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...说头上爱出汗的三大原因，教你正确分辨，及早缓解，不走弯路！第一种原因：湿热我们都知道湿的性质是重浊黏腻，就像一团浆糊，会影响脏腑的功能。尤其是刚过完年，大多数人吃的都比较油腻，这就会给脾胃增加负担，导...……更多
2024-04-09 06:10:00走弯路,原因,三大,津液,阳气,虚火
...节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”白田雨说，由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...息、情志、锻炼的调理疏导，就容易导致体内过度积热，津液减少，脏腑内热，进而出现上火症状。”赵培源说。五官、七窍是人体散热的窗口“口腔溃疡、口唇干裂、口渴欲饮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、脸上冒痘、大便不通等，...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...阴虚。引起卫表不和的问题，最常见的就是气虚气能固摄津液，卫气主管汗孔开阖，如果你卫气不足，导致卫表不和，平时就容易出现自汗汗多，乏力气短等情况，对于气虚自汗的情况，我们可以早玉屏风，晚上四君子。玉屏风...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...化阴的原理。清肺润燥、补脾生津、利咽喉，补充亏损的津液。“乌梅三豆饮”巧用了乌梅的生津解渴，绿豆的清热祛湿，黄豆的补脾益气，黑豆的强身健体，让孩子内热消了，湿气散了，自然就不会反复生病了！不过需要注意...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...天河流干涸，舟亦容易搁浅。故老年人便秘的很大一部分原因，是体内津液不足导致的“水不行舟”，但这绝非目前老年人便秘的主要原因。大海航行，除了水之外，同样需要“动力”，此动力就是人体的能量，也就是我们常说...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...的效果才会好。按照黄帝内经的说法，膀胱者州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。周都其实就是指膀胱，为尿液聚集的地方，气化则出指的就是小便的排泄需要阳气来打开通路。膀胱所属的毒太阳经脉的功能，可以使津液的物...……更多
2023-04-18 22:01:00一文,人人,方式,膀胱,功能,津液
...。为什么有的女性经常会出现月经不调的情况，这是什么原因造成的？大家不妨了解一下！月经来潮对女性能带来哪些好处？1.可促进造血功能月经使身体经常失血、造血，使女性的循环系统和造血系统得到一种男性没有的“锻...……更多
2023-04-28 19:47:00月经,好处,女性,月经,血热,女性
...与患者体质有关。阳气不足，气化失司，水湿内停。多种原因导致虚火或实火，火热灼伤阴津，炼津成痰，上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》：“形寒寒饮则伤肺。”因内、外寒邪伤肺，使肺气不降，形成阳虚症状的本虚标实...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...果晚上习惯性熬夜，晚睡，久而久之就会造成阳气受损，津液消耗，身体也会出现虚火上炎、心烦气躁的情况。盲目用药现在很多家长都自己练就了“看病”的本领，在孩子生病的时候，会自己给孩子安排用药！甚至有的家长还...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...无光、粗糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺，会影响内体的津液量，火气高导致津液变少，体内养分不足，出现疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。如何调理虚火旺1、起居睡眠起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...重的食物，这类食物会诱发机体上火，伤害并损害机体的津液，导致大便秘结、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等，“发性”时为热害，“食性”时得温阳之益，如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。4.食用菌类食用菌类力的...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...易导致虚火内生，而虚火旺盛就会熏蒸体内的阴液，迫使津液外泄就会出现盗汗、汗出不止的情况，这时可以参考知柏地黄丸来滋阴降火！第六、补肾益精肾精最重要的功效就是繁衍后代，而肾精不足时，就容易出现遗精早泄、...……更多
2024-04-09 06:14:00耳鸣,肾脏,肝肾,参考,时候,滋养
...所以身体虚弱一热就会容易上火。由此，现在总结上火的原因有3点①：在室内经常开空调、暖气、很少出去②：冬天饮食过于滋补、口味过重③：生活方式不健康，导致免疫力低下所以说，你可以从以上这3点病因出发，改善生...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...个常见的中医术语，通常描述的是一种热性疾病，上火的原因可能有很多，比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样，常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等，这些症状会给人们带来很大的困扰，影响生...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...，但是效果却是不明显！其实啊，除了湿热下注，这两种原因也会导致阴囊潮湿！今天李医生就给大家一起分享一下，看看你是哪一种！首先我们就来看看湿热下注引起的阴囊潮湿有什么特点。这种情况啊，首先就是饮食上的不...……更多
