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...味道鲜美，和鸡蛋一起炒或者做成汤，营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明，赖氨酸能促进儿童的生长发育，特别是促进智力发育。推荐搭配：金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高，鱼类富含蛋白...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴，包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等，营养均衡，助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人：不要太节俭，少吃南瓜吃这8样，高蛋白低脂又美味！
山药玉米排骨...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元。礼拜二:蒜香牛肉粒，丝瓜炒鸡蛋，鱼香茭白食材包括：牛肉20元，丝瓜3元，鸡蛋3元，茭白5元，总计31元。...……更多
2024-07-10 11:21:00伙食费,伙食,晚餐,丝瓜,鸡翅,礼拜
...其丰富多彩的菌类选择。常见的如红乳牛肝菌的鲜艳红、金针菇的灿烂黄、白玉菇的纯净白、香菇的深邃棕、蟹味菇的淡雅灰，以及竹荪的洁白透明与黑木耳的深邃黑，这些菌类不仅色彩各异，更富含多种维生素、矿物质及膳食...……更多
2024-08-15 06:09:00色彩斑斓,餐桌,七彩,亮点,色彩,营养
...大火收汁，盛出。冬瓜蛋花明虾配料：苦瓜，虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐苦瓜，虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐实用性：(1)将苦瓜洗净，切块；明虾洗净，去皮，清洗干净；金菇洗净，待用。(2)烧热后，将鸡蛋打散，用...……更多
2024-08-28 06:06:00易上,食物,推荐,老抽,酱油,料酒
...加入适量的盐，鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块，待锅中的水烧开后，将木耳和金针菇放入沸水中焯水，然后迅速将木耳和金针菇挤干水分，放入大碗中。最后，将木耳、金针菇及先前准备好的调料汁一...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...丁，放入适量盐调味，搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜，就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜
所需食材包括：菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括：白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤：将菠菜和金针菇略微汆烫后，放入...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...来看看吧，这些菜冬天该多吃，每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法：用厨房剪刀将鸡翅分成两半，再清洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...炒。双菇炒肉片材料：瘦猪肉片：200克；鲜香菇：适量；金针菇：适量；大蒜：适量（切末）；姜：适量（切丝）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...玉妈妈配料：鲜菌菇一斤左右、面筋一大块、火腿肠3、金针菇一斤左右、火锅丸子三斤左右、小白菜十棵、生菜一棵、娃娃菜一棵、猪血一大块、虾半斤左右、土豆两个、葱一棵、芝麻酱半碗、精盐适量、火锅底料一袋烹饪步...……更多
2024-02-22 20:40:00服务员,火锅,桌子,一家,问题,服务
...虾还富含蛋白质、矿物质和抗氧化物质。推荐食谱：蒜蓉金针菇烤大虾材料：大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤：1.大虾洗净，去掉开背，去掉虾线和虾须，沥干水分，金针菇洗净，焯水至断生，蒜切末...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...倒入，最后继续焖煮二十分钟收汁，即可出锅开吃。五、金针菇肥牛卷食材准备：金针菇、肥牛、蒜末、葱花。做法流程：1.调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、少许食盐和小半碗清水，再搅拌均匀即可。2.清...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...客人直夸好。快来看看吧，觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法：秋葵清洗干净。金针菇去掉根部，清洗干净。虾仁去掉虾线，冲洗干净。大蒜去皮拍碎，剁成蒜末。小米椒洗净，切成小圈。锅内加水，煮开后放入秋...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...不能。食材准备：土豆粉、豆皮、海带丝、鱼丸、蟹棒、金针菇、青菜、葱姜蒜、香菜、火锅底料、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。做法：1.首先，将海带丝洗净切成小段，豆皮切成条，金针菇洗净撕开，青菜洗净备用。把鱼丸...……更多
