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4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...,这道荠菜炒春笋吃起来香味特别的浓郁,还非常鲜美;豌豆肉末食材准备:豌豆、瘦肉、蒜末。做法流程:1.豌豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豌豆焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉,然后剁成...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用。推荐食谱:【豌豆苗炒虾米】 准备食材:豌豆苗、虾米、盐、生抽、蒜、姜、食用油做法如下:1.将豌豆苗去掉根部,用清水清洗干净,锅内加水烧开,下入豌豆苗,焯水1分钟后,捞...……更多
...米搭配煮成红豆饭,也可以当成主食的馅料,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护...……更多
“上得厅堂,下得厨房” 这些花儿别样红
...近细看,这片花海由紫红色的胡豆花以及紫红色、白色的豌豆花组成,颜值竟丝毫不输于平常我们看到的花卉。“我们的胡豆、豌豆花去年已经成功在四川阿坝州松潘县绽放,成为当地乡村旅游的新景点!”市农科院豆类团队首...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...生抽调味,撒上黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。2豆一、豌豆(823毫克钾)推荐做法:【豌豆炒肉末】准备豌豆、肉末、胡椒粉、食盐、菜籽油、鸡精、淀粉、生抽、老抽。1、一小块猪肉洗干净,剁成肉末备用。香葱切葱花,生...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...慢慢收口,凉水上锅,水开后再蒸10分钟即可。二、豆苗豌豆苗以豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用,清香滑嫩,味道鲜美独特,含有钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,具有清肝明目、保护肝...……更多
小山坳蹚出致富路
...副经理。“今天要来很多人,一定要好好宣传一下我们的豌豆粉、青稞面。”在同仁市,日秀玛村传统手工制作的豌豆粉、青稞面人尽皆知,多年以前多吉先加家的磨坊总是有很多慕名而来的“客人”,如今,豌豆粉搬进了村上...……更多
《植物大战僵尸》小技巧分享 游戏有什么技巧
...。作为对比,如果不使用土豆雷,则需要至少100阳光种植豌豆射手/卷心菜投手来对付僵尸,延误种植向日葵的时间。模仿者土豆雷也是可行的,但由于中后期土豆雷的作用逐渐降低,需要衡量模仿者土豆雷是否值得占用一个格...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...块稍微焖煮1分钟,直到蛋液完全凝固,出锅装盘。四、豌豆芽豌豆芽也叫“豌豆苗”,是豌豆在生长过程中植株的嫩芽,是很好的春季“养生芽菜”,俗话说“青色入肝”,豌豆芽就有抒发肝气的作用,豌豆芽的营养价值很高...……更多
...色蔬菜,利于肠道排毒,也算是减肥好菜品哈。 4、炝炒豌豆尖豌豆咱们经常会吃,这豌豆尖可是云、贵、川等南方城市的特色菜,只取豌豆苗的顶端尖尖处最嫩的那一部分,说起来这吃得还是比较精巧的。豌豆尖冷水浸泡冲洗...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...祈盼,是人们对幸福生活的憧憬。3要吃-吃菠菜、荠菜、豌豆春分节气跟农耕密切相关,自然离不开吃,一直以来在民间都有吃春菜的风俗。所谓“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康”,应季而食,身体安康。春菜指的...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...煮到娃娃菜变软,就可以关火了,撒上香菜食用。 二、豌豆——豌豆滑蛋做法:豌豆去掉外壳,清洗干净。鸡蛋打进碗中,加盐搅散,搅打到出现丰富的泡沫为好。锅内加水,煮开后倒入豌豆,煮到断生捞出,再过一遍凉水降...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...女性都能以最美的姿态,迎接生命中的每一个明天。一:豌豆(肉沫豌豆)豌豆,是一种营养价值极高的蔬菜。它富含蛋白质、维生素C和维生素K,以及必需的矿物质如铁、钾等。这些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进...……更多
...有尿路结石或肾炎的人亦不宜多食。下面推荐一道“冬笋豌豆烧肉”主料:冬笋1个、豌豆150克、猪里脊200克。调料:食用油、料酒、葱姜、盐、老抽、胡椒花椒粉。做法:1.猪里脊洗净、切小块用料酒、葱姜、盐、老抽、胡椒花...……更多
蔬菜丰产 助农增收
...坝区西兰花种植地的另一边,有10多名村民在采摘、搬运豌豆角。在此采摘豌豆角的干水井村村民伍小珍说:“坝区蔬菜地里有活干,给了我们就近务工增加收入的机会,做工1小时计酬10元。”“我们除了种植西兰花外,还种植...……更多
云南姚安:土地“活起来” 钱袋“鼓起来”
...3岁的村民苏永新结束了连续数月的忙碌,刚将地里70多亩豌豆采收完毕,又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能收获,4月又可以种烟叶,大大提高了土地的利用效率。”苏永新的家在栋川镇郭家凹村,他承包的土地却...……更多
好一个响当当的铜豌豆 星途瑶光家族如何以安全定义豪华?
