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秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
我们都听过这样一句俗语:“秋冬进补,来年打虎”。意思是说,秋冬季节是给身体补充营养的好时机,如果能够合理地进补,就能增强体质,抵抗疾病,来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王,其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点,外表虽然不够漂亮,但它的内部却雪白绵软。与一些漂...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...小朋友的身体发育在家长看来是非常重要的,这对于了解孩子的健康状况有很大的帮助。11岁的乐乐(化名)身材一直比较胖,家人也没怎么在意。可是就在最近一段时间,乐乐的同学总是说他“胸大,像个女孩子”,这样的言...……更多
...有补阴补血补气,活血养胎等优良的作用。许多孕妇生完孩子的健康状况還是很孱弱的。这时很多人会挑选服用一些补血补气的大枣、乌鸡汤这些。那麼,孕妇何时能够吃阿胶?孕妇生完孩子1-2月以后能够吃阿胶。产后坐月子期...……更多
五岁以下的孩子这些东西别吃,守护宝宝的健康!宝宝禁吃的食物!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊五岁以下的孩子这些东西别吃,五岁以下孩子,这些东西千万别吃!各位宝爸宝妈们,听好了啊!五岁以下的小宝贝们,有些东西可是绝对不能碰的!别觉得孩子什么都想吃,就什么...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们要知道,夏天的高温会让孩子的脾胃功能相对减弱,容易出现食欲不振、消化不良...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
每个孩子都是父母的宝贝,父母都会希望自己的孩子生活幸福,平安健康。很多人家长认为只要孩子喜欢吃就会安排,却忽视了孩子的生长发育问题。等哪一天发现自己的孩子与同龄人相比较,身高差距很大的时候,或许已经...……更多
...部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
小米:说到生完孩子滋补品,小米汤是一个非常好的强烈推荐。在我国北方地区,用老红糖和小米来调养身子以便孕妇分娩的传统式是小米汤营养丰富,有“代参汤”的美誉。小米带有很多维生素b21和B2及其高甲基纤维素,能够...……更多
有哪些误区,会成为你家孩子长高的“绊脚石”?了解下
...已经难以改变,于是他们将希望寄托给自己下一代,希望孩子能够长大如同他们内心对孩子的塑造。也正因家长的心切,近几年因身高问题而就诊的孩子也逐渐多起来,他们总害怕自己的孩子比周围的同龄小孩要矮。在我们仔细...……更多
...除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说,“秋冬进补,春天打虎”。还有一个因素是,进补所用的药物多数是温性的,冬季吃不容易上火,而且冬季吃,补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人,五类人更要进补...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...法,台敏乐益生菌具有辅助调整过敏体质的能力。总之,秋冬季天气变化,尽量不要给孩子们吃凉的或喝凉的,酸奶与水果也要注意,饮食注意忌凉忌过甜过咸;减少洗澡,避免感冒。注意孩子生活卫生,在沙发、床单、窗帘等...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
在孩子的成长过程中,良好的消化系统是至关重要的。一个健康的脾胃可以有效吸收营养,提供足够的能量,促进身体的发育和增长。为了帮助孩子养脾胃,提高消化功能,我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...的,比如说,进补不能够补过头了。在中医认为,进补在秋冬的时候是中最为合适的,因为这时候人们的整个身体,不管是器官还是气血都是比较虚弱的。所以在秋冬季节进补是最好的。还有就是对于肉类来说,很多的人都特别...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
本文转自:贵港日报每年的秋冬季节是儿童肺炎的高发期,儿童肺炎发病重,治疗周期长,如治疗不彻底易反复发作,影响孩子的生长发育。什么是肺炎肺炎是一种肺部的急性呼吸道感染。引发的原因包括空气中的细菌、病毒...……更多
儿童强体质,该怎么吃?
本文转自:滁州日报说到增强孩子体质,一些家长可能会习惯性地问:该吃点什么补品,吃点什么药物呢?其实,合理膳食才是提高孩子体质的好办法,而且不同年龄阶段的孩子有不同的侧重点。0-6月龄婴儿6月龄内是人一生中...……更多
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
...可不是闹着玩的,家长们心里都明镜似的,特别想让自家孩子脑袋灵光点,身体也棒棒的。那为了这个心愿,家长们真是操碎了心,到处找补品给孩子补身子。说到补品,我得给大家安利个好东西,就是鱼籽豆腐煲。这菜啊,吃...……更多
...慢性疾病。很多高血压患者在夏季血压会比较稳定,但是一进入秋冬季节,血压就容易出现波动,秋冬季节想要稳住血压,需要做好以下这几点。秋冬季节如何稳住血压?1、注意保暖秋冬季节气温下降的比较快,尤其是昼夜温...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
5度,5度,5度。今天早上最低气温只有5度。孩子们上学的路上刮着北风,吹得孩子们的小脸小手冻得瑟瑟发抖!截至本周,天气预报都是个位数,冬天才刚刚开始,但是你感受到冬天了吗?从周一开始,最高气温不会超过20度...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节,天气逐渐转凉,人体容易感到口干舌燥,尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的...……更多
男孩10岁变声、长出喉结,严志忠主任提醒警惕性早熟!避免身高受损!
...州复旦儿童医院严志忠主任接待了一位小朋友,妈妈介绍孩子今年12岁多了,10岁半不到的时候就开始变声,身高长的很快,但是去年下半年后孩子的身高几乎没怎么长过,于是带着孩子来做个检查。严志忠主任看诊中一检查严...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...治疗,同时还应采取良好的教育方法及心理治疗措施,让孩子养成健康的饮食习惯。首先,要保持儿童合理的膳食,定时定量喂养,帮助儿童建立良好的进食习惯,少食生冷食物,注意日常饮食卫生。其次,可适当增加儿童日常...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
导语:“补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮!孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”,不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位,尤其是教育这方面最重要。记...……更多
秋季进补 来年打虎
...医院发文,给秋季进补“背书”:根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的。同时,该文也强调:进补不等于吃大鱼大肉、吃贵的、随意吃、多多益善。要想取得好的进步效果,就要注意避免以下问题。...……更多
儿童患支原体肺炎等疾病时,家长应如何护理?
...子更好的护理。一、儿童容易感染支原体肺炎的原因每到秋冬季节,许多小朋友容易患上支原体肺炎。支原体既不是细菌,也不是病毒,大多发作于5岁以上儿童群体,其主要症状与呼吸道疾病症状相近,包括打喷嚏、咳嗽、发...……更多
坐9小时车回农村婆家过年,一进家门心凉透了,我说:真不想回来
春节的脚步日益临近,城市的喧嚣与繁华逐渐沉淀为归乡的期盼。我和老公提前请好了假,打包好行李,准备踏上回农村婆家过年的旅程。车子缓缓驶出城市,一路向北,窗外的风景从高楼大厦渐渐变为田野和村庄。心中既有...……更多
中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
...增加各种“补品”和食品,谨慎选用所谓的健脑食品以及孩子从来没有吃过的食物,以免引起肠胃不适,影响复习和考试。对于保健食品,有关部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品,切勿被虚假宣传蒙骗。保健食品...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
今年秋冬季节,流感、支原体等呼吸道感染明显增多,儿童发热、咳嗽困扰着许多家长,一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00