• 我的订阅
  • 头条热搜
厨房新手也能做出餐厅级美味——醇香四溢的香煎豆腐全程实录
...油,选用平底锅倒入适量食用油,待油温六七成热时,将豆腐块逐一放入锅中。注意控制火候,中小火慢煎,耐心等待底部金黄后再翻面,保证双面均能煎至微焦,呈现出诱人的金黄色泽。 同时,调制秘制酱汁是提升香煎豆腐...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...美,还能让豆腐更好地吸收汤汁的味道。此时,将切好的豆腐块放入锅中,轻轻推动使其与汤汁充分接触。然后盖上锅盖,焖煮两分钟左右。这个过程不仅能让豆腐充分吸收汤汁的味道,还能使其变得更加软嫩可口。焖煮两分钟...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...开后转小火慢慢熬煮15分钟,至鱼汤变白。加入雪菜段和豆腐块,继续煮5分钟,使豆腐充分吸收鱼汤的味道。最后加入青蒜段,煮两分钟即可。雪菜鱼头豆腐煲是一道富有特色的江南菜,它的起源可以追溯到清朝末年。当时,江...……更多
一年四季,一碗热腾腾的鱼头豆腐汤,都能为我们带来满满的幸福感
...持汤水微沸,避免大火煮沸导致汤水浑浊。30分钟后,将豆腐块加入锅中,继续炖煮10分钟。豆腐的加入可以让汤更加浓郁,同时也增加了营养价值。炖煮的过程中,可以用勺子轻轻推动豆腐和鱼头,让汤水充分渗透。最后,加...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...,爆炒肉末,再加入葱、姜和蒜末一起炒熟。然后,加入豆腐块翻炒均匀,再加入适量的盐、酱油、糖和鸡精调味。最后,加入适量的水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,使豆腐入味。这样,一道美味的肉末炒豆腐就做好了。食用...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...然后锅中加入适量清水,放入白萝卜煮至熟软;接着加入豆腐块和适量盐调味,继续煮5-10分钟即可出锅享用。这样一道简单又美味的菜肴不仅有助于保肝护肝,还能提供身体所需的营养物质。除了白萝卜和豆腐的搭配外,还有...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...放在漏网上沥去多余的水分,防止水分影响调味。沥干的豆腐块要尽量去除水分,以保证调味料能够更好地附着在豆腐上。将切碎的香椿和沥干的豆腐块放入盘中,加入一勺生抽、半勺橄榄油、半勺香油。用筷子或者勺子轻轻拌...……更多
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...锅底烧热,加上葱白和姜末,倒入火腿肠煸炒几下,倒入豆腐块,加上适量清水或开水,小火煮几分钟。6:下入腌制好的肉片,记得不要用筷子搅动,让猪肉煮至定型,加上少许味极鲜和鸡精,焖煮一下哦会儿。7:最后下入小...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...个平底锅,加入适量的食用油,开中小火加热。将切好的豆腐块逐个放入锅中,用锅铲轻轻推动,使豆腐块平铺在锅底。保持中小火,耐心等待豆腐底部煎至金黄色,边缘出现焦黄色。3、当豆腐底部煎至金黄色后,轻轻转动锅...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...身的人来吃,我们在锅中倒入适量的清水,然后将切好的豆腐块放在锅中进行焯水至三分钟之后将它捞出来,不然温度太高的话,豆腐就特别的容易煮烂,然后将锅中的水倒掉之后,加入少许的植物油,将小白菜放在锅中继续煸...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...后加入平菇丝翻炒出水分。-步骤4:倒入适量开水,加入豆腐块,调入食盐、生抽、味极鲜、鸡精和适量胡椒粉。 -步骤5:将调好的鸡蛋液倒入锅中,用小火慢慢煮,让鸡蛋成型,最后撒上葱花点缀即可。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤是...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...炒香后,倒入一碗开水,用大火将水煮沸。接下来,放入豆腐块,继续大火煮5分钟,待汤汁变成乳白色后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。二、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙质,有着...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...瓜变软,然后加点水,煮开了就行。第七步很简单,先把豆腐块和鸡蛋放进锅里,然后等汤汁煮到变成乳白色,再把虾肉倒进去继续煮。大概煮个3分钟左右就可以了。 第八步,加点盐,鸡精放半勺,再撒点胡椒粉,然后用小火...……更多
