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天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...去,继续小火炖20分钟,煮至汤汁浓稠后即可出锅。四、豆腐鲫鱼汤准备豆腐、食用油、食盐、金针菇、鲫鱼、胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,涂抹上食盐、料酒、胡椒粉,腌制20分钟。起锅加油烧热,放入几片姜爆香,下入腌好的...……更多
如何保护心脏健康,哪些食物有助心脏健康?
一、豆腐是一个含有矿物质的食物,它对心脏特别的有益。豆腐里面含有纤维和不饱和的脂肪,这些都可以防止过量的饱和脂肪阻塞动脉。另外多吃一些豆腐可以补充一些蛋白质,蛋白质对人体也是有益的。二、黑豆里面含有...……更多
山东有5大怪味美食,当地人吃不厌,外地人:这能吃吗?
...子鸡、滕州菜煎饼东营黄河刀鱼、利津水煎包济宁孔府熏豆腐、梁山糟鱼威海鲅鱼饺子、乳山炸甩日照酸辣乌鱼蛋汤、老醋蛰头、莒县全羊汤潍坊肉火烧德州扒鸡聊城魏氏熏鸡临沂炒鸡、糁汤大家以为这样就完了?如果不是因为...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...以促进生长发育,提高身体免疫功能。推荐食谱:菠菜拌豆腐食材:菠菜适量、豆腐适量、蒜泥适量、香油适量、香醋适量、凉拌酱油适量。做法步骤:1、菠菜清洗干净。2、自制豆腐切小块。3、锅中放水烧开,加点盐,放入豆...……更多
10种独有美食,国人垂涎三尺,但外国人不敢尝试,你吃过几种?
...特、辛辣火辣的美食,通常由各种食材,如肉类、蔬菜、豆腐等,在麻辣的汤汁中烫煮而成。这是中国大街小巷都可以找到的美食,是夜宵爱好者的不二之选。3.臭豆腐 臭豆腐,拥有独特的气味和味道,是中国南方小吃的代表...……更多
外卖“打包费”背后猫腻多,消费者可通过多种方式维权
...。消费乱象:8元菜品收取3元打包费?“好贵啊!一盒臭豆腐卖8块钱,打包费另外加收3元!”广州市民伍晶告诉记者。最近,她点了一份湖南菜馆“遇见湘”的外卖:一份辣椒小炒肉套餐和一份臭豆腐,领券后全单约47元,其中...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...煮汤,还可以加点食材一起煮一煮。像我们今天把菜心跟豆腐干放在一起。豆腐里面的蛋白质很高,放在一起口感好,营养也是非常的棒。接下来我们一起来看看这一道美食的详细做法。准备食材:菜心,豆腐干,食盐,蚝油,...……更多
...的喜庆与热闹从街两边的小店摊位里溢了出来,卖徽州毛豆腐的、卖芙蓉蛋卷的、卖三河米饺的……吸引游客驻足围观。毛豆腐是徽州名小吃,也是徽州人年节时餐桌上的必备菜品。“老板,要两桶毛豆腐!”“好嘞,您稍等,...……更多
女子在饭店点菜,中途加了一根豆芽,价格变化让她目瞪口呆
...、土豆、豆芽、蘑菇等,选择自己喜欢的蔬菜。豆制品:豆腐、豆皮、豆花、豆腐泡等。海鲜:鱼丸、虾、蟹棒、墨鱼丸等。其他:粉丝、宽粉、土豆粉、玉米肠等。2. 调制麻辣汤底材料:火锅底料、豆瓣酱、花椒、干辣椒、葱...……更多
开化马金:村村有本“共富经”
...主播”,7月以来,助力销售辣椒超1.5万公斤。作为马金豆腐生产大村的洪村村,一直以传统的作坊模式进行生产加工。2021年,洪村村投资18万元,办起了“孝思堂”豆腐共富工坊,半自动化生产线每日可生产马金豆腐干约300条...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...就可以出锅了,清淡鲜美好喝,快尝尝吧。 二、猪血炖豆腐做法:猪血冲洗一下,切成小块。豆腐冲洗一下,切成小块。葱姜蒜洗净,切成碎末状。红椒洗净切小丁。锅内加水,煮开后放入盐,再放入豆腐块,煮一分钟捞出。...……更多
走过百年 日子越过越甜
...,秋收时,我还在场院里看粮食。后来生产队发展副业做豆腐皮,我负责出去卖。我们一家七八口人,靠队里分的粮食和三口人挣工分过活,依然食不果腹。改革开放后,国家实行包产到户,田地和牲口都分到了每家每户。种地...……更多
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
...呢。鸭蛋好处多多,夏天吃真是没错!推荐做法:【金沙豆腐】1.把需要的食材都准备好嫩豆腐先切成厚片,再切成1厘米见方的小块。火腿肠切小粒,用来点缀颜色。葱花备一些,咸鸭蛋煮熟去壳备用。简单几步,食材就准备好...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食谱:【萝卜缨子炒豆腐】准备食材:萝卜缨子、豆腐、葱、蒜、干红辣椒、生抽、食用油、盐。做法如下:1.将豆腐焯水,捏碎备用;萝卜缨子洗净,锅内加水烧开,放入萝卜缨子焯水,捞...……更多
...行,学过繁简通、看过港版金庸书的水平。突见一破绽,豆腐干转成了“豆腐幹”。好在能直接对话,告知应是“豆腐乾”,他道谢后修正输出。我继续,请他译英,“certainly”,bala bala英文鱼贯而出。见有汉字保留,多为至真...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...翻炒至鸡蛋块均匀裹住汤汁,即可装盘出锅。四、大葱【豆腐丝炒大葱】准备豆腐丝、大葱、食盐、食用油、鸡精、酱油、猪肉。1、豆腐丝洗干净,切成小段。大葱剥洗干净后切丝,蒜瓣切末。猪肉一小块,洗干净后切末。起...……更多
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
