血糖等。

3. 幽门螺杆菌感染者：幽门螺杆菌感染不仅会增加胃癌的风险，也可能加大患胰腺癌的风险。

四、其他因素

1. 年龄与性别：年龄大于40岁的男性及绝经期后的女性更容易患胰腺癌。这可能与年龄增长导致的生理功能下降、内分泌变化等因素有关。

2. 职业与环境：长期接触有害物质（如金属、化学物质等）的人群，以及生活在环境污染较严重地区的人群，患胰腺癌的风险也可能增加。

胰腺癌的发病与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、疾病以及其他因素。因此，对于高危人群来说，应定期进行体检和筛查，以便及时发现并治疗胰腺癌。

胰腺癌的症状

胰腺癌起病隐匿，早期症状不明显，往往容易被忽视。但随着病情的进展，患者会出现一系列典型症状：

1. 上腹疼痛、不适：常为首发症状。早期因肿块压迫胰管，使胰管不同程度的梗阻、扩张、扭曲及压力增高，出现上腹不适或隐痛、钝痛、胀痛。中晚期肿瘤侵及腹腔神经丛，出现持续性剧烈腹痛，向腰背部放射致不能平卧，常呈卷曲坐位，严重影响睡眠和饮食。

2. 黄疸：黄疸的特点是进行性加重，由于癌肿压迫或浸润胆总管所致。癌肿距胆总管越近，黄疸出现越早。胆道梗阻越完全，黄疸越深，小便深黄，大便陶土色伴皮肤瘙痒，久之可有出血倾向。

3. 消化道症状：如食欲缺乏、腹胀、消化不良、腹泻或便秘，部分患者可有恶心、呕吐症状。癌肿侵及十二指肠可出现上消化道梗阻或消化道出血。

4. 消瘦、乏力：患者因饮食减少、消化不良、睡眠不足和癌肿消耗等造成消瘦、乏力、体重下降，晚期可出现恶病质。

5. 症状性糖尿病：50%胰腺癌病人在诊断时伴有糖尿病，新发糖尿病常是本病的早期征象。

胰腺癌的诊断

胰腺癌的诊断主要依据病理学检查、肿瘤标志物检查和影像学检查等方法。

1. 病理学检查：通过十二指肠镜直接观察局部是否出现浸润，提取病理组织进行细胞学检查，判断是否有癌变可能。

2. 肿瘤标志物检查：如CA19-9、CA50、CA242等肿瘤标志物检测，根据检查的指标判断检查结果是否为阳性，以此诊断是否有胰腺癌的可能。

3. 影像学检查：常用的有CT检查、腹部超声、磁共振检查、PET-CT检查、超声内镜检测等。通过影像学检查可以判断胰腺部位是否有占位性病变，以此初步判断是否有胰腺癌。其中，超声内镜检测可以检测到小于5毫米的胰腺占位病灶，具有较高的诊断价值。

胰腺癌的治疗

胰腺癌的治疗仍以争取手术切除为主，对不能手术者常做姑息性短路手术、化学疗法和放射治疗。但需要注意的是，胰腺癌的恶性程度高，对放化疗、靶向治疗、免疫治疗等不敏感，因此治疗效果往往不佳。

1. 手术治疗：早期手术切除是治疗胰腺癌有效的措施。但胰腺癌早期症状不明显，一旦发现往往已是中晚期，手术切除率较低。根治性手术主要为Whipple术、扩大根治术等。

2. 化学疗法：常用的化疗药物有吉西他滨、5-氟尿嘧啶、顺铂等。化疗可以作为术前辅助治疗，减小病灶，为手术治疗打下基础；也可以作为术后辅助治疗，防止复发；还可以作为姑息性治疗，减轻症状，延长生存期。

3. 放射治疗：放疗主要用于手术未完全切除病灶的患者，以进一步控制病情。放疗的方法主要有适形调强放射治疗、γ刀和125碘粒子短程放疗等。

4. 支持治疗：主要包括控制疼痛、改善恶病质等，目的在于减轻患者症状，提高生活质量。疼痛是胰腺癌最常见的症状之一，需要给予镇痛药物治疗。对于纳差的患者，可用甲羟孕酮或甲地孕酮以改善食欲。对于不能饮食的患者，可给予肠外营养支持治疗。

胰腺癌的预防

预防胰腺癌的关键在于调整生活方式、改善饮食习惯、定期体检以及针对高危因素的积极干预。

1. 戒烟限酒：烟雾中的尼古丁等有害物质可能促进肿瘤的发生、发展；而大量饮酒则可能引发胰腺炎等与胰腺癌密切相关的疾病。因此，应尽量避免吸烟和饮酒。

2. 控制体重：肥胖是胰腺癌的一个风险因素。因此，应保持健康的体重，避免过度肥胖。这要求在日常生活中注意控制热量的摄入，避免长期的高脂肪、高能量饮食。

3. 规律作息：良好的作息习惯有助于维持身体的正常代谢和免疫功能，从而降低患癌风险。应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

4. 均衡膳食：多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果。这些食物中的抗氧化物质有助于降低患癌风险。同时，应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免暴饮暴食和长期摄入高热量食物。

5. 健康烹饪：避免或减少烧烤、油炸等不健康的烹饪方式，因为这些方式可能产生致癌物质。推荐采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式。

6. 定期体检：对于胰腺癌的高危人群（如有家族史、糖尿病、慢性胰腺炎等），应定期进行胰腺癌的筛查和体检。常用的检查方法包括B超、CT、MRI等影像学检查以及肿瘤标志物检测（如CA19-9）。

7. 治疗慢性疾病：对于患有糖尿病、慢性胰腺炎等胰腺癌高危疾病的患者，应积极治疗这些原发病，控制病情进展，降低患癌风险。

胰腺癌是一种恶性程度极高、预后极差的恶性肿瘤。由于其发病隐匿、早期诊断困难，导致治疗效果不佳，死亡率居高不下。但通过早期发现、规范治疗和科学预防，我们可以有效地控制病情，提高生存率和生活质量。