• 我的订阅
  • 头条热搜
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...说头上爱出汗的三大原因,教你正确分辨,及早缓解,不走弯路!第一种原因:湿热我们都知道湿的性质是重浊黏腻,就像一团浆糊,会影响脏腑的功能。尤其是刚过完年,大多数人吃的都比较油腻,这就会给脾胃增加负担,导...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...节奏和缓的运动,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”白田雨说,由于气候仍然干燥,运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热,因此不宜吃燥热食物...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...息、情志、锻炼的调理疏导,就容易导致体内过度积热,津液减少,脏腑内热,进而出现上火症状。”赵培源说。五官、七窍是人体散热的窗口“口腔溃疡、口唇干裂、口渴欲饮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、脸上冒痘、大便不通等,...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...阴虚。引起卫表不和的问题,最常见的就是气虚气能固摄津液,卫气主管汗孔开阖,如果你卫气不足,导致卫表不和,平时就容易出现自汗汗多,乏力气短等情况,对于气虚自汗的情况,我们可以早玉屏风,晚上四君子。玉屏风...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
...天河流干涸,舟亦容易搁浅。故老年人便秘的很大一部分原因,是体内津液不足导致的“水不行舟”,但这绝非目前老年人便秘的主要原因。大海航行,除了水之外,同样需要“动力”,此动力就是人体的能量,也就是我们常说...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...与患者体质有关。阳气不足,气化失司,水湿内停。多种原因导致虚火或实火,火热灼伤阴津,炼津成痰,上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》:“形寒寒饮则伤肺。”因内、外寒邪伤肺,使肺气不降,形成阳虚症状的本虚标实...……更多
虚火旺怎么办
...无光、粗糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺,会影响内体的津液量,火气高导致津液变少,体内养分不足,出现疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。如何调理虚火旺1、起居睡眠起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼...……更多
最厉害的十种发物食物
...重的食物,这类食物会诱发机体上火,伤害并损害机体的津液,导致大便秘结、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等,“发性”时为热害,“食性”时得温阳之益,如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。4.食用菌类食用菌类力的...……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
...易导致虚火内生,而虚火旺盛就会熏蒸体内的阴液,迫使津液外泄就会出现盗汗、汗出不止的情况,这时可以参考知柏地黄丸来滋阴降火!第六、补肾益精肾精最重要的功效就是繁衍后代,而肾精不足时,就容易出现遗精早泄、...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...个常见的中医术语,通常描述的是一种热性疾病,上火的原因可能有很多,比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样,常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等,这些症状会给人们带来很大的困扰,影响生...……更多
阴囊潮湿、瘙痒异味?不止是湿热下注!还有这两种原因!
...,但是效果却是不明显!其实啊,除了湿热下注,这两种原因也会导致阴囊潮湿!今天李医生就给大家一起分享一下,看看你是哪一种!首先我们就来看看湿热下注引起的阴囊潮湿有什么特点。这种情况啊,首先就是饮食上的不...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:下治痔疮,上治口腔溃疡
