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如何与“隐形杀手”高血压和平共处:全方位日常管理指南
...超过5克食盐)。增加膳食中的钾含量,多吃新鲜水果和蔬菜。控制总热量摄入以避免超重和肥胖。3. 保持适当体重:目标是维持正常的身体质量指数(BMI)范围内,即18.5-24.9 kg/m²。4. 规律运动:经医生评估后选择适当的运动方...……更多
... 高方方 通讯员 李成修 姜宗延)每年的10月13日是“世界血栓日”。1821年的10月13日,被尊为“细胞病理学之父”的德国医学家Rudolf Virchow出生。为纪念他在血栓领域的贡献,国际血栓与止血学会将每年的10月13日定为“世界血栓...……更多
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生!当人到达一定的年龄之后,很多人难免身体出现一些毛病,三高、糖尿病、心脑血管等各种疾病都对老年人来说可以说是家常便饭,假如平时自控能力比较强,...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...物治疗:使用抗心律失常药物和抗凝药物控制心律和预防血栓。电复律:通过短暂的电击使心脏恢复正常节律。导管消融:一种微创手术,目标是消除异常电信号的来源。每种治疗方法都有其适应症、优势和潜在风险。因此,选...……更多
“蔬菜中的肉类”,几块钱一盘,多吃豆角,帮你“咬”住健康
豆角被称为“蔬菜中的肉类”,含有大量的维生素和矿物质。豆角低热量低脂肪,是不少减脂患者钟爱的蔬菜,除了这些好处,你还知道哪些?一、豆角的多种好处征服你豆角之所以被称为“蔬菜中的肉类”是因为它的蛋白质...……更多
为患者畅通“呼吸之路”
...手”,具有发病突然、易误诊、死亡率高等特点,包括肺血栓栓塞症、空气栓塞、肿瘤栓塞等,通俗点讲,肺栓塞就是肺的血管被堵住了。前几日,家住开发区的张大姨活动后突然感到胸闷、憋喘,并伴随大量出汗,家人立即为...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就更加痛苦了。毕竟没有人愿意得病,再引发心脑血管疾病,只能去医院治疗。而且现在胆固醇升高又往年轻人方向发展,很多年轻人不到40岁就胆固醇升高,甚...……更多
远离血栓多妙招,牢记5点能安心
...Homans征)阳性。医生怀疑张先生是骨折后并发下肢深静脉血栓形成,安排血管B超检查。血管B超显示:左髂外至胫后静脉中上段血栓形成,完全阻塞,左小腿肌内静脉血栓形成。于是医院立即对张先生进行了抗凝、溶栓等治疗。...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...酸易溶于水的特性,就可以去除大部分草酸。2. 含皂苷:豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号刊文指出,生的豆角、四季豆中含有皂苷,皂苷含有能破坏红细胞的溶血素,对胃...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...指血液循环中的血管被异常物质如脂肪、胆固醇、钙质或血栓堵塞,导致血液流动受阻。这种情况最常见于动脉,特别是那些供应心脏和大脑血液的动脉。动脉粥样硬化是血管阻塞的主要原因之一,由血管内壁的脂质沉积和炎症...……更多
飞了10多小时后又遇大堵车,商务精英的腿又肿又疼!春运回家当心这种病
...生做了详细的查体和B超,原来赵先生得了左下肢深静脉血栓,血栓把大腿的静脉全都堵住了。赵先生立即被收进病房,安排了溶栓吸栓的微创手术。术中医生从赵先生髂股静脉内吸出了大量的血栓,血管终于重新通畅。术后3天...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...积形成动脉管腔狭窄,最终发展成完全闭塞,除此之外,血栓、血小板聚集、心房颤动和血液黏稠度增高等也是脑梗死发生的重要因素。脑梗死的临床表现多种多样,通常包括突发头痛、意识障碍、面部、上肢或下肢的感觉缺失...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...造成女性流产!1.为什么高Hcy会到导致流产?高Hcy是一种血栓前状态,是心血管疾病的独立风险因素,简单地说就是在其他指标均正常的情况下,Hcy可以凭借一己之力造成心血管疾病。研究发现:Hcy严重升高会加速动脉粥样硬化...……更多
世界血栓日丨这些人最易被血栓“拴住”的,秋燥时节这五个时刻更叫记得喝水
2023年10月13日是第10个“世界血栓日”。深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡原因。虽然这类疾病具有发病率高、致残率高的特点,但很多人知之甚少。主要原因是很多血栓形成的时候,人体没有感觉到明显症状,脱落时更...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...独钟,尤其偏爱口感重、咸辣刺激的食物,而对于清淡的蔬菜水果却少有问津。张姨每日的生活节奏紧张且不规律,晚餐常常以夜宵形式解决,面包,烧烤等高糖高脂的餐食是她的常客。近段时间,张姨感觉身体状况明显下滑,...……更多
警惕颈动脉斑块带来的风险