教你辣椒炒豆腐的家常做法,操作简单又下饭,一大盘都不够吃
...青红辣椒切块切丝均可。3、起锅烧油,油温刚热,放入豆腐块,煎至两面微黄,盛出备用,4、起锅烧油,油温五成热倒入葱姜蒜,炒出香味,然后再倒入青红辣椒,翻炒均匀,5、倒入煎好的豆腐,加入生抽盐,鸡精,十三香,...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...烧热后加入姜末和蒜末,炒出香味。3.煎豆腐:将切好的豆腐块放入锅中,用中小火煎至两面金黄。4.加入调味料:加入生抽、料酒、红糖,翻炒均匀。5.加水焖煮:加入适量清水,没过豆腐,盖上锅盖焖煮10分钟,使豆腐更入味...……更多
高考临近,无论多忙,多给家人喝这汤,营养全面,补钙质好处多
...软,加上适量开水煮沸。 第六步:放入一些火腿肠片,豆腐块和荷包蛋,将汤汁煮至奶白色,调入少许味极鲜提鲜。第七步:最后下入一些包菜,加上食盐和其他佐料,焖煮一小会儿,这款菌菇荷包蛋豆腐汤就制作完成了。 ...……更多
天然的“补钙汤”发现了,夏季要多喝这汤,补钙长个,别不懂吃
...将煎蛋用锅铲分为块,加上适量清水煮几分钟,下入一些豆腐块,让汤汁煮至奶白色。 5:最后下入海带片和枸杞子,调入少许食盐和鸡精,调入半勺白胡椒粉,最后撒上一些葱花点缀,关火盛出即可,这款海带煎蛋豆腐枸杞汤...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...,再注入足够的清水。用大火将水烧开,然后放入切好的豆腐块和白菜条。用中火煮大约十五分钟,或者直到白菜变得绵软。最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉来调味,再撒上一些葱花作为装饰,就可以享用了。这道白...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...沸,加入适量水淀粉勾芡,放入虾滑煮至凝固。最后放入豆腐块焖煮,待羹汤变乳白色即可。 4、味道调整:根据个人口味加入少许食盐、味极鲜和白胡椒粉,搅拌均匀。最后撒上葱花点缀,出锅装碗。香气扑鼻的青豆虾滑豆腐...……更多
...次年4月制作臭豆腐。从黄豆泡发、磨豆浆、点卤、晾晒豆腐块,到装缸发酵,要经过五六个月的时间,才能开缸出售。由于全过程是手工制作,张红勋制作的臭豆腐无添加、纯天然,呈现了原汁原味的豆香,深受消费者欢迎。...……更多
隧道施工就像在“豆腐块里打洞!”
本文转自:华西都市报隧道施工就像在“豆腐块里打洞!”揭秘川青铁路德胜隧道攻坚克难这十年德胜隧道出口。成兰铁路公司供图十年凿山,一朝“德胜”。5月11日,川青铁路成黄段最后一块“硬骨头”——德胜隧道全线贯...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...柔软的口感。同时,我们还可以调制一种酱汁,将煎好的豆腐块倒入锅中翻炒,让其裹满酱汁,更加入味。最后,加入一些小米辣和葱花进行翻炒,使菜品更加香辣可口。一出锅就会散发出诱人的香气,无法抗拒的美味。 食...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...白,然后加入清水、胡豆等材料煮沸。随后,放入泡好的豆腐块和腌制好的猪肉片,煮至熟透,最后调入调味料和葱花,即可出锅。这款胡豆肉片豆腐汤不仅操作简便,而且口感鲜美、营养丰富。融合了胡豆的清香、豆腐的细腻...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...腐切块,青蒜切段,生姜和大蒜切末备用。2.煮豆腐:将豆腐块放入开水中焯水,煮沸后焯水1-2分钟,捞出备用。3.炒香调味料:在热锅中加入适量食用油,放入姜末和大蒜末爆炒至香味出来。4.加入豆腐:加入焯水后的豆腐块,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...匀撒上香椿末,加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀,让豆腐块充分吸收香椿的清香和调料的味道。凉拌后即可食用,保留了食材的原味和营养。推荐食谱二:香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,鸡蛋富含高质量...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...分融合。5.锅烧热后加入适量食用油,待油温升高后放入豆腐块,先煎至一面金黄。注意不要急于翻动,可以旋转锅身使其均匀受热。待一面金黄后,再翻面煎至另一面也呈金黄色。煎好的豆腐夹出备用。 6.准备一口砂锅,加入...……更多
“90后”退役兵哥哥化身整理师:把抹布叠成“豆腐块”
