- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...升。除了小米粥和鸡蛋，还有一种被人们忽视的早餐——豆浆油条。豆浆油条，是中国人民早餐中的传统组合，富含大豆蛋白、植物纤维等营养成分，不仅味道香脆可口，而且能够提供丰富的蛋白质和碳水化合物，是一种既方便...……更多
2024-10-17 09:03:00小米粥,小米,早餐,营养,早餐,小米粥
...骨质疏松成为中老年人常见问题。牛奶、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、芥蓝）、坚果和鱼类（沙丁鱼、鲑鱼）等富含钙质，是理想的补钙食物。2、补充优质蛋白，维护肌肉量随着年岁增长，肌肉量逐渐减少，补充...……更多
2024-06-01 06:48:00中老年人,中老年人,饮食,健康,膳食,食物
...以适量食用其他粥类，比如燕麦粥、小米粥等。第三种、豆浆豆浆是一种富含植物蛋白的饮品，很多人认为它是健康的代表。但是，豆浆中含有的异黄酮类物质，会在酸性环境下转变为致癌物质，对人体健康产生危害。而且，豆...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...呆症：甲减患者中老年痴呆症的发生率较高。甲减不能喝豆浆？
甲减患者不能喝豆浆，这似乎是一个广为流传的误区，事实上，甲减患者是可以适量饮用豆浆的。虽然豆浆中含有植物雌激素——异黄酮，在一些情况下可能会干...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...温也有可能升高，出现持续性的身体热感。02甲减不能喝豆浆？一个甲减朋友问我，豆浆是甲减的“发物”吗？喝了豆浆，病情会不会加重？其实，我每天都会收到很多这种问题，因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心，今...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...和改善皮肤健康，对产后身体恢复和婴儿发育有益。七、豆浆：豆浆是一种富含蛋白质、钙和维生素B群的食物。它有助于提供营养、促进骨骼健康和增加乳汁分泌，对产后身体恢复和乳房健康非常有帮助。结语：产妇坐月子期...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
...，配上一些水果和坚果，即可制成美味又健康的早餐。3.豆浆民谚则有“要长寿，吃黄豆”的说法。早餐喝豆浆，可谓老少皆宜。老人饮用豆浆腿脚结实，女人常食用豆浆显年轻，孩子也要适量饮用豆浆，长得更快。4.蔬菜
早餐...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
...营养价值有哪些。豆腐渣是制作豆腐过程中的副产品，是豆浆过滤后留下的残渣。很多年轻人认为豆腐渣是废料，会选择都把它丢弃，其实这样的做法真的很可惜。因为豆腐渣中富含大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...不吃高糖食品，以保持身体健康。二、常喝“1黑”黑豆豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物雌激素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，对于女性的身体健康和月经周期有着很好的调理作用...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...情。在关于乳腺癌防治和相关饮食的众多谣言里，牛奶和豆浆可以说是最高频率出现的词汇。有谣言说：“多喝牛奶和豆浆，容易增加乳腺癌风险!”很多女性朋友也听信了这样的话，特别是年纪较大，即将临近绝经期的高龄女...……更多
2022-12-19 21:15乳腺癌,乳腺,豆浆,谣言,牛奶,风险
...、维生素和矿物质，是补钙的优质选择。2. 豆制品豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物性钙，其钙质的吸收率也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分，对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...选择不同的新鲜水果进行搭配制作沙拉。5.【低脂牛奶或豆浆】:牛奶或豆浆富含蛋白质、钙和维生素等营养成分，有助于维持骨骼健康、提高能量水平和促进肌肉生长等。可以选择低脂或脱脂的牛奶或豆浆来减少脂肪摄入。总之...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
...，清甜不腻，当早餐喝再合适不过啦，比直接和黄豆浆更营养健康，营养也更全面，秋天女人可以多喝，丝滑浓郁，建议每天喝一碗，滋养气色，女人更美哦。除了女人，这也是一道老少皆宜的营养豆浆。 ……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...健康。否则错误饮食行为诱发疾病，后悔来不及了。1、豆浆配油条豆浆配油条是许多人早餐标配，但这种早餐不建议经常吃。虽然豆浆作为健康饮品可以提供丰富的植物蛋白、微量元素、矿物质，但搭配油条不健康。油条属于...……更多
2024-11-28 08:55:00早餐,常见,建议,早餐,食物,油条
...、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手，新手小白都很容易上手的那种，只需要提前准备好食材，定时预约煮五谷浆或营养糊，第二天醒来，全家人都能喝上一杯现磨的营养浆...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。
【红枣枸杞豆浆】所需材料：黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净，沥净水分，大枣去核，撕成小块。2.把黄豆，红枣和枸杞一起放入臻米破壁...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
豆浆是日常生活尤其火爆的健康饮品，许多人天天早饭时都有喝豆浆的习惯性，有的人更喜欢天天喝豆浆，她们觉得天天喝豆浆对人体有众多益处，但在这儿还要提示大家，天天喝豆浆不仅有益处也是有一些弊端存有，下面就...……更多
2024-04-14 21:30:00坏处,豆浆,好处,豆浆,色素,肌肤
...助于维持消化系统健康，预防慢性疾病。豆制品如豆腐、豆浆，不仅提供优质蛋白，还含有大豆异黄酮，对女性而言，有助于缓解更年期症状，对男性也有预防前列腺疾病的作用。建议：每餐确保蔬菜占半盘，多样化选择，颜色...……更多
2024-06-01 09:48:00馒头,食物,健康,饮食,馒头,豆制
冬天到了，冷风刺骨，我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中，黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆，不如黑豆一把”，这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...——核桃、黄豆我平时几乎没有吃坚果的习惯，所以我打豆浆时就会放富含α-亚麻酸的核桃。核桃选的是带壳的核桃，现用现剥皮，也不会把里头的薄膜去掉，加上打豆浆的豆子是冷冻的，虽然加了开水，但是中和下来温度也不...……更多
