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买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...变得无比的丰富,有贵的也有便宜的,那么买盐是越贵就越好吗?并不是如此,盐的种类有很多,但是根据其元素含量大体可以分为两种,一种是低钠盐,一种是雪花盐,如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的,这2种常...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...上流行一种说法,说临床上高血钾患者越来越多了,主要就是因为吃了低钠盐,低钠盐还曾经有过“送命盐”之称。低钠盐到底是健康食品还是洪水猛兽呢?东南大学附属中大医院内分泌科魏琼主任医师告诉记者,减少钠的摄入...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...分还会导致胃病、骨质疏松等等,这些都是老年人身上的常见问题。放眼到全世界来看,食盐摄入过量已经成为对健康的重大威胁,各个国家和地区的卫生组织都在呼吁民众少吃盐。在这样的形势下,如何科学的补充盐分呢?首...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...识的提升,盐的消费选择变得日益复杂,尤其是在面对低钠盐、普通盐、以及价格不菲的各类特殊盐时。近年来,“低钠盐是‘送命盐’”的说法在社会上引起了广泛的讨论和争议,这背后不仅仅是对低钠盐安全性的担忧,更触...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...风险临床相关数据发现,摄入钠越多,补钾的降压效果就越好,尤其对于高血压患者来说——增加钾摄入量可使收缩压降低5.32毫米汞柱。摄入足够的钾还有助降低高血压、冠心病、中风、糖尿病、骨矿物质流失等多种疾病发病...……更多
买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
...考资料:关于我们吃喝的那些事 2021-05-13 《买食盐,越贵越好吗?1元盐和10元盐差在哪儿?为了健康看一看》辣爸食堂 2022-01-05 《盐中的“贵族”,1元跟100元一包的盐,到底有多大区别?》简食记 2021-04-21 《海盐,竹盐,低钠...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...茴香、芹菜和茼蒿这类蔬菜时应该少放甚至不放盐。作为常见的调味品,盐主要由氯离子和钠离子组成,而钠是一种电解质,是人体细胞功能正常运作所必需的元素之一。钠离子在人体内帮助维持水分平衡、神经传导、肌肉收缩...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...口前20的国家中排名第一,其中导致癌症高发的原因之一就是“盐摄入量过多”。03更容易骨折当人体盐摄入量过多时,其中过量的钠会抑制成骨细胞的分化及功能,从而影响骨骼生长。有动物实验显示,高盐饮食会降低大鼠骨...……更多
...,一天吃盐不要超过6克,换算成老百姓容易理解的概念就是:一个人一天吃的盐不能超过一啤酒瓶盖的量。这个量在绝大多数家庭都做不到,那么大家一天随便吃吃就会摄入过量的盐。其实,吃盐少不代表吃得淡,有限的盐通...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...年人认为血压恢复正常,就可以停止用药,属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善,血压也会降低一些,但不意味着疾病就完全治愈。如果自行停止药物,血压依然会升高,甚至带来更严重的身体...……更多
怎样选择食盐更健康?哪些人不能吃低钠盐和碘盐?
...需的矿物质,对健康有益。第三,选择碘盐。碘盐的好处就是在食盐中加入了碘离子,能够预防碘缺乏引起的甲状腺疾病,对于缺碘的地区好处更多。但对于本身有甲亢等疾病,身处沿海、含碘较高的地区,过度补充碘盐可能会...……更多
科学减盐,优选低钠盐
...等疾病的发病风险。“减盐”行动,势在必行。科学减盐就是科学减钠。我们说一天食盐摄入不能超过5克,实际上是在说钠的摄入量不超过2000毫克。“科学减盐”,主要是少吃含盐量高的食品,如咸鱼、咸肉、咸菜、高盐食品等。科...……更多
盐没吃对她们遭了罪
...胸闷、浑身无力而住院,究其原因,是家里的盐换成了低钠盐,导致体内血钾含量过高,再晚些就医,就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示,低钠盐中钠含量低、钾含量略高,钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...疏松患者。 “骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病,中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ;65 岁以上人群达到 32.0% ,其中男性为 ...……更多
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
...致心慌的原因很多,其中一类是因为电解质紊乱引起。最常见的是钾、镁、钙的紊乱。钾离子对心律失常有重要影响。它是维持心脏正常功能的关键电解质之一。适当的钾离子水平对维持心脏的正常信号传导和心跳的节奏至关重...……更多
我国新食品原料检测技术仍需进一步提高
...检测它们在食品终产品中的含量或掺假及违法添加问题。常见的检测方法有液相色谱法、气相色谱法及质谱法等。在实际检测中,对选定的新食品原料的目标物质,要根据其理化性质和存在形式及状态选择不同的分析测定方法。...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
高血压是一种比较常见的慢性病,世界组织公布的一项数据显示,全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题,而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多,保证血压的稳...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...不能只看钾含量的高低,还要兼顾“钾营养素密度”,也就是用钾含量除以热量的值,在保证摄入同等热量的前提下,获得更多的钾。这就好比选择“性价比”更高的水果,因为大多数时候肿瘤患者并不适合吃过多水果此类生冷...……更多
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?医生:需根据自身情况选择!
