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大家有没有觉得现在的生活节奏越来越快，尤其是像冬天，天短夜长，一天天更感觉过得快，这一天还没干什么，可又天黑了。尤其是早晨，天气越来越冷，根本就不想起床，喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...周喝三次这款美味又养生的粥，你将逐渐感受到气色越来越好，人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲，一起来开始养生之旅吧！一、奶香紫薯燕窝食材：燕窝：适量；紫薯：适量；牛奶：适量；冰糖：适量做法：1.将燕窝...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...夏天的时候应该多喝一些安神又美容的汤粥，让气色越来越好。而且莲子有很好的药用价值，可以清热降火，效果非常棒。熬莲子粥的时候配上一些红米一起煮，煮出来的汤粥颜色鲜红，看着就很有食欲，而且味道也很香甜，红...……更多
2024-08-13 10:40:00气色,莲子,营养,女人,红豆,莲子
从今年的7月15日开始，我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天，作为一年中最炎热的时段，同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻，阳气达到顶峰，据中医理论，充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先将鸡蛋用水煮熟，剥壳；然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中，加入适量的清水...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...下的女人，会散发出不一样的魅力，脸上的气色也会越来越好。04女人越爱一个男人，她的脸色越好
爱情，是非常好的保鲜剂。在幸福的爱情里，女人会脸色红润，而且和男人说话时，常常保持着笑意。女人为了获得心仪男人...……更多
2023-02-19 20:47:00深爱,女人,女人,男人,幸福,深爱
...红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简直把自己...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...颜。坚持吃一段时间自然面食会非常红润，气色也会越来越好。皮肤白里透红，想变成黄脸婆都难。像这样的健康养生汤女人一定要多喝，绝对很有好处，它的做法也非常的简单，食材简单也不贵，适合女性经常食用，接下来就...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...，红枣，木耳等食材，可以给身体补充元气，让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤，几分钟就可以做好，喝起来特别甘甜浓稠，补血效果也不错，赶快学起来吧。夏天到了，女人要常喝...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...在正是进补的大好季节，气血双补，滋阴养颜，气色越来越好，身体也会越来越健康，整个人自然看起来也会越来越美！老话说得好“药补不如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...的功效，能够促进身体的血液循环，一般可以用来煮成小米粥食用，能够达到暖宫驱寒的效果。
2、当归当归相信女人应该是陌生的了，它作为一种滋补药材对女性身体具有很好的滋补效果，营养价值非常高，具有暖宫驱寒的功...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...都应该多喝它，不仅身体更加的健康，而且气色也是越来越好了。
这个东西就是小白菜。首先我们把所需要的食材准备好，小白菜，一颗豆腐四块，熟火腿200克，盐，鸡精，淀粉，植物油。豆腐我们大家都知道，它是再常见不...……更多
2023-12-20 09:38:00美容,气色,豆腐,天然,女人,豆腐
...此时加入去核的红枣丁，继续煮5分钟左右即可关火，待米粥的温度降下来时，盛上一碗端上桌，香喷喷。紫米搭配上“宇航员的食物”之称的“三色藜麦”，再加入几颗红枣，一起来煮粥，喝上一口很是自然，米香与果香馥郁...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...清新，是一道简单又营养的家常菜。推荐食谱二：红豆黑米粥
红豆和黑米都是补血养气的食材，富含铁质和膳食纤维，有助于滋阴补阳，改善气血不足。红豆黑米粥味道香甜软糯，温暖滋补，是秋冬季节女性养生的佳品。主要...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...米是我们经常吃的食物，对于胃不好的人来说都喜欢熬小米粥，小米就有非常好的养胃功效，可以帮助人们调理肠胃健康。小米也能够帮助提高脾胃的消化吸收功能，为身体补充营养物质，对于脾胃虚弱的人来说很有帮助，也能...……更多
2024-07-28 15:08:00脾虚,元凶,气色,脾胃,脾脏,脾虚
...会对人体产生负担感。今天我们就来分析一下，每天喝黑米粥可以给我们的身体带来什么样的影响。现在不少的女性平时容易手脚冰凉，或者是面色苍白经常头晕，这些都是因为贫血造成的，长期贫血的人很没有气色，而且容易...……更多
2024-01-07 12:00:00米粥,好处,时间,身体,米粥,贫血
