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冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...羊肉中的维生素B12也非常丰富,而缺乏维生素B12可能导致贫血,因此吃羊肉有助于“补血”,改善疲劳、乏力。此外,羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。作为药膳之佳品,枸杞炖羊肉有益精明目、补肾强筋之功效...……更多
透析后为何会感到乏力?
...大变化会导致患者的身体不堪重负,出现乏力症状。(四)贫血一些透析患者可能会出现贫血症状,这可能是由于透析前体内积累了大量毒素,导致食欲不振、内分泌功能紊乱和代谢性酸中毒等。贫血会使机体血红蛋白减少,使身...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
近几年来,贫血、妇科炎症、早衰是很多女性困扰的问题。妇科疾病是常见的女性疾病之一,感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分,为了保养子宫,应注意饮食习惯。妇科中医认为,女...……更多
青李子的功效与作用
...化,保持皮肤弹性和光泽,是美容养颜的佳品。4、改善贫血:青李子中含有一定量的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,改善贫血症状。5、降低血压:青李子中的钾元素有助于调节体内钠钾平衡,降低血压,对高血压患者具有...……更多
...茶会上升人体体温,已经服食药品得话还可能减少药力;贫血患者喝绿茶可能会出現单宁酸与身体铁制融合加剧贫血的另外还会继续产生不可溶物质;溃疡病人喝绿茶会刺激性胃酸过多代谢加剧病况;胃火大肝火旺,火性十足的...……更多
...芩、党参等补气药同用。总体来说,阿胶糕特别是在合适贫血病人、肿瘤病人及肿瘤放疗化疗者、体质虚弱者、月经不调者、孕妇安胎养胎、病久气血虚者、中老年人女士、脑力劳动等服食。期待所述內容能协助到大伙儿。 ……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...素等营养物质。它有益于血液循环和气血充足,对于防治贫血和疲劳都有一定的功效。此外,黑豆还有清热解毒、降血脂、调节血糖的作用。所以冬天多吃黑豆不仅是御寒的好办法,还能提升免疫力,保持身体健康。 凉拌黑木...……更多
补气血、美容养颜,这些食物都适合你选择!
...的红色素具有很好的保健作用,可以促进血液循环、预防贫血、补养肌肤等功效。2.猪肝 猪肝含有丰富的铁质,如果你是贫血患者,每周吃适量的猪肝可能会很适合你。其次,猪肝中含有丰富的维生素A和维生素B2,这些物质对...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂等药物降压治疗;如合并贫血情况给予纠正贫血药物。4.日常调养:保持充足睡眠及休息,避免呼吸道感染,不使用有肾毒性的药物。饮食中要注意蛋白质的摄入量,尽量选用优质蛋白。水肿或高...……更多
...疮发作反复出血长达半个月未及时就医,导致出现了重度贫血,一度影响到了身体健康,最终在武汉市普仁医院消化内科的精心治疗下,才顺利康复。据了解,许女士是一名办公室白领,由于平时工作繁忙,生活节奏紧张,总是...……更多
3种症状提示子宫可能长有肌瘤,及时检查
...件炎等。当子宫肌瘤遇上经期,出血量会增多,引发身体贫血。女性经期本身激素分泌水平异常,身体虚弱,一旦贫血,身体不适会加重,出现没有力气、呼吸急促等症状。子宫是孕育生命的场所,子宫肌瘤的发病如果位置位于...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...样的情景并不少见:李阿姨,六十岁,退休教师,因长期贫血,皮肤苍白,她听从邻居的建议,开始每天坚持食用红枣。几个月过去了,但她的气色并没有明显改善。为什么?答案可能出乎意料:补气血的秘诀并不仅仅藏在红枣...……更多
女性若是想要补气养血,平日里常吃这2种食物,其效果或会更好
...都会有大量经血的排出,因此许多女性经常会在经期出现贫血的症状。虽然引发女性贫血的原因有很多,但大多数女性往往都是由于体内缺乏的铁元素所引起的,因此,我们也将这种贫血症状称之为“缺铁性贫血”。而对于生活...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
...熟,促进红细胞的形成,体内缺乏叶酸会引起巨幼红细胞贫血或者是白细胞的减少。缺乏叶酸会导致哪些疾病?1.神经管畸形神经管畸形,是胚胎发育过程中,神经管发育闭合不全而引起的畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。在国家...……更多
...息相关。今天我们就来聊聊孕期补铁问题。如何判断孕期贫血?世界卫生组织(WHO)推荐:孕期血红蛋白(HGB)浓度<110g/L,可诊断为贫血。孕期贫血的危害有哪些?严重贫血会引起循环系统方面的转变,对母体造成最严重的影...……更多
