- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...切成小块，荠菜洗净切碎。
锅中加水煮沸，加入姜片和豆腐块。待豆腐煮至微微浮起时，加入荠菜，继续煮至荠菜变软。最后加盐调味即可，一碗清爽的荠菜豆腐汤就完成了。推荐食谱三：荠菜炒肉将荠菜与瘦肉相结合，不仅...……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...中加入适量食用油，烧热后加入猪肉末煸炒；（3）加入豆腐块，轻轻翻炒；（4）加入适量清水，烧开后转小火慢慢炖煮；（5）当豆腐炖至入味时，加入苋菜继续炖煮；（6）炖至苋菜变软，加入适量盐和鸡精调味即可。以上是...……更多
2024-08-29 20:38:00苋菜,功效,好处,做法,身体,苋菜
...3.加入肉末炒至变色。4.加入生抽、盐和胡椒粉调味。5.将豆腐块放入锅中，小火炖煮5-8分钟，让豆腐充分入味。6.在一小碗中将适量淀粉和水混合成淀粉水，慢慢倒入锅中勾芡，使汤汁略微浓稠。7.撒上青葱和香菜，即可出锅。...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...的客家盐水豆腐，直接下锅稍微煎至两面金黄，除了保持豆腐块的完整性外，煎至金黄色的豆腐就好像穿上了外衣一样，外酥里嫩还有着浓浓的豆香味，吃起来非常鲜香可口。其次，丝瓜切好后要浸泡在水中，或者现切现煮，否...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...，加入适量料酒和生抽翻炒均匀。4. 加入适量清水，放入豆腐块，轻轻晃动锅子，让豆腐均匀受热，煮几分钟。5. 淀粉用水调成水淀粉，缓缓倒入锅中，勾芡至汤汁浓稠，撒上葱花即可。
二、豆浆豆浆是一种营养丰富的饮品，...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
...并在锅中倒入适量的油。当油温达到六分热时，轻轻地将豆腐块放入锅中，稍微翻炒一下。紧接着，打开一包“麻婆豆腐”的调料，将其均匀地撒在豆腐上，继续翻炒，直至调料与豆腐完全融合并散发出诱人的香气。此时，就可...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...油，把葱姜、红辣椒倒入锅中翻炒出香味，随后倒入魔芋豆腐块，快速翻炒锁住水分。4、接着加少许味极鲜、1勺蚝油及少许盐进行调味，随后把香葱叶倒入锅中，快速翻炒几下，关火出锅即可。简单好吃的香辣魔芋豆腐就做好...……更多
2024-02-07 22:02:00免疫力,免疫,魔芋,豆腐,香葱,切成
...4.煎豆腐：在锅中倒入适量的食用油，烧至七成热，放入豆腐块，小火两面煎至金黄色，捞出沥干油备用。5.炒蛋液：在锅中留少许底油，烧热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速推动，炒成散状的鸡蛋丝，出锅备用。6.炒香料：锅中留底...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...分入味。老豆腐一块切成均匀厚块，挖出中间的豆腐，把豆腐块做成凹槽的形状，再把腌好的肉馅塞入凹槽中，用勺子压实、铺平表面，防止煮的时候松散掉。把100克鱼丸放到碗里，再拿一根小葱切碎成葱花。2.动手做菜啦！
...……更多
2024-06-18 06:50:00家人,冬瓜,排骨,切成,鱼丸,豆腐
...水备用。2.锅中热油，加入蒜蓉和虾酱翻炒出香味，加入豆腐块，翻炒均匀，加入适量清水，大火煮开后，小火炖15分钟，再转大火收汁即可。推荐食谱：【萝卜叶子炒豆腐】准备食材：豆腐、萝卜叶子、蒜蓉、食用油、盐步骤...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...2.打蛋液：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3.混合材料：将豆腐块、内酯豆腐块放入鸡蛋液中，搅拌均匀。4.调味：加入适量盐、鸡精，再次搅拌均匀。5.倒入容器：将搅拌好的蛋液和豆腐块倒入蒸碗或容器中。6.上锅蒸：锅中加水...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...骤：
01.豆腐预处理：锅中加水烧开，加入少许盐，放入豆腐块焯水1分钟后捞出，沥干水分备用。这一步能去除豆腐的豆腥味，同时使其更加紧实不易碎。02.炒制肉末：热锅冷油，下入姜丝和蒜末爆香，随后加入猪肉末快速翻炒...……更多
2024-07-24 10:24:00一口,满嘴,小钱,豆腐,美味,豆腐
...或高汤，大火烧开后转小火慢炖。4.炖至汤色奶白时加入豆腐块继续炖煮。5.加盐、鸡精调味后撒上香菜即可出锅。三、清蒸鲫鱼的清蒸鲫鱼是一道简单易做的家常菜品，以其原汁原味、鲜嫩可口而受到大家的喜爱。清蒸能够最...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...同样，北豆腐切小块，热锅倒入油，等油温6成左右放入豆腐块，将每一面都煎至金黄，然后盛出来。4、洗干净锅，烧热倒入少许油放入葱姜段爆香，然后把鱼头、豆腐都放入，同时沿着锅边淋入啤酒，再加入没过材料的热水烧...……更多
2024-11-10 08:47:00补钙,脑子,孩子,豆腐,孩子,鱼头
...中，快速翻炒至变色，捞出备用。4.锅留底油烧热，放入豆腐块，轻轻翻炒，避免豆腐碎裂。5.将炒好的虾仁倒回锅中，加入适量盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。营养：虾仁含有丰富的蛋白质，镁、钙等矿物质以及维生素A、...……更多
2024-10-03 11:33:00糖尿,虾仁,食谱,豆腐,糖尿病,虾仁
...菜洗净切段，蒜切成末。锅中放油，加入蒜末爆香。加入豆腐块，轻轻翻炒，小心不要把豆腐弄碎。加入芹菜，继续翻炒，加入适量的盐和酱油调味。炒至芹菜变软，豆腐热透，即可出锅。推荐食谱四：芹菜炒蘑菇芹菜炒蘑菇是...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...量的白糖和盐，调味调汁。5.待汤汁煮开后，将焯好水的豆腐块放入锅中，小火煮约5-8分钟，让豆腐充分入味。6.待豆腐入味后，关火，捞出豆腐块，码放于碗中。7.将煮好的汤汁倒在豆腐块上。8.最后，可以根据个人口味撒上适...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...炒出水分，加上一碗半开水煮沸。