2024-04-10 06:18:00阴囊,异味,潮湿,原因,阴囊,潮湿
...苔，此乃脾肾阳虚、虚热上扰之象，全因脾阳中虚为本，津液受伤，服药寒凉泻火的药后，心胃火炽、火毒壅盛，引犯所致虚火上炎的表现。需以寒热并用，清补兼施。用中医大脑开了如下处方，以扶阳补虚、泻火清热为思路。...……更多
2023-12-14 10:54:00雅文,痔疮,口腔溃疡,医师,溃疡,口腔
...方。临床上治疗此类病患时应尤其注意调肝同时兼顾气血津液与其他脏腑的损耗，灵活用药。问止中医大脑大数据分析组方中：1.桂枝+芍药、柴胡+黄芩调和营卫、和解少阳，辅以钩藤平肝熄风；2.柴胡+龙牡疏肝软坚，镇肝熄风...……更多
2024-05-30 12:08:00癌症,医师,中医,阿姨,中医,癌症
...行。这也是很多朋友用了参苓白术散之后发现效果不好的原因。了解了湿气重的源头，那我们就需要辨证调理：肺为水上之源，肺气的宣降对我们体内水液的输布、运行和排泄有着调节和疏通的作用。我们摄入的食物水谷，经过...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...等等情况；而虚火呢，是由于阴虚引起的，阴虚不能制约阳气，造成的阳气亢盛，所以它以阴津不足的症状为主，伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...展水平的男子球类运动却呈现出了不进且退的现象。究其原因，这与近年来人才队伍的断档与联赛虚火过旺，未能有效促进竞技水平提升有直接关系。连续两届集体缺席从东京奥运会到巴黎奥运会，中国男子三大球团队在连续两...……更多
2024-04-22 10:56:00虚火,启示,联赛,男子,再次,奥运
...中医认为“脾主四肢肌肉”，脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本，肾阳不足以温煦，也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养，比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆等温补之品。但手脚凉...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...、夏季空调过凉，都可能产生寒邪，成为寒邪入体的重要原因。【分析】寒邪分内外寒 有区别也有联系白妮介绍，中医将寒邪分为内寒与外寒，两者入侵人体时各有分别。外界寒邪侵入人体致病，称为“外寒”。外寒包括寒客...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...上火是一种常见的健康问题，很多人都曾经历过。上火的原因有很多，可能是由于饮食不健康、压力过大、环境污染等因素引起的。上火的症状也很多，包括口腔溃疡、喉咙痛、便秘等。对于容易上火的人来说，需要特别注意饮...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...，增强其功能。中医认为，肺主气，滋阴可以补充肺部的津液，增强肺的功能，提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴，会导致肺部失去滋养，易受寒冷空气的侵袭，从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此，冬季滋阴比补...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...盛，阳气盛大开放。此时天气炎热，汗出较多，容易损伤津液，造成气阴不足。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，进食酸味之品，可以敛汗生津。苦味之品可以降火，心火旺的朋友可以适当少量进食苦瓜等苦寒...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...发，上为口糜”，表明外感之火或内生之火是口疮的发病原因。“诸痛痒疮，皆属于心”，心在五行属火，也提示口疮与“火”密切相关。后世隋代《诸病源候论·唇口病诸候》记载“手少阴，心之经也，心气通于舌；足太阴，...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...我们体内所有精微物质的总称,包括生殖之精、气、血、津液等。这些精微物质对人体极为重要,是维持人体生命活动正常进行的物质基础。冬季保养好这些精微物质,不仅有利于维护健康、防止病邪侵袭,而且可为来年的身体健康...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...体操，跳绳，打球等。
二是要做好“补水”工作，即补津液。冬天不止寒冷还特别干燥，很容易损耗人体的津液。如果阴津不足，就会导致阴阳失调，出现虚火的现象，比如口干，咽痛，眼红，皮肤干燥，心烦，失眠等。那怎...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
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手麻，是大家或多或少都经历过的情况。导致手麻的原因很多，其中包括但不限于脑卒中、颈椎病和关节炎等。其中，颈椎病是引起手麻最常见的疾病
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本文转自：人民日报四川中江县推广小微型农机3.5万台套小农机盘活“巴掌田”（三夏进行时）本报记者 李凯旋图为陈青海（左）和村民一起
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昨天和大家分享了夏天吃仔姜的好处和做法，尤其是女人一定要学会吃姜，因为女人大多数是寒湿体质，俗话说“女吃姜，赛人参”，许多姐妹都有脾虚畏寒
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家有初中生，特别喜欢吃鱼，各种海鱼、淡水鱼都爱吃，也许是因为从小爱吃鱼的关系，蛋白质吸收得快，所以也比同龄人长得高。我家吃鱼的频率大概是每周4次
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