...个“蒸不烂、煮不熟、捶不扁、炒不爆,响当当的一粒铜豌豆”。当奠定了优秀的安全基础后,星途瑶光则希望以豪华平权为理念打造这款奇瑞旗下高端品牌,力图为用户带来“20万级价格40万级价值”的用车体验。相比较于业...……更多
平甸乡农作物轮作增加收益
...粮食生产任务,新平县在抓好秋收的同时,大力开展秋冬豌豆、马铃薯、烟后蔬菜等晚秋粮经作物种植,减少冬季耕地抛荒面积,增加群众的经济收益。近日,笔者走进平甸乡宁河村,成片绿油油的豌豆映入眼帘,村民龚艳凤正...……更多
岔河乡大力发展稻菜轮作
...头依旧绿意盈盈、生机盎然。绿油油的小白菜长势喜人,豌豆地郁郁葱葱,豆藤上结满了鲜嫩翠绿的豆荚,1月初种下的鲜食玉米盖上了地膜。河外村龙得小组村民尹丽萍正和前来帮忙的村民栽种莲花白,挖坑、栽种、培土,一...……更多
冬季大衣顶级配色的秘诀让它看起来优雅有品位
...色的秘诀,让它看起来优雅有品位。1、豆绿色、墨绿色豌豆绿与墨绿的搭配,在整体配色效果上表现出视觉上的和谐统一。一般来说,绿色对肤色的要求稍高一些。如果肤色不够浅的话,这个绿色就不好驾驭了。情况会更加复...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...,这个冬天,咱们的餐桌上该添点儿什么新花样! 一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C,还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠...……更多
浩月丨卓芸:来碗潼南凉粉
...打尖或软晌午)。凉粉摊上一般都有两种,一种黄色的是豌豆凉粉,一种黑色的是红苕凉粉。食客可单吃,也可混合着吃。而且这与贫富无关。卖力气的壮汉,一脸渍泥儿,坐在小板凳上,挑起凉粉大快朵颐,加点辣,加点醋,...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...桃还富含纤维素和抗氧化物质,有助于消化和预防感冒。豌豆苗:豌豆苗是豌豆的嫩芽,具有嫩绿的颜色和清香的味道。它富含维生素C、叶酸和纤维素。每100克豌豆苗中含有67毫克的维生素C,相当于每天所需摄入量的63%。豌豆...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
...血压的作用,对预防动脉粥样硬化和心血管病大有好处。豌豆 说到豌豆,可能很多人都不太熟悉。是豌豆是一种营养价值非常高的豆类,豌豆中含有丰富的钾离子,能够起到降压作用,非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...蚝油、白糖和鸡精,继续炒约1分钟,装盘来吃。春笋炒豌豆食材:豌豆、春笋、雪菜、虾仁、大蒜、食用油、食盐。 步骤:1、准备好的豌豆剥掉外壳,所有豌豆去壳之后,放在水中清洗干净,接着将豌豆焯水,能缩短后面的...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...的人群来说,尽量少喝酒,或许有助于血脂悄悄降。1多豌豆豌豆是生活中常见的一种食物,营养价值非常的高,常吃一些豌豆,对身体健康是非常有好处的,而且在豌豆中含有丰富的蛋氨酸,胆碱以及多种营养物质,常吃可以...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...的腿。成功减掉20斤的人就是你!今天的菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量的胡萝卜素,对...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...所需要的调味料并撒上一点葱碎作为点缀即可上菜。三、豌豆——豌豆炒肉准备食材:葱、猪瘦肉、胡萝卜、豌豆、盐、花椒、味精、鸡精、老抽。做法步骤:1、猪肉和胡萝卜都切成丁,切葱花 。2、锅烧热,倒入适量的色拉油,...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...在家尝试烹饪这道汤,享受它带来的健康与美味吧!二:豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉,这道菜可是集营养与美味于一身的佳肴。豌豆苗含有丰富的维生素C和钙质,而瘦肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸。这道菜不仅能够...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...撒上葱花,浇一勺烧热的油,就可以端上桌食用了。四、豌豆——豌豆炒腊肉做法:豌豆去掉外壳,清洗干净。腊肉刷洗干净,切成薄片。干辣椒冲洗一下,切成小段。锅内加油,放入腊肉片煸炒,炒到肥肉部分变成透明色,再...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00