2024-05-30 06:10:00土豆粉,一口,砂锅,香气,土豆,土豆粉
...、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。(2)...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...粉提味。(8)出锅：关火后，将炒好的蒜香菠菜装入盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、金针菇、蒜末。
做法流程：1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...香油增添风味。这道简单却美味的菜肴便完成了。菠菜与金针菇，两者结合，不仅口感独特，而且营养价值倍增。菠菜，绿色之源，富含铁质与维生素，为身体注入活力；金针菇，菌中之王，含有多种氨基酸与矿物质，为健康保...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。油炸椒盐金针菇【材料】金针菇，鸡蛋，面粉，椒盐。【做法】1把金针菇老根去除，清洗干净，沥干水分。2把一个鸡蛋打入碗里，用筷子搅散。3用一个盘子装些面粉，铺平底部。...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...续炖煮30分钟。加盐调味，炖至鸡肉熟烂即可。二、酸菜金针菇肥牛汤准备食材：肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒、白芝麻。
做法步骤：1、将肥牛片切成薄片，金针菇去根部，撕成小束，酸菜洗净切碎，姜切片，大蒜...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...，口感清爽，适合春季饮用，滋润喉咙，润肺止咳。三、金针菇番茄肥牛金针菇番茄肥牛是一道色香味俱佳的菜品，将新鲜的金针菇、番茄和肥牛搭配在一起，口感鲜美，营养丰富。金针菇富含蛋白质和多种微量元素，番茄含有...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...食盐调味，轻轻搅拌均匀，即可关火出锅享用。四、番茄金针菇鸡蛋汤准备食材：金针菇、番茄、鸡蛋、葱花
做法步骤：1、选取新鲜的番茄，洗净后去除外皮，切成细小的丁状，便于快速出汁。同时，将金针菇的根部切除干净...……更多
2024-07-31 06:04:00五道,解乏,健康,小火,猪蹄,黄豆
...下食物可以选择：羊肉卷、猪肝、牛肉卷、猪肚、牛肚、金针菇、香菇、冻豆腐、猪血或者鸭血、蔬菜；除了蔬菜，其他的食物冠心病人都不宜大量食用。所以说，火锅中的饮食，相对冠心病人来说是极不合理的，以上，您认可...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...我自己都不吃”之类的“科普文章”。文章称，娃娃菜、金针菇等都含有甲醛，吃了对人体健康有负面影响。事实到底是怎么一回事，以后还能正常吃这些蔬菜吗？一、为什么蔬菜上会出现“甲醛”？大量与甲醛接触，可对呼吸...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
...食物，如香蕉、蜜瓜、橙子等高钾水果；菠菜、西红柿、金针菇、土豆、红薯、山药等含钾的蔬菜及根茎类食物。此外，豆类、鱼类、乳制品等也是钾的良好来源，少喝高糖饮料特别是碳酸饮料。同时，日常需劳逸结合、合理饮...……更多
2024-07-09 08:44:00程序员,程序,性周期,甲亢,麻痹,甲状
...的莲藕丸子上，然后撒入一把葱花点缀，即可开吃。番茄金针菇汤食材：番茄、鸡蛋、金针菇、葱蒜
做法：1、将番茄洗净，可以用热水烫一下，使其更容易脱皮。去皮后，切成小块备用。同时，准备好鸡蛋、金针菇、葱蒜等食...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先，将老南瓜削皮后切成长条，摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后放入盘中间。将整个盘子放入锅中，隔水大火蒸熟，然后拿出来。最后，淋上酱油...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...自主可控，食用菌产业结构不断优化。吃火锅时常见到的金针菇，因其菌柄细长、似金针菜而得名。20世纪，科学家从野生冬菇中分离、驯化并培育出黄色和白色的金针菇菌种，进行工业化生产。与黄色品种的下半部在栽培过程...……更多
2024-07-29 06:41:00中国行,中国,文化,栽培,食用菌,食用
...菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、番茄金针菇腐竹汤食材准备：腐竹、金针菇、番茄、葱花。做法流程：1.腐竹提前泡软，然后热锅烧油，油热以后，放入腐竹油煎，煎至腐竹两面微焦后，盛出备用。2.清洗干...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
...肉片】食材清单：里脊肉、豆腐皮、豆芽菜、小油菜以及金针菇等食材。
首先将猪里脊肉切成稍厚的片，用胡椒粉和盐调味，老抽增添色泽，料酒去腥，确保调料均匀渗入肉片。要让肉片口感滑嫩，关键在于加入适量清水，使...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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