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...变得无比的丰富，有贵的也有便宜的，那么买盐是越贵就越好吗？并不是如此，盐的种类有很多，但是根据其元素含量大体可以分为两种，一种是低钠盐，一种是雪花盐，如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的，这2种常...……更多
2024-02-22 06:19:00越好,常见,就是,钠盐,雪花,离子
...望与困惑。食盐与血压：盐的“血压”秘密盐，生活中最常见的调味品，其主要成分是氯化钠，而钠离子在调节体内水分和血压中扮演着关键角色。钠离子通过调控体液量，影响血管中的液体容量，进而影响血压。当体内钠离子...……更多
2024-08-12 06:28:00钠盐,血压,钠盐,血压,健康,离子
...大部分盐就是加碘盐，这在我们许多普通大众生活中是最常见的，不过随着我国人体对碘的需求越来越少，就需要考虑地域的关系来决定是否需要食用加碘盐了。这种盐作为日常食用盐对我们身体是没有什么危害的，不过仍有不...……更多
2024-05-30 18:10:00钠盐,加碘盐,海盐,身体,钠盐,食用
...体生理机能必不可少的元素。但这并不意味着盐，吃越多越好，钠盐摄入过量，会给身体造成负担，引起一系列的问题。首先，钠盐摄入过多会引起高血压。人摄入过多盐后，体内水分被迫增加，血容量也会相应上升，进血管压...……更多
2023-02-20 18:46:00症状,身体,钠盐,人体,食盐,过多
...上流行一种说法，说临床上高血钾患者越来越多了，主要就是因为吃了低钠盐，低钠盐还曾经有过“送命盐”之称。低钠盐到底是健康食品还是洪水猛兽呢？东南大学附属中大医院内分泌科魏琼主任医师告诉记者，减少钠的摄入...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...分还会导致胃病、骨质疏松等等，这些都是老年人身上的常见问题。放眼到全世界来看，食盐摄入过量已经成为对健康的重大威胁，各个国家和地区的卫生组织都在呼吁民众少吃盐。在这样的形势下，如何科学的补充盐分呢？首...……更多
2023-10-27 14:11:00文化,历史,盐分,钠盐,隋文帝,蚩尤
...识的提升，盐的消费选择变得日益复杂，尤其是在面对低钠盐、普通盐、以及价格不菲的各类特殊盐时。近年来，“低钠盐是‘送命盐’”的说法在社会上引起了广泛的讨论和争议，这背后不仅仅是对低钠盐安全性的担忧，更触...……更多
2024-03-01 13:17:00钠盐,昂贵,钠盐,摄入量,健康,食盐
...吃的油，也是富含胆固醇的食品，尤其是油炸食品，比如常见的炸鸡、薯条满足了许多人的味蕾，特别受我们的喜爱，但是油炸食品及其高油食品虽美味，但危害多多。长期摄入高含油量的食品，肠胃内会堆积大量油腻物质，从...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...风险临床相关数据发现，摄入钠越多，补钾的降压效果就越好，尤其对于高血压患者来说——增加钾摄入量可使收缩压降低5.32毫米汞柱。摄入足够的钾还有助降低高血压、冠心病、中风、糖尿病、骨矿物质流失等多种疾病发病...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...考资料：关于我们吃喝的那些事 2021-05-13 《买食盐，越贵越好吗？1元盐和10元盐差在哪儿？为了健康看一看》辣爸食堂 2022-01-05 《盐中的“贵族”，1元跟100元一包的盐，到底有多大区别？》简食记 2021-04-21 《海盐，竹盐，低钠...……更多
2024-05-17 10:44:00食盐,实情,员工,超市,食盐,钠盐
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病，对人们身体健康有严重影响。另外，高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...茴香、芹菜和茼蒿这类蔬菜时应该少放甚至不放盐。作为常见的调味品，盐主要由氯离子和钠离子组成，而钠是一种电解质，是人体细胞功能正常运作所必需的元素之一。钠离子在人体内帮助维持水分平衡、神经传导、肌肉收缩...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...口前20的国家中排名第一，其中导致癌症高发的原因之一就是“盐摄入量过多”。03更容易骨折当人体盐摄入量过多时，其中过量的钠会抑制成骨细胞的分化及功能，从而影响骨骼生长。有动物实验显示，高盐饮食会降低大鼠骨...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
...，一天吃盐不要超过6克，换算成老百姓容易理解的概念就是：一个人一天吃的盐不能超过一啤酒瓶盖的量。这个量在绝大多数家庭都做不到，那么大家一天随便吃吃就会摄入过量的盐。其实，吃盐少不代表吃得淡，有限的盐通...……更多
2023-01-10 21:24:00医生,玉珠,钠盐,碘盐,秘诀,河南中医学院
...有的却要几十块。这盐到底有啥讲究？是不是越贵的盐就越好呢？今天，咱们就来聊聊盐的那些事儿，看看这不同的盐该怎么选。01吃盐的重要性咱们先得明白，为啥要吃盐。盐，不仅仅是调味那么简单，它里面的钠离子，是身...……更多
2024-05-25 09:01:00种类,摄入量,钠盐,营养,喜马拉雅,选择
...年人认为血压恢复正常，就可以停止用药，属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善，血压也会降低一些，但不意味着疾病就完全治愈。如果自行停止药物，血压依然会升高，甚至带来更严重的身体...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...道水对身体很重要，经常被劝告说多喝水。不过喝水越多越好吗？当然不是！曾经也有新闻报道，27岁的小余为了憋尿做B超，半小时内喝了2500毫升水，结果引起了水中毒。为什么出现水中毒现象呢？哪些人不应该多喝水呢？Part ...……更多