...淋少许白酒,撒入熟白芝麻、芹菜和香葱段即可3、菌菇豆腐煮鲈鱼材料:鲈鱼、豆腐、菌菇、青蒜、少许豆芽(也可以不妨)做法: 1、准备豆腐切小块,裹淀粉放入锅中将各面煎金黄,然后盛出。2、接着另起锅,把鱼骨鱼头...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...养,而且容易消化,对孩子的健康恢复非常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质和多种维生素,尤其适合儿童食用。制作鲫鱼豆腐汤非常简单,首先需要将鲫鱼处理干净,并用油煎至金黄色,然后再加入...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...粉水调整好浓稠度,就可以出锅了。 三、大葱——葱烧豆腐做法:大葱清洗干净,斜刀切成小段,再加入生抽、蚝油、红烧酱油、淀粉、清水搅拌均匀,调好料汁。豆腐冲洗一下,掰成小块。锅内加油烧热,放入豆腐块,煎到...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...人保持活力和精神提供全面的营养支持。推荐做法:海带豆腐汤 材料:50克干海带;200克嫩豆腐;适量青葱或香菜(切碎);适量生姜(切片);适量盐;适量食用油;适量清水步骤:1.将干海带放入清水中浸泡,泡发至软化,...……更多
一锅“人间鲜品”
...食材能做出多口味,且各有各的妙处,典型的就是洋芋和豆腐。东乡洋芋口感软糯馨香,口感绵长;临夏老豆腐软嫩爽滑,豆香浓郁,再配上新鲜时蔬和洋芋粉条,就算不加肉,那也是一锅人间鲜品。一周七天,几天不吃便会想...……更多
横峰阳山吊锅
...成就了一段美丽的美食佳话。一层排骨,一层冬笋,一层豆腐……阳山吊锅,那是叠加的美味。萝卜、大白菜、油豆腐、明笋、蘑菇等十多种食材,满满的一锅。尽管制作工艺简单,也没有特别的佐料,但这看似平淡的一锅,却...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...汤要冷水下锅,然后撇去浮沫就可以,不用焯水六、牛肉豆腐汤材料:牛肉500克,冻豆腐2块,盐适量,小葱2棵,姜1块,八角2个,胡椒粒10粒,香菜适量,料酒1汤勺做法:1、先把牛肉切成大约1.5厘米见方的块状。2、烧开水,把...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...着很好的帮助,秋冬季节常吃海带,增强免疫力。【海带豆腐汤】用到的:海带、豆腐、葱姜、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、首先将海带泡发,泡好之后切成小块,再将豆腐切成小块,葱花、姜丝都切好,然后准备来烹饪。2...……更多
冬天不吃牛肉也要吃点它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力
...它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力食材准备:魔芋豆腐、鸡肉、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油制作步骤:一、首先要做的就是将买回来的鸡肉进行清洗,我们在菜市场可以选择将活鸡进行宰杀,之后回家只需要进行简...……更多
让“草根美食”吃得更放心
...美食”小旗子的各色食品小作坊吸引游人驻足品尝——毛豆腐、蟹壳黄烧饼、芙蓉糕……“前头卖糕,后头做糕”,不少小铺采取这种公开制作流程的作坊式售卖方法,别具特色。“出门旅游,品尝当地美食是‘头等大事’。”...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...一碗出来尝尝,保证你喝了一碗还想喝第二碗!三、丝瓜豆腐鱼头汤食材:丝瓜500克,豆腐200克,鱼头1个,生姜3-5片,食盐适量,清水适量,葱花或香菜适量,白胡椒粉少许。做法:1、丝瓜洗净,去皮后切成适当大小的块;豆...……更多
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
...时还能提供维生素D和钙质,增强骨骼。 推荐菜品:鲫鱼豆腐汤准备食材:鲫鱼1条、豆腐1块、姜片、葱、盐。鲫鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切段。豆腐切块。热锅加油,放姜片和葱段煎鱼至两面金黄。加入足量水,放入豆...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...解毒的功效,是端午节餐桌上的一道健康佳肴。六、香煎豆腐香煎豆腐是一道色香味俱佳的素菜。选用嫩滑的豆腐,切成片状,搭配香葱、芝麻等调料,采用煎制的方式烹制。豆腐外酥里嫩,口感丰富,味道香浓,是端午节餐桌...……更多
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
...的,上了年纪多吃,腿脚更利索,免疫力更强。 【麻婆豆腐】用到:嫩豆腐、肉末、葱蒜、花椒面、辣椒面、盐、鸡精、生抽、料酒、郫县豆瓣酱、食用油1、嫩豆腐切块,肉末切好,葱蒜都切好,接下来往锅内倒油,烧热下入...……更多
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在我们日常的饮食中,有这样一种看似普通,实则功效非凡的食材——山药,它堪称健脾益胃的“神仙食材”,由中科御方中医医学研究院研究发现
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桂圆,那可是水果中的明星,不仅味道甜美,还富含多种营养。中科御方中医医学研究院指出,桂圆含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质等,能提高热能
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大家都知道中药苦口,很多人喝中药时总想加点糖来改善口感。那么,喝中药加糖,会影响药效吗?中科御方中医医学研究院来为大家科普一下
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南陵:开展“村企联姻”助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省南陵县档案馆积极为双联系村籍山镇石铺村集体经济发展想点子、找法子、谋路子。该馆在得知石铺村曾有过发展烟叶种植的历史
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