2025-01-18 16:48:00意料,人和,饮食,结果,食物,饮食
...较高的食物。”吴佳说。症状：头疼推荐：食用溏心蛋、豆浆、牛奶、酸奶、鱼汤等“缺乏卵磷脂、缺氧会引起或加重头疼。”吴佳介绍，卵磷脂是脑细胞的基本营养物质，也是细胞膜的基本组成物质和神经传导物质。补充卵磷...……更多
2023-01-10 10:52:00老年人,低落,头痛,症状,全身,情绪
...又补充了健康脂肪。
周三：中式早餐也是不错的选择，豆浆油条来一套！豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，有助于降低胆固醇；油条则是经典的碳水化合物来源，让您一上午都充满活力。别忘了搭配一份水果沙拉，让早餐更加...……更多
2024-05-13 10:20:00探险家,探险,早餐,美味,热情,营养
早餐搭配豆浆在中国是绝大多数人的理想选择。豆浆因其含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等保健因子，对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用，被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”，是老少...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...综合征。对于糖尿病患者来说，合理的饮食至关重要，而豆浆作为一种传统养生饮品，在许多人的日常饮食中占有一定地位，然而，对于患有糖尿病的人而言，他们是否能够安心地品味豆浆呢？糖尿病人不能喝“豆浆”吗？首先...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...供充足的蛋白质和脂肪作为主食，选择利于消化的牛奶、豆浆，合理的早餐中碳水化合物供给能量，占一天总能量的60%左右，蛋白质占15%左右，脂肪占30%。也就是说，早餐应当含有三类食物：淀粉类主食，如馒头、面包、包子、...……更多
2024-12-28 09:43:00大米粥,大米,早餐,食物,建议,早餐
...你变成易胖体质。因此，建议大家在早上7:00~8:00摄入一顿营养健康的早餐热量，要控制在全天的30%，能够帮助加速脂肪燃烧，控制热量摄入。【10:00-11:00，午餐前增加饱腹感】上午10:00~11:00是喝热茶减肥的最佳时间，我们可以用...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...高糖早餐的隐形威胁甜蜜负担，血糖飙升油条、油饼搭配豆浆，或是甜糯的八宝粥、加糖的牛奶，这些早餐组合在老人中颇为常见。然而，它们往往含有较高的糖分，对于老年人而言，过量摄入糖分不仅会导致血糖波动，还可能...……更多
2024-12-23 10:49:00早餐,心脏,杀手,老人,早餐,长辈
许多上班族在早晨都会享用一杯豆浆，搭配两根油条和一个茶蛋，这已成为他们早餐的经典组合。豆浆不仅富含营养，口感丝滑，而且香气扑鼻，特别是在寒冷的天气里，喝上一口热腾腾的豆浆，仿佛整个身体都被温暖所包围...……更多
2024-04-12 12:01:00豆浆,早餐,老板,还是,豆浆,豆子
...是早餐，我们现在的早餐一般都是粉、面或者包子馒头加豆浆、牛奶之类的。有的人喜欢喝豆浆，有的人喜欢喝牛奶。这俩样早餐饮品不仅能够填饱肚子，还能够给人体提供营养和能量。那么经常喝豆浆、牛奶会对人的身体有什...……更多
2023-04-24 05:55:00豆浆,牛奶,好处,身体,豆浆,牛奶
...被氧化，生成其他的物质，蛋白质的属性也会发生改变。豆浆豆浆作为一种豆制品，营养价值比较高，很多人也会经常把豆浆端上早餐的饭桌，可是豆浆和鸡蛋也是不适合搭配在一起吃的。因为豆浆当中含有丰富的植物蛋白，而...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
更多关于健康的资讯：
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍，导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中，是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管，引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病，其发生原因多种多样。一方面，感染是支气管扩张的主要原因之一，包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但随着假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”
2025-02-05 00:30:00
“也够倒霉的，才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来，紧接着就准备丢垃圾桶里，小吴赶紧上去阻止
2025-02-05 02:40:00
刘阿姨是家里的采购总管，年前总往超市跑，各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居，邻居提醒她不要再吃瓜子了，有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
本文转自：人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》（2025年02月05日第 12 版）龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
本文转自：人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效（锐财经）本报记者 邱海峰《人民日报海外版》（2025年02月05日第 03 版）近日
2025-02-05 03:47:00
杭州日报讯 春节假期，刘女士（化名）正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间，她感到“天旋地转”，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状
2025-02-05 07:10:00
每日商报讯 春节期间，立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气，立春之时，万物逐渐复苏，正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
连日来，在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地，一片忙碌景象，菜农们正忙着采收蔬菜，全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00