2024-05-22 13:33:00多水,饮水,细胞,机体,中毒,肾脏
...呢。因此，张大爷还是坚持要走。盐是我们日常生活中最常见的调味品，是每家每户的必备。每个人的口味都是不一样的，有的人喜欢吃清淡的，有的人喜欢吃重口味的。但是现在到处都在提倡做饭应该少放盐，盐吃多了容易造...……更多
2023-02-04 20:47:00高血压,风险,建议,高血压,血压,血管
...需的矿物质，对健康有益。第三，选择碘盐。碘盐的好处就是在食盐中加入了碘离子，能够预防碘缺乏引起的甲状腺疾病，对于缺碘的地区好处更多。但对于本身有甲亢等疾病，身处沿海、含碘较高的地区，过度补充碘盐可能会...……更多
2024-05-21 09:46:00钠盐,碘盐,食盐,选择,健康,钠盐
...等疾病的发病风险。“减盐”行动,势在必行。科学减盐就是科学减钠。我们说一天食盐摄入不能超过5克,实际上是在说钠的摄入量不超过2000毫克。“科学减盐”,主要是少吃含盐量高的食品,如咸鱼、咸肉、咸菜、高盐食品等。科...……更多
2024-05-11 05:07:00钠盐,科学,钠盐,摄入量,患者,高血压
...胸闷、浑身无力而住院，究其原因，是家里的盐换成了低钠盐，导致体内血钾含量过高，再晚些就医，就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示，低钠盐中钠含量低、钾含量略高，钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾...……更多
2024-02-28 00:44:00钠盐,女士,洛阳,血症,含量,肾功能
...疏松患者。
“骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 ...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...致心慌的原因很多，其中一类是因为电解质紊乱引起。最常见的是钾、镁、钙的紊乱。钾离子对心律失常有重要影响。它是维持心脏正常功能的关键电解质之一。适当的钾离子水平对维持心脏的正常信号传导和心跳的节奏至关重...……更多
2024-05-21 10:00:00心律失常,心律,心慌,成分,心脏,好处
...的特殊人群，因为他们对碘的需求量更高。选择加碘盐，就是在为全家人的健康投资。低钠盐：健康的替换，钠的减负在当今社会，高血压等心血管疾病成为了健康的一大威胁，而高钠饮食是重要诱因之一。低钠盐应运而生，它...……更多
2024-06-01 09:07:00钠盐,碘盐,海盐,身体,健康,钠盐
...检测它们在食品终产品中的含量或掺假及违法添加问题。常见的检测方法有液相色谱法、气相色谱法及质谱法等。在实际检测中，对选定的新食品原料的目标物质，要根据其理化性质和存在形式及状态选择不同的分析测定方法。...……更多
2024-01-29 09:24:00进一,食品原料,检测技术,原料,检测,我国
高血压是一种比较常见的慢性病，世界组织公布的一项数据显示，全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题，而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多，保证血压的稳...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，换算一下也就是2.5亿人左右，体量之大，让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师，我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、控钠盐：用瓶盖法包括以下几点...……更多
2024-06-05 11:22:00禁忌,高血压,血压,饮食,建议,控制
...不能只看钾含量的高低，还要兼顾“钾营养素密度”，也就是用钾含量除以热量的值，在保证摄入同等热量的前提下，获得更多的钾。这就好比选择“性价比”更高的水果，因为大多数时候肿瘤患者并不适合吃过多水果此类生冷...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
香蕉是我们生活中非常常见的食物，它的味道香甜，口感软糯，深受大众的喜爱，一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果，常吃有助于身体的康健，非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处？1、改善肠胃功...……更多
2023-05-22 01:57:00一文,香蕉,好处,营养,价值,香蕉
...难控制降低血压，那么导致这种病的产生，其中一个原因就是盐分的摄入量太大。据科学依据来说，盐当中的钠离子会使人身体中的水分潴留，增加了血容量，从而导致血压升高。如果再不采取控盐措施，会使血压越来越高，对...……更多
2024-05-26 16:53:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
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从古至今，“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月，许多新鲜蔬菜自然成熟，味道鲜美，水分充足。瓜有瓜味，菜有菜味
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