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...他们推出的豆腐宴可是让人垂涎三尺。豆腐脑、豆腐花、豆腐干……各种豆腐美食应有尽有，每一道都能让您感受到淮南豆腐的独特魅力。三、淮南的小吃也是不能错过的。比如淮南土豆片，这可是当地的一大特色。炸至金黄的...……更多
2024-05-12 12:18:00淮南,博物,淮南市,博物馆,旅行,美食
...。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪方式多样，日常生活中我们可以换着花样吃，以达到每日推荐量。需要注意的是，未煮熟的豆浆中含有皂甙、胰蛋...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...位前的游客们排起了长龙，灶台上热气腾腾的各种肉食和豆腐干散发着诱人香气，店老板在案板前“叮叮当当”忙碌着……“这家的豆泡和海带太好吃了！”来自山西的大学生陈丽和两个朋友一起吃得正酣畅，“青岛国际啤酒节...……更多
2024-07-23 14:17:00金沙,味蕾,舌尖,盛宴,啤酒,游客
...，像常见的北豆腐是44g，南豆腐84g，素鸡32g，豆腐丝24g，豆腐干33g，豆浆220g，豆腐脑400g。建议老年人每周将这些豆制品轮换着食用，与其他食材一起制作，如豆腐烧海带、青菜木耳豆干、千张丝菌菇汤、白菜豆腐肉丸汤等。豆...……更多
2023-04-23 20:47:00大豆,老年人,身体,作用,影响,健康
...大豆制品又可分为非发酵豆制品如豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮等和发酵豆制品如豆豉、腐乳、豆瓣酱等。一日三餐可选择不同的大豆及其制品，20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克...……更多
2024-06-05 09:41:00风尚,饮食,健康,大豆,豆制,制品
...钙含量都很低，石膏豆腐(南豆腐)、卤水豆腐(北豆腐)、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝都是补钙小能手，其中豆腐丝往往比较咸，需要泡泡再吃。3、喝咖啡影响补钙？不用担心。咖啡中的咖啡因有利尿的作用，所以也会增加尿钙流失...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...乳100克204卡豆腐丝100克201卡薰干100克153卡酱豆腐100克151卡豆腐干100克147卡豆干100克140卡上海市南乳100克138卡菜干200克136卡豆腐乳(白)100克133卡油炸臭豆腐100克130卡嫩豆腐100克98卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡地瓜干10……更多
2023-02-22 21:19:00路里,的卡,食物,猪肉,牛肉,豆腐
...杂豆，包括了这些含淀粉的豆类食物。问题3：吃豆腐、豆腐干、腐竹之类豆制品，也算是“吃豆”么？答：是的。吃这些豆制品，就等于吃了大豆。在豆子里，凡是能榨豆油、做豆腐、磨豆浆的，属于大豆类。因为整粒大豆不...……更多
2024-05-20 00:23:00全民,营养,有关,问题,豆浆,蛋白
...有效保护眼睛、提高视力，防止眼睛干涩、眼睛疲劳。
豆腐干是很多人都喜欢吃的豆制品，而且它的吃法有很多种。可以与各种食材一起炒着吃。它富含蛋白质和多种微量元素。孩子经常吃豆腐干，可以有效补充身体发育所需...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...老年可以每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多吃有益。推荐食谱：凉拌豆腐干首先把豆腐干清洗干净，再把它切成...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...览⇁ 香煎石山黑豆腐⇁ 砂锅斑斓豆腐⇁ 海白豆芽煲⇁ 豆腐干炖五花肉⇁ 扁豆酱焖鱼⇁ 豉香四棱豆⇁ 清炒豌豆荚⇁ 油炸蚕豆⇁ 虾酱炒芸豆⇁ 木豆炖排骨⇁ 白豆炖猪蹄⇁ 红豆酸笋煲⇁ 韭菜炒红豆⇁ 黑豆糯米饭⇁ 黑豆芝麻糯...……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...上青椒和醋，再滴上几滴香油，味道十分诱人。三、油炸豆腐干。现在的人也喜欢吃油炸豆腐，但是50年前的人吃到的油炸豆腐干和我们现在吃到的，有很大的区别，那个年代的人吃到的豆腐干，本身就带有着风干烟熏的味道，...……更多
2023-10-21 21:26:00中国,小吃,爷爷,奶奶,年前,特色
...史。早在清乾隆年间，清代袁枚《随园食单》中有：“将豆腐干切丝极细，以虾籽、虾油（酱油）拌之”“风味惊高座，清香入朵颐。”这是一知名“吃货”对泰州干丝的生动评价。上世纪70年代，老泰州城内富春饭店、泰州饭...……更多
2024-02-20 01:58:00干丝,泰州,干丝,海棠,早茶,卤水
...五、酸辣汤食材：西红柿、鸡蛋、香菇、香菜、胡萝卜、豆腐干做法：1、热油下西红柿并加少许盐炒出汁，然后加适量清水2、水半开时下配菜，煮至水开香菇快断生时转小火，淋入蛋液3、蛋液凝固后轻微搅拌，接着调味：加适...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...，这道菜香辣可口，让人胃口大开。藕去皮切丁，火腿和豆腐干也切丁，尖椒去籽切丁。锅里油热后，先炒豆腐干至微黄，再加入藕丁翻炒。调入老干妈辣酱、酱油和盐，炒匀后加入火腿丁和尖椒丁，继续翻炒一分钟即可。最后...……更多
2024-05-20 10:17:00香辣,守护神,餐桌,家人,健康,黑木
...里有8条鲜活的鲫鱼，早就用方便袋装好的豆角干、油炸豆腐干、黄花肉、丸子……这些都是母亲给我准备的年货。咦，怎么没有豆腐，就在我疑惑之时，母亲笑吟吟地不知从何处拎出一方便袋。“知道你喜欢吃老家的卤点豆腐...……更多
2024-02-18 09:08:00节节高,芝麻,看吧,祝福,日子,妈妈
...爱。玉林生料粉选用细嫩的米粉，搭配蚝油酱、辣椒酱、豆腐干、豆芽菜等多种配料，使其口感更加丰富。玉林生料粉以地道玉林风味为基础，口感细腻，调味丰富，深受广大消费者的青睐。四、常德米粉常德米粉是湖南常德的...……更多
