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回家过年,坐飞机的坐飞机,坐车的坐车,高铁的高铁,再远也挡不住回家的那颗心。不过,长时间坐交通工具,千万要小心这个健康问题,有人因此差点……
刚下十几小时飞机又赶上大堵车
商务精英的大腿上真“堵车”了
赵先生是一位商务人士,经常坐飞机全世界各处飞,常常一次出差回来发现双下肢都会变肿,他一直以为是太辛苦的缘故,并没有放在心上。
直到这次春节前,赵先生从国外坐了十几个小时的飞机回来,下飞机回家又遇上堵车,原本几个小时到家的路程硬生生花了近两倍时间。一路上,一直坐着也没怎么活动,到家后赵先生又很快去补觉了。
第二天起来,赵先生发现左腿很肿,踩下去还很痛,赵先生感觉不对,一瘸一拐地来到了浙江省立同德医院。
在浙江省立同德医院血管外科诊室,血管外科医师给赵先生做了详细的查体和B超,原来赵先生得了左下肢深静脉血栓,血栓把大腿的静脉全都堵住了。
赵先生立即被收进病房,安排了溶栓吸栓的微创手术。术中医生从赵先生髂股静脉内吸出了大量的血栓,血管终于重新通畅。术后3天赵先生左脚就消肿了,成功康复出院。不过医生叮嘱,后期他还要继续至少3个月的抗凝治疗,预防血栓的复发。
每多坐1小时,患此病风险增加10%
浙江省立同德医院血管外科王晓栋主任介绍,下肢深静脉血栓形成是比较常见的周围血管疾病之一,是指血液在下肢深静脉系统内不正常凝结,堵塞管腔,导致静脉回流障碍的一种疾病。其发病率约占周围血管疾病的40%,并呈逐年上升的趋势。
每多坐1个小时,深静脉血栓形成的风险,就会增加10%,医学界也把深静脉血栓称作“最隐秘的危险杀手”。
这是因为,下肢深静脉血栓一旦脱落会引起肺动脉栓塞,表现为突发呼吸困难、心悸,在数分钟内因呼吸衰竭导致死亡;而后期则常遗留下肢深静脉阻塞或静脉瓣膜功能不全,导致下肢反复肿胀、出现经久不愈的溃疡,严重影响工作和生活。
下肢深静脉血栓病因
1. 血液高凝状态:高凝状态可能是由于炎症、肿瘤、创伤、手术、产后、高热等原因所引起的。
2. 静脉壁损伤:下肢深静脉内的静脉壁损伤可能是由于手术、外伤等原因所引起的。
3. 血流缓慢:下肢深静脉内的血流缓慢可能是由于长期卧床、长途航空或乘坐交通工具旅行、久坐等原因所引起的。
这些原因会导致血流速度减慢,促进血液凝固。如果出现下肢肿胀应尽早到医院进行排查。
如何预防下肢深静脉血栓
王晓栋主任给出了三点下肢深静脉血栓预防小诀窍:
1. 多活动双踝关节以促进下肢静脉回流,避免长时间久站、久坐或仰卧。
2. 多喝水,避免过量饮用有血液浓缩作用的酒类和咖啡,以改善血液黏稠度。
3. 必要时可使用1-2级弹力袜,或遵医嘱使用抗凝药物。
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快照生成时间:2024-02-08 14:45:04
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