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最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...让我们一起安排起来,为寒冬增添一抹暖意。一、排骨炖豆角1、食材:排骨、豆角、生姜、大蒜、土豆。2、排骨洗净、豆角撕掉老筋洗净、葱姜蒜洗净切好待用、土豆去皮洗净切块。3、排骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用。4、...……更多
母亲的红豆粥
...角落里提了一个麻袋回屋。母亲打开麻袋,从里面抓几把豆角出来,放在篮子里,一根一根地剥开豆角的皮壳,抠出里面一颗颗红色的豆粒,放进一个陶罐里。我问母亲:“今晚还吃红豆粥吗?”母亲说:“今晚不吃,红豆是稀罕物,要留在...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...南大学附属医院医生介绍,在三四月份,医院收治的食物中毒的患者中,大白花中毒的占了首位。“白花”又叫玉荷花,也叫山荷花,花中含蛋白质、胡萝卜素等,有化痰、止咳、降血脂、血压等功能,常被采摘食用。而与玉荷...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...、最后加入清水,小火炖煮至排骨烂熟入味即可。土豆烧豆角食材:土豆、豆角、生抽、蚝油、老抽、精盐、鸡精、白糖、土淀粉、清水、葱花、蒜片、干辣椒、十三香。 做法:1.豆角切段,土豆去皮切条,并用清水冲洗去除...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...小豆,来源于草本豆科植物,除种子能作食外,其嫩叶、豆角也可作食。《救荒本草》便有言“采嫩叶煠熟,水淘洗净,油盐调食,明目。豆角亦可煮食”。中药赤小豆主要含有三萜皂苷、糖类、蛋白质等成分。现代药理研究表...……更多
新发地农产品批发市场蔬菜加权平均价低于去年同期
...的大货车。车上的蔬菜盖着一床床棉被,不耐冻的白不老豆角等都装在泡沫箱里,工人们忙着将一箱箱蔬菜搬运到小货车上,很快,这些豆角将出现在大街小巷的市场、菜店里。“菜是从南方运来的,货车体量比夏秋的时候大了...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...接着加入一把葱段大火翻炒收汁,即可出锅开吃。剁椒酸豆角鸡杂【食材】鸡胗,小米椒,线椒,酸豆角,姜,蒜,料酒,胡椒粉,酱油,盐【步骤】第一步:鸡胗洗干净切片,酸豆角,小米辣和线椒分别切段,大蒜和生姜切片...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨,口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中,使其更加美味可口,而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材:排骨:约500克,切段;豆角:适量,去头尾切段...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...不大。最后,烫2分钟是爽口,烫3分钟则口感更糯。肉末豆角材料:豆角200克,肉末100克,蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤:1.豆角洗净,切成段,用开水焯水,捞出备用。2....……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...。 虹豆的晒干过程1.挑选鲜嫩的虹豆:虹豆也被称为长豆角,现在正值当季。在深秋阳光炙热的时候,可以选取鲜嫩、颜色翠绿、饱满的虹豆进行晒干。这样的豆角口感嫩滑,晒干后也更好吃。2.清洗虹豆:将虹豆清洗干净,用...……更多
【新春走基层】湖北天门娇俏“玉环”产销旺
...玉米与芋环套种,玉米秆可以为芋环遮阴。我们现在发现豆角也可以和芋环套种,玉米、豆角的套种还让每亩田增加了30%的产值。”“2023年的芋环收成不错,亩产最高达到4000斤。” 村民王金瑞2023年种植了4亩芋环,除去管护、...……更多
种好一地菜 带富一村人
...心向党·振兴路上本报记者 覃海明 通讯员 韦玉露长长的豆角、嫩绿的黄瓜、清香的甜瓜、紫红的茄子……近日,记者走进南宁市西乡塘区坛洛镇武康村看到,田间地头里种植的蔬菜让人目不暇接,各种生态有机蔬菜长势喜人;...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...即可收回,用保鲜袋装好,放在阴凉通风处保存即可。干豆角烧五花肉准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...佳肴。 【二、猪肉豇豆馅】1.首先,选择一斤新鲜的豇豆角,去除其中含有杂质或虫眼的豆角,用清水冲洗干净。2.然后,将洗净的豇豆角沥干水分,切成细碎的馅料。在切的过程中,请确保不带水分,待豆角完全晾干后再进行...……更多
小叶医探丨尝鲜季来了!这种常吃的“春菜”竟会致癌
...佳肴。实际上,在一百多年前,人们就发现蕨菜能让动物中毒。1960年代之后,流行病学调查和动物实验发现蕨菜能够增加胃癌和食道癌等与消化系统有关的癌症风险。1983年,日本科学家的研究就显示,喜好吃蕨菜的地区,胃癌...……更多
农场人的下酒菜