肿瘤相关性贫血如何诊疗?最新CSCO指南指导来了
肿瘤相关性贫血是恶性肿瘤常见的伴随疾病之一,主要是指肿瘤患者在疾病发展及治疗过程中发生的贫血。有数据统计,肿瘤相关性贫血的发生随化疗的开展比例逐渐增加,终末期患者患病率和中重度贫血比例都有显著增加。...……更多
淋巴瘤偏好青少年和老年人过度烹饪、长期素食更易贫血
...报淋巴瘤偏好青少年和老年人 过度烹饪、长期素食更易贫血血液病专家童向民:重于防、精于治,做血液病的“破局者”童向民杭州市第一人民医院党委书记、血液内科主任医师记者 柴悦颖 通讯员 张颖颖近年来,急慢性白血...……更多
痔疮不重视 30岁程序员重度贫血差点晕倒在厕所
...疮患者的就诊小高峰。痔疮五六年不重视30岁程序员重度贫血小周,30岁,程序员,患痔疮五六年。大概半年前,小周发现排便时经常出血,但因为工作忙,再加上觉得痔疮出血没啥关系,每次便血了就去家附近的药店自行购买...……更多
贫血和低血压哪个更严重
...视角看来,血压低的确会导致头昏,可是血压低并不一於贫血,它是两码子事,话又说回家。贫血的患者都不一定便会有低血压或头昏的病症,这得视其贫血的比较严重水平与患上贫血時间的长短而定。那麼,贫血和低血压哪一...……更多
肾病专家司英奎医生:肾病综合征的危害有哪些?
...肿严重,可能会影响呼吸和心脏功能,甚至危及生命。5.贫血:常伴有贫血,这是因为肾脏无法正常产生足够的红细胞。贫血会导致出现疲劳、乏力等症状,严重的贫血还会影响心脏和脑部的功能。因此,肾病综合征的危害非常...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...当的吃一些油桃对身体也是有很多好处的。油桃还能预防贫血和便秘的功效,是由于含铁量和粗纤维多。油桃里含的钾多,很多孕妇到了孕晚期出现的下肢水肿,适当吃油桃可以缓解水肿现象。油桃的功效与作用1、补气血、养...……更多
...防止孕吐反应等病症,毛桃中带有很多铁,能够防止孕期贫血,怀孕期间吃桃子还能够防止水肿等状况。怀孕期最好是不必吃桂圆、山楂果等,也不能吃薏仁米,这都非常容易造成小产。建议最好是饮食搭配多元化,可以吃水果...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...病,比如女性长期患有一些肿瘤、妇科炎症,或者是患有贫血以及消化、代谢性疾病,都会使得体内的气血难以充足。而如果在调理的时候,没有找出病因并消除病因,即使采取各种方式调理,也达不到滋补气血的作用。 二、...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...维生素C和铁,有助于提高血液中的血红蛋白水平,对抗贫血。这道汤不仅能有效补血,还能增强免疫力,改善肤色。食材与做法:取一只乌鸡,清洗干净后切成小块;红枣约20颗,洗净去核。将乌鸡块、红枣和几片姜放入煲内,...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
...素的维生素,可以用于促进蛋白质的生物合成,预防恶性贫血,制造骨髓红细胞。维生素b12可以用于神经障碍,反应迟钝,情绪异常,食欲不振,月经不调等,维生素B12属于丙二酰辅酶a,会造成甲基丙二酸排泄增加,脂肪酸代...……更多
养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...沫提供了丰富的动物蛋白和铁质,有助于增强体力和改善贫血状况。这道肉沫豌豆色香味俱全,能够刺激食欲,增强体力。 具体做法:豌豆洗净,焯水备用;猪肉沫用酱油和少许淀粉拌匀。锅热油,下肉沫炒散至变色。加入豌...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...缺乏假如发现指甲上的线条呈现竖纹的现象,可能是由于贫血,由于身体的血液循环不好,就会在指甲上反映出来。你的手指上可能有一些小白点,假如您的指甲上有一些,您能够检查能否有贫血形成的气体和血液缺乏,所以这...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...活中有很多女性会出现皮鞋的状态,铁元素可以调节女性贫血的问题,还有暖宫的效果。所以,建议女生朋友们日常生活中可以多吃一些桂圆肉。4.黑豆 黑豆中有非常丰富的异黄酮进入体内,可以在短暂的时间内到达皮肤表层...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...。海带苗和牛肉这两样食材,都能帮你补血、增强体力,贫血的人或者需要补充点能量的人,吃它们都特合适。这汤啊,你完全可以根据自己的口味加点儿别的调料。比如,想尝点辣味就撒点胡椒粉,想要更暖和一些就加点姜汁...……更多
需不需要调理气血,怎么看?这几点最为明显
女性气血不足是常见的健康问题,会导致疲劳、贫血、月经不调等一系列不适。调理气血对于女性的身体健康非常重要。本文将介绍一些调理气血的方法,帮助女性恢复健康的气血状态。合理饮食是调理气血的重要一环。女性...……更多
更多关于健康的资讯:
这种并发症会危及生命,糖友定要警惕心梗发作前的几个信号!
