- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中，凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单，却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源，如同许多传...……更多
2024-06-02 11:13:00豆腐块,佳肴,黄瓜,清凉,豆腐,一道
...丝，嫩豆腐切小块，香葱切细。在碗中轻轻地把黄瓜丝、豆腐块和香葱混合。添加适量的盐、酱油和香油调味，轻轻拌匀即可享用。推荐食谱三：黄瓜炒肉片黄瓜炒肉片是一道营养丰富的家常菜，黄瓜的清脆与猪肉的鲜嫩相结合...……更多
2024-07-12 18:03:00脂肪,女生,黄瓜,水分,香葱,食谱
...态。02.下入丝瓜块，煮至丝瓜变软变色。03.轻轻加入内酯豆腐块，注意不要弄碎，继续小火煮2分钟。04.缓缓倒入打散的鸡蛋液，形成蛋花后轻轻搅拌。05.加盐、胡椒粉调味，根据个人口味可适量加入葱花或香菜提香，即可出锅...……更多
2024-07-25 06:45:00腿脚,苦瓜,黄瓜,丝瓜,中老年人,提香
...枸杞和适量清水。煮沸后转小火，煲煮30分钟，最后加入豆腐块，继续煲煮10分钟。加盐调味，撒上葱花即可食用。金秋豆腐煲中的鸡肉和香菇提供了丰富的蛋白质，红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材，不仅含...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...锅中放油，加入葱、姜爆香，加入适量的高汤煮沸。放入豆腐块，煮至豆腐入味，然后加入煮熟的米线，调入盐、鸡精、白胡椒粉等调料，最后撒上葱花、香菜，淋上辣椒油，即可出锅。玉溪的美食，不仅仅是味蕾的享受，更是...……更多
2024-06-19 12:53:00玉溪,聂耳,云南,故乡,美食,玉溪
...瓜变软，然后加点水，煮开了就行。第七步很简单，先把豆腐块和鸡蛋放进锅里，然后等汤汁煮到变成乳白色，再把虾肉倒进去继续煮。大概煮个3分钟左右就可以了。
第八步，加点盐，鸡精放半勺，再撒点胡椒粉，然后用小火...……更多
2024-04-12 12:52:00满分,豆腐,味道,营养,保证,爱上
...的香味。3.将鲜虾放入锅中，煮至虾变色。4.加入切好的豆腐块，继续煮约5分钟，让豆腐入味。5.将切好的小白菜放入锅中，继续煮2分钟左右，至小白菜变软。6.根据个人口味适量加入盐、白胡椒粉和鸡精，调味均匀。7.关火前，...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...丝备用。葱姜蒜分别切末。接下来，将锅中烧热油后放入豆腐块煎至两面金黄，捞出待用。在同一个锅中加热少许食用油后放入葱姜蒜末炒香，随后加入胡萝卜丝和木耳丝翻炒均匀。最后，放入煎好豆腐块翻炒均匀，加入适量的...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...香味。6.加入适量的盐、糖和生抽，翻炒均匀。7.将玉子豆腐块放入锅中，小火煮约3分钟，让玉子豆腐入味。8.在锅中加入适量的水淀粉勾芡，使汁液浓稠。9.炒匀后即可出锅，装盘食用。温馨提示：(1)在炒番茄的时候火候要掌握...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...先下入姜片和香菇片，煮出香味。3.水沸腾后，轻轻放入豆腐块，用小火慢炖，保持汤的清澈。4.待豆腐略显膨胀，加入白菜丝，用筷子轻轻搅拌，让食材充分融合。5.等到白菜变软，撒入适量鸡精和盐调味🧂，根据个人口味调...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...，让肉沫充分吸收调料的味道。加入适量清水烧开，放入豆腐块，加盖煮5分钟。煮至豆腐入味，汤汁浓稠，加入适量盐、鸡精调味即可出锅。三、菜品特色红烧肉沫豆腐的特点在于其独特的口感和丰富的营养。猪肉的肉香与豆...……更多
2023-11-17 14:35:00美味可口,红烧肉,豆腐,美味,营养,豆腐
...随后，面粉中融入了各种调味品，在裹上鸡蛋面糊后，将豆腐块置于油锅中炸至金黄，最后与蔬菜一同焖煮片刻，收汁后，豆腐色泽诱人，口感鲜美。苏轼以此款待来访的朋友，客人品尝后纷纷向他请教制作方法，而苏轼也乐意...……更多
2024-07-10 11:27:00苏东,苏东坡,美食家,名菜,餐桌,美食