...胃食物排行，小米粥仅排第四，平时常吃些，胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多，但是由于人们在饮食上不注意，很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病，胃疼看似是小毛病，但是如果...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...很简单，大雪节气不妨也给家人煮上一碗吧。
【红薯小米粥】原料： 红薯 1个 糯小米 1小包 枸杞 1小把制作：1. 准备好原材料； 2. 将糯小米用冷水洗净备用； 3. 将洗净的糯小米放入电饭煲中； 4. 将红薯去皮后切成小块后放入...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
冬天这粥我三天两头煮一锅，比小米粥还养人，养血排毒安神气色佳#过了腊八就是年#民间有句俗语，“三九四九冰上走”，目前正处于一年中最寒冷的四九天，北方不少地区下起了大雪，外面天寒地冻， 这时很羡慕北方的朋...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...适合经常吃 ，对滋养肌肤有好处。
【推荐食谱：莲子紫米粥】紫米和莲子都清洗干净后，提前浸泡30分钟左右，之后把紫米、莲子连同汤汁一起倒入电饭锅中，按动米粥键至程序结束即可（亦可将紫米、莲子倒入砂锅中，小火...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...里建议中年女人养成下面这12个好习惯，气质、颜值越来越好。护肤篇：01.不管多晚都要卸妆+清洁卸妆和清洁是基础护肤的第一步，也是比较基础的一步，把卸妆和清洁工作做到位，皮肤才可以保持在健康通透的环境里，后续的...……更多
2023-02-05 13:35:00越来,秘诀,越来越,女人,皮肤,越来
...风的感觉。但若是一个女人，长期没有男人，她就会变得越来越憔悴，家里幸福感也直线下降。说到底，一个女人长期不碰男人，就会有这三个明显的变化。气色不好，面容憔悴一个女人，如果长期不碰男人，最明显的变化，就...……更多
2023-03-16 19:17:00越来,憔悴,越来越,男人,女人,女人
一、凉拌菠菜
二、西芹炒木耳
三、红烧白萝卜
四、芦笋炒口蘑
五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
2024-02-16 18:51:00越好,越来,猛将,气色,肠道,通畅
...运动中，你肉眼可见地会发现自己越来越年轻，气色越来越好，身材越来越苗条，整个人都在闪闪发光。当整个人的状态好了，哪怕只是穿一件10元的T恤，也能穿出美感。运动带给人的好处还不止这一点，有句话说得好：“自从...……更多
2023-03-13 21:24:00运动,女人,女人,越来,生活,人生
...！有着“粗粮佳品”之称，颗粒小巧 ，很容易煮熟，小米粥好消化，易吸收，而且营养非常丰富，有着“月子粥”之称，堪称滋养佳品。对滋养身体，冬季补虚、益气，提升抵抗力都有好处；银耳，可以凉拌、可以煲羹，可以...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可能比室...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...仅是一道美食，更是一份对自己的温柔关怀，让气色越来越好，活力倍增。在这繁忙的生活中，不妨用一碗红薯山药汤，给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...，还能达到补气养血的作用，坚持一段时间气色就会越来越好。第五个习惯：每天靠墙站20分钟现在的一些女性朋友走路驼着背，坐的时候也东倒西歪，站没站相，坐没坐相，严重影响人的气质。所以，想要改变这样的体态，可...……更多
2024-06-28 16:58:00越来,越来越,女人,皮肤,肌肤,女人
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...身体。这样的女人，气色会很好，面色红润，精神焕发。越好命的女人，心态越好。虽然，人生路上，有些事情不那么顺利，但是睡一个好觉，吃一顿丰盛的晚餐，就能找到开心与快乐。真正过得好的女人，懂得这个世上有喜就...……更多
2023-02-19 21:05:00不好,个人,女人,好命,不好,生活
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南，吃在曲靖”，曲靖的美食数不胜数，每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
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本文转自：人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
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秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
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随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节
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