2023-12-20 06:41:00桂林,米粉,晶莹剔透,口感,色泽,晶莹
...。专家建议，将豆类纳入日常饮食中，如豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，或与其他食材一起烹饪，增加豆类摄入。每日可以选择不同的大豆及其制品，把握整体的豆制品摄入量，20克大豆＝北豆腐60克＝南豆腐110克＝豆腐干45克...……更多
2024-05-16 01:00:00健康饮食,营养,饮食,专家,健康,摄入量
...。2.大豆及其制品，可以换着花样经常吃每周可用豆腐、豆腐干、豆腐丝等制品轮换食用，如早餐安排豆腐脑和豆浆，或者午餐、晚餐可以使用豆腐、豆腐丝（干），兼具口味与营养。家庭泡发大豆也可以与饭一起烹饪提高蛋白...……更多
2024-10-05 19:33:00血糖,营养,控制,技巧,知识,蔬菜
...南推荐的大豆包括黄豆、黑豆和青豆，其制品包括豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝、豆浆、豆腐脑等等，指南建议换着花样经常吃大豆及其制品，推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克，4-13岁儿童青少年每周摄入105克（相当于每...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...豆制品是一种优质的营养食品，包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富，而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等，对中老年人的健康有着很多好处...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...人缘。逢年过节，昔日北大关信和斋孟家酱园的三水五香豆腐干便供不应求。信和斋开业于清乾隆年间，因每块香干中心压印有“孟”字为记，所以老百姓俗称为孟字香干。所谓“三水”就是制作过程中的三煮三晾。豆腐干用文...……更多
2023-01-19 05:35:00香干,面筋,面筋,香干,天津,红粉
...清水，加入盐和蒜苗，待水烧开后舀汤入碗，再将米花、豆腐干等“炒货”一一放入土陶碗内。“莫慌莫慌，小心烫嘴巴皮子，慢点喝。”彭大丙说，刚出锅的油茶汤很烫，但是热气被猪油盖住了，看不出来，猛然喝，轻则烫破...……更多
2023-03-16 15:11:00土家,油茶,乡情,族人,油茶,土家
...缺少蛋白质容易出现水肿、免疫力低下等现象，适当食用豆腐干可以补充人体所需蛋白质，增强免疫力。但对豆腐干过敏人群不可食用，建议日常注重饮食搭配，忌暴饮暴食。2.富含卵磷脂：遵医嘱适当服用豆腐干，有利于将血...……更多
2023-11-02 10:09:00蒜黄,糖尿,香干,食谱,糖尿病,鸡蛋
...无穷的特色小吃，即浑源凉粉。这道美食选用土豆淀粉、豆腐干和蚕豆制作而成，呈现出清亮、滑嫩、爽口的特点。通过选取上乘土豆淀粉作为主料，并经过多道工序精心制作，结合豆腐干和蚕豆的融入，使得凉粉口感更加丰富...……更多
2024-05-18 08:43:00大同,小吃,美味,遗憾,错过,大同
...分，美味且营养。腐乳长了白毛还能吃吗？腐乳的原料是豆腐干类的“白坯”，给白坯接种品种合适的霉菌，放在合适的条件下培养，就会逐渐长出毛茸茸的一层白毛，主要是毛霉菌，对人体没有危害，其作用只是分解白坯中的...……更多
2023-10-26 15:12:00腐乳,知识,腐乳,白坯,发酵,霉菌
...的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、食盐、料酒，大火煮开后小火煮20分...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...大量上市了，而且价格还特别亲民，真是太划算了！青椒豆腐干炒肉片青椒爽口，豆腐干香脆，再配上鲜嫩的瘦肉，简直是一道美味佳肴。这道菜做法简单，口感丰富，是我们餐桌上的常客。先把豆腐干切成薄片，瘦肉也切成片...……更多
2024-06-14 09:49:00花卷,花卷,黄鱼,老爷,豆腐干,切成
...清蒸鱼），20克大豆或相当量的制品（如豆腐、豆腐丝、豆腐干或豆浆），150克蔬菜，最好吃深颜色的蔬菜。再加100克水果，最好在饭后2小时吃。如果是晚上要上夜班（尽量别加班或上夜班），可有意安排一些含蛋白质丰富的食...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...大豆的应用较为广泛。大豆制成的许多豆制品，如腐竹、豆腐干、豆腐丝等可以提供类似于肉类的营养价值，而且相比于肉类，大豆具有低脂肪、低胆固醇等优势。如何选购大豆制品素食者如何利用大豆制品补充营养通过巧妙的...……更多
2024-05-22 18:05:00大豆,食用,好处,制品,大豆,豆制
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
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想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
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越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
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老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
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随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
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茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
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