步骤6：然后放入一些豆腐块，下入腌制入味的肉片，将其烫至微微变色，调入少许味极鲜，鸡精和胡椒粉，食盐半勺，焖煮一会儿，撒上葱花即可，这款香菇滑肉豆腐汤就制作完成了。香菇滑...……更多
2024-06-14 10:53:00大肉,大鱼,免疫,营养,高考,香菇
...入腌制好的虾仁，继续用中小火煮至虾仁变色。轻轻放入豆腐块，注意不要搅拌得太剧烈，以免豆腐碎掉。继续煮约2-3分钟，让所有食材的味道充分融合。4.调味：根据个人口味加入适量的盐、白胡椒粉调味。可以根据需要加入...……更多
2024-09-07 11:34:00裙带菜,虾仁,豆腐,养生之道,养生,裙带菜
...口，调味料也刚好合适，让人吃了还想再吃。4.把切好的豆腐块放进锅里，慢慢地、轻轻地煮，别煮得太猛了，免得煮破了。5.最后一步，就是撒上点新鲜的葱花，那味道立马就提起来了，香得很！搞定！温馨提示来啦，各位小...……更多
2024-05-17 06:10:00嫩豆腐,做法,满口,家常,美味,豆腐
...热后放入葱花、姜末和蒜末，爆香。3.爆香后，将切好的豆腐块放入锅中，小火煎至两面微黄。4.煎至表面微黄后，加入适量的生抽，轻轻翻炒均匀。5.继续煎至豆腐块表面金黄，熟透后撒上适量的盐，根据个人口味加入适量的蚝...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...锅中放少许油，炒香葱姜蒜后加入白菜片翻炒至软。放入豆腐块，加入适量水和调味料；中火煮至豆腐入味，白菜熟透，滴入香油即可。小贴士：豆腐和白菜的组合，营养均衡，易于消化，特别适合中老年人春季养生。3.白菜鸡...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...2.热锅后倒入少许植物油，放入葱花炒香。3.加入焯好的豆腐块，用中火翻炒2分钟，使豆腐表面微黄。4.放入切好的茴香段，继续翻炒2分钟，直到茴香变软。5.根据个人口味，加入适量的盐和味精等调味，翻炒均匀即可。营养：...……更多
2024-11-14 11:37:00糖尿,茴香,食谱,豆腐,糖尿病,茴香
...，腌制半个小时。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，放入豆腐块小火煎至两面焦黄，盛出备用。2、碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、白糖、清水，用筷子搅拌均匀。锅里留底油，放入鱼肉小火煎一会儿，两面金黄...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...粉：加入辣椒粉和花椒粉，继续炒匀。7.加入豆腐：加入豆腐块，轻轻翻拌，避免破坏豆腐的形状。8.加入高汤或清水：倒入高汤或清水，使豆腐块浸没在液体中。9.调味：加入生抽和料酒，搅拌均匀，烧开后转小火煮10分钟。10....……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐，保证你吃了一次还想第二次！家常豆腐小知识：豆腐，这看似普通的食材，其实是个营养宝库。它不仅富含优质植物蛋白，还藏着丰富的钾元素。钾，可是咱们身体...……更多
2024-09-23 12:03:00时节,精神,豆腐,小火,豆瓣酱,老豆
...。锅中加水烧开，先下姜片，再加入白菜煮至软烂。加入豆腐块，用小火慢炖，待豆腐充分吸收白菜的汤汁。最后加盐调味即可，简单营养又健康。推荐食谱三：蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴，白菜心不仅...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...右。炖煮鱼汤的同时，另起一锅，烧一些开水，将切好的豆腐块放入开水中焯水1-2分钟。然后将焯好水的豆腐捞出，沥干水分备用。6、鱼汤炖煮好后，用滤网将鱼汤过滤到一个干净的锅中，去除鱼和姜片、葱段等杂质。将过滤...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...放入微盆中，稍微蒸一下，使其更易入味。然后将蒸好的豆腐块盛入碗中备用。炒香辅料：平底锅加热，加入适量食用油，油热后加入花椒粒，爆香出香味。然后加入豆瓣酱，辣椒酱，葱末，大蒜末，姜末翻炒至香气溢出。炒肉...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...面微黄。3.加入香菇翻炒，加水煮沸，撇去浮沫。4.加入豆腐块，调入盐、胡椒粉，小火慢煮15分钟。5.加入枸杞，鸡精调味，撒上葱花即可。【营养价值】桂鱼豆腐煲搭配丰富，不仅蛋白质互补，还有益于提高免疫力，美容养颜...……更多
2024-08-01 11:37:00桂鱼,做法,同时,营养,价值,美食
更多关于健康的资讯：
脾胃虚弱是中医上的一个概念，指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤，引发的一系列身体异常表现。在中医理论中，脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
本文转自：人民日报海外版王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作（新华社发）2月9日，内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
近日，奈雪的茶（下称“奈雪”）在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”（下称“奈雪green店”）
2025-02-14 05:46:00
本文转自：人民日报徐 强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型，以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00