...了菠菜、鲜韭菜。到了夏日,可以拌个荆芥,做一盘麻汁豆角、红焖茄子、凉拌黄瓜西红柿。秋季有刚挖的土豆、新收的萝卜和白菜。冬天的白菜豆腐猪肉炖粉条,也可以摆上桌。十三队司务长胡永福告诉我,吃下酒菜,韭菜要...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...匀,加入红烧酱油翻炒上色,最后加入线椒翻炒断生。酸豆角炒魔芋的做法这道菜口感酸爽,开胃好味,很适合冬天运动量减少的人。所需食材:-魔芋豆腐1斤-酸豆角适量-生姜一块-大蒜5瓣-小米椒2个-香葱适量-食用油适量-老抽...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...或可能的消化不良。医生:保护血管,需要远离3物干煸豆角干煸豆角作为一道美食,其口感爽脆,但其中所含的油脂和热量都非常高,长期食用会对血管健康造成一定的损害。干煸豆角这道菜在制作过程中会用大量的油脂,而...……更多
老鲁的卖菜故事:翻倍增加进货量 保障春节市场供应
...间市场供应的。正在指挥倒车的这位,就是新发地市场里豆角销售专区的老商户——鲁德传。今年,他在新发地经营已经28年了,主要从事各种椒类、豆类等“南菜北运”基地的蔬菜产销对接和流通销售。凌晨5时,从广东产地调...……更多
...,棚内闪动着菜农忙碌的身影,绿油油的蔬菜长势喜人,豆角、茄子、黄瓜等蔬菜挂满了枝头,新鲜蔬菜正源源不断地运往周边超市和小区。“我们合作社2012年7月份成立,原先都是钢架大棚,合作社现在种植的蔬菜品种有黄瓜...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...重要的。秋天钾元素含量很高的蔬菜有很多,比如毛豆,豆角,冬瓜,土豆等,它们的钾元素含量都比较高。其中的土豆,现在正是大量上市的时候,不仅新鲜,而且价格也很便宜。土豆成熟季节一般有三季,分别是春季的5月...……更多
没逛过早市儿,约等于没来过东北
...种植一些生长周期较长、“慢工出细活”的特殊果菜。油豆角就是最典型的例子。这种豆角饱满肥厚,滋味浓郁,食之竟如食肉,因此得了这个“油”字。如今七八月份,正是摘油豆角的时候,在各地的早市儿上,你都能见老农...……更多
吃了一口舌头烂了!这东西千万别摘别吃,街头很常见
...及生物碱。误食海芋,会引致舌头麻木、肿大及中枢神经中毒,皮外接触会引致痕痒、麻木及发疹。虽然海芋在公园和绿化带随处可见,但其全株有毒,小伙伴们还是要避免触碰。至于为什么有毒还那么多人养,一是它净化空气...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...倒入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材:带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤:1、需要准备的食材:带皮肥瘦猪肉,豆皮,豆角。2、豆皮泡软,洗一下,攥水待...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...,它的鲜美口感和丰富营养一定会让你爱不释手。排骨炖豆角 排骨和豆角是一种经典的搭配,它们能够让炖菜更加美味可口。排骨味道鲜美,肉质酥烂,而豆角则是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质和纤维素,能够增强饱腹感...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...道菜的脂肪含量相对较低,适合想要控制体重的人士。酸豆角炒肉末 酸豆角含有丰富的维生素C和纤维,对于促进肠道健康和增强免疫力有很好的效果。肉末的加入则提供了必要的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善贫血。这...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...浓稠,加入青椒块,翻炒至青椒断生,即可出锅。排骨炖豆角材料: 排骨500克、豆角250克、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量步骤:(1)排骨焯水后捞出备用。(2)豆角切段,姜、...……更多
科普丨江苏疾控发布慎食野菜警示!
...野菜浇的水可能是城市绿化用的中水,就不要挖挖挖了。中毒风险及预防一旦误食有毒野菜,可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时甚至危及生命。因此,预防野菜中毒非常重要:1.不随意采摘:不要随意采摘不熟悉的野...……更多
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丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
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鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
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立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
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白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
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老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
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