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全国“村跑”四川宜宾开赛
...,美食补给、氛围演出等充分体现出当地乡村特色。南溪豆腐干、南溪鹅肉干、双河凉糕等地方特色美食应有尽有。腰鼓队、莲枪、花船表演,以及苗族、彝族、回族等少数民族点位展现极具地方特色的表演内容,让选手们在奔...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
... 1 拳头左右的北豆腐或半盒南豆腐或 1 拳头豆腐丝或 2 块豆腐干。充足豆制品的摄入,可降低乳腺癌的风险。常喝茶茶在我国历史悠久,中国是世界上最早发现和利用茶树的国家。茶叶中含有抗氧化成分茶多酚,每天坚持喝茶对...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...,无疑会加重病情。第二类是豆制品中的某些加工品。如豆腐干、豆腐皮等,这些豆制品在制作过程中可能加入了较多的盐分和调味料,以改善口感和延长保质期。因此,高血压患者在选择豆制品时,应尽量选择未加工的或低盐...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...大豆制品口感柔和、品种多样。老年朋友可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同形式的豆制品,以保证摄入充足的蛋白质。2、其他营养素要跟上有研究表明,脂肪酸、维生素D、维生素C、维生素E、类胡萝...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...食选择。豆制品也是富含钙质的食物,例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜如菠菜、油菜和苋菜等,也是钙质的良好来源。此外,坚果和种子如杏仁、核桃、芝麻和葵花籽等,也富含钙质。家长们可以根据孩子的口味和偏好,...……更多
买大豆时,如何区分“转基因”和“非转基因”,弄懂再买不吃亏
...断发展,现代人们还将大豆加工成各种豆制品,如豆奶、豆腐干、豆腐乳等,丰富了人们的饮食选择。大豆含有丰富的营养成分,包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中,蛋白质是大豆的主要营养成分,含量高达35%左...……更多
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
...蛋白质10%~25%)适合:腐竹、北豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆泡不适合:豆浆、豆花、内酯豆腐、臭豆腐、纳豆、腐乳3、其他类(不超过20%)一些富含膳食纤维、中低热量的食材虽然不属于上面的类型,但它们不仅能够...……更多
广东省市场监督管理局抽检豆制品183批次 不合格3批次
...)商业零售有限公司汕尾香洲西路分店广东胡婆婆五香味豆腐干180克/袋2022/07/18143浙江万方调味品有限公司浙江省金华市浦江县郑家坞镇振浦路51号广东美佳乐购物广场有限公司商品城分公司广东白腐乳300克/瓶2021/08/20144湖南乡乡...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...豆富含多种人体所必需的磷脂,可适当多吃豆腐、豆芽、豆腐干等豆制品,可预防心脑血管病发生,降低患病风险。少吃咸菜、酱菜等高盐分食物。脂肪摄入应严格控制,每日不超过30g或占总热量的15%以下。胆固醇日摄入量应...……更多
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
...品食用,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。一喝奶就腹胀、腹泻怎么办?在《核心信息》中关于“加奶”是这样说的,“奶及奶制品营养丰富,可提供优质蛋白质,是钙的良好来源。充足...……更多
...价格,小碗面7元,大碗面8元,鸡蛋/火腿肠/豆腐/豆腐皮/豆腐干都是1元。郭女士一行人点了四份小碗面,每碗面加了鸡蛋1块、豆干1块、火腿肠1根,价格10元。最后店主少收了他们4元钱,四碗面仅收了36元。“本地人外地人都一...……更多
坐月子吃什么收肚子
...奶、1两肉就够了。2、钙主要来源是牛奶、酸奶、豆腐、豆腐干、绿叶蔬菜、坚果、芝麻酱、小虾等。3、铁最佳来源是牛羊猪肉,吸收率低一些的来源包括水果干、豆类、坚果等,维生素C可以帮助提高这些食材的铁吸收率。4、...……更多
2022-12-19 13:40
炮仗面到底是什么面?请橙友来说一说
...一样,加入适量的盐、胡椒粉、花椒粉等,随即将粉条、豆腐干放入锅里进行翻炒,一碗炮仗面就可以出锅了。炮仗面劲道弹韧,辅菜香辣爽口。你吃过炮仗面吗,会做炮仗面吗? ……更多
咬一口春鲜
...土包子”,但是大肚里的内容却很丰富。春天里的笋干、豆腐干、腐竹、木耳剁成颗粒状混合在一起,往铁锅里翻炒断生,用勺子舀进大肚粑那平整摊开的糯米皮,指尖飞快地将两头收拢捏紧,就像把整个春天酿进馅心里,咬一口,满嘴...……更多
汉堡营养不达标