...下来，锅里添点清水，烧开了之后，放半勺盐进去，再把豆腐块儿扔进去煮个1分钟。煮好了就用漏网捞出来，过下凉水，然后沥干水分。最后，给豆腐块儿裹上一层干淀粉，放一边儿备用。西兰花掰小块，胡萝卜切片，放开水...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...美，还能让豆腐更好地吸收汤汁的味道。此时，将切好的豆腐块放入锅中，轻轻推动使其与汤汁充分接触。然后盖上锅盖，焖煮两分钟左右。这个过程不仅能让豆腐充分吸收汤汁的味道，还能使其变得更加软嫩可口。焖煮两分钟...……更多
2024-06-02 11:27:00韭菜,家常菜,家常,豆腐,一道,魅力
...、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块和鸡蛋液，快速翻炒均匀。然后，将调料汁倒入锅中，继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎，出锅即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜嫩，是一道适合下班后简单...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...：适量；盐：适量；植物油：适量步骤：1.准备豆腐：将豆腐块切成适口大小的块状，然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分，以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉：准备一个碗，打入鸡蛋并加入适量的盐，搅拌均匀。另取一个平底...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...的材料连油一起倒入调味汁中，搅拌均匀。5.拌豆腐：将豆腐块放入大碗中，轻轻倒入调味汁。加入切好的皮蛋块和红椒末（如果使用），用筷子或勺子轻轻拌匀。6.装盘：将拌好的皮蛋豆腐盛出装盘，用香菜装饰。7.冷藏入味：...……更多
2024-08-08 20:36:00胃口,调味汁,汤匙,辣椒,虾仁,柠檬
...或清水倒入锅中，加热至沸腾。然后放入切好的西兰花和豆腐块。3.烹调：待西兰花和豆腐煮至稍微软化时，加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调味。继续煮数分钟，直至所有食材煮熟。4.出锅：煮好后，撒上一些葱花提香...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...腐切块，薄荷洗净切碎。锅中放油，加入蒜末爆香。加入豆腐块，轻轻翻炒至金黄。加入薄荷碎，快速翻炒，加入适量盐调味。豆腐炒至入味，薄荷变色后即可出锅。推荐食谱四：苹果醋拌黄瓜
苹果醋拌黄瓜是一道简单又健康...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...；酱油适量；白芝麻（可选）适量步骤：1.准备豆腐：将豆腐块切成适口大小的块状。如果豆腐有多余水分，可用厨房纸巾轻轻擦干。2.煎豆腐：在平底锅中倒入适量食用油，油温烧至中小火。将豆腐块放入锅中，煎至两面金黄...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...沥干备用。6.锅中再加入适量清水，烧开后放入焯过水的豆腐块，煮至豆腐变软。7.在煮豆腐的同时，将荠菜末倒入锅中，搅拌均匀。8.待豆腐煮熟后，倒入打好的蛋液，用筷子快速搅拌，使蛋液均匀分布。9.继续煮至蛋液凝固，...……更多
2024-07-26 11:42:00易上,长寿,含量,错过,小黄,苋菜
...腐，作为这道菜的主角，自然要选择品质上乘的。嫩滑的豆腐块，在烹饪过程中能够充分吸收麻辣汤汁的精华，使整道菜更加美味可口。此外，豆瓣酱、葱花、蒜末、鸡精、姜片、猪肉等食材也是不可或缺的。它们共同构成了麻...……更多
2024-06-02 11:08:00味蕾,盛宴,豆腐,豆腐,豆腐块,道菜
...开后转小火慢慢熬煮15分钟，至鱼汤变白。加入雪菜段和豆腐块，继续煮5分钟，使豆腐充分吸收鱼汤的味道。最后加入青蒜段，煮两分钟即可。雪菜鱼头豆腐煲是一道富有特色的江南菜，它的起源可以追溯到清朝末年。当时，江...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...佳的佳肴。葱烧豆腐的魅力首先体现在其色泽上。金黄的豆腐块在翠绿的葱段环绕下，如同翡翠般晶莹剔透，令人食欲大增。烹饪过程中，豆腐充分吸收了大葱的清香，使得每一口都充满了浓郁的葱香味道，让人回味无穷。在口...……更多