...苔,此乃脾肾阳虚、虚热上扰之象,全因脾阳中虚为本,津液受伤,服药寒凉泻火的药后,心胃火炽、火毒壅盛,引犯所致虚火上炎的表现。需以寒热并用,清补兼施。用中医大脑开了如下处方,以扶阳补虚、泻火清热为思路。...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...调理也要讲究对症,不能乱补一通,要先了解自己是什么原因生病,然后再进行调理,有的人连阴虚、阳虚都没分清就随便用药调理,不仅没效果,还有可能伤害身体。男女都可能肾虚,肾虚是怎么来的?肾虚这个词大家经常听...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...行。这也是很多朋友用了参苓白术散之后发现效果不好的原因。了解了湿气重的源头,那我们就需要辨证调理:肺为水上之源,肺气的宣降对我们体内水液的输布、运行和排泄有着调节和疏通的作用。我们摄入的食物水谷,经过...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...等等情况;而虚火呢,是由于阴虚引起的,阴虚不能制约阳气,造成的阳气亢盛,所以它以阴津不足的症状为主,伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝...……更多
男子三大球再次无缘奥运会的启示:人才断档严重,联赛虚火过旺
...展水平的男子球类运动却呈现出了不进且退的现象。究其原因,这与近年来人才队伍的断档与联赛虚火过旺,未能有效促进竞技水平提升有直接关系。连续两届集体缺席从东京奥运会到巴黎奥运会,中国男子三大球团队在连续两...……更多
冬季养生保健需注意这些
...中医认为“脾主四肢肌肉”,脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本,肾阳不足以温煦,也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养,比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆等温补之品。但手脚凉...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...、夏季空调过凉,都可能产生寒邪,成为寒邪入体的重要原因。【分析】寒邪分内外寒 有区别也有联系白妮介绍,中医将寒邪分为内寒与外寒,两者入侵人体时各有分别。外界寒邪侵入人体致病,称为“外寒”。外寒包括寒客...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...上火是一种常见的健康问题,很多人都曾经历过。上火的原因有很多,可能是由于饮食不健康、压力过大、环境污染等因素引起的。上火的症状也很多,包括口腔溃疡、喉咙痛、便秘等。对于容易上火的人来说,需要特别注意饮...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致肺部失去滋养,易受寒冷空气的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此,冬季滋阴比补...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...发,上为口糜”,表明外感之火或内生之火是口疮的发病原因。“诸痛痒疮,皆属于心”,心在五行属火,也提示口疮与“火”密切相关。后世隋代《诸病源候论·唇口病诸候》记载“手少阴,心之经也,心气通于舌;足太阴,...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...我们体内所有精微物质的总称,包括生殖之精、气、血、津液等。这些精微物质对人体极为重要,是维持人体生命活动正常进行的物质基础。冬季保养好这些精微物质,不仅有利于维护健康、防止病邪侵袭,而且可为来年的身体健康...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...体操,跳绳,打球等。 二是要做好“补水”工作,即补津液。冬天不止寒冷还特别干燥,很容易损耗人体的津液。如果阴津不足,就会导致阴阳失调,出现虚火的现象,比如口干,咽痛,眼红,皮肤干燥,心烦,失眠等。那怎...……更多
冬季谨防寒包火
...担导致积食化火热。还有部分阴虚体质的群体,由于体内津液不足,机体阴阳不平衡,导致出现阴虚火旺。如何预防“寒包火”1. 注重保暖又要穿着适当冬季气候寒冷,我们要注意及时添衣,防止寒气的入侵。特别要注重对头部...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季...……更多
出汗、汗如雨下?头汗要清热,腋汗要泻火,盗汗要养阴,自汗补气
...,热邪壅滞在体内不得宣散,就会循经上扰,逼迫头部的津液外溢,所以这个人的头汗就会增多,并且还伴有头晕、头痛,目赤肿痛,咽喉肿痛等症状,那这个时候我们可以参考一个牛黄解毒片。再来说腋汗如果你腋下特别容易...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