有数据表明:糖尿病人的主要死因是心脑血管疾病,大约占糖尿病死亡率的80%,这其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病会导致痛觉神经受损
2024-06-08 11:18:00
年过40岁,建议多吃这菜,硒含量是洋葱的20倍,常吃显年轻
年过40的女人,聊得最多的就是去皱、抗衰老和抗炎这几个话题,因此,不乏各种美容院里,都知道女人的钱最好赚,也最愿意把钱都花在抗老抗衰这方面
2024-06-08 11:32:00
它是天然“增高剂”,这样吃高锌高蛋白,孩子脑袋聪明长得快
经常看到那么一句广告词:钙锌同补,营养好吸收。食物中含有锌,可以改善人体味觉,补锌对厌食、食欲不振有改善作用,另外,锌也是促进儿童成长发育
2024-06-08 11:33:00
黄豆别总打豆浆了,教你一个高蛋白吃法,出锅孩子瞬间流口水
外表平平无奇的黄豆,也就是大豆,是国际组织认证的“超级健康食物”。大豆富含植物蛋白,它的蛋白吸收率达到93%-97%,丰富的抗氧化剂--天然皂角
2024-06-08 11:34:00
广东媳妇给北方婆婆做午饭,朋友圈火了,网友:婆婆吃得惯吗?
我是广东人,先生是西北人,可以理解为南方和北方两个不同地方的,因为西北饮食喜欢吃面食,但是广东人以米饭为主,即使在成家后
2024-06-08 11:31:00
这菜5元一斤,是绝佳的“天然补脑菜”,三种做法,尝鲜营养好
春吃豆,胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味,而且只有在春天的蚕豆,是颗粒最饱满,颜色最青翠鲜嫩的。因为,蚕豆不禁放
2024-06-08 11:36:00
太喜欢这个饼了,外焦里嫩,咬一口满嘴香,蛋白质满满适合早餐吃
家有孩子的宝妈们都知道,早餐让孩子吃好吃饱,春天的时候,孩子长个特别快,早餐吃对了,不只要有碳水,还要有蛋白质,科学的早餐应该粗细搭配
2024-06-08 11:35:00
春天的应季菜,宁可不吃肉也要吃它,既是菜又是主食,错过等一年
“阳春三月麦苗鲜,童子携带筐摘榆钱”。榆钱,春天里的应季菜,也是北方人儿时的快乐,现在的90后、00后大都没吃过甚至没见过榆钱
2024-06-08 11:34:00
这菜一年就吃这几十天!清炒煮汤比荠菜都好吃,很多人还没吃过
据说现在的年轻人周末都喜欢去郊外挖野菜,以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊
2024-06-08 11:30:00
五根香蕉都不如吃一勺它!春天吃它润肠通便,鲜嫩翠绿做法多
春天万物生,我们的餐桌上都少不了一盘绿叶菜,像各种芽苗菜也是特别时令适合现在吃,像豌豆苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等
2024-06-08 11:40:00
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
绿色,是春天的代表色,各种新鲜蔬菜、野菜都是最鲜嫩的季节,香椿、韭菜、艾叶、马兰头、荠菜、韭菜,到处都是,现在物流方便了
2024-06-08 11:41:00
荠菜、蒲公英靠边站,它才是“野菜之王”,全身是宝又祛湿
进入4月,而且又临近清明假期,雨水增多,但也正是因为这样的气候,全国各地都有许多野菜芽菜赶着季节冒出来。南方人偏爱马兰头
2024-06-08 11:37:00
春天里,鸡汤、鱼汤都不如这碗汤,“营养赛千金”!
春天里,除了各种野菜,时令的瓜果也陆续上市了。相比绿叶菜,春天多买瓜类食用的好处是因为农药残留较少,大多数瓜类都需要削皮食用
2024-06-08 11:41:00
糖尿病食谱--白灼生菜
材料:生菜、大蒜、红椒、盐、植物油、生抽、香醋等做法:1.将生菜洗净,切去根部,把叶子一片片掰下来,放入加有食盐的水中浸泡十分钟
2024-06-08 11:42:00
广州一家三口的周末早餐走红朋友圈,网友:这才是生活!
睡到中午的周末,繁忙的工作日,你们有多久,没有好好吃过一顿早餐了?我们常说一日之计在于晨,早餐是一天的开场白,早餐吃好了
2024-06-08 11:39:00