...切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额外加糖的面包。 ……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...等功效。 推荐菜品:【青椒炒豆干】主要食材:青椒,豆腐干。调味料:食用油,食盐,鸡精。操作步骤:1,青椒洗净后对半切开,摘去里面的青椒籽和青椒蒂,再切成细丝放入碗中。豆腐干也冲洗干净后备用。2,锅中加入...……更多
患癌几率增加?医生为什么提倡患者少吃盐
...、午餐肉、腊肉等;豆制品:臭豆腐、五香豆、素火腿、豆腐干、兰花豆等。对难以改变高盐膳食行为的人群,建议食用富含钾、钙等的食物以对抗高盐的作用,或用一些能增加对盐的感知的调味品以减少摄盐(如辣),或食用...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...健康有益。然而,一些加工过度的豆制品,如油炸豆腐、豆腐干等,却可能含有大量的油脂和盐分,长期过量食用会增加血管负担,不利于血管健康。其次是高盐腌制的蔬菜。腌制蔬菜如咸菜、酸菜等,口感独特,深受人们喜爱...……更多
【地标畅享会】地理标志,这样富民兴乡
...奶牛奶(粉)、广安龙安柚、巴中南江金银花、宜宾南溪豆腐干、成都蒲江丑柑、达州通川灯影牛肉、德阳中江挂面、绵阳涪城麦冬,它们不仅是四川享有盛誉的地理标志,也是富民兴乡的优势产业。1月4日,在首届地理标志天...……更多
“二师兄”在贵州 | 织金人做猪肉只有想不到没有办不到
...居多,吃不到水产和牛羊肉,猪肉就成了桌席上的主角。豆腐干炒肉丝、香菇炒肉丝、芹菜炒肉丝、萝卜丝炒肉丝……在织金的小餐馆里点菜,这些有肉的就算硬菜了。别看这些菜貌不惊人,实则火候准确、调味讲究,猪肉香蔬...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...如前面提及的这几种食品的含量高。但是豆类制品豆腐、豆腐干等还有丰富的蛋白质,而且物美价廉,是大众喜爱的补钙佳品。坚果类普遍还有较高的钙含量,除此之外还含有优质的蛋白质和十几种重要的氨基酸。但是坚果油性...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...的需求量为60克。建议圈友们在日常进食中,通过豆腐、豆腐干以及其他豆制品搭配食用,既可以满足口味需求,同时有助于补充蛋白质、调节血脂健康。裤子提得过高,可能影响你的健康?!点击图片划重点03高脂血症与哪些...……更多
传承非遗瑰宝 点亮文化之光
...、隆昌豆杆、山古坊食品、黄老五、油炸粑、渔箭豆腐(豆腐干)、内江蜜饯、山茶油、云峰茶叶、开心花椒、糖画等非遗美食。还将开展土陶、糖画、滕编制作的互动体验,邀请在校师生、观众在现场沉浸式体验这些工艺的制...……更多
梅里斯  百亿级休闲食品产业乘风启航
...品集团有限公司,工人操控着全自动生产线正在赶制休闲豆腐干的订单,每分钟100包至150包的快速生产,令人目不暇接。公司总经理彭丽芹介绍,2023年4月企业落户于此,实现了当年建设、当年投产、当年升规,一期建有三条豆...……更多
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
...芝麻外,其他的配料主要是晒干的胡萝卜丁和用盐渍过的豆腐干丁。但现在不知何故,豆腐干丁不太有人放了,而是放笋干丁、白芝麻、花生仁、瓜子仁……一杯刚冲泡的咸茶,茶香洋溢,色彩艳丽。你看,碧绿光青的烘豆在水...……更多
四川凉拌菜做法分享,简单易学,麻辣鲜香味道浓郁
...豆芽、木耳、豆皮、豆干等是常见的蔬菜选择;豆腐皮、豆腐干等豆制品也是不错的选择;猪肉、鸡肉等肉类可以切成丝状或者片状,增加口感的层次感。接下来,我们开始制作调味汁。四川凉拌菜的调味汁主要由辣椒油、花椒...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...其制品。20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入。全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。痛风患者能不能吃大...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...后蒸15分钟,关火后焖5分钟即可。 四、豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽,洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝,干辣椒切段,蒜瓣切末,生姜切丝。...……更多
...,那么需要避免吃乳制品,但要增加其他食品如豆制品(豆腐干、水豆腐、豆腐千张等)、低草酸绿叶蔬菜(小白菜、小油菜、芥蓝菜等)、小鱼小虾等来把钙补够。4.如果喝牛奶后容易胀气、腹泻,可以选择酸奶。酸奶既容易...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...“尖嘴汤圆”。做时需要先炒馅,将冬笋、香菇、萝卜、豆腐干、虾皮等切成细丁,配上新鲜的五花肉炒制。有经验的主妇往往不会把馅炒得太熟,因为还要再蒸,要保证馅料爽口。炒馅包入糯米粉圆,收口时捏出一个小尖角,...……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00