... 不难看出,小伙子的口腔溃疡之所以反复发作,根本的原因是他的“虚热”。为什么说是“虚热”呢?在中医里,一个正常人的阴阳应该是持平的。当一个人的阳超出正常水平值的时候,就会出现实热的症状。也就是我们说的...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...下,食用温热的食物,容易造成人体内外皆热,燥热损伤津液,津液逐渐变得粘稠,形成痰液,人们会出现口干咽干,咳嗽咳痰,感冒流涕等燥热的表现。 萝卜多种植于秋天,是冬季最常见的蔬菜之一。萝卜口感清脆,有大量...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...的过度摄入、过度劳累、情绪波动等,这些因素导致体内阳气过盛,形成实火。而虚火则多与身体本身的阴液不足有关,长期疲劳、睡眠不足、慢性疾病等都可能导致阴液亏损,使得本就微弱的内热显得更为突出。防治策略:对...……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...化痰先温阳,效率翻一番!中医认为,阳气是推动血液、津液等体液运行的动力,如果阳气不足,这些物质流动缓慢,身体就容易生出痰湿,所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳气跟痰湿关系最大...……更多
更多关于健康的资讯:
攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产
本文转自:新华网新华社长春6月20日电题:攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产新华社记者薛钦峰、胡戈6月,东北的长白山地区不仅迎来旅游旺季
2024-06-20 17:54:00
白酒+老鹰茶入火锅有啥作用?看留学生沉浸式学重庆火锅
知道为什么在火锅打锅时,要加高度白酒和老鹰茶吗?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
2024-06-20 20:09:00
仁怀市盐津街道开展“安全生产月”宣传活动
为进一步普及安全知识,弘扬安全文化,增强居民安全意识,6月20日,盐津街道组织党员干部在体育馆广场开展了以“人人讲安全
2024-06-20 20:09:00
遵义汇川消防联合街道办事处开展城市综合体灭火疏散应急演练
6月18日,遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练,共计120余人参加
2024-06-20 20:09:00
口腔健康专家谈|坏牙、智齿都可能诱发口腔肿瘤,千万别大意
孙淑玉烟台报道实习生张雪通讯员王茜玮李姝慧智齿不发炎就不用处理?残根残冠不拔也不影响口腔健康?怕疼、怕花钱甚至只是因为怕麻烦
2024-06-20 20:33:00
我国十年来新增水利工程供水能力约2000亿立方米
本文转自:劳动午报新华社电 十年来,全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米,是上一个十年的3倍;新增耕地灌溉面积约8700万亩
2024-06-20 20:50:00
困扰20多年,“X型腿”变直了
毕节市纳雍县的郝连(化名),年近七旬,因膝关节疼痛折磨长达20年之久,且未经规范治疗,双腿严重外翻,演变成了“X型腿”
2024-06-20 22:13:00
赤水市长期镇:“五老”宣讲进校园 护航青春伴成长
6月19日,赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上,“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
2024-06-20 22:13:00
近期,我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时,现场群众该如何科学急救?6月20日,太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
2024-06-20 22:52:00
助茶园结出“致富叶”
本文转自:劳动午报延庆区珍珠泉乡上水沟村党支部第一书记马强:助茶园结出“致富叶”马强(右)近日,记者来到延庆区上水沟村流苏茶示范园
2024-06-20 20:50:00
高温防暑 走出误区
本文转自:劳动午报烈日炎炎,气温飙升,预防中暑成了当务之急,但一些错误的防暑方式可能适得其反,对健康造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众
2024-06-20 20:50:00
适合夏天的减肥饮品
本文转自:劳动午报绿茶,绿茶富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,促进新陈代谢。同时,绿茶也有助于消化,不会导致摄入过多热量。无糖豆浆,豆浆富含蛋白质和植物雌激素,有助于调节内分
2024-06-20 20:50:00
蚕豆堪称“补钙高手”
本文转自:劳动午报蚕豆在生活中是非常常见的一种豆类食品,蚕豆又称罗汉豆,不仅口感非常不错,而且营养价值高,被誉为“补钙高手”
2024-06-20 20:50:00
患儿“鼻出血”可能是过敏性鼻炎,淄博妇幼GCP研究正在进行…
近日,淄博市妇幼保健院耳鼻喉科门诊接诊了一名4岁的男孩。孩子近一个月反复鼻出血,有时一天会出现三四次,家长带孩子辗转多家医院
2024-06-20 21:06:00
健康问太和 | 儿童头部外伤引发头皮血肿该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入夏季,儿童室外活动增加,头部外伤事件明显增多。其中,因头部直接受到撞击导致的头皮血肿情况尤为常见
2024-06-20 21:08:00