...其危害不容忽视。严重的颈动脉斑块可能破裂,继发形成血栓,血栓脱落导致脑中风,给患者带来极大的健康风险。因此,及早发现颈动脉斑块并采取相应措施至关重要。 颈动脉斑块的形成与多种因素有关,包括高血压、高血...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...由于血管缩窄或堵塞而导致的。血管缩窄或堵塞可能是由血栓形成引起的,也可能是由血管疾病引起的。血栓形成是由于血液中的凝血因子突然发生变化而引起的,而血管疾病是由血管壁变薄或变厚所致。脑梗的症状是多种多样...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...港湾。这种食材含有宝贵的活性多糖,不只能溶血及阻止血栓构成,加强血管收缩,更能对预防心血管疾病发挥积极作用。 脑堵塞发作之后,他汀类药物与阿司匹林,要吃一辈子吗?为什么要吃他汀类药物与阿司匹林?动脉粥...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险。那么什么是血栓呢?血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块,是由一组遗传和环境因素相互作用、相互影响的多因素变化过程...……更多
血塞通对于预防脑血栓复发的效果好吗?-络泰
作为常见的脑血管疾病之一,脑血栓会造成肢体不灵活、反应迟钝、语言障碍、大小便失禁等症状,严重时还会导致偏瘫甚至死亡。脑血栓往往发病较急,而且一旦患病极易复发。因此,在日常生活中,对于脑血栓复发的预防...……更多
高血脂不能吃香菜?医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃
...食用,以保持血糖和血脂的稳定。超级吸油的蔬菜茄子和豆角便是这类蔬菜的典型代表。它们本身热量低、碳水化合物含量少、脂肪含量也相对较低,是健康饮食的优质选择。然而,由于它们内部结构的特殊性,如茄子的海绵状...……更多
3种食物容易堵血管,再爱吃也管住嘴,建议大家注意
...加患上脑梗的风险。医生对陈老伯进行了手术,成功地将血栓清除,但陈老伯的身体已经受到了很大的伤害。他不再像以前那样健康,需要依赖药物维持生命。陈老伯的儿子深感自责,他意识到自己对于父亲的健康没有给予足够...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...痉挛,导致血流减少或完全中断。栓塞则是指血管内形成血栓,阻碍了血液正常流动。这些情况都会导致大脑某个区域的血液供应中断,使得该部位的细胞无法获得氧气和养分,最终导致细胞死亡。然而,脑梗死并非毫无征兆地...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...的秋水仙素,含量已经很少了,所以可以安全放心食用。豆角,也是饭桌上不可缺少的菜,一道干煸豆角,可以下好几碗饭,脆嫩的口感加上辣椒的呛香,足以让人食欲大开。同时豆角也含有丰富的营养,可以降低血糖、开胃消...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...急救措施把他从死神手中拉了回来。经医生诊断,原来是血栓引发的心脏病发作。这个事件不仅震惊了张先生和他的家人,也让他们意识到了血栓的可怕以及预防的重要性。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
只是吃了一顿没煮熟的豆角,就上吐下泻,而且因此住进了医院。谈及自己的患病经历,55岁的老唐悔不当初。没有煮熟的豆角危害竟然如此之大?很多人都觉得难以置信。原来,生豆角中含有皂素和植物凝集素两种物质,如果...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...粘稠并不是一种单独的病,而是与很多疾病有关,比如脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、肝肾疾病等。血液粘稠程度并不是固定不变的,而是随着时间、环境、身体状况等因素而变化的,这是一种血流变学的特性。因此,血...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...脑梗。脑梗是一种常见的脑血管疾病,它是由于血管内有血栓或其他物质,阻碍了大脑血液的正常流动,导致脑组织缺氧、坏死。目前脑梗的发病率越来越高,给人们的生活和健康带来了极大的威胁。那么,我们应该如何预防脑...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...以下的人群中 如何预防心血管疾病?1健康饮食★多吃:蔬菜、水果、豆类、全谷物和鱼类;★控制:每天食盐摄入应<6g,约一啤酒瓶盖的量;对于高脂血症和心血管病高危人群,每日胆固醇摄入应<300mg;★减少:加工肉类...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...病变,并采取有效的治疗措施。4.四肢无力,行走蹒跚脑血栓等血管疾病会对大脑的运动控制中枢造成损害,进而影响身体的协调性。老年人若突然出现四肢无力、行走蹒跚、肢体麻木等症状,很可能是脑血栓的前兆。这些症状...……更多
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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