2024-06-09 10:15:00多得,家常,风味,豆腐,一道,豆腐
...姜切片备用。锅中加入适量清水，放入姜片，水开后加入豆腐块。待豆腐煮至微微浮起，加入荠菜，继续煮2-3分钟。加盐和少许鸡精调味，煮沸后即可关火。这道汤品清淡可口，营养均衡，适合作为夏季清凉的开胃汤。推荐食谱...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...交织在一起，散发出诱人的香气。待南瓜炖至软烂时，将豆腐块轻轻放入锅中，继续炖煮几分钟。豆腐的细腻口感与南瓜的香甜完美融合，使得整道汤品更加美味可口。往后，来一份豌豆尖丸子汤，暖胃解馋！豌豆尖丸子汤，一...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤：
（1）准备豆腐块：先将老豆腐过一遍水，然后切成相同厚度的块。将豆腐放入容器中，倒入鸡蛋液腌制。（2）煎豆腐：在锅中加入适量的食用油，烧热后将豆腐块煎至两面金黄，然...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...腐切块，青蒜切段，生姜和大蒜切末备用。2.煮豆腐：将豆腐块放入开水中焯水，煮沸后焯水1-2分钟，捞出备用。3.炒香调味料：在热锅中加入适量食用油，放入姜末和大蒜末爆炒至香味出来。4.加入豆腐：加入焯水后的豆腐块，...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...骤：
01.豆腐预处理：锅中加水烧开，加入少许盐，放入豆腐块焯水1分钟后捞出，沥干水分备用。这一步能去除豆腐的豆腥味，同时使其更加紧实不易碎。02.炒制肉末：热锅冷油，下入姜丝和蒜末爆香，随后加入猪肉末快速翻炒...……更多
2024-07-24 10:24:00一口,满嘴,小钱,豆腐,美味,豆腐
...成小块，放入沸水中焯一下，捞出沥干水分。拌豆腐：将豆腐块放入大碗中，加入茴香丝，调入生抽、陈醋、盐和香油，搅拌均匀即可。茴香拌豆腐是一道清爽可口的凉菜，茴香的香气与豆腐的嫩滑相得益彰，是夏日餐桌上的一...……更多
2024-07-07 13:14:00茴香,美味,爱上,方法,茴香,鸡腿
更多关于健康的资讯：
新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
最近大雪已过，一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分，不少人肠胃就开始“闹脾气”，溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
近期，复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示，对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后，采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
小寒，二十四节气中的倒数第二个节气，二九、三九更迭之际，一年中最寒冷的时节，悄然而至。小寒胜大寒，常见不稀罕。北方，冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
新年新气象，美业启新航。2025年1月2日，美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生，合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动，在快乐与刺激的同时，也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤，正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌，一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中，KRAS突变型非小细胞肺癌（NSCLC）尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊睡眠对血糖的影响，以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
为什么经期特别困乏力？以下几点你注意到了没？1、经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00