...走进小区,站着军姿等待指令,结束工作后把抹布叠成“豆腐块”再离开,在成都,“90后”退伍战士李清龙组建了一支“兵味”十足的整理队伍。从刷视频与收纳整理“相遇”,到自掏腰包报班系统性学习,再到如今把业务做...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...水备用。2.锅中热油,加入蒜蓉和虾酱翻炒出香味,加入豆腐块,翻炒均匀,加入适量清水,大火煮开后,小火炖15分钟,再转大火收汁即可。推荐食谱:【萝卜叶子炒豆腐】准备食材:豆腐、萝卜叶子、蒜蓉、食用油、盐步骤...……更多
新兵三班的表扬稿
...顺安手把手教我们整理内务:每天起床后,把被子叠成“豆腐块”,靠墙摆成一条直线;新买的脸盆统一放在通铺对面墙根,搪瓷缸和牙膏摆在盆里,缸把手和牙膏朝同一方向;在脸盆上方拉一根铁丝,全班的毛巾整整齐齐挂成...……更多
咸菜里的淡淡乡愁
...,以便来年享用。兴旺村腌制卤腐的主料是凹孤村的手工豆腐块。一层豆腐块撒一层盐,背光静置一天;土罐经过水洗、热烫后,放着备用;辣椒粉加入冰糖粉末、红糖碎、花椒粒、盐后搅拌均匀;琥珀色的香油兑上手工酿制的...……更多
更多关于健康的资讯:
肺里卡着李干核竟后知后觉!医生:这类人群需留心
前不久,福州77岁的吴先生出现反复咳嗽、呼吸不畅的症状,他原以为只是普通感冒,没想到竟是肺里来了一位“不速之客”。01男子咳喘不止 顽固感染难消除吴先生的胸部CT报告显示
2024-06-18 12:18:00
重庆石柱:筑牢乡村振兴“廉洁线”
本文转自:人民日报客户端刘新吾 马泽勇 谭华祥入夏,地处武陵山区深处的重庆市石柱土家族自治县中益乡华溪村,热闹非凡。翠绿的田野里
2024-06-18 13:46:00
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
随着现代生活方式的改变,糖尿病逐渐成为困扰人们健康的一大问题。今天,我们来聊聊糖尿病患者皮肤出现色素沉着这一现象,以帮助大家更好地了解这一现象背后可能的原因
2024-06-18 10:32:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任|应对高脂血症,中医 “降脂”有术
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-06-18 10:59:00
本文转自:新华网新华社重庆/布达佩斯6月18日电通讯|中匈携手共酿“一带一路”新酒香新华社记者“看到一系列结合中国特色水果和匈牙利酿造工艺的果酒逐步产业化
2024-06-18 11:00:00
本文转自:闽东日报农田处处染新绿,水稻插秧正当时。近日,柘荣县宅中乡各村田野上春潮涌动,水稻插秧热火朝天进行中,为全年水稻丰收打下坚实基础
2024-06-18 11:04:00
(乡村行·看振兴)小枳壳大情怀 “70后”返乡二次创业助力乡村振兴
本文转自:中国新闻网中新网岳阳6月18日电 (记者 邓霞 徐志雄)“想在家乡打造成规模的高品质枳壳生产基地,为乡村振兴
2024-06-18 11:34:00
健康科普 | 高血压常识知多少?
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素,与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生
2024-06-18 11:51:00
人生终是独酌人
本文转自:中华读书报酒事江湖128人生终是独酌人■宋世明 主持:丁帆我在师门里是个异类:从不喝酒!每逢聚会,师兄弟们各带好酒
2024-06-18 12:15:00
孙淑玉烟台报道通讯员吴明顺张晴炎炎夏日,高温来袭,随着高温天气出行的人数越来越多,中暑风险增加。据烟台市120急救指挥中心统计数据显示
2024-06-18 12:29:00
肺间质纤维化该怎么预防,听听毓璜顶医院专家怎么说!
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延肺间质纤维化,一种日益引起公众关注的严重肺部疾病,它悄然侵蚀着人们的健康
2024-06-18 12:29:00
突然出现胸痛别大意,小心是肺栓塞!毓璜顶医院专家详细科普
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延突然出现胸痛、呼吸困难,别大意,这可能是肺栓塞在作祟。针对肺栓塞的热点问题
2024-06-18 12:29:00
新法助力抗癌药试验
本文转自:科技日报俄罗斯科学院恩格尔哈特分子生物学研究所首席研究员彼得·丘马科夫表示,利用新方法,特别是借助溶瘤病毒疗法
2024-06-18 02:39:00
阻断凋亡囊泡形成 靶向干预异位骨化
本文转自:科技日报空军军医大学团队发现避免韧带“伤上加伤”新法阻断凋亡囊泡形成 靶向干预异位骨化异位骨化常发生在关节周围
2024-06-18 02:37:00
“丰”景如画支农忙
本文转自:人民铁道报充足运力保障农资高效运输“丰”景如画支农忙一列京广线上的货物列车驶过河南省武陟县黄河滩小麦产区。王 玮 摄肖培清 唐 哲 赵洪杰“三夏”时节
2024-06-18 08:20:00