...含量过高而出现糖尿病肾病,这也是一种糖尿病患者比较常见的并发症,所以为了保护肾脏一定要远离低钠盐。 综上所述,低钠盐对于想控制血压或者预防高血压的人群来讲,平时多吃确实有好处,因此对他们来讲低钠盐就是...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...:限盐罐、限盐勺——盐量看得见(2)警惕“隐形盐”常见的“隐藏盐”主要见于调味品,如酱油、味精、豆瓣酱等。此外,许多加工食品也含有过量“隐藏盐”。要注意:不是咸的食物才“高盐”,一些食物吃起来一点也不...……更多
...绍,与锂离子电池相比,钠离子电池具有四大优势,一是钠盐原材料储量丰富、价格低廉,采用铁锰镍基正极材料相比较锂离子电池三元正极材料,原料成本降低约50%;二是钠离子不与铝形成合金,负极可采用铝箔作为集流体,...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
...的味道是一种全新的味道。可是,氯化铵在日常饮食并不常见,听上去似乎也并不是我们喜欢的味道,事实上确实如此。氯化铵尝起来是一种混杂着咸、苦、酸的刺激性味道,甚至有人还可以尝出辛辣感或清凉感。那么,人类为...……更多
喝苹果醋有什么好处
...预防高血压苹果醋含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,预防高血压;同时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。2.促进消化苹果醋中含有丰富果酸,这种物质可以促进唾...……更多
国内首家全功能钠离子电池产品落户汨罗
...绍,与锂离子电池相比,钠离子电池具有四大优势,一是钠盐原材料储量丰富,价格低廉,采用铁锰镍基正极材料相比较锂离子电池三元正极材料,原料成本降低约50%;二是钠离子不与铝形成合金,负极可采用铝箔作为集流体,...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
乙肝是一种较为常见的肝病种类,而且也是内脏疾病中少有的传染性疾病,对人类健康威胁较大。尽管通过疫苗注射的方式,能够在一定程度上控制乙肝病情的发生率,但全球范围内乙肝病毒的终身携带者,依旧是一个相当庞...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...元素也被去除了,因此没有井矿盐、湖盐、海盐营养大。常见的有低钠盐、含碘盐和无碘盐,有时还要加入碘,特意制成加碘盐,给人体补充碘元素,有利于预防甲状腺病。我们在选购的时候,可以根据具体需求而买不同的盐。...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...尿酸、胱氨酸等,在肾脏的异常聚积所致,是泌尿系统的常见病、多发病,其中草酸钙结石最常见,此外还有硫酸钙、尿酸、磷酸铵镁等。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常...……更多
贵州抽检25大类食品,36批次样品不合格
...镉(以Cd计)、铝的残留量(以即食海蜇中Al计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、二氧化硫残留量、阴离子合成洗涤剂(以十二烷基苯磺酸钠计)等。本次食品安全监督抽检情况如下图: 对抽检发...……更多
海南省发布12批次不合格食品名单 涉农兽药残留等
...那大秀蓉冷冻食品铺销售的萝卜干,检验项目苯甲酸及其钠盐、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和不符合食品安全国家标准规定。苯甲酸及其钠盐超标的原因可能是企业为增加产品保质期,或者弥补产品生产...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
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仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00